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中小学生“触网”之忧39健康网心理

陈男讯 2025-11-02 20:22:32

每经编辑｜闫建成

当地时间2025-11-02,,制服堕天使の课外授业歌词

数字世(shi)界的初体验：好奇心驱使下的“触网”之旅

还记得我们小时候，互联网还是一(yi)个新鲜事物，连接世界的方式还停留在书信和电话。而如今，智能手(shou)机、平板电脑几乎成了孩子们生(sheng)活中的“标配”，网络也(ye)如同空气一般，渗透到他们生活的(de)方方面面。对于中小学生而言，“触网”已不再是选择(ze)题，而是一道时代的必答题。

他们如同初生的幼(you)鸟，好奇地打量着这个五彩斑斓的数字世界，迫(po)不及待(dai)地想要一探究竟。

这种“触网”的冲动，首先源于孩子与生俱来的好奇心。网络世界包罗万象，从有趣的科普知识到奇幻的动漫故事，从炫酷(ku)的游戏到形形色色的社交平台，每一个角落都充满(man)了吸引力。孩子们可(ke)以(yi)通过网络快速获取他们感(gan)兴趣(qu)的信(xin)息，满足求知欲。比如，一个关于宇宙奥秘的纪录片，一次关于古代文明的VR体验，或者是一次与远方小伙(huo)伴的视频通话，都能极大地开阔他们的视野，激(ji)发学习的兴趣。

网络学习平台的兴起，更是为孩子们提供了丰富的学习资源，让知识获取变得更加便捷和个性(xing)化。

这片看似美好的数字海洋，也暗藏着不为人知的漩涡。当孩子们第一(yi)次“触网”，他们往往缺乏辨别信息的能力和自我保护的意识(shi)。网络上充斥着大量良莠不(bu)齐的信息，其(qi)中不乏虚假、暴力、色情等有害内容。一旦(dan)接触到这些不良信息，轻则引发恐惧、焦虑，重则可能导致价值观的扭曲。

例如，一些青少年网络游戏中(zhong)的暴力情(qing)节，可能会影响孩子的价值(zhi)判断，让他们对暴力行为产生麻木(mu)感。又或者，网络上充斥的“网红”文化和过度消费的价值观，也容易让孩子产生盲目攀比的心理，对(dui)物质产生(sheng)不切实际的追求。

更令人担忧的是，网络上的匿名性使得一些不法分子有机可乘，网络欺凌便成为困扰许多家庭的“心病”。孩子们在网络社交中，可能会因为言语不当、观点不同，或者仅仅是因为“被盯上”，而遭受恶意的(de)攻(gong)击、诽谤和排挤。这种网络欺(qi)凌带来的心理创(chuang)伤，往往比现实中的欺凌更加隐蔽(bi)和持久。

被孤立、被嘲笑、被污蔑的(de)感觉，会让(rang)孩子产生强烈的自卑感、孤独感，甚至出现抑郁、自残等极端行为。

网络沉迷，是(shi)另一个让家长们闻之色变(bian)的词汇。一旦孩子们在网络世界中找到了(le)“快感”和“归属感”，他们很容易沉溺其中，无法自拔。网络游戏中的即时反馈、社交平台上的点赞和评论，都能在短时间内满足孩子们的心理需求，形成一种“即时满足”的(de)心理暗示。当这种需求(qiu)在(zai)现实生活中得不到满足时，他们就会更加依赖网络。

网络沉迷不仅会影响孩子的学习(xi)成绩，还会导致视力下降、睡眠障碍、身体素质减弱等一系列健康问题。更重要的是，它会阻碍孩子现实社交能力的发展，让他们在真实的人际交往中感到困难(nan)和不安(an)。

当然，我们也不能(neng)一概而论地否定网(wang)络对于中小(xiao)学生成长的积极(ji)意义。关键在于如何(he)引导，如(ru)何平衡。当孩子们被引导着去(qu)探索科(ke)学知识、学习编程技能、参与有益的在线社区时，网络可以成为他们成长的催(cui)化剂。但当好奇心遇上信息洪流，如果没(mei)有有效的引导和防护，那么这趟“触网”之旅，很可能就会(hui)偏离航道(dao)，驶入未知的危险水域。

因(yin)此，认识到“触网”的复杂性，并(bing)积极采取应(ying)对策略，是摆在我(wo)们面(mian)前(qian)的重要课题。

从“担忧”到“引导”：家长和学校的责任(ren)与策(ce)略

面对中小学生“触网”带来的种种挑战，家长和学校的角色至关重要，我们不能仅(jin)仅停留在“担忧”层面，而应积极转化为“引(yin)导”的行动。这是一个需要智慧、耐心和合作(zuo)的过程。

对于家长而言，首先要做的不是严防死守，而是建(jian)立信任和沟通的桥梁。很多孩子之所以会偷偷上网、沉迷网络，往往是因为在现实生活中缺乏理解和支持。家长可以主动与孩子谈(tan)论网络，了解他们喜欢在网上做什么，喜欢看什么内容。通过“参与”而非“指责”，可以拉近与孩子的距离，发现他们潜在的上网风险。

例如，陪孩子一起玩一款教育类游戏，或者一起观看一部适合青少年观看的网络纪录片，既能增进亲子关系，又能(neng)借机进行网络素养的(de)教育。

家长需要为孩子设定合理的上网规(gui)则，并坚持(chi)执行。这些规则应该包括上网时长、允许访问的网站类型、以及在网络(luo)上应注意(yi)的事项。例如，约定每天的上网时间不能超过一小时，睡前一小时禁止使用电子产品，以及不随意添加陌生人等。这些规则的制(zhi)定(ding)，最好能与孩子共同商议，让他们感受到被尊重，从而更愿意遵守。

家长要以身作则，减少自己在孩子面前使用(yong)手机的时间，为孩子树立良好的榜样(yang)。

在网络(luo)素养教育方面，家长可以利用日常生活中的例子，引导孩子辨别信息的真伪，识别网络上的陷阱。例如，当孩子看到一篇耸人听闻的新闻标(biao)题时，可以引导(dao)他们(men)去搜索其他信源，对比信息，培(pei)养批判性思维。当孩子在网上遇到不(bu)愉快的经历时，要鼓励他们说出来，并提供支持和解决方案，而不是一味地责骂(ma)。

教授孩子如何保护个人隐私，例如不随意透露姓名、住址、学校等信息，不轻易相信陌生人提供的“好处”。

学校在“触网”教育中同样扮演着不(bu)可或缺的角色。学校可以开设专门的网络素养(yang)课程，系统地教授学生关于信息辨别、网络安全、网络道德(de)等方面的知识。这些课程不应是枯燥(zao)的理论讲解，而应结合生动有趣的案例和互动体验，让学生在轻(qing)松愉(yu)快的氛围中掌握必要(yao)的技能。

例(li)如，模拟网络诈骗场景，让学生学会如何识别(bie)和防范；组织辩论赛，探讨网络(luo)伦理问题；开展编程兴趣小组，让学生从创造者的角(jiao)度理解网络。

学校可以建立更加完善的网络管理制度。在(zai)校(xiao)园网的(de)使用(yong)上，可以设置一定的访问限制，屏蔽不良信息网站。对于学生(sheng)在校期间的手机使用，也需要有明确的管(guan)理规定。更重要的是，学校可以成为家校沟通的平台，及(ji)时向家长反馈学生在校期间的网络使用情况，与家长共同制定针对性的家庭教育方案。

例如，当发现(xian)某(mou)个学生有网(wang)络沉迷的(de)迹(ji)象时，学校可以主动与家长联系，共同寻求专(zhuan)业的心理咨询(xun)帮助。

值(zhi)得一提的是，社会各界也应形成合力，共同为(wei)中(zhong)小学生营造一个健康的网络环境。网络平台应承担起信息审核的责任，加强对未成年人内容的监管，限制不适(shi)宜儿童接触的内容。政府部门应加大对网络犯罪的打击力度，为青少年提供一个更加安全的网络空间。

总而言之，“中小学生‘触网’之忧”并非一个无法解决的难题。它需要我们以开放的心态去接纳，以审(shen)慎的态度去面对，以积极的行(xing)动去引(yin)导。从家庭到学校，再到社会，每(mei)一个环节都不能缺位。唯有如此，我们才能(neng)让孩子们在数字世界中安全地翱翔，汲取知识、拓展视野，而不会被信息的洪流所吞噬。