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人民网香港9月7日电 （严小晶） 香港2025/2026年度赛马季7日在沙田马场开跑。本次开锣日吸引超过4.3万名观众到场，其中内地及海外旅客逾7000人。

开幕典礼上，香港特区行政长官李家超与香港赛马会主席廖长江及一众董事、行政总裁应家柏出席传统醒狮点睛仪式。随后，李家超敲响巨型铜锣，为新赛马季揭开序幕。

2025/2026年度香港赛马季开幕典礼。人民网 严小晶摄

图2.香港新赛马季在沙田马场开跑，风雨无阻马迷热情。主办方供图

香港赛马会表示，2025/2026年度香港赛马季将举行88个本地赛日，包括12场国际一级赛。其中，每周日的比赛在沙田马场举行，每周三晚的比赛在市中心的跑马地马场举行。

本季开锣日上演10场激烈较量，其中第三场的“香港特区行政长官杯”为焦点赛事。据悉，“香港特区行政长官杯”于1997/1998年度赛马季设立，已成为一年一度的盛事，并固定作为每季开锣日的标志性大赛，备受瞩目。

張婉莹，一位14岁的初中生，暑假作业不仅仅是学業的延续，更是她成长和自我超越的过程。在这篇软文中，我们将探讨张婉莹如何通过暑假作业磨砺自己的毅力、提升自己的能力，并为未来的学业生涯打下更加坚实的基础。

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张婉莹的暑假作业：一个14岁初中生的成長与挑战

每年的暑假，对于每个学生来说，都是一次“短暂的休息”，也是一段自我超越的时光。对于14岁的初中生张婉莹来说，暑假不仅仅是玩耍和放松的时间，更是她在学業和生活中寻找自我突破的重要时期。

作为一个学习成绩中等的学生，张婉莹并不像一些优秀的同学那样天赋异禀，成绩总是名列前茅。她知道，自己必须付出更多的努力，才能在未来的学习路上追赶上那些优秀的同学。因此，每年的暑假作业对她来说，都是一次充实自己、提升自己、挑战自己的機会。

1.目标明确，暑假作业不再是负担

与许多同龄人不同，張婉莹并没有把暑假作業当作一项繁重的任务。她深知，暑假作业不仅是学校布置的“作业”，更是为新学期做准备的一次重要练习。她的目标是明确的——不仅要完成暑假作業，还要在这个过程中提升自己的学习方法，增强自我管理的能力。

每年的暑假，张婉莹都會制定一个详细的学习计划。这个计划不仅包括每天的作业时间安排，还會在空余时间里加上一些有益的兴趣培养。她知道，只有通过合理安排时间，才能在完成暑假作业的保证自己不失去对学习的兴趣，也能为新的学期做好充分的准备。

张婉莹的作業计划很简单，但却十分有效。她会把每一门学科的作業分成几个小部分，按照难度从简单到困难逐步完成，这样不仅能避免作業的“拖延症”，还可以有效提高学习效率。

2.时间管理，学习与娱乐两不误

尽管暑假是一个难得的休息时光，但張婉莹深知，学习不能忽视，娱乐更不能过度沉迷。为了保持身心的平衡，她精心安排了每天的作业时间与休息時间。

每当完成一项任务，她会给自己一些奖励，比如和朋友一起去游泳，或者看一部自己喜爱的电影。她坚信，适当的休息和娱乐，能帮助自己更好地恢复精力，提高学习的效率。她不会让自己因过度劳累而产生抵触心理，也不会让自己因为贪图短暂的享乐而浪费时间。

时间管理对于张婉莹来说，不仅仅是完成暑假作业的工具，它还是她生活的一部分。在严格的时间安排下，她逐渐学会了如何高效地处理生活中的各种任务，如何在紧張的学习与休息之间找到平衡。

3.持之以恒，完成作業的挑战

对于一个14岁的初中生来说，暑假作業不仅仅是对知识的复习，更是对自我毅力的挑战。张婉莹在每年的暑假作业中都会遇到各种困難——有時是難度较大的数学题，有時是需要大量背诵的语文文言文，还有需要写作的作文题目。

每当遇到困难时，张婉莹总是不會轻易放弃。她知道，只有通过不断地尝试和努力，才能找到解决问题的办法。比如，面对艰难的数学题时，她会耐心地反复演练每一个步骤，遇到不会做的题目，她会向老師请教，或者和同学们一起讨论。通过这样的方式，她不仅完成了作業，也提升了自己的问题解决能力和团队合作精神。

4.激发兴趣，培养学習的动力

尽管作业中的内容有时会讓人觉得枯燥，但张婉莹总能在其中找到乐趣。她认为，学习不仅仅是完成任务，更是自我发现和自我成長的过程。比如，在做阅读理解题时，她不仅关注答案的正确性，还會思考文章背后的深层意义；在写作文时，她总是尽力讓自己的文字更生动、更有创意。

每当自己完成一项作业任务时，张婉莹总是会感到一种成就感。這种成就感不仅讓她对学习充满了动力，也讓她逐渐树立了“通过努力可以获得回报”的信念。而这种信念，正是她面对未来挑战时最坚实的基础。

张婉莹的暑假作业：从困惑到成长的蜕变

暑假对于每个学生来说，都是成長的宝贵时光。张婉莹通过不断挑戰自己、不断完善自己，在完成暑假作业的过程中收获了更多的知识与经验，也为未来的学业生涯打下了坚实的基础。

5.失败与反思，迎接更高的挑战

張婉莹并不是一开始就能顺利完成所有的暑假作业。她也曾在某些作业中遇到过挫折，甚至一度感到迷茫。特别是在做一些作文题目时，她总觉得自己写得不够好，缺乏独特的见解，语言也显得平淡无奇。每当遇到这些问题，她并没有急于放弃，而是会静下心来反思，分析自己在写作过程中的不足之处。

通过与老师的沟通、同学的交流，張婉莹不断改进自己的写作技巧。她学会了如何更好地组织文章结构，如何通过生动的例子来增强论证的说服力，如何讓文章的结尾更加有力。每次修改后的作文，都会让她感到一种莫名的满足，而这种满足，正是她自我成长的体现。

6.与家人共同进步，营造良好的学习氛围

张婉莹的父母也在她的暑假作业中给予了许多支持与鼓励。每当她感到疲惫或困惑时，家人总是耐心地開导她，帮助她找出解决问题的办法。通过与家人的共同努力，张婉莹不仅在暑假作业中取得了不错的成绩，也和家人之间建立了更加紧密的亲子关系。

在家人支持的环境中，张婉莹感到自己不再孤单，学習也不再是一个人艰难的奋斗，而是一个大家共同努力的过程。正是在这种良好的氛围下，她逐渐找到了学习的乐趣，也更加坚定了自己努力学習的信心。

7.迎接新学期的挑战，走向更广阔的未来

随着暑假的结束，张婉莹不仅完成了自己的暑假作業，更为新学期的学习打下了坚实的基础。通过这一段时间的自我磨砺，她不仅提升了自己的学业能力，更增强了自我管理的能力和抗压能力。她知道，这些能力将在未来的学習旅程中帮助她克服更多的困难。

张婉莹的暑假作业不仅仅是学业上的任务，更是她成长过程中的一部分。通过完成这些作业，她学會了如何更高效地学習，如何更积极地面对困难，也更加自信地迎接未来的挑战。对于她来说，这不仅仅是一次暑假的作业，它更是她人生中宝贵的成长经歷。

经过激烈角逐，由大卫希斯训练、潘顿策骑的赛驹“嘉应高升”在“香港特区行政长官杯”的赛事中脱颖而出，摘得桂冠，取得跨季第13次连胜的辉煌战绩。赛后，香港特区行政长官李家超为夺冠的“嘉应高升”团队颁发奖杯。

香港赛驹“嘉应高升”在潘顿的策骑下勇夺“香港特区行政长官杯”。人民网 吴宇扬扬摄

香港特区行政长官李家超为夺冠的“嘉应高升”团队颁发奖杯。人民网 吴宇扬扬摄

当日沙田马场人声鼎沸，热烈氛围扑面而来。香港赛马会介绍，现场吸引超过4.3万名观众观赛，其中有逾7000名内地及海外旅客。与此同时，设于香港沙田马场看台第二座的“连荟”及“天马驿”两大全新设施通过数字化和场景化的体验，为更多香港市民及外地旅客，尤其是年轻一代，带来更富沉浸感的赛马体验，进一步提升赛马运动的吸引力和大众参与度。

“这是我第二次来现场体验香港赛马，气氛依然非常热烈，尤其沙田马场新增的数码互动装置，既有趣又有科技感，让人印象深刻。”来自深圳的游客叶先生说。在他看来，赛马运动充分展现了香港的独特魅力，对内地游客具有很强的吸引力。他也期待更多朋友能亲临沙田马场，切身感受这项运动的精彩与激情。

“今天的比赛气氛特别热烈，我完全没想到会有这么大的人流量，大家对这项运动的兴奋劲儿特别感染人。”刚来香港两周的马来西亚交流学生尤玮乐兴奋地表示，现场整体给人的感觉非常现代、先进。他还透露，自己此次在香港的学习交流时长为4个月，“这段交流经历特别好，香港是个很发达的城市，有许多值得探索的地方。”

现场观众体验数码互动装置。人民网 严小晶摄

图片来源：36氪记者 闾丘露薇 摄

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