每经编辑｜陈滋英    

当地时间2025-11-02,,石墨生花视频外网播放

“这孩(hai)子，怎么老是趴着的时候把屁股翘得那(na)么高？都快104度了，看着就别扭，是不是哪里不舒服啊？”

这样的担忧，相信不少新手爸妈在陪伴孩子成长(zhang)的过程中都曾有过。尤其当孩子在玩耍、睡觉时(shi)，不经意间摆出的奇特姿势，总会让父母(mu)的心悬起来。而“趴着，屁(pi)股翘高”这个动作，更是(shi)许多家长心中的一个“未解之谜”。今天，我们就以“孩子有(you)时(shi)候趴着104，屁股舒服怎么回事”这个话题，来听听医生的专业解读，一起揭(jie)开(kai)这背后的秘密。

我们要明确一点(dian)，孩子在不同生长(zhang)发育阶段，身体的骨骼、肌肉、神经系统都在快速发展，他们的身体语言(yan)和成人有着显(xian)著(zhu)的差异。很多在成人看来“奇怪”或“不舒服”的姿势，对于孩子来说(shuo)，可能恰恰(qia)是他们探索世界、寻求安全感(gan)、甚至是为了更好地发育而做出的(de)本能反应。

当孩子趴着(zhe)时，他们会本能地伸展身体，而脊柱，特别是腰椎部分，在发育(yu)过程中本身(shen)就存在(zai)一个生理性的前凸。这种前凸在成人身(shen)上是为了支撑身(shen)体的直立行走，而在婴儿时期，这种(zhong)前凸则有助于他们更好地进行抬头、翻身等大运动发展。当孩子趴着，并且将臀部向上抬起时，实际上是在进一(yi)步强化这种腰部前凸的生理结构，从(cong)而更方便(bian)地进(jin)行核心肌肉(rou)的锻炼(lian)。

您可以想象一下，当孩子趴在地(di)上，用小手支撑着上半身，努力抬头时，如果腰部和臀部能够稍微抬高，那么他们的胸部就能离开(kai)地面，呼吸会更顺畅，视野也会更开(kai)阔。这样的姿势也让他们更容易找到重心，从而更稳当地进行接下来的动作，比(bi)如尝试用腿部蹬地，为接下来的爬行做准备。

从运动发展的角度(du)来看，趴着抬高臀部的动(dong)作，是孩子在为“爬行”这(zhe)个重要的里程碑做练习。爬行不仅锻炼了孩子的四肢协调性、肩部和背部的力量，更重要的是，它能够促进左右脑(nao)的神(shen)经网络(luo)连接，对孩子的认(ren)知发展、空间(jian)感知能力都有着深远的意义。所以，当孩子做出这个“小翘臀”的姿势时，他可能正在进行的，是一场关于(yu)“爬行”的秘密演练。

还有一种可能，与孩子的触觉(jue)感知有关。新生儿的触觉系统非常发达，他们通过触碰来感知外界。当孩子趴着时(shi)，他们的腹部、胸部、四肢都与地面或床面有不同程度的接(jie)触。而将臀部抬高，使得与身体接触的面积减少(shao)，这可能让他们感觉(jue)更“自由”，甚至产生一种“悬浮”的奇妙感觉，从而获得一种新奇的触觉刺激(ji)。

还有一种情况，尤其(qi)是在一些较小的婴儿身上，当他们(men)开始尝试翻身时，也可能会出现类似“趴着，屁股翘高”的姿势。这是因为孩子在翻身的初期，身体重心会发生转移，他们会利用核心肌肉的力量，将上半身先翻过去，此时臀部和腿部还未完全跟上，就会出现一(yi)个短暂的“翘臀”状(zhuang)态。

这其实是他们正在努力掌握翻身技巧的(de)表现。

这个“104度”究竟是从何而来呢？这个数字并非一个严格的医学定义，更像是家长们根据观察，对孩子身体角度的一种形象描述。它可能指的是从孩子背部到大腿后侧形成的一个角度，或者是指孩子抬高臀部时，身体与床面形(xing)成的一个相对角度(du)。无论如何，这个(ge)数字背后所反映的，是(shi)孩子身体的(de)一种自然舒展和力量的运用。

我们不应该过于纠结于这个具体的数字，而是要关注(zhu)孩子整体的行为表现。如果孩子在做出这个姿势时，表(biao)情是愉悦(yue)的，放松的，并且能够自主(zhu)地进行活动，那么这(zhe)通常是正常的(de)。反之，如果孩子在出现这个姿势时，伴有哭闹、烦躁、或者表现出明显的身体不适，那才需要引起重视(shi)。

而且，对于不同的孩子，他们的身体发育节奏和表现方式也会有所不同。有些孩子(zi)可能天生就更灵活，有些则相对“慢热”。父母们需要做的，是观察(cha)和理解，而不是盲目地与其他(ta)孩子进行比较，或者过度焦虑。

在这个阶段，家长的角(jiao)色是提供一个安全、舒适且富于探索的环境。当孩子在尝试各种姿势时，家长可以给予鼓励，但不必刻意干预，除非孩子表现出明显的(de)疼痛或不适。

总结一下part1的内容，我(wo)们初步探讨了孩子趴(pa)着时“屁股翘(qiao)高”行为背后的生理和运动发展原因，包括：

核心肌肉锻炼与脊(ji)柱发育：抬高臀部有助于锻炼核心肌群，支撑脊柱的生理性前凸，为大运动发展打下(xia)基础。为爬行做(zuo)准备：这一姿势是孩子尝试发力，为未来爬行进行本(ben)能的“演练”。触觉探索：减少身(shen)体与(yu)地面的接触面积，带来新奇的触觉感受。翻身初期的过渡姿势：在学习翻身的過程中，可能出现的短暂身体协调状态。

“104度”的非严谨性：关注孩子整体状态而非具体数字。

从这些角度来看，孩子“趴着(zhe)，屁股翘高”的行(xing)为，很多时候是一(yi)种积极的、健康(kang)的发育表现。它代(dai)表着孩子在主动探索自己的身(shen)体，并为未来的运动能力奠定(ding)基础。

在上一部分，我们从生理和运动发展的角度，深入解析了孩子“趴着，屁股翘高(gao)”这一常见行为的背后原因。我们了解到，这很可能是孩子在进行核心肌群锻炼、为爬行做准备、或者是在探索触觉(jue)、甚(shen)至是在学习翻身过程中的自然表现。除了这些显而易见的生理因素，这个看似“奇(qi)怪”的(de)姿势，是否(fou)还有(you)更深层次的含义，尤其是在心理(li)和情感层面呢？

让我们从心理学的角度来进一步解读。对于婴儿和幼儿来(lai)说，他们的世界是(shi)通(tong)过感官和身体来(lai)体(ti)验和理解的(de)。每一次身体的(de)伸展、每一次姿势的变换，都是他们在学习和建立对自己身体的认知，以及对周围环境的感知。

当孩子能够主动地抬高自己的臀部，这其实(shi)是一种“自主性”的体现。在发展的早期，孩子从完全依赖大人，逐(zhu)渐学会自己抬头、自己翻(fan)身(shen)、自己坐起。而“趴着，屁股翘高”，可能(neng)是他们掌握了抬头和支撑上半身之后，进一步探索自己身体能力边界的一种方式。他们通过这样的动作，体验到自己身(shen)体的力量，感受到自己能够控制身体的某些部分。

这种对自己身体的掌控感，对于(yu)建立安全感和自信心至关重要(yao)。

想(xiang)象一下，当孩子成功地抬起小(xiao)脑袋，看到更广阔的世界，然后又发现自己能够进一步抬高(gao)身(shen)体，让这个世界(jie)变得更(geng)清晰、更(geng)辽阔时，他们会获得一种(zhong)怎样的满足感？这种由(you)内而外的成就感，会让他们(men)更加积极地去探索和学习。

我们也(ye)不能忽视“舒适度”这个主观(guan)感受。虽然我们成人可能会觉得这个姿势(shi)别扭，但对于孩子来说，他(ta)们可能真的从中找到了某种“舒服”。这种(zhong)舒服可能来自于：

减轻腹部压(ya)力：趴着时，身体的重量会压在腹部。抬高臀部(bu)，可以将一部分重量转移到臀部和腿部，从(cong)而减轻腹部的压迫感，让呼吸更加顺畅，感觉更放松。找到身体的“支点”：孩子在发育过程中，一直在寻找最适合自己的身体“支点”。抬高臀部(bu)，可能是一种让他们在趴着状态下，更容易找到身体稳定支点的策略。

这样，他们就能更稳固地支撑上半身，进(jin)行观察或活动。缓解肠道不适（可能性(xing)较小，但存在）：极少数情况下，如果孩子有轻微的腹胀或肠(chang)胀气(qi)，抬高臀部并伸展身体，或许能带来轻微的缓解。但这(zhe)并非主要原因，也不应作为(wei)处理肠胀气的首选方法。

还有一种情况，可以从“模仿”和“学习”的角度来理解。虽然孩子这个动作的本能性很强，但他们也在观(guan)察周围的世界。如果他们看到了其他同龄的孩子，或者即使是家庭成员以某种相似的姿势放松，他们也可能会无意识地去模仿，以此来融入和学习。

对(dui)于“104度”这个数字，我们再次强调，它更多的是一种家长视角的量化。孩子身体的自然弯曲和伸展，并不需要被严格的数字所束缚。更重要的是，我们需要理解这个行为背后所传达的信息。

作为家长，我们应该如何应对？

观察与理解：最重要的(de)就是观察。当孩子出现这个姿势时，他们的表情是怎样的？是开心、专注，还是烦躁、哭闹？他们是否能够自(zi)主地从(cong)这个姿势切换到(dao)其(qi)他姿(zi)势(shi)？如果孩子看起来是舒适、投入的，那么不必过度担忧。提供安(an)全的环境(jing)：确保孩子活动的(de)空间是安全、干净的。

在孩子玩(wan)耍的地面上，铺设柔软的爬行垫或地毯(tan)，避免硬质地面对孩(hai)子身体造成不(bu)适。不(bu)要强行(xing)纠正：除非孩子的姿势明(ming)显导致不适（例如，表情痛苦、肢体僵硬），否则不要轻易强行改变孩子的姿势。孩子的身体(ti)有其自然的语言和发展规律。鼓励探索，但不过度干预：如果孩子表(biao)现出对这(zhe)个姿势的兴趣，可以适当地鼓励他们进行探索。

例如，在他们这个姿势时，用玩具吸引他们的注意力，鼓励他们伸手够取。但同时(shi)也要提供其他活动的机会，让他们体验不同(tong)的姿势和动作。关注整体发展：将这个“翘臀”的姿势放在孩子整体发育的语境下考量。如果孩子的抬头、翻身、坐、爬等其他(ta)大运动发展都在正常轨道上，那么这个小小的“翘臀”就更不必过于担心。

必要时咨询医生：如果您持续感到不安，或者(zhe)孩子在出现这个姿势时，伴有明显的(de)异(yi)常表(biao)现，如(ru)持续的哭闹、身体僵硬、或者任(ren)何您认(ren)为不寻常的情况，请及时(shi)咨询(xun)儿科医生。医生会通过专业的评估，为您提供最准确的诊断和建议。

什么时候需要警惕？

虽然我们强调大部分情况下孩子的“翘臀”是正常现象，但也有一些情况需要家长引起重视：

疼痛(tong)或不适的表现：如果孩子在做出这个姿势时，发出痛苦的声音，或者表现出身体僵硬、不愿意动弹，那么可能提示有潜在的疼痛或不适。持续的拒绝其他姿势：如果(guo)孩子似乎只钟情于这个姿势，并且拒绝尝试其他姿势，或(huo)者在其他姿势下表现出明显的困难或不适。

伴随其他发育迟缓：如果孩子在其他大运动发展方面也存在明显的迟缓，那么这个“翘臀”姿势可能只是众多异常表现中的(de)一个。肌肉张力异常：如果您注意到孩子的肌肉张力过高（身体僵硬）或过(guo)低（身体松软无力），则(ze)需要引起警惕，并及时就医。

总而言之，孩子“趴着104，屁股舒服”这件事，绝大多数情况(kuang)下是孩子健康成长的自然表现。它可能关乎到(dao)核心肌群(qun)的锻炼、运动技能的准备、触觉的探索，甚至是一种心理上(shang)的自主感和舒适感的寻求。

作为家长，我们是孩子最亲密的观察者，也是他们最坚实的后盾。学会观察，理解孩子身体语言(yan)的含义，给予他们(men)安全和支持，是陪伴他们健康成长的关键。当您看到孩子“小屁股”高高翘起时，不妨多一份理解，少(shao)一份焦虑，因为这很可能正是他们用自己独特的方式，与世界积极(ji)互动，茁壮成长的证明。

所以，下次当您再次看到孩子那(na)可爱的“小翘臀”时，请(qing)记住，这或许是他们正在用力地拥抱成长(zhang)的喜悦。

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图片来源：每经记者 陈一鸣 摄

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