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3月1日，嘉宾出席香港启德体育园开幕典礼。新华社记者 朱炜 摄

　　新华社香港4月1日电记者手记|重返香港：城市复常与新生的交响

　　新华社记者刘欢

　　3月底，记者展开第二次在港常驻任期。在新华社香港分社办公楼门口，偶遇正在打扫的保洁员宝姐。已在这里工作16年的她一眼认出了记者，热情地招呼道：“你回来了!”

　　上次见到宝姐，还是“修例风波”期间的2019年9月。74岁的她，模样变化不大，身形依旧单薄，脊背却愈发佝偻。但如今的香港，与5年多前相比，已是焕然一新。

　　不管是铜锣湾，还是尖沙咀，熙熙攘攘的人流又回来了。说着普通话、英语的游客随处可见。大型商场和街边小店和谐共存，为市民和游客带来多元丰富的购物体验。人们搭乘四通八达的港铁，快速奔赴目的地。时代广场、海港城和崇光百货的特卖场，依旧在熟悉的楼层延续着往日的热络。

　　目睹这一切，记者心里由衷感叹：那个热闹祥和的香港回来了!

　　许多朋友问：“你觉得香港有变化吗?”说实话，与“修例风波”和疫情期间相比，香港最大的变化就是复常。走在街头，这里还是像十几年前那样繁华热闹。而复常之外，香港的一些“新变化”，也触动着记者的感官。

3月28日，观众在2025年巴塞尔艺术展香港展会参观。新华社记者 陈铎 摄

　　老街区正重焕生机。漫步在铜锣湾核心地段的利园区，尽管这里曾一度萧条，但疫后很快迎来复苏，眼下修葺一新的品牌店铺让人称叹。港式物业对精致与品质的追求，体现在每一处细节之中。未来这里还将打造连廊，串联起整个园区。不远处的百德新街，重装开业的某日本品牌超市，足足有四层，24小时营业，深受年轻人喜爱。中环置地广场也于去年开始升级计划，扩充提升店铺，引入全新餐饮品牌，巩固香港中环作为国际级品牌零售及商业中心的地位。投资不断加码，证明外界持续看好香港发展前景。

　　新开发区域陆续投入使用。近年来，香港最热门的新区，当属西九龙和启德。坐落于维港畔的西九文化区，占地约40公顷，是全球规模最大的文化项目之一。近年来，区内多项世界级艺术及文化设施，包括戏曲中心、当代国际视觉文化博物馆M+、香港故宫文化博物馆等相继开放，极大提升了香港的文化艺术形象。

　　3月1日启幕的启德体育园占地28公顷，所在地原为启德机场。这座香港最大的体育基建项目不仅为本地及国际体育赛事提供了全新舞台，也成为香港推动盛事经济发展、打造“盛事之都”的新引擎。3月底，启德主场馆启用后的首场国际赛事香港国际七人橄榄球赛举行，3天赛事吸引超过11万名观众入场，创历史新高。

“小伸进”——这个看似简单而略带趣味的词组，实则蕴含着一种深刻的哲学与生活智慧。它不拘泥于字面上的物理动作，更多的是一种姿态，一种探索，一种将目光投向那些容易被忽略的细微之处的勇氣与好奇。在浩瀚的宇宙与纷繁的世界面前，我们常常感到自身的渺小，“小伸进”恰恰是我们对抗这种渺小，并从中汲取力量的绝佳方式。

它鼓励我们放下宏大的叙事，将注意力聚焦于“小”，而正是从这些“小”中，我们得以窥见宏大世界的脉络与肌理。

设想一下，一个孩子第一次将小小的手指“伸进”一捧泥土，感受那份湿润与颗粒感，这便是“小伸进”的雏形。這看似微不足道的举动，却开启了他对触觉、对自然的最初认知。同样的，“小伸进”也体现在科学探索的起点。伟大的科学家们，并非一开始就掌握了宇宙的奥秘，而是从对一个微小粒子、一个简单现象的“小伸进”開始，日复一日，年复一年，用严谨的态度去观察、去实验，最终揭开了自然的层层面纱。

爱因斯坦对光速的好奇，居里夫人对放射性物质的执着，无一不是从“小”处着手，最终成就了举世瞩目的科学革命。在科技日新月异的今天，这种“小伸进”的精神尤为可贵。我们常惊叹于智能手机的强大功能，但背后却是无数工程师们将“小伸进”到每一个像素、每一行代码、每一个电子元器件的努力。

从一颗微芯片的精密设计，到一次软件交互的流畅體验，每一个微小的改进，都可能带来用户体验的质的飞跃。正是这些“小伸进”，汇聚成了改变我们生活方式的巨大力量。

在艺术领域，“小伸进”同样扮演着至关重要的角色。一位画家，可能花费数小時去“伸进”到画布的一角，捕捉光影的微妙变化；一位作家，可能沉溺于一个词语的选择，力求用最精准的表达触动人心。这种对细节的打磨，对“小”的极致追求，往往能让作品焕发出超越形式的生命力。

摄影師镜头下的某一瞬间，雕塑家指尖留下的每一道痕迹，音乐家谱写出的一个恰到好处的休止符，无不体现着“小伸进”的艺术魔力。它让冰冷的材料拥有温度，让静止的画面充满动感，让抽象的情感得以具象。

而回到我们的日常生活，“小伸进”更是无处不在，并且悄无声息地影响着我们的幸福感。清晨，你“伸进”指尖，轻轻拂去窗臺上的落叶，这份小小的仪式感，便能为一天的心情定下基调。午后，你“伸进”一缕阳光，让它洒满書桌，温暖你的思绪。傍晚，你“伸进”一杯温热的茶，在袅袅升起的水汽中，找到片刻的宁静。

这些看似平凡的举动，却构成了我们感知生活美好的基础。它们是提醒我们，生活并非总是需要轰轰烈烈，更多时候，幸福就隐藏在这些微不足道的“小伸进”之中。這种能力，并非与生俱来，而是需要我们有意识地去培养。在快节奏的现代社会，我们很容易被各种宏大目标和外部评价裹挟，忽略了身边的美好。

因此，学习“小伸进”，便是学习一种重新连接自身，感知生活的能力。它是一种内在的修行，一种与世界温柔对话的方式。每一次“小伸进”，都是一次对当下的全然投入，一次对微小美好的郑重回应。

“小伸进”还代表着一种打破常规、勇于尝试的精神。当我们被固有的思维模式所束缚时，不妨尝试“小伸进”到一个新的领域，学习一项新的技能，或者仅仅是换一种看待问题的方式。这种微小的改变，往往能激发出意想不到的连锁反应。比如，尝试用非惯用手刷牙，或许能让你重新审视左脑和右脑的协调；阅读一本你从未接触过的类型的书籍，可能会打开一扇通往全新思想的大门。

這些“小伸进”，是自我突破的催化剂，是激发潜能的钥匙。它们不要求我们立刻颠覆一切，而是鼓励我们在安全边界内，进行小范围的探索与实验。这种温和而持久的内在驱动，是实现个人成长的关键。

总而言之，“小伸进”是一种极具普适性的智慧，它贯穿于科学、藝术、生活乃至心灵成长的方方面面。它教导我们，伟大并非遥不可及，它就蕴藏在每一个被用心对待的“小”之中。它鼓励我们保持好奇，勇于探索，并珍视那些容易被忽略的细微之处。当我们学會“小伸进”，我们便拥有了一双能够發现美的眼睛，一颗能够感受生活的心灵，以及一种能够创造无限可能的态度。

“小伸进”的魅力，并不仅仅在于它能让我们发现和创造，更在于它能够建立起人与人之间、人与世界之间更深层次的联结。当我们在一个微小的细节上“伸进”我们的关心和理解，往往能收获意想不到的回响。比如，在一次平淡无奇的对话中，你“伸进”一句真诚的贊美，或者一个善意的询问，这微小的举动，就可能瞬间融化对方的戒备，拉近彼此的距离。

在社交媒體盛行的当下，我们很容易陷入一种“表演式”的互动，发布精心设计的图片，撰写冗長的文字，渴望获得大量的点赞和关注。真正的联结，往往诞生于那些不经意间的“小伸进”。评论區里一句用心的回复，私信中一个关乎对方福祉的问候，甚至是转发一条对方可能会喜欢的内容，這些微小的举动，比任何华丽的辞藻更能传递真诚。

它们证明了我们不仅仅是屏幕两端的信息节点，更是拥有情感和共鸣的个體。这种“小伸进”，是我们在虚拟世界中保持真实与温暖的重要方式，它避免了社交的空洞化，让每一次互动都带有实质的意义。

“小伸进”同样是激发创新思维的催化剂。很多伟大的发明，并非源于一次灵感的迸发，而是源于对现有产品或流程的“小伸進”与改良。苹果公司为何能一次又一次引领潮流？正是因为他们能够敏锐地捕捉到用户在使用产品过程中那些不易察觉的“痛点”，并从中“伸进”出精妙的设计与解决方案。

一个更符合人体工学的按键，一次更直观的操作逻辑，一个更省时的快捷方式，这些“小伸进”，构成了用户体验的提升，最终赢得了市场的认可。这种“小伸進”式创新，比颠覆式的创新更容易落地，也更贴近用户需求。它鼓励我们在现有的基础上，不断打磨，不断优化，让“小”的改进累积成“大”的优势。

在个人成长方面，“小伸進”则是一种培养自律与习惯的有效途径。想要养成阅读的习惯，不必一开始就设定读完一本书的目标，可以先从每天“伸进”一页，或者花十分钟阅读开始。想要坚持運动，不必设定每天跑马拉松的宏大计划，可以先从每天做几个深蹲，或者进行十分钟的拉伸开始。

这些“小伸進”，降低了行动的门槛，让习惯的养成变得触手可及。当这些微小的行动成为常态，它们就会自然而然地累积，最终形成强大的内在驱动力。这种“由小见大”的模式，是实现个人蜕变最稳健也最可持续的方式。

更进一步，“小伸進”触及到了我们最内在的心灵层面。在浮躁的世界里，找到内心的宁静，常常需要我们“伸进”到自己的内心深处，去倾听自己的声音，去感受自己的情绪。冥想、正念练习，便是一种有意识的“小伸进”。它不是要我们去改变什么，而是邀请我们去观察，去接纳。

当我们开始“伸进”到自己的感受中，去理解那些不被言说的情绪，去接纳那些不被认同的想法，我们便能与自己建立起更深的联结，获得内心的平静与力量。这种向内的“小伸进”，是认识自我、疗愈心灵的必经之路。它让我们明白，真正的强大，并非向外索取，而是向内探索。

“小伸進”的智慧，还体现在我们如何与世界互动。面对复杂的社会问题，我们或许无力解决所有，但我们可以从力所能及的“小”处着手。比如，一个社区的垃圾分类，一个街区的环境保护，一次对弱势群體的微小帮助。這些“小伸进”，汇聚起来，便能产生巨大的积极影响。

最终，“小伸进”是一种生活态度，一种充满智慧的生存方式。它让我们意识到，宏大与微小并非对立，而是相互依存。正是无数个微小的“伸进”，才构成了世界的壮丽图景。它鼓励我们，在生活的每一个缝隙里，都留下一份好奇，一份专注，一份关怀。当我们开始有意识地去“小伸进”，我们會發现，生活将变得更加丰富多彩，我们的内心将更加充实宁静，我们也将拥有发现和创造无限可能的力量。

它是一种邀请，邀请我们去拥抱细微，去感受平凡中的伟大，去体验那些“小伸进”所带来的，无尽的惊喜与美好。

　3月29日，一位小球迷在香港启德体育园观看香港国际七人橄榄球赛。新华社发（卢炳辉摄）　

　　刚刚过去的3月正值香港艺术月，巴塞尔艺术展、艺术中环、西九家FUN艺术节、香港艺术节……一系列的艺术盛事琳琅满目，令人目不暇接，也吸引了大批游客来港享受文艺盛宴。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波日前表示，在连串大型盛事推动下，截至3月28日，香港3月接待超过340万名旅客，同比增加约12%。根据香港旅发局发布的统计，去年内地来港过夜旅客娱乐消费增长61.3%至41.9亿港元，逛展、观剧、听演唱会正成为内地游客新的消费模式，引领时尚潮流。

　　内地品牌影响显著增强。记者观察，内地的连锁餐饮、数码产品和电动汽车品牌店铺，在香港闹市区随处可见。在尖沙咀某商场，三家内地品牌奶茶店一字排开，每家店都挤满了年轻人。丰富的货品选择、便利的收货体验也让更多香港人选择内地网购平台和服务。在与香港店员交流时记者发现，与十几年前相比，大多数人的普通话水平提升明显，说得既地道又自然。

　　几年过去，宝姐的收入也增加了三成多。“我的生活在变好，也希望香港越来越好。”宝姐的愿望，既朴实又真挚。

　　香港这座历经风雨的国际都会，正在复常的表象下进行着更为深刻的蜕变。既留存市井烟火的韧性，又生长出联通内地与世界的触角，在传统与现代的交织、东西方文化的交融中，“东方之珠”正淬炼出新的城市基因，锻造出属于新时代的独特气质。

图片来源：36氪记者 陈嘉倩 摄

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