当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　 【连线代表委员】

　　 今年的政府工作报告提出，深入实施科教兴国战略，提升国家创新体系整体效能。“科学教育关系着教育、科技、人才事业的发展，学校是科学教育主战场，在实际运行中存在着什么样的不足？”面对记者的提问，浙江省镇海中学党委书记张咏梅代表有很多思考：“在中小学教学中，科学教育的专有学时和课时相对较少，在考试和升学的压力下，很多活动设计并未起到预期效果。”

　　 “构建政府、高校、科研机构、企业和社会场馆等共同投入、协同参与的中小学贯通式科学教育新格局，是解决问题的关键。”张咏梅代表建议，要深化教育评价改革，建好家校社协同育人“教联体”平台，贯彻落实新修订的科普法、完善优质科育资源转化机制。

　　 “近年来，宁波将新课标规定必做的科学探究活动与港口物流、智能制造等本地特色产业相融合，推出新质生产力科普游系列中小学科育课，有效激发了学生的好奇心、科学兴趣与创新意识。”张咏梅代表认为，这些探索建立起与各学段学生身心发展相匹配的科学教育评价体系，也拓展了科学教育的落地场景。

五十路母最精辟的十句话：品味人生，感知当下

五十岁，这个数字承载着太多的故事与沉淀。它不是终点，而是另一段旅程的开始，一段更加从容、更加智慧的旅程。在這个人生阶段，女性往往褪去了青涩的迷茫，也摆脱了年少时的浮躁，她们的眼神里多了份洞察世事的通透，言語间多了份洗尽铅华的从容。她们是妻子、是母亲、是职场精英，更是自己人生的掌舵者。

她们的人生哲学，经过岁月的洗礼，早已化為陈年的美酒，醇厚而迷人。今天，我们就来聆听“五十路母”们最精辟的十句话，每一句都饱含着她们对生活最深刻的理解与感悟，希望能为你的人生之路，点亮一盏明灯。

一、“不必纠结于过去，也无须焦虑未来，活在当下，才是最踏实的幸福。”

這句话，是五十路母们用无数个日夜的经历换来的肺腑之言。年轻时，我们总在遗憾过去的错失，或者担忧未来的未知，将本该属于当下的美好，悄悄地折损。五十岁的她们，早已明白，过去无法重来，未来也并非可以预知。唯一能握在手中的，就是现在。她们学會了放慢脚步，去感受清晨的第一缕阳光，去品味午后一杯茶的香醇，去倾听孩子无忧无虑的笑声。

这份“活在当下”的从容，不是不思进取，而是对生命最深刻的尊重。她们懂得，生命的厚度，往往就藏在那些看似平凡的日常里。

二、“愛自己，是终身浪漫的开始。”

這句话，或许在年轻时听来有些自私，但在五十岁这个年纪，却显得无比真切和重要。年轻時的我们，习惯将爱倾注于他人，家庭、孩子、伴侣，仿佛付出才是存在的意义。五十路母们早已领悟到，只有先将内心的“杯子”斟满，才能更好地去爱别人。她们开始关注自己的身体健康，坚持适度的运动，学习新的技能，追求内心的平静与成长。

这份“爱自己”，不是物质的堆砌，而是精神的富足，是看见并接纳真实的自己，是给予自己足够的耐心和温柔。当她们真正愛上自己时，散发出的光芒，是任何外在的修饰都无法比拟的。

三、“身體是革命的本钱，健康是最大的财富，任何时候都不能忽视。”

步入中年，身体的各种信号开始变得明显。五十路母们，经历了岁月的洗礼，更懂得身体的脆弱与珍贵。她们不再像年轻時那般挥霍健康，而是更加积极地拥抱健康的生活方式。规律的作息，均衡的饮食，定期的体检，都成为了她们生活中的“必修课”。她们知道，拥有健康的身體，才能有充沛的精力去追求梦想，去享受生活，去陪伴家人。

这份对健康的重视，并非出于恐惧，而是出于对生命的热爱与责任。

四、“人生的起伏，不过是顺流与逆流的交替，保持一颗平常心，便能安然度过。”

人生总有高峰，也总有低谷。年轻的我们，在顺境时趾高氣扬，在逆境時唉声叹气。五十路母们，却早已练就了一颗“平常心”。她们见过风浪，也经历过暗礁。她们明白，人生的潮起潮落是常态，不必為一时的得意而忘形，也不必為一时的失意而沉沦。这份“平常心”，是一种智慧，更是一种力量。

它让她们在面对挑战时，能够冷静分析，从容应对；在享受成功時，能够保持谦逊，不忘初心。

五、“金錢固然重要，但精神的富足，才是支撑我们走得更远的动力。”

这个年纪的女性，往往经历过物质的匮乏，也体验过物质的丰盛。她们比任何人都清楚，金钱带来的只是暂时的满足，而精神世界的充盈，才能给予人生持久的支撑。她们开始将目光从物质世界转向内心的探索，阅读、旅行、艺术、公益，这些都能滋养她们的精神世界。她们明白，真正的富有，是内心的丰盈，是灵魂的自由。

这份精神的富足，让她们的人生，不被物质所累，不被欲望所困，活得更加洒脱与自在。

六、“懂得放手，也是一种智慧。有些人和事，强求不得，适时放手，才能解脱自己。”

这句话，道出了五十路母们在情感和人际关系中的深刻体悟。年轻时，我们总想着抓住一切，不愿放开。但随着阅历的增长，她们明白，有些缘分，注定短暂；有些坚持，只會带来痛苦。学会“放手”，不是软弱，而是成熟的表现。它意味着懂得尊重，懂得成全，更懂得给自己留下一片天空。

放手那些不再适合自己的人和事，才能让自己从负累中解脱出来，迎接新的可能。

七、“真正的安全感，不是来自别人，而是来自内心的强大和独立。”

安全感，是每个人内心深处的渴望。年轻时，我们可能将安全感寄托于父母、伴侣，或者一份稳定的工作。但五十路母们，早已将这份期待，回归到自身。她们知道，只有不断提升自己的能力，培养独立思考和解决问题的能力，才能真正拥有掌控自己人生的力量。这份“内心的强大”，源于她们对自己的了解，对能力的自信，以及对未来清晰的规划。

拥有这份安全感，她们便能更加坦然地面对生活中的风风雨雨。

五十路母最精辟的十句话：岁月之歌，人生之悟

上一部分，我们领略了五十路母们在品味人生、感知当下方面的智慧。现在，让我们继续深入，聆听她们更多关于岁月沉淀、人生哲理的精辟之語，感受她们在人生长河中，所领悟到的深刻道理。这些话语，如同夜空中的星辰，虽不耀眼夺目，却能指引方向，给予温暖。

八、“儿女自有儿女福，我们能做的，是做好自己，给予他们爱与支持，而非控制与担忧。”

随着孩子长大，步入独立的人生阶段，五十路母们面临着新的课题——如何与子女相处。她们早已不再是那个事事代劳的母親，而是学會了放手。她们明白，每个孩子都是独立的个体，拥有自己的人生轨迹。过度的控制和担忧，只会成为孩子成长的阻碍。她们将重心放回自身，专注于提升自己的生活品质，成为孩子眼中独立、自信、快乐的榜样。

她们给予子女的是无条件的爱与支持，让他们勇敢去闯，去试，去犯错，去成长。这份“做好自己”，是对子女最好的教育。

九、“人生的舞台，不分年龄，只要心怀热爱，随时都可以重新开始。”

五十岁，在很多人眼中，似乎意味着“老了”，意味着“该退休了”，意味着“没什么大的作为了”。五十路母们却用她们的人生，打破了这样的刻板印象。她们发现，只要内心还保有对生活的热情，对知识的渴望，对梦想的追求，年龄就只是一个数字。她们有人开始创业，有人学習新技能，有人投身公益，有人重拾年轻时的愛好。

她们证明了，人生的可能性，永远大于我们的想象。这份“随时都可以重新开始”的勇气，是岁月赋予她们最宝贵的财富。

十、“真正的成熟，不是言语上的说教，而是行为上的垂范；不是对世界的评判，而是对生命的理解。”

“五十路母”这个称谓，本身就蕴含着一种沉淀和智慧。她们不再热衷于对他人进行评判，而是更倾向于用自己的行为去影响和感染周围的人。她们懂得，言语的力量有限，而身体力行的榜样，则拥有无穷的感召力。她们对世界，少了些许偏激的看法，多了些许包容的理解；对生命，少了些许执拗的固执，多了些许随遇而安的豁达。

這份“真正的成熟”，体现在她们的言谈举止中，体现在她们对待生活的态度里，更体现在她们与人相处的方式上。她们的智慧，不是说出来的，而是活出来的。

结语：岁月温柔，智慧闪耀

“五十路母”最精辟的十句话，如同十颗闪耀的珍珠，串联起人生中最宝贵的智慧。她们的话语，或许朴实无華，却蕴含着深刻的人生哲理。它们不仅仅是属于五十岁女性的宣言，更是献给所有在人生路上不断探索、不断成长的灵魂的礼物。

步入五十，是生命中一个美丽的里程碑。它意味着告别了青涩的莽撞，迎来了沉静的睿智；告别了对外界的过度索求，转向了内心的丰盈与独立；告别了对未来的焦虑，学会了安然享受当下。她们的人生，不再是急于奔跑的马拉松，而是悠闲踱步的散步，是细细品味的下午茶，是静静欣赏的日落。

这十句话，是她们用生命写下的注解，是她们对生活最真诚的回响。它们提醒我们：

珍视当下，活出真实：不被过去束缚，不为未来担忧，全心投入眼前的生活。爱与被爱，从己出发：成为自己最好的朋友，拥有独立而充盈的内心。健康为基，活力无限：善待身体，它是承载一切梦想与幸福的载体。平常之心，处变不惊：拥抱生活的起伏，用从容应对一切挑战。

精神富足，灵魂高贵：追求内心的丰盈，让生命超越物质的限制。学会放手，自在洒脱：懂得适时放下，解脱自己，迎接新的可能。内心强大，安全自生：依靠自身的力量，建立稳固而持久的安全感。放飞子女，成就独立：给予爱与支持，让他们自由翱翔，去创造属于自己的天空。

心怀热爱，永不止步：年龄只是数字，只要热爱还在，人生便永远有新的篇章。言传身教，智慧于行：用行动诠释成熟，用理解拥抱生命。

愿每一位女性，都能在人生的不同阶段，都能从中汲取力量，找到属于自己的智慧与光芒。愿我们都能成为那个，岁月温柔相待，智慧闪耀如星的自己。因为，人生最美的风景，往往藏在那些经历过岁月洗礼的，从容而坚定的目光里。

　　 （本报记者 曾毅）

图片来源：钱江晚报记者 高建国 摄

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