每经编辑｜陈钟晓    

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乐音(yin)之始：有栖花绯与音(yin)乐的(de)初遇和共(gong)鸣

在(zai)那个充满(man)青(qing)春(chun)气(qi)息的(de)年(nian)代，空(kong)气中(zhong)弥漫(man)着(zhe)吉(ji)他弹唱的(de)青涩旋(xuan)律，有(you)栖花绯的故事(shi)，便从这(zhe)里(li)悄然(ran)开始。音(yin)乐，于(yu)她而言，不(bu)仅仅(jin)是悦耳的(de)音符，更是一种语言(yan)，一种连(lian)接心(xin)灵(ling)的桥梁(liang)。她(ta)并非(fei)科(ke)班(ban)出(chu)身(shen)，却(que)对音乐有着(zhe)天然(ran)的敏感和热爱(ai)，常常沉(chen)浸(jin)在(zai)旋(xuan)律的世界(jie)里，用指尖敲击(ji)出属(shu)于自(zi)己的(de)节奏。

初(chu)识吉他(ta)，是(shi)在(zai)一(yi)个偶然(ran)的机会。那是一(yi)把略显陈旧的(de)木吉(ji)他，却在(zai)花(hua)绯的(de)手(shou)中(zhong)焕发出新的生(sheng)命。她不懂(dong)复杂的(de)乐(le)理，却能凭(ping)借着(zhe)一股(gu)直觉，将(jiang)那(na)些(xie)熟悉的(de)旋律信手拈来(lai)。从周(zhou)杰伦(lun)的《稻(dao)香》到(dao)邓丽(li)君(jun)的《月(yue)亮(liang)代(dai)表我(wo)的(de)心》，每(mei)一首歌(ge)曲都像(xiang)是她情感(gan)的载(zai)体，通(tong)过吉(ji)他的(de)弦，倾诉着(zhe)少女(nv)的喜(xi)怒(nu)哀乐。

那时候的她(ta)，最大(da)的快(kuai)乐莫过于约上三(san)五(wu)好友(you)，围坐在(zai)一起，在星空(kong)下，在(zai)月光(guang)里，用(yong)最纯粹的(de)歌声(sheng)和吉(ji)他声(sheng)，编织着属于青(qing)春的美(mei)好(hao)回(hui)忆(yi)。

音乐(le)交(jiao)流，对于(yu)花绯来(lai)说(shuo)，是(shi)一(yi)种(zhong)别样的社交(jiao)方式。她不擅(shan)长(zhang)言辞(ci)，却能(neng)在音(yin)乐中(zhong)找(zhao)到(dao)共鸣(ming)。当一(yi)首(shou)动(dong)听(ting)的(de)旋律(lv)响起，她会不自(zi)觉地随着(zhe)哼唱，有时甚至能和(he)身(shen)边的(de)人(ren)一起，即兴(xing)地(di)进行一(yi)段合(he)奏。她(ta)记得(de)，有一次在(zai)大学社团活动(dong)上，她(ta)抱着(zhe)吉他(ta)，弹唱(chang)了一(yi)首(shou)原(yuan)创的(de)歌曲(qu)，那首(shou)歌(ge)是(shi)关于毕(bi)业(ye)季的离愁(chou)别绪(xu)。

当最后(hou)一(yi)个音(yin)符落下(xia)，台(tai)下掌(zhang)声雷(lei)动，许多(duo)同(tong)学(xue)眼(yan)中(zhong)泛(fan)着泪(lei)光。那一(yi)刻(ke)，她深(shen)刻(ke)体会到了音(yin)乐(le)的(de)力量(liang)——它能(neng)够穿(chuan)越语(yu)言(yan)的(de)障碍，触及人心(xin)最柔软的地方(fang)。

花绯的音(yin)乐之(zhi)路，并非(fei)一(yi)帆风(feng)顺。她也曾遇到(dao)瓶颈，也(ye)曾因为(wei)技巧的(de)不(bu)足而(er)感到沮丧(sang)。但对(dui)音乐的热爱，支(zhi)撑着她不断学习(xi)，不(bu)断(duan)探索。她(ta)会花(hua)费大(da)量(liang)时间研(yan)究(jiu)不同的(de)音乐风格，尝试(shi)创作(zuo)属于(yu)自己的(de)旋(xuan)律(lv)。在那个(ge)没有太(tai)多娱乐项目的年(nian)代，音(yin)乐就是(shi)她最大(da)的精(jing)神寄托(tuo)。她(ta)会(hui)花上一整个(ge)下(xia)午的时间(jian)，在(zai)房间里(li)，对(dui)着镜(jing)子(zi)练(lian)习弹(dan)唱，一(yi)遍(bian)又(you)一遍，直(zhi)到(dao)每(mei)一(yi)个音(yin)符都(dou)恰到好处，每一次转音都浑然(ran)天成。

除了弹(dan)唱，花绯还喜(xi)欢和朋友们(men)一起去(qu)KTV，用歌声释放内(nei)心的(de)压(ya)力(li)。她认(ren)为(wei)，人与人(ren)之间(jian)的连(lian)接，不应该仅(jin)仅停留在表(biao)面的(de)寒(han)暄，更应(ying)该有深层(ceng)次的情感交(jiao)流(liu)。而音乐，恰(qia)恰提(ti)供了(le)这样(yang)一(yi)个(ge)绝佳(jia)的(de)平台。在KTV昏暗(an)的(de)灯光下(xia)，当熟(shu)悉的(de)旋(xuan)律响起，每个人都能(neng)卸下伪装，用歌(ge)声(sheng)表达自己。

花绯常(chang)常会点(dian)一(yi)些(xie)需要技(ji)巧和情(qing)感投入的(de)歌曲(qu)，她(ta)喜(xi)欢(huan)挑战自(zi)己(ji)，也喜(xi)欢(huan)用歌(ge)声打(da)动(dong)他人。

大(da)学(xue)毕业后，花绯选择了进入一(yi)家互联网公(gong)司(si)工作(zuo)。朝(chao)九晚(wan)五(wu)的生(sheng)活，让她逐(zhu)渐远(yuan)离(li)了(le)曾经(jing)热爱的音乐。但音乐(le)的种子早(zao)已(yi)在(zai)她的(de)心中(zhong)生根发(fa)芽(ya)，她依(yi)然(ran)会在闲暇之(zhi)余(yu)，拿(na)出(chu)吉他，弹(dan)奏几曲(qu)。她(ta)发现(xian)，即使生活节奏(zou)加快(kuai)，音(yin)乐(le)依然是她舒缓压力(li)、找回自(zi)我的(de)最(zui)好方式。她(ta)开始(shi)在社交媒体(ti)上(shang)分享(xiang)自己(ji)的弹唱视频，意(yi)外地收获(huo)了一批粉(fen)丝(si)。

他们(men)的(de)留言(yan)和(he)鼓(gu)励，让她(ta)重(zhong)新燃起了(le)对(dui)音(yin)乐的热情。

在一(yi)次偶(ou)然(ran)的机会，花(hua)绯接触到了(le)“音乐(le)疗(liao)愈(yu)”的概(gai)念。她(ta)开(kai)始(shi)深入(ru)研(yan)究音(yin)乐与身(shen)心健(jian)康的关系(xi)，并(bing)尝(chang)试将(jiang)音乐(le)融入(ru)到自己的生活(huo)中，以(yi)一(yi)种(zhong)更积(ji)极(ji)、更(geng)健(jian)康(kang)的方(fang)式(shi)。她(ta)发(fa)现(xian)，许多(duo)人都渴望(wang)通(tong)过(guo)音(yin)乐(le)来放松身心，排(pai)解压(ya)力，但(dan)往(wang)往(wang)不知道如(ru)何开始。于(yu)是(shi)，她萌生了(le)一(yi)个想法(fa)：是(shi)否可以创建一个平台，让更(geng)多的人(ren)能够一起(qi)交流(liu)音乐，分享音乐(le)，甚至(zhi)一起(qi)创作(zuo)音乐？

这个(ge)想法，在她(ta)心(xin)中(zhong)逐渐(jian)成形(xing)。她开始(shi)组(zu)织线下(xia)的(de)音(yin)乐(le)分享会，邀请音(yin)乐爱好者(zhe)们(men)聚(ju)在一起，弹(dan)奏、歌唱、交(jiao)流(liu)心得(de)。每一(yi)次的分(fen)享会(hui)，都充满了(le)欢(huan)声(sheng)笑语，也(ye)充(chong)满了(le)音乐的魅力。她看到(dao)了人们因为音乐而连接(jie)在一起，看(kan)到了音乐所带(dai)来的(de)治愈(yu)力量(liang)。在这个过(guo)程中(zhong)，花(hua)绯也逐渐(jian)认识到(dao)，音乐不仅仅是她个人的爱好(hao)，更可以成(cheng)为她服务(wu)他人、传递(di)快乐(le)的媒(mei)介。

音(yin)乐交(jiao)流，对(dui)花(hua)绯而言，是一段充(chong)满探(tan)索与(yu)发现(xian)的旅(lv)程(cheng)。它不仅丰富(fu)了她(ta)的精(jing)神世界(jie)，也为(wei)她(ta)的人生注入了无(wu)限的(de)可能(neng)。她从(cong)中学(xue)会了倾(qing)听(ting)，学(xue)会了表达(da)，学会(hui)了如何用(yong)一种更温(wen)柔(rou)、更包容的(de)方式(shi)与(yu)世(shi)界(jie)相(xiang)处(chu)。这段经历(li)，为(wei)她日后(hou)的多面(mian)人生(sheng)，奠(dian)定了坚实的情感基(ji)础和(he)沟(gou)通(tong)能(neng)力(li)。

动感蜕(tui)变(bian)：从(cong)音(yin)乐爱好者到健(jian)身教练(lian)的(de)华丽(li)转(zhuan)身(shen)

生活(huo)总是(shi)充满了意想不到的转折(zhe)，而(er)有(you)栖花(hua)绯的(de)人生，恰(qia)恰(qia)印证(zheng)了这(zhe)一(yi)点。在音(yin)乐(le)的世(shi)界(jie)里(li)，她(ta)找到了情感(gan)的(de)共鸣和表(biao)达的出(chu)口，但(dan)生活并(bing)没有(you)止(zhi)步(bu)于(yu)此。随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长，她开(kai)始更加(jia)关(guan)注(zhu)自身的健(jian)康和体魄。年轻(qing)时对(dui)音(yin)乐的(de)痴(chi)迷，让她(ta)有时(shi)忽略了规(gui)律的作息(xi)和健康(kang)的饮食。

进入职场后(hou)，长时间的伏案工作(zuo)，让她的身体逐渐(jian)出现了(le)亚健康的信号(hao)。

一次偶(ou)然的机会，花绯接触到(dao)了健身(shen)。最初，她(ta)只是(shi)将其(qi)视为(wei)一(yi)种(zhong)简(jian)单的运(yun)动，一种维持身(shen)体健康的(de)方式(shi)。在(zai)训(xun)练的过程(cheng)中，她逐渐被健(jian)身(shen)所带来的改(gai)变所(suo)吸引(yin)。每(mei)一(yi)次汗水(shui)的(de)挥洒(sa)，每一次(ci)肌肉的(de)酸(suan)痛(tong)，都让她感(gan)受到身体的活(huo)力和(he)力量(liang)在悄(qiao)然增(zeng)长。她(ta)惊喜(xi)地发(fa)现，规(gui)律的(de)健(jian)身(shen)不仅改善了(le)她(ta)的(de)体态，更(geng)提升(sheng)了她的精(jing)神(shen)状(zhuang)态(tai)，让(rang)她(ta)变(bian)得更(geng)加(jia)自(zi)信和有活力(li)。

健(jian)身，对(dui)于花绯来(lai)说，不仅仅是(shi)体能的(de)锻(duan)炼，更(geng)是(shi)一种自我挑战(zhan)和自我超(chao)越的(de)过程。她开始系(xi)统地(di)学习各(ge)种健(jian)身(shen)知识(shi)，了解(jie)不同(tong)训练动(dong)作(zuo)的原(yuan)理和(he)技(ji)巧。她发(fa)现(xian)，健身和音乐(le)有着(zhe)异曲同工(gong)之妙，都(dou)需(xu)要耐心、坚持和(he)对细(xi)节(jie)的(de)追求(qiu)。无论(lun)是打磨一段精(jing)湛的(de)吉他(ta)solo，还是(shi)完成一组(zu)高难(nan)度的力量训练(lian)，都(dou)需(xu)要专注和(he)投(tou)入。

她开(kai)始将(jiang)健身(shen)融入到(dao)日(ri)常(chang)生活中(zhong)，每天(tian)早起进行晨练(lian)，下班后去(qu)健身(shen)房打卡。她(ta)不再(zai)满(man)足(zu)于(yu)简单的(de)跑步或(huo)器(qi)械训练，而(er)是开(kai)始尝(chang)试更具挑(tiao)战性(xing)的项目(mu)，比(bi)如瑜伽、普拉(la)提，甚(shen)至(zhi)是搏击操。在(zai)每(mei)一(yi)次挑(tiao)战极(ji)限(xian)的过(guo)程(cheng)中(zhong)，她都(dou)感(gan)受到了(le)身体(ti)的(de)潜力是被无限激发(fa)出来的。

花绯的(de)热情和(he)坚持(chi)，很快感染(ran)了身边的人。朋(peng)友(you)们(men)看到(dao)她身体的变化(hua)，也纷(fen)纷(fen)加(jia)入(ru)到(dao)健身(shen)的行(xing)列。她乐于(yu)分享(xiang)自(zi)己的健(jian)身经(jing)验和(he)心得(de)，帮助朋友们制(zhi)定训练(lian)计(ji)划，纠(jiu)正动作细节。在(zai)这个过(guo)程中，她发(fa)现(xian)自(zi)己对(dui)健(jian)身有着天然的(de)热情(qing)和天(tian)赋，也(ye)从中获(huo)得了巨大的成就(jiu)感。

“为(wei)什(shen)么不尝(chang)试成(cheng)为一名(ming)健(jian)身(shen)教(jiao)练呢(ne)？”一(yi)个朋友的提问，像一颗(ke)种子，在花绯心(xin)中(zhong)悄(qiao)然(ran)萌芽(ya)。她(ta)开始认真(zhen)思考这(zhe)个可能性。她(ta)发现，她(ta)不(bu)仅仅满(man)足(zu)于自己(ji)变(bian)得更好，她(ta)更渴(ke)望将(jiang)这份健康(kang)和活力传递给(gei)更多的人。她看(kan)到了健身(shen)行业(ye)中存(cun)在的许多(duo)不(bu)足(zu)，比如(ru)一(yi)些(xie)教练的专(zhuan)业性(xing)不够(gou)，或(huo)者缺乏与(yu)客(ke)户(hu)的(de)情(qing)感(gan)连接。

她觉(jue)得，自(zi)己可以凭(ping)借着(zhe)对(dui)音乐的热情所培(pei)养(yang)出的同(tong)理心和(he)沟通能(neng)力，以及(ji)对健身(shen)的执着和专业(ye)，成为(wei)一(yi)名与众(zhong)不(bu)同(tong)的健(jian)身教练(lian)。

做(zuo)出这个决(jue)定，并(bing)非(fei)易事。这意味(wei)着她需要(yao)放(fang)下(xia)稳(wen)定但略(lve)显枯(ku)燥的互联(lian)网工作，去(qu)拥抱(bao)一个全(quan)新(xin)的(de)领(ling)域。但花绯相(xiang)信(xin)，人生(sheng)就(jiu)应(ying)该不(bu)断地尝(chang)试(shi)和突(tu)破(po)。她(ta)毅然辞去(qu)了工(gong)作(zuo)，报名参(can)加了专业(ye)的健(jian)身教练培(pei)训课(ke)程。

培训(xun)过程充(chong)满了挑战，但也让她收(shou)获颇丰(feng)。她学习(xi)了运动(dong)解剖(pou)学(xue)、生(sheng)理学(xue)、营养学等专业知(zhi)识，掌(zhang)握(wo)了各(ge)种训(xun)练(lian)方法和(he)技术(shu)。她需要不(bu)断地进行模拟教学(xue)，反复练习(xi)，才能(neng)将理(li)论知(zhi)识转化(hua)为(wei)实际操作(zuo)。她还(hai)参加(jia)了各(ge)种健身(shen)比(bi)赛，在实(shi)践中(zhong)检验(yan)自(zi)己(ji)的(de)能(neng)力(li)，也(ye)积累(lei)了(le)宝(bao)贵的经(jing)验。

最(zui)终，花绯成(cheng)功(gong)考(kao)取了国际(ji)认证(zheng)的健身(shen)教(jiao)练资格。她(ta)开始(shi)在(zai)一家健(jian)身房(fang)担任私人(ren)教练(lian)。她的(de)课堂(tang)，总(zong)是(shi)充满了活(huo)力和欢(huan)乐。她不(bu)像一些教练那(na)样严肃刻(ke)板，而(er)是(shi)喜欢(huan)用幽默风趣(qu)的方式与(yu)学员互动(dong)。她会结合(he)音(yin)乐的(de)节(jie)奏感，为(wei)学员设(she)计更(geng)具趣(qu)味性的训(xun)练方案，让(rang)枯燥的训(xun)练变(bian)得轻松有趣。

花(hua)绯深知，健(jian)身不(bu)仅仅是为了(le)追求完(wan)美的身材(cai)，更重要(yao)的(de)是培(pei)养(yang)一(yi)种(zhong)健康的(de)生活方式和积(ji)极的心(xin)态。她常常在(zai)训练(lian)之余，与学(xue)员分享自(zi)己的生(sheng)活感悟，鼓励他们勇敢面对生活(huo)中的挑战(zhan)。她(ta)认为，每(mei)一(yi)个(ge)学(xue)员(yuan)都有(you)自己(ji)独(du)特(te)的故事和目标(biao)，作(zuo)为(wei)教(jiao)练，她(ta)的责任(ren)就是帮助他(ta)们(men)发掘(jue)自己的潜(qian)力，实(shi)现自己(ji)的(de)价值。

她的(de)学员们(men)，来自各行各(ge)业，有(you)着不同的(de)年(nian)龄(ling)和(he)身(shen)体状(zhuang)况。但(dan)都(dou)被(bei)花绯的热(re)情(qing)、专(zhuan)业和(he)耐心(xin)所(suo)打动。有(you)人因为她的指(zhi)导，成(cheng)功(gong)减(jian)重(zhong)，重(zhong)拾自信(xin)；有(you)人因为她的(de)鼓(gu)励(li)，克(ke)服了运动的恐惧(ju)，爱(ai)上了(le)健身(shen)；也有(you)人因为她(ta)的陪(pei)伴(ban)，找(zhao)到(dao)了(le)生活的新(xin)的乐(le)趣和(he)目标。

她的(de)多面(mian)人(ren)生(sheng)，不止于(yu)你(ni)所(suo)见(jian)，更在(zai)于她不(bu)断挑战自我(wo)、拥(yong)抱(bao)变化(hua)的勇(yong)气(qi)和(he)智慧(hui)。

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图片来源：每经记者 陈军伟 摄

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