每经编辑｜陈贵双    

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夜幕降临(lin)，灵魂(hun)的独舞(wu)者(zhe)——失眠(mian)与B站(zhan)的不(bu)解之(zhi)缘

夜(ye)深(shen)人(ren)静，城(cheng)市渐渐沉(chen)睡，唯有你(ni)，依旧(jiu)瞪着(zhe)那双(shuang)不肯(ken)闭上(shang)的眼睛，与(yu)无边的黑(hei)暗和(he)心底(di)的(de)思绪(xu)共舞。失(shi)眠，这个夜晚的(de)常客，总是悄无(wu)声息(xi)地来访，将(jiang)白(bai)日的(de)喧嚣与疲(pi)惫一(yi)同(tong)带走(zou)，却留(liu)下了(le)挥之不去的孤(gu)单和(he)焦虑(lv)。你是(shi)否也(ye)曾在(zai)这(zhe)漫漫(man)长(zhang)夜(ye)中，辗转反侧(ce)，尝试过数羊(yang)、冥想(xiang)，甚(shen)至(zhi)连(lian)手(shou)机(ji)屏幕的光亮都(dou)变得(de)刺眼(yan)，却依(yi)然无(wu)法找到(dao)通(tong)往(wang)睡梦(meng)的(de)入口(kou)？别灰心(xin)，此刻的(de)你并(bing)非(fei)孤军奋(fen)战。

在这个(ge)信息爆炸(zha)的时代，总(zong)有(you)一片(pian)港湾能(neng)收留你(ni)漂(piao)泊的(de)灵魂(hun)，而(er)对我(wo)而言，这个港湾便是——B站(zhan)。

B站(zhan)，这(zhe)个充(chong)满年轻活(huo)力与(yu)无(wu)限创意的二次元社区(qu)，早已(yi)超越(yue)了“看(kan)番”的(de)简单(dan)标(biao)签。它是(shi)一个(ge)庞(pang)大的内(nei)容生(sheng)态系统，藏(cang)匿着(zhe)无数(shu)的宝(bao)藏，足以让(rang)你(ni)在失(shi)眠(mian)的夜里，找到一丝慰藉，一(yi)份乐(le)趣(qu)，甚至是(shi)一次心灵的洗(xi)礼。今(jin)夜(ye)，就让我(wo)们一(yi)同潜入B站(zhan)的海洋，发(fa)掘(jue)那(na)些能(neng)让你忘记(ji)时(shi)间、告别孤单(dan)的十大“宝藏”软(ruan)件（特指B站(zhan)平台(tai)上(shang)那些以软件(jian)或应用(yong)为(wei)主题(ti)的优(you)质内(nei)容，以(yi)及(ji)能(neng)提(ti)供(gong)类似体(ti)验(yan)的UP主制作(zuo)的视频合集(ji)）。

知识的(de)海(hai)洋，点亮你的(de)好(hao)奇心(xin)

很(hen)多时(shi)候(hou)，失眠的根源并(bing)非无事(shi)可(ke)做(zuo)，而是(shi)思绪(xu)万千(qian)，难以(yi)聚焦(jiao)。这时(shi)候(hou)，不(bu)如让(rang)知(zhi)识的(de)光(guang)芒驱(qu)散黑暗。B站上浩(hao)如烟海的科(ke)普(pu)类内容(rong)，能够(gou)以(yi)最有趣(qu)、最(zui)易懂(dong)的方式，满足(zu)你(ni)最深层次(ci)的好(hao)奇心(xin)。

1.硬(ying)核科普(pu)，刷新你的(de)认知(zhi)边界(jie)——《科学(xue)成年(nian)人》系(xi)列

你(ni)是否(fou)曾(ceng)对(dui)宇(yu)宙的浩(hao)瀚、生命(ming)的奥(ao)秘感到惊叹？《科学(xue)成年人》系(xi)列(lie)UP主(zhu)，用(yong)精良的制(zhi)作、幽默的语言，将(jiang)复(fu)杂(za)的(de)科(ke)学(xue)知(zhi)识娓娓道(dao)来(lai)。从(cong)黑洞的形成到(dao)基因的(de)编(bian)辑(ji)，从(cong)物(wu)理(li)学的定律(lv)到生物学(xue)的(de)奇迹(ji)，他们(men)总(zong)能将(jiang)枯燥(zao)的理(li)论(lun)变(bian)得生动(dong)有趣，让你在不知(zhi)不(bu)觉(jue)中(zhong)，完(wan)成一(yi)场场(chang)关(guan)于宇宙(zhou)、关于(yu)生命的奇妙旅行(xing)。

看着那(na)些精(jing)美的(de)动(dong)画(hua)和深(shen)入浅出(chu)的(de)讲解，你(ni)会发现，原来(lai)科学并(bing)不(bu)遥远，它(ta)就(jiu)隐藏在你(ni)我身(shen)边，等(deng)待(dai)你(ni)去(qu)发现。

2.历史(shi)的(de)沉浮(fu)，穿越时空(kong)的(de)对话——《回形针(zhen)PaperClip》/《巫师财(cai)经》

对历(li)史的探究，能(neng)让(rang)我们更好(hao)地(di)理解当(dang)下。B站(zhan)上一些优秀(xiu)的UP主，例如《回形针PaperClip》（虽然(ran)内容(rong)有(you)争议，但其(qi)早期对历史事件(jian)的(de)梳(shu)理(li)仍(reng)有(you)可借(jie)鉴之处(chu)）和《巫师财经》，能(neng)够(gou)以(yi)独特的视(shi)角(jiao)，为你解读历史事件的来龙(long)去脉，分(fen)析社会(hui)发展(zhan)的(de)规(gui)律。他(ta)们不仅仅(jin)是(shi)简(jian)单地复(fu)述(shu)史实(shi)，更会结合(he)当(dang)下的社会现(xian)象，进行深(shen)刻的剖析(xi)，让你在历史的(de)长河(he)中(zhong)，找到人(ren)生的(de)启(qi)示(shi)，感(gan)受(shou)到时代(dai)的脉搏。

看着他们用严(yan)谨的逻辑(ji)和丰(feng)富的(de)史(shi)料(liao)，为你(ni)构(gou)建一个(ge)立体(ti)的(de)历(li)史世界，你(ni)或许(xu)会觉(jue)得，那(na)些失眠(mian)的(de)夜晚(wan)，不过是(shi)与古人(ren)对话的绝(jue)佳(jia)时机。

3.生(sheng)活(huo)的(de)智(zhi)慧(hui)，点亮日常的细(xi)节——《老(lao)高(gao)与(yu)小茉(mo)Mr&MrsGao》/各大生(sheng)活技(ji)巧(qiao)类(lei)UP主

我(wo)们(men)常常(chang)在生活中(zhong)迷失(shi)方(fang)向，却忽略了身边(bian)触(chu)手可及(ji)的智慧。《老(lao)高(gao)与小茉Mr&MrsGao》以其独特(te)的叙事风格，将(jiang)各种(zhong)奇闻(wen)异事、未(wei)解之谜娓娓道来，虽然(ran)内容(rong)时有争(zheng)议(yi)，但其引(yin)人(ren)入(ru)胜的故(gu)事性(xing)和探(tan)讨(tao)性(xing)，总能吸引(yin)人一(yi)探究竟(jing)。而更多聚焦于生活(huo)技(ji)巧的UP主，则(ze)会分(fen)享各(ge)种实用的(de)小窍门，从家居(ju)收纳到烹饪美(mei)食，从健康(kang)养生(sheng)到时间管理，这(zhe)些看(kan)似微(wei)小的知识(shi)，却能极大(da)地提升(sheng)你(ni)的(de)生活(huo)品质(zhi)，让你在(zai)平凡的日(ri)子里(li)，发现(xian)不平凡的乐(le)趣。

当夜深人静，思绪万千时，不妨看看(kan)这些(xie)分(fen)享，或(huo)许(xu)能为(wei)你找到解(jie)决(jue)困(kun)扰的(de)灵(ling)感。

4.语言(yan)的魅力(li)，探索(suo)文(wen)字的魔(mo)力——《罗翔说刑法》/各(ge)类语(yu)言学(xue)UP主(zhu)

语言(yan)，是(shi)思想的(de)载(zai)体(ti)，是(shi)沟(gou)通(tong)的桥梁。B站(zhan)上，有太多(duo)UP主在用(yong)他(ta)们(men)独(du)特(te)的(de)方式，展现(xian)语言的魅力(li)。《罗(luo)翔说(shuo)刑(xing)法(fa)》系列(lie)，以法律的视(shi)角(jiao)，解读(du)生活(huo)中(zhong)的各种(zhong)现象，将(jiang)枯燥(zao)的(de)法律条文变得(de)鲜(xian)活(huo)有趣，让(rang)你(ni)在笑声(sheng)中，提升(sheng)法律(lv)意识。而那(na)些(xie)专门研究语(yu)言学(xue)、文字(zi)学的(de)UP主，则(ze)会带你(ni)穿(chuan)越(yue)文(wen)字(zi)的(de)演变(bian)，探(tan)索词语的起(qi)源(yuan)，解(jie)析语(yu)法的(de)奥秘，让你在方寸之(zhi)间，感受(shou)到(dao)文字的博大精(jing)深。

当睡意(yi)全(quan)无(wu)，脑海中还(hai)在不(bu)停(ting)运(yun)转时，不(bu)妨(fang)沉(chen)浸(jin)在(zai)语言的(de)世界(jie)里，让(rang)那(na)些(xie)优美的(de)文字，抚(fu)平你(ni)躁动的心(xin)。

5.艺术的熏陶，触(chu)碰心(xin)灵(ling)的共鸣(ming)——各大艺(yi)术类/纪(ji)录片UP主(zhu)

有时候(hou)，我们(men)需要的不(bu)是(shi)答案，而(er)是一(yi)种(zhong)情感的(de)连接，一种(zhong)美(mei)的(de)享受(shou)。B站上有(you)无数的(de)艺术类UP主，他们(men)分享音乐(le)、绘画(hua)、雕(diao)塑、建筑，用(yong)镜(jing)头(tou)记(ji)录下(xia)世界(jie)的美好。那些(xie)关(guan)于电(dian)影(ying)、关于音(yin)乐的深(shen)度解析(xi)，关于(yu)艺术(shu)家创(chuang)作的故事，能够(gou)让你在欣(xin)赏美(mei)的感(gan)受到(dao)艺术(shu)的温度。

而各类优(you)质(zhi)纪(ji)录片，更(geng)是能带(dai)你(ni)走进(jin)不同(tong)的世界，了解不(bu)同的人生(sheng)，拓(tuo)宽(kuan)你(ni)的视野(ye)，丰富(fu)你的(de)情感(gan)。当夜色(se)浓重，万(wan)籁俱寂，让艺术(shu)的光芒(mang)，点(dian)亮(liang)你(ni)内心(xin)深(shen)处(chu)最柔(rou)软的部分，你会(hui)发现(xian)，即使是失(shi)眠的(de)夜(ye)晚，也能(neng)充满诗(shi)意(yi)。

灵魂(hun)的栖(qi)息地，释(shi)放(fang)你的趣味因(yin)子(zi)

除(chu)了(le)知(zhi)识(shi)的海(hai)洋，B站(zhan)更(geng)是一个(ge)充满趣味(wei)和活(huo)力的(de)乐(le)园。在这(zhe)里，你可以尽情(qing)释放(fang)自(zi)己(ji)的天性，找到(dao)那些能让(rang)你(ni)捧腹(fu)大笑(xiao)、感同身(shen)受的独(du)特内容(rong)。

6.沙(sha)雕的(de)狂欢，解压(ya)的(de)最(zui)佳选择——《盗老(lao)师》/各(ge)类搞(gao)笑剪辑(ji)UP主

生(sheng)活(huo)不易，需(xu)要一(yi)点“沙雕”来(lai)调剂(ji)。B站上(shang)的(de)搞笑(xiao)内容，绝对是(shi)治愈失(shi)眠(mian)、缓解(jie)压力的(de)不(bu)二法(fa)宝。从(cong)神级(ji)鬼(gui)畜到搞笑配(pei)音，从(cong)迷惑行(xing)为大赏到沙雕(diao)网友评论(lun)，那(na)些意(yi)想不(bu)到的笑(xiao)点，总能(neng)让(rang)你在(zai)无(wu)聊的(de)夜晚，瞬(shun)间找回快乐的源泉。看(kan)着(zhe)那(na)些(xie)UP主精心(xin)剪(jian)辑的爆(bao)笑(xiao)片段，你(ni)可(ke)能(neng)会忍(ren)不住笑(xiao)出(chu)声来(lai)，那些(xie)白天积累(lei)的烦(fan)恼，也(ye)随之烟消云散。

7.游戏(xi)的世界(jie)，沉(chen)浸式的(de)冒险(xian)——《老E》/各大游戏(xi)实况UP主

对(dui)于许(xu)多(duo)玩家来(lai)说(shuo)，游(you)戏本(ben)身就是一种治愈。B站上的(de)游戏区，更(geng)是汇(hui)聚了各种(zhong)类(lei)型(xing)的(de)游(you)戏实况。无论是(shi)《老E》的(de)搞笑解说(shuo)，还是各种硬(ying)核(he)攻略，亦(yi)或是充(chong)满剧(ju)情(qing)张力的(de)RPG游戏(xi)，你都能找到心(xin)仪的内容。看着(zhe)UP主们在(zai)虚拟世(shi)界里(li)闯荡，体验(yan)跌宕起伏(fu)的剧(ju)情，参(can)与惊(jing)心(xin)动(dong)魄(po)的战斗，你(ni)仿(fang)佛也(ye)一同踏上了这(zhe)场冒(mao)险(xian)。

即(ji)使(shi)不(bu)能亲(qin)自操(cao)控，也(ye)能在(zai)他们的视(shi)角(jiao)中，找(zhao)到(dao)属于自己的乐趣，忘(wang)记(ji)现实(shi)中的烦恼。

8.宅(zhai)家(jia)的(de)日常，温暖的陪(pei)伴——《绵(mian)羊料理(li)》/各(ge)类生活(huo)VlogUP主

谁说(shuo)失眠(mian)的夜(ye)晚就(jiu)一(yi)定(ding)要孤(gu)单？B站(zhan)上有太多UP主(zhu)，用(yong)他(ta)们真(zhen)实、温暖的日(ri)常(chang)，为(wei)你带(dai)来陪伴感。《绵(mian)羊(yang)料理》的(de)治(zhi)愈系(xi)美食制作，让(rang)你在欣(xin)赏美(mei)食的(de)感受(shou)到(dao)生活的(de)美好(hao)。各(ge)种(zhong)生活Vlog，记录(lu)着(zhe)UP主们的(de)一餐一饭，一(yi)颦一笑，他们就(jiu)像(xiang)你的(de)朋友(you)，在屏(ping)幕的另一(yi)端，与(yu)你分(fen)享生(sheng)活的点(dian)滴。

看着他(ta)们(men)忙碌又(you)充实(shi)的生活(huo)，你或许(xu)会(hui)感受(shou)到(dao)一(yi)种(zhong)莫(mo)名的(de)温(wen)暖，觉得(de)即使(shi)一个人(ren)，也能感(gan)受到世界(jie)的(de)善(shan)意。

9.追剧的(de)狂欢(huan)，情感(gan)的共鸣——各大(da)影(ying)视剪(jian)辑/解(jie)析UP主

好(hao)剧(ju)总让人(ren)欲(yu)罢不能，而(er)B站(zhan)上(shang)，你(ni)永远(yuan)不(bu)缺好(hao)剧。《国产剧神剪辑(ji)》系(xi)列(lie)，将国产(chan)剧(ju)中的经(jing)典(dian)片(pian)段重(zhong)新剪(jian)辑，总(zong)能让(rang)你笑(xiao)中带泪。而(er)那些深入人心(xin)的影(ying)视解(jie)析，则(ze)能(neng)带(dai)你走(zou)进角(jiao)色的(de)内心世界，理解他们(men)的(de)情感(gan)纠(jiu)葛，引发深(shen)深的(de)共(gong)鸣。即使(shi)错过了(le)一(yi)集，也(ye)能在(zai)这(zhe)里找到精彩的剪辑和(he)详(xiang)细的(de)解析，让(rang)你在(zai)短(duan)时间内，回顾(gu)剧(ju)情(qing)，回味(wei)经典(dian)。

看(kan)着那些(xie)熟悉的画(hua)面，听(ting)着(zhe)动人的(de)配乐(le)，你的失(shi)眠(mian)之(zhi)夜(ye)，也能充满(man)戏剧(ju)性的精(jing)彩(cai)。

10.音乐(le)的治愈，灵(ling)魂的(de)慰藉——各(ge)大(da)音乐(le)推(tui)荐/翻(fan)唱(chang)UP主

音(yin)乐，是最(zui)好的治(zhi)愈良药。B站(zhan)的音(yin)乐区，是(shi)一个(ge)不容错过(guo)的宝藏(cang)。从(cong)热门歌(ge)曲的翻唱(chang)，到(dao)小众音(yin)乐的推荐(jian)，再到(dao)各种(zhong)乐(le)器演奏(zou)的视频，你总能(neng)找(zhao)到让(rang)你(ni)心动(dong)的旋(xuan)律。那(na)些充(chong)满才华(hua)的翻唱，往往(wang)能赋(fu)予老(lao)歌(ge)新的(de)生命；而(er)那(na)些(xie)原(yuan)创(chuang)的音(yin)乐，则(ze)能(neng)触(chu)动(dong)你内心深处的情感。在(zai)失(shi)眠(mian)的夜(ye)晚，放(fang)一首(shou)你喜(xi)欢的音乐(le)，让旋律(lv)在(zai)耳(er)边(bian)流(liu)淌，你会发(fa)现，所有(you)的烦恼，都随着(zhe)音乐渐(jian)渐消散(san)，只剩下内(nei)心(xin)的(de)平静与安(an)宁。

写(xie)在最后：

失(shi)眠的夜晚(wan)，并不可怕(pa)。它或许是(shi)你(ni)放(fang)慢脚步，审视内(nei)心，发现更多可(ke)能的(de)机会(hui)。B站，就像一个巨(ju)大的游乐(le)场，藏(cang)匿着(zhe)无(wu)数的惊喜(xi)和(he)乐趣。今夜(ye)，无论(lun)你是在(zai)探(tan)索宇(yu)宙的奥秘，沉浸(jin)在历史的长河(he)，感受(shou)艺(yi)术(shu)的(de)美(mei)好，还(hai)是在(zai)沙雕(diao)的海洋中放声(sheng)大(da)笑，亦(yi)或是与游戏(xi)角色(se)一同(tong)冒(mao)险(xian)，或(huo)者只是(shi)静静地聆听(ting)音(yin)乐，B站(zhan)都(dou)能(neng)为(wei)你(ni)提供一(yi)个绝佳的(de)去处(chu)。

告(gao)别孤(gu)单(dan)，拥抱B站。让那些精彩的(de)内容(rong)，填满你(ni)失眠的(de)夜晚，让你(ni)的灵(ling)魂，在虚(xu)拟(ni)的世(shi)界里找(zhao)到栖息(xi)地，让(rang)你(ni)在(zai)每一(yi)个无(wu)法(fa)入睡的(de)时刻(ke)，都能(neng)感受(shou)到(dao)世(shi)界(jie)的温度(du)和自(zi)身的价值(zhi)。今夜，就(jiu)让(rang)我们一起(qi)，在(zai)B站的(de)陪伴下，安(an)然入眠(mian)。

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图片来源：每经记者 阳淼 摄

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