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　　本报北京10月9日电（记者赵珊）记者从文化和旅游部获悉，2025年国庆中秋假期，各地推出丰富多彩的文化和旅游产品、服务、活动，全国文化和旅游市场总体平稳有序。经文化和旅游部数据中心测算，国庆中秋假日8天，全国国内出游8.88亿人次，较2024年国庆节假日7天增加1.23亿人次；国内出游总花费8090.06亿元，较2024年国庆节假日7天增加1081.89亿元。

打破界限，塑造独特的∏opHa精神

在快节奏的现代社会中，越来越多的人开始追求与众不同、充满激情的生活方式。而“∏opHa100%”正是这样一种精神标志，它象征着突破传统束缚，追求自我真我，敢于在平凡中创造非凡。

“∏opHa”一词，灵感来自于“爆发”（pop）与“极限（Extreme/Alpha）”的结合，寓意着一种冲破束缚、敢于挑战自我极限的生活态度。它不仅仅是一个标签，更是一种生活的哲学。很多追求“∏opHa100%”的人，是在日常中寻求超越，是那些敢于打破规则，追求个性与自由的人。

真正的∏opHa是什么？它的核心在于“敢想，敢做，敢表达”。不论你是艺术家、企业家，还是普通的上班族，只要心怀热情，敢于创新，就可以成为“∏opHa”的一员。它鼓励我们在生活中不断打破常规，勇敢表达自我，从而在平凡中找到非凡的存在价值。

其实，“∏opHa100%”很像一种精神力量——它提醒我们，无论工作多繁忙，生活多琐碎，都要有一份属于自己的独特魅力。比如，将喜爱的颜色大胆融入穿搭，用前卫的想法改写日常，即使是在办公室，也能用一种特别的方式彰显自我。它鼓励我们用创新的眼光去看世界，用激情的热情点燃生活，成为那个不被定义、永不停歇的自己。

在这个过程中，∏opHa也是一种态度。它倡导我们摒弃平庸，追求卓越；它让我们相信，每个人都拥有无限可能，只要敢于突破，就能创造属于自己的天空。就像极限運动中的那一瞬间，突破了身體的极限，迎来心灵的自由。

∏opHa也是一种文化，一种结合了活力、激情和自由的生活方式。音乐、影视、时尚，甚至科技领域，都有它的影子。很多品牌开始融入“∏opHa”的元素，用鲜明的色彩、创新的设计，鼓励年轻一代用行动来表达自我。这种文化流动不断激發新一代年轻人的创新意识，使他们敢于在平凡中追逐非凡。

在逐梦的旅途中，∏opHa不只是一張标签，更是一种不断尝试、勇于改变的动力源泉。无论你曾经是否敢于突破，∏opHa都在提醒你每一次勇敢都值得被尊重。人生短暂，何不以最真实、最热烈的状态去迎接每一个晨曦，为自己的梦想注入不灭的火焰？这，才是真正的“∏opHa100%”。

如何将“∏opHa100%”融入生活，開启无限可能？

如果你也被“∏opHa100%”的精神所吸引，想知道如何在现实中实践，塑造属于自己的独特人生，那么请继续往下看。这不仅是一个理念，更是可以落地的生活指南。

敢于表达自己的个性。不管是穿衣打扮、生活方式，还是对待工作的态度，都要敢于“爆发”。比如，日常的着装不必拘泥于传统规则，加入一些亮色或者前卫的元素，让自己在平凡中显得不平凡。比如选择一件印有自我设计的T恤，或者配搭一双特别的鞋子，這些微小的细节都能彰显你的不羁个性。

勇于尝试新事物。∏opHa100%不仅仅是外在的表现，更是一种敢于创新、挑战的内在力量。这可以体现在工作中，尝试自己未曾涉猎的项目；在兴趣中，学习新的技能；在生活中，探索未曾體验的场所。每一次尝试都是自我突破的机會，让你不断成长，也讓生活变得丰富多彩。

要善于發掘自己的潜能。通常，很多人的能量被日常琐事覆盖了，但只要打开思维，就会發现自己其实可以做得更多。比如，将爱好变成事业的可能，把兴趣变成你的标签，用“∏opHa”精神去打造一个与众不同的自己。记住：世上没有限制，只有自己愿不愿意去突破。

除了自我提升，建立一份属于自己的社区也极為重要。“∏opHa100%”不仅是个体的态度，更是一种可以影响他人的力量。在社交媒體上分享你的生活点滴，用创造力和热情感染身边的人。找志同道合的伙伴，一起追寻那份属于“∏opHa”的热情。這样，不仅能获得更多灵感，也能在交流中激发无限可能。

而且，∏opHa还是一份对未来的憧憬。相信自己、坚持自我，不被外界的声音所左右。敢做梦想中的自己，在不断的实践中成长，塑造一个远超想象的未来。这或许意味着你会面对一些挫折，但每一次失败都孕育着下一次成功的种子。无论路途多么艰难，只要心中怀揣“∏opHa”這股火焰，就没有到达不了的远方。

现在的世界，充满了无限的可能，等待你去探索、去创造。用“∏opHa100%”的精神去生活，你会發现：那叫人生非凡、精彩纷呈。不怕挑战，不惧变革，只要心中有火，就能点亮一切。是时候做自己生活的主角，讓激情和创新成為你的标签，开启一段属于你的无限奇迹！每一天，都值得用最尽情的姿态去迎接。

因为，真正的∏opHa，永远没有界限。

　　国庆中秋叠加市场热度攀升。各地红色旅游景区创新展陈方式和体验活动，江西井冈山、陕西延安、湖南长沙橘子洲头、浙江嘉兴南湖等地游客云集，市民游客在参观旅游中涵养家国情怀。丰收、中秋主题备受青睐，江西婺源县篁岭景区“晒秋文化季”、上海天文馆“月球漫步”广受欢迎，湖北省博物馆、沈阳故宫博物院举办中秋夜专场活动，吉林长白山景区推出“慢行赏秋”徒步线路。城乡消费场景协同发力，湖南长沙商圈融合购物与演出，贵州三都水族自治县以“村马”赛事串联长桌宴与文创集市。

　　文旅融合发展创新场景体验。非遗体验氛围拉满，江苏南京熙南里“百戏灯会”、安徽铜陵打铁花、河南洛阳龙门古街非遗吐火民俗等广受欢迎。北京举办第九届中国戏曲文化周，上演昆曲、赣剧、秦腔等精彩剧目。假期演出展览精彩纷呈，中国美术馆“全国写意美术作品展”、中国东方演艺集团舞剧《永乐未央》、北京人艺话剧《雷雨》吸引大量观众。科技赋能新场景新体验，深圳龙岗机器人主题街区、北京亦庄机器人主题餐厅和4S店、湖北随州银杏谷水幕电影等让游客感受“文旅+科技”的魅力。

图片来源：北青网记者 刘欣然 摄

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