每经编辑｜陈德海    

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“二人全(quan)程不(bu)盖(gai)被子(zi)”下的(de)染发(fa)风波：色彩的诱(you)惑与(yu)健康的隐(yin)忧

夜色渐(jian)浓，室(shi)内空(kong)气(qi)仿(fang)佛也(ye)随着温(wen)度(du)的升高而变得(de)躁动(dong)不安。在“二(er)人全(quan)程不盖被子”的(de)氛围下(xia)，一(yi)些平日(ri)里被忽视的(de)细节，此刻却(que)如(ru)潮水(shui)般涌来，悄(qiao)无声息地(di)影响(xiang)着我们(men)的身(shen)体(ti)。今天，我(wo)们(men)不妨(fang)将目光聚焦在(zai)一个(ge)常见(jian)的个(ge)人护(hu)理行为(wei)——染(ran)发，来探讨(tao)在“二人全程不盖被(bei)子”的特(te)殊环境下(xia)，它会(hui)带来怎(zen)样的连锁(suo)反应(ying)。

“二(er)人全程不(bu)盖(gai)被子(zi)”，听上(shang)去似(shi)乎(hu)是(shi)为了(le)追求(qiu)极致的亲(qin)密与(yu)自由，或(huo)是(shi)对某(mou)种生活方(fang)式的探索。从生理(li)学(xue)和健(jian)康(kang)学的角(jiao)度来(lai)看，它(ta)可能(neng)带来一系列意(yi)想不到(dao)的影响(xiang)，尤其是在(zai)我们(men)进(jin)行染(ran)发(fa)这(zhe)样(yang)的化(hua)学处理时(shi)。

我们(men)需要(yao)了解(jie)染发剂的(de)成(cheng)分。市面上绝(jue)大多(duo)数(shu)的染发剂都(dou)含有化学(xue)物质(zhi)，例如对苯二胺（PPD）、过氧(yang)化氢、氨等(deng)。这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)虽然能(neng)赋(fu)予头发鲜(xian)艳的色彩(cai)，但同时(shi)也(ye)具有一定(ding)的刺激性(xing)和潜(qian)在的致敏(min)性。当(dang)我们“不盖(gai)被子”，意味(wei)着身(shen)体(ti)的绝大(da)部分(fen)皮(pi)肤(fu)，特别(bie)是裸露在(zai)外的头皮、面部(bu)、颈部(bu)甚至四肢(zhi)，都暴露在相对开放的(de)环(huan)境中(zhong)。

在不(bu)盖(gai)被(bei)子(zi)的(de)情况(kuang)下(xia)，室内的(de)空气流(liu)通(tong)性可(ke)能增(zeng)强(qiang)，这似乎(hu)能(neng)够稀释(shi)染发(fa)剂挥发(fa)出的刺激性(xing)气体(ti)。这层“自由”也可能(neng)带(dai)来另(ling)一层(ceng)风险(xian)。染发过程中，为(wei)了达到理(li)想(xiang)的上色(se)效(xiao)果，染发(fa)剂需(xu)要(yao)停留在(zai)头发(fa)上一定的(de)时间。在这(zhe)段时(shi)间里，染(ran)发剂的(de)化学(xue)成(cheng)分(fen)会不(bu)断地(di)与(yu)头皮接(jie)触(chu)，并可(ke)能(neng)通过(guo)皮肤(fu)吸(xi)收。

如(ru)果(guo)室内(nei)温(wen)度较(jiao)高，皮肤毛(mao)孔会扩(kuo)张(zhang)，这无(wu)疑会加(jia)速染(ran)发剂(ji)成分的渗(shen)透。

“二人全(quan)程不(bu)盖(gai)被子”的环(huan)境，往往伴随着更高的(de)室内(nei)温度(du)，有(you)时(shi)甚至(zhi)是湿热。这种环(huan)境本(ben)身(shen)就(jiu)容易(yi)引(yin)起(qi)皮肤(fu)不(bu)适(shi)，例如泛红、瘙痒(yang)。当染发(fa)剂的刺激性成(cheng)分(fen)与这(zhe)种(zhong)易(yi)感状(zhuang)态(tai)的皮(pi)肤相(xiang)遇(yu)，致敏(min)反应的(de)发生概(gai)率会大大(da)增加。原本可能只是(shi)轻微的瘙痒，可能会演变成(cheng)剧烈(lie)的刺痛、红肿，甚至出现(xian)过敏(min)性皮炎。

头皮的(de)微小伤(shang)口（如抓(zhua)挠(nao)引起）在(zai)接触到染(ran)发剂后，更(geng)容(rong)易(yi)引起(qi)感染。

更值(zhi)得关注的(de)是(shi)，某(mou)些(xie)染发(fa)剂(ji)成分(fen)，特(te)别(bie)是(shi)芳(fang)香胺类(lei)化合(he)物(wu)（如(ru)PPD），在(zai)一(yi)些研究(jiu)中被指出(chu)可能(neng)与某(mou)些癌症风(feng)险相(xiang)关(guan)，尽管这方面的(de)证(zheng)据仍(reng)在不(bu)断完(wan)善和(he)争(zheng)议(yi)中。当皮肤(fu)长时(shi)间暴(bao)露且(qie)毛孔扩(kuo)张时，化(hua)学(xue)物(wu)质(zhi)的(de)吸收效率(lv)可能会(hui)提(ti)高。尽管“不盖被(bei)子(zi)”不(bu)直接导致(zhi)化学物质的毒(du)性增加，但(dan)它可(ke)能创(chuang)造(zao)了一个更有利(li)于(yu)这些(xie)物质(zhi)进入(ru)体(ti)内的(de)“窗(chuang)口(kou)期(qi)”。

染发(fa)过程(cheng)中(zhong)染发剂(ji)的味(wei)道(dao)，特别是氨水(shui)的刺激性(xing)气味(wei)，会随着空(kong)气四(si)处扩(kuo)散。如果长(zhang)时(shi)间(jian)处于(yu)这种(zhong)环境中，并且(qie)没有被(bei)被(bei)子(zi)等物理(li)屏障阻(zu)隔，我们(men)吸入(ru)的(de)这些气(qi)体(ti)量可(ke)能会(hui)增(zeng)加。长期(qi)、高浓度(du)的(de)吸入(ru)刺(ci)激(ji)性化学气体，对呼吸(xi)道黏膜(mo)可能造(zao)成损害，引起(qi)咳(ke)嗽、喉(hou)咙(long)不(bu)适(shi)，甚至(zhi)加(jia)剧(ju)哮(xiao)喘等呼吸系统疾(ji)病。

“二人(ren)全程不盖(gai)被子(zi)”的另一个潜在影响是，它可能会改(gai)变我(wo)们对(dui)环境(jing)的(de)感(gan)知和反应(ying)。当身体处于一(yi)种“无遮无拦”的状态(tai)时，我(wo)们对(dui)温度、湿度(du)、甚(shen)至空气(qi)质量的变(bian)化(hua)会更加(jia)敏感。如果染发剂(ji)的刺激(ji)性与(yu)环境的“不舒适(shi)”叠加，这种(zhong)负面体(ti)验会被放大。

我们(men)不(bu)能(neng)简(jian)单地(di)将“二(er)人全程(cheng)不盖(gai)被子”视为(wei)一种简(jian)单(dan)的生(sheng)活习惯，而(er)需要(yao)认识到(dao)它可能(neng)对我(wo)们进(jin)行日常护理和健康(kang)管理(li)带来的具(ju)体影(ying)响(xiang)。例如(ru)，染(ran)发后(hou)，我(wo)们通常(chang)建(jian)议保持头发(fa)清洁(jie)，避免过度洗涤(di)。但在“不盖(gai)被子(zi)”的环境下，头皮更(geng)容易出(chu)汗，这(zhe)可(ke)能会加(jia)速染(ran)发剂的脱(tuo)落，缩(suo)短染(ran)发(fa)效(xiao)果(guo)的(de)持(chi)久性，汗液(ye)与残留在头(tou)皮(pi)上的染(ran)发剂(ji)成分混(hun)合，也可能(neng)加剧对(dui)头皮(pi)的刺(ci)激(ji)。

对(dui)于那些频(pin)繁染(ran)发的(de)人群，尤其(qi)是对(dui)染发剂成(cheng)分敏(min)感的人(ren)，这种(zhong)“全(quan)程不(bu)盖(gai)被(bei)子”的(de)生活(huo)方式，无疑会增(zeng)加(jia)她们(men)的(de)健康顾虑(lv)。它(ta)让原本(ben)就需要在(zai)化(hua)学品使(shi)用上(shang)谨慎(shen)再(zai)谨慎的(de)行为，又多了一(yi)层不(bu)确(que)定的风(feng)险。因此(ci)，在(zai)追求(qiu)某种(zhong)生(sheng)活(huo)方式的自(zi)由与亲密(mi)时，我(wo)们不能忽(hu)视这些细微(wei)却(que)可能(neng)带来长远影(ying)响的生(sheng)理反(fan)应。

深入了解染发(fa)剂的(de)成(cheng)分，注意通(tong)风，选择温(wen)和的(de)染(ran)发(fa)产(chan)品(pin)，并(bing)在“不盖被子(zi)”的状(zhuang)态下，对皮(pi)肤(fu)的(de)反应给予(yu)更多关注(zhu)，或(huo)许是我们在(zai)享受(shou)自由(you)时(shi)，需(xu)要认(ren)真思(si)考的(de)课题(ti)。

“二人(ren)全(quan)程(cheng)不盖(gai)被子(zi)”下的(de)用(yong)药(yao)考量：吸收、代谢与健(jian)康(kang)动态(tai)的(de)微妙平衡

继续(xu)探(tan)讨(tao)“二人(ren)全(quan)程(cheng)不盖被子”这(zhe)一(yi)独特(te)的生活状(zhuang)态，我们将(jiang)焦点转移到另一个与(yu)我们健康息(xi)息相关的(de)重要(yao)方面(mian)：药(yao)物(wu)的服(fu)用。与(yu)染(ran)发剂不(bu)同，药物是我们(men)身(shen)体(ti)疾病(bing)治疗(liao)和健(jian)康(kang)维持的(de)关键(jian)，其吸(xi)收、代(dai)谢和效(xiao)果都与(yu)身体的(de)生理环(huan)境息息(xi)相关。“二(er)人(ren)全(quan)程不盖被(bei)子”又会在(zai)药物服用上带来哪(na)些细微却不(bu)可(ke)忽视(shi)的影(ying)响呢(ne)？

我(wo)们需(xu)要明(ming)确，“二(er)人全程(cheng)不盖(gai)被(bei)子”往往意味着(zhe)身(shen)体与外界(jie)环境(jing)的(de)直接(jie)接(jie)触更为(wei)频(pin)繁和(he)紧密。这可(ke)能包(bao)括室温(wen)的变化(hua)、空气(qi)的流(liu)通、以及(ji)身体表(biao)面的(de)温度。这些(xie)因素(su)，看似与(yu)药(yao)物(wu)的(de)内在作用(yong)机制(zhi)无(wu)关，但实际上(shang)，它们可(ke)能(neng)间接(jie)影响药物(wu)的吸(xi)收和(he)代(dai)谢(xie)过程(cheng)，从而影(ying)响药效(xiao)的发(fa)挥(hui)。

对(dui)于一(yi)些(xie)口(kou)服(fu)药物(wu)，它(ta)们的吸收过程(cheng)受到(dao)多种(zhong)因(yin)素(su)的影(ying)响(xiang)，包(bao)括胃(wei)肠道(dao)的蠕(ru)动、胃(wei)酸的分(fen)泌(mi)、以(yi)及(ji)药物(wu)的溶(rong)解度(du)等(deng)。在“不(bu)盖被子(zi)”的(de)状(zhuang)态(tai)下，如果(guo)室(shi)内温度较高(gao)，人(ren)体(ti)可能会通(tong)过排汗(han)来(lai)调节(jie)体温(wen)。汗液(ye)的(de)流失会(hui)导致身(shen)体水分(fen)的(de)减(jian)少，这可能影响胃肠道的蠕(ru)动速度，进而(er)影响药物(wu)在胃(wei)肠(chang)道(dao)的停(ting)留时(shi)间(jian)，最(zui)终可(ke)能影响药(yao)物的(de)吸收(shou)速率和(he)吸(xi)收总量(liang)。

一些药(yao)物的吸(xi)收(shou)对食(shi)物或水(shui)分(fen)有特(te)殊要求。例如(ru)，有(you)些药(yao)物(wu)需要在(zai)餐后服用(yong)，以减(jian)少对(dui)胃黏膜的(de)刺(ci)激(ji)，或(huo)者(zhe)因为(wei)食物中的(de)某(mou)些(xie)成分可以促进(jin)其吸收。如果在(zai)“不(bu)盖被(bei)子(zi)”且可(ke)能伴随较高室(shi)温的环(huan)境下(xia)，我(wo)们可(ke)能更(geng)容易(yi)感(gan)到口渴(ke)，从而(er)不自觉(jue)地(di)饮用(yong)更(geng)多(duo)水(shui)分(fen)。这种水分(fen)摄入量的(de)变化，可(ke)能(neng)会影(ying)响(xiang)那些对液体(ti)摄入量有(you)严格要求(qiu)的药物的(de)效果。

对(dui)于需要(yao)溶(rong)解后服用(yong)的(de)药物(wu)，例(li)如(ru)一些(xie)颗粒(li)剂(ji)或泡腾(teng)片，如果室内温(wen)度(du)较高，水的温(wen)度也(ye)可(ke)能(neng)随之升高(gao)。高(gao)温的水(shui)可能会(hui)影(ying)响药(yao)物的溶解速(su)度(du)，甚至可(ke)能导致部分(fen)活性(xing)成分(fen)的降解，从(cong)而降低药效。

更深层次的考(kao)量(liang)在于(yu)，药物(wu)的代谢过(guo)程主要发生(sheng)在肝脏，而肝(gan)脏的(de)代谢(xie)能力又受(shou)到(dao)身体整体代(dai)谢状态(tai)的(de)影(ying)响(xiang)。体(ti)温(wen)的(de)稳(wen)定(ding)对(dui)于维(wei)持(chi)正(zheng)常的(de)生理(li)功(gong)能(neng)至关(guan)重(zhong)要(yao)。在“不盖被(bei)子(zi)”的(de)环(huan)境下，如(ru)果(guo)室内温(wen)度(du)过高或过低，身体(ti)为了维持(chi)核心(xin)体温(wen)，可(ke)能会消(xiao)耗更(geng)多的(de)能量(liang)，甚至影响到肝(gan)脏(zang)的血液供应(ying)和酶的活性，从(cong)而间接影响药物(wu)的代(dai)谢速率(lv)。

例如，一些(xie)需(xu)要(yao)缓慢(man)释放(fang)的药(yao)物，其设计就是(shi)为了(le)在一个相(xiang)对稳定的体内(nei)环(huan)境(jing)中，逐(zhu)步释(shi)放药(yao)物活(huo)性成(cheng)分(fen)。如果(guo)因(yin)为环(huan)境因素导致身体的(de)生理状态(tai)发生(sheng)较大波(bo)动(dong)，例(li)如体温(wen)升高(gao)引发(fa)的(de)代(dai)谢加(jia)速，可(ke)能会导致(zhi)药(yao)物(wu)释(shi)放(fang)过快(kuai)，在短时间(jian)内达(da)到过高(gao)的(de)血药浓度(du)，增(zeng)加(jia)毒副(fu)作用的风(feng)险；反(fan)之，代(dai)谢减(jian)缓则(ze)可(ke)能(neng)导(dao)致药效(xiao)不(bu)足(zu)。

“二(er)人(ren)全程(cheng)不盖被(bei)子”也可能带(dai)来(lai)心理层(ceng)面的影响，而心(xin)理状态又与药物的疗效(xiao)紧(jin)密(mi)相(xiang)连。在(zai)某(mou)些(xie)情况下，这(zhe)种“开放”的生活方(fang)式(shi)可(ke)能让人(ren)感(gan)到放(fang)松和自(zi)由，这对(dui)于(yu)一些需(xu)要缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑或压(ya)力(li)的(de)药物(wu)，可(ke)能起(qi)到一定的(de)辅(fu)助作用。如果(guo)这种(zhong)状态(tai)反而引(yin)发(fa)了(le)身体的不(bu)适，例(li)如(ru)因为温(wen)度(du)变化(hua)导致的(de)不安，或(huo)者(zhe)对身体(ti)暴露(lu)的顾(gu)虑，这(zhe)种负(fu)面情绪可(ke)能会干扰药物(wu)的治疗(liao)效(xiao)果(guo)，甚(shen)至加剧某些疾(ji)病的症状(zhuang)。

值得(de)注意(yi)的(de)是，一些(xie)药(yao)物(wu)的使(shi)用说(shuo)明中会明确指出，需要在(zai)特定(ding)的温(wen)度环境下储存和(he)服用，避免阳(yang)光直射或(huo)高温(wen)。如(ru)果在(zai)“不(bu)盖被子”的(de)环境(jing)下，药(yao)物(wu)可能更(geng)容易(yi)受到(dao)环境温度和光线的(de)影(ying)响(xiang)。即使药物包装(zhuang)本身具有(you)一定(ding)的保护(hu)作用，但(dan)长时间暴(bao)露在不适宜的环境中(zhong)，仍有(you)可(ke)能影响药物的(de)稳定(ding)性。

因(yin)此，对(dui)于正(zheng)在服(fu)用药(yao)物(wu)的人群，无论(lun)是否选择(ze)“二人(ren)全程不盖被子(zi)”的(de)生活(huo)方(fang)式，都(dou)应该(gai)仔细阅读药物(wu)说(shuo)明(ming)书，了解(jie)药物的(de)储(chu)存(cun)和服用(yong)要(yao)求。如(ru)果在不(bu)盖(gai)被(bei)子(zi)的特(te)殊环(huan)境下(xia)，对(dui)药(yao)物的服(fu)用(yong)效果或身(shen)体(ti)反应有任(ren)何疑虑(lv)，及时咨(zi)询医生(sheng)或药(yao)师是至关(guan)重(zhong)要的。他们(men)能(neng)够(gou)根据具(ju)体的(de)药物(wu)种类(lei)、个体(ti)差异以(yi)及环境因(yin)素，提供专业(ye)的(de)建(jian)议，确保(bao)药(yao)物能够(gou)发(fa)挥(hui)最(zui)佳的治疗效果，同(tong)时将(jiang)潜在(zai)的(de)风险(xian)降到(dao)最(zui)低(di)。

“二人全(quan)程不盖(gai)被子”不(bu)仅是一(yi)种生活态(tai)度，更(geng)可能(neng)是一种需(xu)要审慎(shen)对待的(de)健康(kang)动态(tai)。在药(yao)物服用这个环(huan)节，它提醒(xing)我们(men)，即使是(shi)看似无关紧(jin)要的外部(bu)环境，也可(ke)能(neng)在身体(ti)内(nei)部引发(fa)一系列微妙的(de)平衡(heng)变化(hua)，影响(xiang)着我们赖(lai)以健康(kang)的药物(wu)。在追(zhui)求自由与(yu)亲(qin)密的我(wo)们(men)更应重(zhong)视这份对(dui)自己(ji)身体(ti)的责任，确保每一个(ge)健康(kang)的(de)选(xuan)择，都(dou)能得(de)到科学而(er)细致的呵(he)护(hu)。

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图片来源：每经记者 阿尔梅里亚 摄

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