当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

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　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

在这个信息爆炸、诱惑无处不在的时代，“需要”似乎变得越来越模糊。我们每天面对各种广告、推销、甚至朋友圈里的“必备神品”时，会不自觉地问自己：我真需要它吗？还是只是被一时的冲动所左右？“葫芦不卖药”这句话一句看似普通的民间俗语，却深刻点出一个道理：很多时候，我们把“需求”搞得过于复杂或虚幻，反而忽略了真正的生活必需品。

就像一个葫芦，看似普通，但里面能装水、可以用来盛东西，这就是它的“本分”。而那些“卖药”的葫芦，或许就是我们常说的“虚假的需求”。实际上，很多人追逐的并不是实实在在的需要，而是一种虚荣、焦虑，或者为了满足某些“补足心灵空洞”的幻想。

试想，你是否曾为了一件看似必备的“神器”挥金如土，最后惊觉它连用都用不上？或者花了大价钱买了一件“不差钱”的奢侈品，却在生活中感到空虚？这一切，归根结底，是我们在需求的本质上迷失了。真正的需求，应当像“葫芦”那样简单、朴实，满足最基本的生活和精神需求。

而那些“药”般的炫耀、攀比，只不过是虚假繁荣的幻象。

在纷繁复杂的商业社会，很多企业和品牌善于制造一种“稀缺感”和“焦虑感”，让你觉得没有某个“必需品”就不能生活。这時候，我们就要问自己：到底什么是真正我需要的？是生活的基本保障，还是一时的面子和虚荣？其实，回归简单，理解生活的本质，才能带来持久的满足感。

正如一句古话：知足常乐，不贪多，才能安然自得。不要被那些充满“卖药”意味的喧嚣所迷惑，学会去掉繁琐的虚假需求，找回属于自己的那份平静与真实。

有时候，看到身边的人为了“潮流”买单，心中不免感叹：到底是谁在操控我们的需求？是谁在引导我们走上不归路？其实，懂得“葫芦不卖药，千万你别你需要”的智慧，就已经走在了生活的前面。不要让所谓的“需求”成为你的负担，而应成为你生活的助力。从今天起，试问自己：我到底需要什么？真的需要，还是只是一时的迷失？认清这些，将帮助你在纷繁的市场和生活中保持清醒，做出正确的选择。

不要被虚浮的“药”迷惑，被暂时的热点绑架，找到属于自己的那份简单与纯粹。

如果说“葫芦不卖药，千万你别你需要”是一句生活的箴言，那它背后代表的，实际上是一场关于价值观的深刻反思。在这个物质极大丰富，但精神可能越发匮乏的时代，把握“什么是真正需要的”比以往任何時候都重要。我们很多時候，陷入一种“需求迷失”：为了追求潮流，我们不断升级、换代，一次次满足不了的欲望，最终只会让我们变得焦虑和空虚。

而“葫芦”所象征的，是一种放下的智慧，是对生活本质的觉察。

从心理层面来看，认知“自己真正需要的”是自主生活的基础。很多人因为盲从、从众心理，变得迷失在不断“追逐”的洪流中。其实，简单生活不仅能减少焦虑，还能让我们更专注于自我成长和精神世界的丰富。认识到这一点，我们就会发现：人生不在于拥有多少“药”，而在于理解和满足“需不需要”。

这里提个细节：很多人在买东西之前，會有一个“我真的需要吗？”的问号。此时，如果能冷静下来，问问自己：我买这个，是因为喜欢、实用，还是只是不想落后？如果它只是为了“炫耀过人”或者“避免被遗忘”，那就不是真正的需求。這也是“葫芦不卖药”的隐喻——简单的东西，有它自己不需要包装的价值。

而那些“卖药”的则让你花大钱，却换来空虚。

在实际生活中，我们可以借鉴“葫芦”的哲理：解剖自己，找到核心需求。比如，健康、家庭、成长，这些是永恒的“葫芦”；而虚假的“药效”——比如名牌、虚荣、攀比——都是用来“包裹”的“药”，花錢买来的虚假满足感，常常让我们后悔不已。

认清这一点，我们可以学会理性消费、理性生活。不要被那些“卖药”的营销吸引，要坚持自己的价值观和生活节奏。其实，最幸福的人，是那些懂得满足、懂得简朴生活的人。他们不會为名利所动，也更懂得生活的真正意义。

除此之外，回顾中国古代的哲学思想，也能帮助我们找到答案：真正“需要”的，是心灵的平静，是家庭的温暖，是自我成长的满足。這些“葫芦”虽然简单，却藏着巨大的能量。而那些“药”的作用，只是暂时的短暂“兴奋”，很快会被生活的琐碎和压力所淹没。

做一场“自我清洗”的心灵之旅，学会放下虚假的需求，拥抱那些真正在生命中起作用的“葫芦”。这样，你会发现，生活变得更加輕松而富有意义。真正的“你需要”，其实不多，但每一样都能讓你心安理得、平静满足。

用一句话总结：认清“葫芦不卖药，千万你别你需要”的智慧：生活的真谛在于简朴和真实，把握住自己真正的需求，才能走得更远、更稳。

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：发展网记者 张安妮 摄

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