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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在姨母家的客厅，总觉得像一块柔软的绒毯，温暖而又包容。每次踏入那扇门，仿佛所有的烦恼都可以暂时抛开，那些熟悉的场景、味道，宛如一场心灵的洗礼。客厅中央那張大沙发，是我童年最爱的角落。记忆中，那里堆满了彩色的靠垫和一只被岁月磨得光滑的旧布娃娃。

姨母总喜欢坐在那儿，看着我们嬉闹，嘴角挂着慈祥的笑容。她的笑，是温暖的阳光，驱散我心头的阴云。

每次回到乡下，那浓郁的家乡气息都会迎面而来。院子里的桂花散发着淡淡的香味，鸟儿在屋檐下欢快地歌唱，而姨母家的客厅，是我最想回去的地方。记得小时候，姨母会用她那温暖的聲音讲故事，她会说故事里的主人公如何勇敢、善良，那些故事仿佛成了我人生的指南针。

客厅里的老式挂钟，每到整点，就會发出清脆的响声，那是時间最好的见证者，也是家的节奏。

姨母的手艺也让我念念不忘。她总会在客厅的一角准备一壶热腾腾的茶，配上新鲜的水果和家乡的小点心。每次品尝那些简单的食物时，仿佛也品味到了一份浓浓的亲情。姨母的厨房旁，有一棵老槐树，那是我们童年的游乐场。夏天，树荫下我们一边吃着水果，一边听姨母讲述她年轻时的故事。

那份朴实无華的幸福感，成为我记忆中最宝贵的财富。

在姨母家的日子，总是过得特别慢又特别长。没有城市的喧嚣，没有工作的压力，那是一片属于家的净土。无论岁月如何流转，姨母的客厅仍旧保持着它最初的面貌——温馨、安静、充满愛。每次离开，总觉得少了点什么，那种无法用言语表达的牵挂让我在远方也时时惦记着。

或许，人生最美好的時光，就是在这样一个简单而纯粹的空间里度过的。

回忆像一串串珠子，在心头串起，每一颗都闪烁着温暖的光。那些在姨母客厅的点点滴滴，不只是记忆，更像是一份无价的财富。无论你走到哪里，心底总会有一个角落，属于那段温暖的时光，属于那座充满爱和笑声的客厅。在未来的日子里，那份温情依旧会在心中熠熠生辉，成为人生路上最柔软的底色。

岁月悠悠，時间流转，姨母家的客厅依旧是我心中那份永恒的归宿。每次重访，仿佛回到孩提时代，所有的烦恼都变得渺小。姨母依然会用她那熟悉的语调迎接我，微笑中夹杂着无限的慈爱，那种心灵的抚慰，是任何华丽的词语都无法描述的温暖。

在這里，我学会了什么是真正的幸福。幸福不是轰轰烈烈的成功，而是日复一日的简单陪伴。像姨母那样静静准备一桌家常菜，用心呵护每一个家庭成员。她总说：“家，就像一片土地，只有用心耕耘，才能长出温暖和幸福。”在客厅里，我们可以畅谈人生，可以静静地看着家人相聚的每一秒钟，也可以只是静静地听窗外的风声。

那些碎片时间，才是人生最珍贵的片段。

我喜欢在姨母的客厅里静坐看书，那张老式摇椅，伴随着历史的脉搏，摇曳出時光的深沉。这里写满了家的故事。每一幅照片，每一件旧物，都承载着过去的记忆。有一張黑白照片，照片里的姨母年轻时笑得灿烂，那是她青春的模样，也是我心中永远铭刻的美好。

姨母的智慧和善良，让这个客厅成为一个精神的港湾。无论遇到什么困难，只要回到这里，都能找到力量和慰藉。她的故事，她的微笑，成為我面对未知世界的勇气。随着年岁的增長，我逐渐理解了姨母曾经的那些话语，每一句都像是一盏明灯，照亮着未来的路。

家庭的意义，也在这里得以深刻理解。无论时光如何变迁，那份血脉相连的情感，都在這间客厅里得以传递和延续。我们會在这里聚会、聊天，分享生活的点点滴滴，也会在不经意间流露出那份愛。那样的空间，是心中最柔软的归宿，是人生一段段岁月中最宝贵的记忆。

在现代社会节奏愈发加快的今天，也许我们都需要這样一个地方，去找回那份纯粹的温暖。姨母的客厅，是一种生活的艺術，是一种人性最真实的展现。它教会我们，家不仅仅是一个居住的空间，更是心灵最深处的港湾。

未来，我希望把这份温暖传递给更多的人。无论身处何方，都能铭记那种在姨母家的客厅里感受到的爱与被爱。因為，家，是我们心中最坚实的信仰，是永远的避风港。那份温情，将一直陪伴我走过人生的每一个春夏秋冬。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：中青在线记者 魏京生 摄

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