每经编辑｜陈晓波    

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在光影的河流中，寻觅那一抹彩虹的(de)温柔

“自在饭”，这个名字本身就带着一股随性而洒(sa)脱的气息，仿佛一位在你最需要慰藉的时刻，端上一碗热气腾腾、香气四溢的饭菜的老友。今天，“自在饭”要请大家(jia)享用的，不是盘中餐，而(er)是光影(ying)的盛宴——十部最受好评的les片。这不是一份枯燥的影评集，更像是一场由电影串联起来的、关于爱与自由的温柔絮语。

在这个(ge)世界上，爱有千百种模样，而les电影，恰恰捕捉了其中那些尤(you)为细腻、动人，有时甚至(zhi)带(dai)着一丝不易(yi)察觉的坚韧与闪(shan)光。它们不回避现实的棱角，却总(zong)能在最深的黑暗中，点亮一盏属于自己的灯火。

初识的悸动(dong)与绽放的勇气

我们总会在某个不经意的瞬间，被某一种情感深深吸引。对于很多渴望在银幕上找到共鸣的观众来说，这些被“自在饭”精心挑选出的les片，便是那初识时的怦然心动，或是那终(zhong)于敢于向世界宣告“我爱你”的坚定(ding)。

1.《卡罗尔》（Carol）：时代洪流中(zhong)的暗涌情深

提及les片，怎能不提《卡罗尔》？这部电影如同陈年的威士忌，越品越有味道。它发生在20世纪50年(nian)代的纽约，一个压抑着无数暗涌的时代。特瑞丝，一个年轻的、充满艺术梦想的女孩，在百货公司遇到了成熟、优雅、带着神秘感的卡罗尔。她们之间的吸引，不是轰轰烈烈的表白，而是眼神交汇时的一瞬间失神(shen)，是手指不经意间触碰时的微颤，是透过玻璃橱窗传递的、超越语言的默契。

凯特·布兰切(qie)特和鲁妮·玛拉的表演，简直是教(jiao)科书级别的。她们用最内敛的方式，演绎了最炽烈的(de)情感。电影的色(se)调、配乐、服装，无一不散(san)发着那个年代特有的复古韵味，但更重要的是，它让我们看(kan)到，即使在被社会规范层(ceng)层包裹的年代(dai)，真挚的情感依然能够找到穿透缝隙的缝隙，哪怕(pa)只是短暂的温暖，也足以成为生命中最宝贵的记忆。

这是一种(zhong)含蓄的美，一种在压抑中爆发的力量，它告诉你，爱，永远是最强大的反叛。

2.《阿黛尔的生活》（BlueIstheWarmestColor）：青春的滚烫与真实的印记

如果说《卡罗尔》是暗涌，那么《阿黛尔的生活》便是青春最滚烫的怒吼。这部电影以其近乎纪实的拍摄手法，记录了少女阿黛尔与(yu)蓝发女孩艾玛之间(jian)，从初遇到热恋，再到分手的全过程。它没有回避(bi)青春期身(shen)体与情感的探索，那些青涩的、大胆的(de)、甚至有些笨拙的亲密，都以一种近(jin)乎直白的姿态(tai)展现在银幕上。

影片的镜头(tou)语言充满活(huo)力，色彩鲜艳，仿佛能让你感受到少女心跳的每一次加(jia)速。阿黛尔的扮演者阿黛尔·艾萨克斯科塞(sai)斯（AdèleExarchopoulos）的表演，更是令人惊叹，她将一个女孩的迷茫、热情、纯真与成长，演绎得淋漓尽致。这部(bu)电影引发了许多争议，有人批评它过于暴露，有人则赞扬它的真实。

但无论如何，它都(dou)深刻地描绘了(le)爱之初的狂热，以及在成长的道路上，个体如何被爱(ai)塑造(zao)，又如何最终找到自己的方(fang)向。它让我们看到，爱，不仅仅是浪漫的童话，更是生命中一次深刻的洗礼，即使有伤(shang)痕，也同样刻骨铭心。

3.《指匠(jiang)情挑(tiao)》（Fingersmith）：权谋与爱情交织的精妙布局

改编自莎拉·沃特斯同名小说的(de)《指(zhi)匠情挑》，绝对是les片中的一股清流，它不仅仅是关于爱，更是一场关于智慧、欺骗与救赎的精心布局。故事发生在19世纪的(de)英国维多利亚时代，背景设(she)定在一个充满阴谋的盗窃团伙中(zhong)。莫德，一个被寄予厚望(wang)的(de)继承人，却身处险境。

苏，一个以偷窃为生的女子，被派来执行一项“骗婚”计划，但在这个过程中(zhong)，她却与莫德产(chan)生了真挚的情感。电影的叙事结构极其精巧(qiao)，每一次反转都令人拍案叫绝。它(ta)巧妙(miao)地将情欲、背叛、以及在压迫环境下(xia)女性的抗争融为一体。艾琳·卡希尔和萨莉·霍金斯贡献了精彩的表演，她们(men)之间的情感张力十足(zu)，既有温柔的依恋，也有坚定的支持。

这部电影告诉你，爱，有时需要勇气去面对黑暗，需要智慧去(qu)打破束缚，更需要牺牲去成全彼此。它是一场关于女性力量觉醒的华(hua)丽篇章，在充满男性主导的时代，她们用自己的方式，书写了属于自己的传奇。

4.《玫瑰人生》（LaVieenRose）：灵魂伴侣的坚守与绽放

虽然《玫瑰人生》更多地被视为法国香颂天后伊迪丝·琵雅芙的传记片，但其(qi)中她与女性艺术家(jia)乔安娜·邦德（JoBouillon）之间的深厚情谊，以及她与众多女性之间的相互扶持，同样是影片中不可忽视的重要情感线索。伊迪丝·琵雅芙的一生充满了坎坷与传奇，她的声音穿透(tou)了二战的硝烟(yan)，抚慰了无数受伤的心灵。

玛丽昂·歌迪亚（MarionCotillard）的表演更是(shi)赋予了琵雅芙(fu)第二次生命，她将这位伟大歌者的坚韧、脆弱、热情与才华，演绎得炉(lu)火纯(chun)青。电影虽然着重描绘了她与男性之间的复杂关系，但其中她与其他女性之间的互助与支持，同样展现了一种深沉的、超越世俗的女(nv)性情谊。

这种情谊，如同(tong)战火中(zhong)的微光，给予了她继续前行的力量。它提醒我们(men)，在人生的旅途中，来自同性的理解与支持，有时比任何其他情感都(dou)更加珍贵，它(ta)是在灵魂深处的共鸣，是彼此最(zui)坚实的依靠。

5.《亲密》（Intimacy）：欲语还(hai)休的禁忌之恋

《亲密》是一部挑战观众感官(guan)与道德边界的电影。它讲述了一位失意的作家(jia)，与一位神秘的女子，在匿名的情况下，通过一系(xi)列的性行为(wei)来寻找情感慰藉的故事。影片的(de)叙事非常大胆，也充满了象征意义(yi)。它探讨了现代社会中人们的孤独感、欲望的压抑，以及在身体的亲密之外，寻求更深层次情感连接的渴望。

凯莉·霍威斯（KerryCowie）和马克·鲁法洛（MarkRuffalo）的表演，将角色的内心挣扎与情感的纠葛，演绎得淋漓尽致。虽然(ran)影片的主题是(shi)探索人性的复杂性，但其中两(liang)位女性之间，以及女性与男性之间，那种欲语还休、却又充满张力的情感联系，同样引人深思。

它让我们看到(dao)，即(ji)使在最隐秘的角落，情(qing)感的火花依然可能被点燃(ran)，而那些被压抑的欲望，最终(zhong)会以某种(zhong)方式寻找出口。这部电影，就像一个剥洋葱的过程，一层一层地揭示出人性的脆弱与坚韧，以及在(zai)现代社会中，情感的复杂与多面性。

在理解的温(wen)度里，拥抱(bao)多彩的生(sheng)命

“自在饭”的这份影单，绝不(bu)满足于(yu)仅仅停留(liu)在初识的悸动。我们更希望，通过这些故事，能让你感受到更多元的爱，更理(li)解那些在边缘闪耀(yao)的生命。电影的力量(liang)，在于它能打破隔阂，让我们站在他人的视角，感受他们的喜怒哀乐，从而拓宽我们理解世界的方式。

6.《面子》（Face）：文(wen)化冲突下(xia)的真情告白

《面子》是一部充满东方韵味，却又深刻探讨现代女性情感困境的佳作。影片以华裔美籍同性恋者薇薇安为主角，讲述了她如何在传统家庭观念和个人情感追求之间挣扎的故事。薇薇安的母亲，因为薇薇安未婚先孕而承受(shou)着来自家族的压力，她选择对女儿的性取向保持沉默，却在暗中寻求一个“体面”的解决方法。

而薇薇安，则在保守的文化背景下，努力寻找自己的爱情与认同。电影(ying)巧妙地(di)将母女之间的亲(qin)情(qing)、同(tong)性之间的爱(ai)情，以及文化背景下的身份认同巧妙地融合在一起。它让我们(men)看到，爱，有时也(ye)意味着理解与包容，尤其是在不同代际、不同文(wen)化观念的碰撞中，如何找到一个平(ping)衡点，让真情得(de)以流动，让生命得以自由绽放(fang)。

这部电影用一种温情而幽默的方式，揭示了文化传统对(dui)个体情(qing)感的束缚，同时也(ye)展现了女性之间，特(te)别是母女之间，那种深沉而复杂的爱。

7.《男孩别(bie)哭(ku)》（BoysDon'tCry）：为爱与自由付出(chu)的代价

《男孩别哭》是一部根据真实事件改编的电影，它真实而残酷地展现了一个跨性别者，布兰登·蒂纳（BrandonTeena）的悲剧(ju)。布兰登渴望以男性的身份生活，他爱上了酒吧里的女孩拉娜，并在她身上找到了真(zhen)爱。他的(de)身份最终被揭露，引发了一系列无法挽回的暴力事件。

希亚·拉博夫（HilarySwank）的表演，将布兰(lan)登的脆弱、勇敢与对爱的渴(ke)望，演绎得令人心碎。这部电影不仅仅是一部les片，它(ta)更是一部关于身份认同、社会偏见以及性别权力冲突的深刻反思。它(ta)让我们看到，在歧视与仇恨面前(qian)，个体为爱与自由所付出的代价，是多么的(de)沉(chen)重。

影片(pian)的残酷与真实，是对社会不公最直接的控诉，它迫使我们直面那些被忽视的、被压抑的生命，并思考我们如何才能创造一个更加包容、更加尊重的社会。

8.《如果墙会(hui)说话2》（IfTheseWallsCouldTalk2）：女性情谊的多维展现

《如果墙会说话2》是一部由三个独立故事组成的单元剧，分别讲述了不同时代背景下，女性之间的情谊与爱情。第一(yi)个故事发生在20世纪70年代，两个女性(xing)在争取同性恋权利的运动中，共同面对社会压力(li)；第二个故事发生在20世纪90年代，一位寡妇在丈夫去世后，发现自己对一位年轻女性产生了情愫；第三个故事则设定在未来，两位女性在冷战般的社会环境下，努力维护她们的关系。

这部电(dian)影的特别之处在于，它没有(you)将les恋情局限于某种单一的模式，而是通过三个不同年龄、不同境遇的女性，展现了女性情谊的多元性与(yu)复杂性。它让(rang)我们看到，爱(ai)，可以是以浪漫的形式出现，也可以是默默(mo)的扶持，是精神上的(de)契合，是(shi)面对生活挑战时的共同担当。它告诉你，女性之间的连接，本身(shen)就充(chong)满了力量，而这份力量，足以穿越时代，温暖人心。

9.《对她说》（AllAboutMyMother）：爱与母性的(de)多重奏(zou)

佩德罗·阿莫多瓦(wa)（PedroAlmodóvar）的电影总(zong)是充满了强烈的个人(ren)风格，而《对(dui)她说》更是他女性主义视角的(de)集(ji)大成之作。影片讲述了一位母亲，在(zai)儿子意外去世后，踏上(shang)寻找儿子心仪的女性的旅程。在这趟旅程中，她遇到了各种各样坚强的女(nv)性，她们或因为(wei)爱，或因为失去，或因为(wei)身份认同，而汇聚在一起，形成了一个充满力量的(de)女性社群。

影片中的角色，包括一位跨性别女性，一位女演员，以及其他形形色色的女性，她们之间相互依靠、相互治愈。阿莫多瓦用他独特的色彩美学和(he)叙事方式，将母性、同性恋、跨性别、以及对死亡与失去的哀悼，编织成一曲复杂而动人的生命赞歌。它让你看到，爱，可以超越性别，超越身份，成为生命中(zhong)最强大的力量(liang)；而母(mu)性，也不仅仅是生育，更是(shi)一种无私的守护与坚韧的爱。

10.《剧本》（TheScript）：在梦想与现实中，寻觅真实(shi)的自己

“自在饭”的最后一道菜，我们留(liu)给一部相对小众，却同样充满(man)力量的电影——《剧本》。这部电影讲述了一群热爱戏剧的年轻人，在追逐艺术梦想的过程中，发现(xian)了隐藏在内心深处的真实情感。其中，两位女主角之间的情感发展，细腻而动人。她们在排练戏剧的过程(cheng)中(zhong)，逐渐发现了彼此的吸引，并勇敢地去面对这份情感。

影片没有宏大的叙事，却在日常的细节中，展现了年轻人对自我认同的探索，对爱情的渴望，以及在现实压力下，如何坚持自己梦想的勇气。它让(rang)你看到，爱，可以发生在任何一个角落，尤其是在那些充满激情与创造力(li)的空间里。当我(wo)们将心扉敞开，勇敢地去表达(da)自己，去拥抱真实的自(zi)我时，无论面对怎样的挑战，都能找到属于自己的那份“自在(zai)”。

“自在饭”的这十道“菜”，或许不能满足所有人的口味，但它(ta)们都带着一份真诚(cheng)，一(yi)份对多元情感的尊重，以及一(yi)份对生命美好的歌颂(song)。每一部电影，都是一个窗口，让我们窥见更广阔(kuo)的世界，更深刻的(de)自我。希望(wang)这份(fen)影单(dan)，能成为你在这个光影世界里的温柔指引，让你在品味故事的也能找到属于自己的(de)那份“自在”。

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图片来源：每经记者 阿尔别尔维里亚·帕特里克·金 摄

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