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人民网澳门5月6日电 （记者富子梅）5月5日即农历四月初八佛诞日，澳门佛教总会举行一年一度的佛诞嘉年华系列节庆活动。全国政协副主席何厚铧、澳门中联办协调部副部长刘冠宇、澳门佛教总会会长释戒晟等出席祈福法会，共同祈愿佛陀的慈光普照澳门，庇佑国家昌盛、社会安宁、人民幸福，逾千民众参与。

澳门民众参与浴佛祈福仪式。澳门佛教总会供图

台湾佛光山寺副住持释慧伦受邀莅澳，与澳门佛教总会会长释戒晟、副理事长释自雄带领的澳门僧团携手主持祈福仪式。自2006年起，澳门佛教总会已连续二十年举办佛诞嘉年华庆典，今年还设有世界佛学研究中心总会成立仪式等活动。系列活动分为祈福法会、嘉年华展会、斋宴晚会等，形式涵盖茶禅、茹素、礼佛、诵经、梵乐、开示、曲艺、武术等。70余位来自内地的观礼团成员表示，亲身体验澳门佛诞节的传统民俗，与澳门市民接力完成浴佛仪式，深切感受到澳门多元共融的文化氛围和深厚的社团基础。

澳门路环市区的谭公诞巡游活动。澳门佛教总会供图

据佛典记载，释迦牟尼诞生时有九龙吐水为其沐浴，由此形成了象征净化身心的“浴佛”仪式。“同日，澳门渔行‘舞醉龙’、传统民间节日谭公诞巡游等民间庆典也在澳门热闹上演，吸引大量居民与游客参与，使得佛诞日成为融合信仰、民俗、文化与旅游于一体的多元节庆日，彰显了澳门中西文化交融共存的城市特色。”故宫太和学者、澳门城市大学博士后赵强告诉记者，不同信仰群体在相同的时间维度里，实现各自的表达，使得信仰实践与文化展示兼容并包，充分体现了澳门多元文化的独特性。如今澳门将佛诞节设为公众假期，使传统宗教仪式完成了向现代节庆的转化，又将佛诞节纳入《澳门非物质文化遗产清单》，大大提升其文化属性。

澳门渔行舞醉龙表演。主办方供图

“澳门街巷宗教共存与民俗交融的现象，与澳门的葡式石板路颇为相似。不同宗教信仰如同色彩斑斓的石块，历经岁月沉淀，交织成独特的纹理。”赵强透露，为了让澳门这份独特的多元文化属性及其传承得到最大程度的发扬光大，他带领澳门理工大学人文及社会科学学院教育学的8位研究生，在佛诞日之际，走进澳门寺院及佛诞庆典现场，探寻佛诞庆典与澳门民俗如何交融，及其跨地域文化特征，挖掘澳门多元节庆的历史和文化内涵，揭示其时代意义和社会价值。

【成年的世界：一份简单而深刻的态度】

在这个信息爆炸、节奏飞快的時代，成人的世界早已不再是童年的纯真和简单。它像是一场没有剧本的長跑，每个人都在奔跑中寻找意义，掌握人生的方向。而在众多的成年定义中，或许韩寒的那一句“成年的世界一个就够了”最直击人心。这不是一句简单的话，而是一种深刻的生活哲学。

这个世界太多繁琐，也太多诱惑。许多年轻人迷失在追求所谓“成功”的道路上，变得焦躁不安。而韩寒提醒我们：其实，成年的世界就是一个简单的世界，把复杂变简单，把浮躁变淡然。买一杯喜欢的咖啡，静静做一本书的读者，享受片刻的平静与自在。这种生活方式，才是真正的成熟和自我。

韩寒的文字中总带着一股淡淡的叛逆，反对那种盲目追随的潮流，倡导回归自我价值。这也是一种“成年的姿态”。成年人不需要迎合大众的期许，也不必为了迎合世俗而委屈自己。成熟意味着敢于拒绝，敢于坚持自己的内心。或许一开始会孤独，但长久来看，这样的生活更自由，更真实。

韩寒还曾经说过：知道自己的有限，也敢于面对自己的不足。这个“知道与面对”，其实就是一种心智的成熟。成年人不再盲目自信，也不去掩饰自己的短板，而是坦然接受自己，用心去改善和成长。一份成熟的心态，源于对生活的深刻认知和内在的坚韧。

所以，记住一句话：成年的世界，一个就够了。它不是孤独的象征，而是智慧、勇氣和自我认知的集合。真正的成熟，源自于心灵的淡然与自我价值的坚守。不必追求太多，只追求那份属于自己的平静与满足。让我们都学习韩寒的生活态度，在复杂的世界中，保持一份简单纯粹的心，走好属于自己的一段路。

【下一段预告：成长的智慧，从拒绝多余开始】

【简单生活的智慧：如何在繁杂中保持自我】

走过青涩和浮躁，逐渐成为身披責任与担当的“成年人”，学会简单生活变得尤為重要。韩寒的“一个就够了”不仅仅是一句随意的话，而是一种深意的生活态度。在物欲横流的今天，如何用最少的“多余”，实现最丰富的内心世界？這值得我们每个人思考。

简单生活的核心在于“舍弃”。很多时候，我们被身邊繁琐的事情所困扰，被无止境的欲望所左右。韩寒曾写到，人生其实就像一场旅行，如果带太多行李，反而跑不快，失去了旅行的纯粹与自由。他倡导我们削减那些不必要的物质和虚荣，只保留最简单、最真实的部分。這不仅能减輕生活的负担，更能让内心变得更加清澈明亮。

要实现这一点，首先要学会“认清自己”。一个真正成熟的人，知道自己想要什么，不被外界的喧嚣所左右。比如，面对购物的诱惑，我们要问自己：这是不是我真正需要的？在高消费的背后，隐藏着的或许只是短暂的满足感，而真正的幸福，往往来自于内心的满足和平静。

简生活也意味着“减少欲望”。韩寒的文字中时常带着一种反消费主义的意味。他强调，幸福不是拥有更多东西，而是对拥有的东西感到满足。当我们停止无限制地追求新鲜感和虚荣，就会发现心变得更自由，也更容易找到生活的本质。

简化生活还需要提升“内在的丰富”。物质上的少意味着精神上的丰富。阅读、旅行、写作、交朋友……这些简单的活动，能让我们在平凡中感受到非凡。人生不一定要轰轰烈烈，平静中常藏着无限的深意。正如韩寒所说，生活可以不繁華，但要有趣，要有味道。

再者，合理安排时间，减少碎片化的時间浪费，也是简单生活的重要一环。现在的我们，容易被手机、网络填满大部分空闲時间，失去了真正静下心来的能力。培养一两个喜欢的爱好，静静享受一个午后，无需繁华喧闹，只要心安。

成长中的我们还需要理智地面对“成功”的定义。不以外在的光环为评判标准，而是以内心的平静、生活的真实作为尺度。韩寒的成功不是浮华，而是坚持自我、保持初心的结果。一个懂得享受简单、善于减法的生活者，才是最“成年的”。

总结一下：在这个充满喧嚣与诱惑的時代，保持简单，是一种智慧，也是一种勇气。它讓我们更接近自己，也讓生活变得纯粹而有意义。像韩寒一样，追求一个“就够了”的生活，或许才是真正的成長之路。

讓我们关掉那些无用的“多余”，回归生活的本质，用一颗淡然的心品味岁月的悠然。在成熟的道路上，你会發现：一份简单，就足够撑起整个精彩的人生。

【尾声：成年的世界，一个就够了——不断追寻的简单幸福】

这两个部分，串联起韩寒对生活的理解，也映照出我们每个人成长的轨迹。不管外界怎样变化，内心的简单与坚韧才是我们最大的资本。只要心怀一份“一个就够了”的信念，就能在复杂的世界中，找到属于自己的那片宁静。

如果你还在迷茫，不妨试着放下一些多余的包袱，回头看看那份最初的纯粹。毕竟，成年的世界，简单走一回，也许会让你收获更多意想不到的满足。

——这，就是致敬韩寒的生活态度，也是一种永恒的成長智慧。

图片来源：人民网记者 李洛渊 摄

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