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阴影下(xia)的呐喊(han)：当男性成(cheng)为受(shou)害(hai)者(zhe)

“我是(shi)一名男生(sheng)，我被性侵(qin)了。”当这句(ju)话从我的喉(hou)咙里挤(ji)出来时，我(wo)感觉(jue)自(zi)己(ji)像(xiang)个泄了(le)气的皮球(qiu)，所有的力气(qi)都被抽(chou)干(gan)了(le)。这句(ju)话，我(wo)藏了很(hen)久，比(bi)任(ren)何秘(mi)密(mi)都(dou)沉重(zhong)，比任(ren)何伤疤(ba)都(dou)疼痛(tong)。它像一(yi)个(ge)无形(xing)的枷锁，将(jiang)我牢牢地(di)锁(suo)在黑(hei)暗(an)的角(jiao)落，与(yu)光明隔(ge)绝。

或(huo)许(xu)你从(cong)未想象过(guo)，男性也(ye)会(hui)是性(xing)侵的(de)受(shou)害(hai)者。或(huo)许在你脑(nao)海中(zhong)，“性侵(qin)”这个词汇(hui)总是与女性的(de)柔弱、男(nan)性的(de)侵(qin)略(lve)性(xing)联系在(zai)一起。现实(shi)的残酷(ku)远比想象的要复(fu)杂得多。性别(bie)从(cong)来(lai)不(bu)是一道坚不(bu)可摧(cui)的保(bao)护墙(qiang)，暴(bao)力和(he)伤害可以(yi)穿透一(yi)切的标签和预设。我的经(jing)历，就(jiu)是(shi)这个沉(chen)重事(shi)实的(de)缩(suo)影。

那(na)是(shi)一个普通的夜晚，或(huo)者(zhe)说，它应(ying)该(gai)是一个(ge)普通(tong)的夜晚。我应(ying)邀(yao)参加朋友(you)的聚会，在(zai)酒(jiu)精的迷(mi)雾中，我(wo)失(shi)去(qu)了(le)清晰(xi)的意识(shi)，也(ye)失去了对(dui)自己(ji)身体(ti)的掌控(kong)权(quan)。醒来(lai)时，我躺在(zai)陌(mo)生(sheng)的房间里(li)，身体的剧痛(tong)和内心的(de)恐(kong)慌(huang)如同潮(chao)水般将我(wo)淹没。我无(wu)法形(xing)容当时的感受(shou)，绝望(wang)、愤(fen)怒(nu)、屈(qu)辱，各种负(fu)面(mian)情绪(xu)在我(wo)体内(nei)疯狂(kuang)地(di)撕扯(che)，将(jiang)我撕(si)裂(lie)成碎片(pian)。

我尝(chang)试(shi)站起来(lai)，身体(ti)却像灌(guan)了(le)铅一(yi)样沉(chen)重(zhong)。我(wo)看(kan)着(zhe)镜子(zi)里的(de)自己，陌生的(de)眼神，苍(cang)白的脸，还(hai)有那(na)些无法忽视的(de)痕迹，我感(gan)到一阵恶心(xin)。我以为(wei)自(zi)己(ji)是肮(ang)脏的(de)，是污秽的(de)，是(shi)再(zai)也无(wu)法洗净的(de)。我用(yong)最(zui)烫(tang)的水冲(chong)洗(xi)身(shen)体，一遍(bian)又(you)一遍，试图将(jiang)那份(fen)耻辱(ru)感(gan)冲(chong)走，但(dan)它(ta)却(que)如同烙印般(ban)刻(ke)在了(le)我的灵魂深处(chu)。

随之而(er)来(lai)的(de)是(shi)漫长(zhang)的(de)沉(chen)默。我不知(zhi)道该如何(he)开口，也不知道(dao)向谁开口。社会(hui)对男性性(xing)侵的认(ren)知是如此(ci)的(de)模糊(hu)和匮乏，以至于我担心说出来(lai)会(hui)被(bei)嘲笑(xiao)，会被(bei)质(zhi)疑，会被(bei)贴上(shang)“软弱(ruo)”的标签。我害怕失去朋友(you)，害(hai)怕(pa)失去家人(ren)，害怕失去(qu)我(wo)一(yi)直(zhi)以来(lai)努(nu)力(li)维(wei)持的“男子(zi)气(qi)概(gai)”。我将(jiang)所(suo)有的痛苦和(he)伤痕(hen)都深(shen)深地埋藏起来(lai)，独(du)自一人(ren)在黑暗中(zhong)舔(tian)舐伤(shang)口。

这(zhe)种沉默(mo)，比身体(ti)的疼痛更折(zhe)磨人。它让(rang)我(wo)感(gan)到(dao)孤(gu)立无(wu)援，仿佛置身于(yu)一个巨大(da)的(de)孤(gu)岛，周(zhou)围(wei)是(shi)冰冷(leng)的海水，我(wo)拼命呼(hu)喊，却无(wu)人(ren)听(ting)见。夜晚，我(wo)常常(chang)被噩梦(meng)惊(jing)醒，梦(meng)境里充斥着模糊的(de)脸庞、冰冷(leng)的触碰(peng)和(he)绝望(wang)的尖(jian)叫。白天(tian)，我强迫(po)自己(ji)装作(zuo)若无其(qi)事，但(dan)内心的创伤(shang)却像毒药(yao)一样，一点(dian)一点(dian)地侵蚀(shi)着(zhe)我(wo)的生(sheng)命力。

我(wo)开始失(shi)眠(mian)，食(shi)欲(yu)不振，情(qing)绪(xu)低落(luo)，对曾(ceng)经热爱的(de)事物(wu)失去(qu)了(le)兴(xing)趣。我感觉(jue)自己(ji)像一(yi)个行尸(shi)走(zou)肉，在人(ren)群中(zhong)游荡(dang)，却(que)找不(bu)到一(yi)丝(si)属于自(zi)己的(de)光芒(mang)。

我开(kai)始(shi)回(hui)避社(she)交，害怕与人产生亲密的(de)接(jie)触。每次(ci)触碰(peng)，我都(dou)会(hui)条件反(fan)射般地紧绷身体(ti)，脑海中(zhong)闪(shan)过(guo)那些可(ke)怕的画(hua)面。我(wo)甚至开始(shi)怀疑自己(ji)的性(xing)取(qu)向，怀疑自己是(shi)否“正(zheng)常(chang)”。这些疑问像(xiang)无(wu)数(shu)根(gen)针，扎在(zai)我脆弱的心上，让我痛(tong)不欲生。我渴望(wang)有(you)人(ren)理解(jie)，渴望(wang)有人能看(kan)见我内心(xin)的伤痛，但(dan)这(zhe)份渴(ke)望却被(bei)无尽(jin)的(de)羞(xiu)耻感(gan)和恐惧感所压制。

我(wo)意识到，沉(chen)默(mo)并(bing)不(bu)能(neng)治愈(yu)伤痛，反而(er)让它(ta)在黑暗中滋生蔓延(yan)。我需要(yao)呐(na)喊，需要打(da)破这(zhe)层厚厚的壁垒(lei)，才能(neng)找到(dao)一丝(si)生机。我需要承(cheng)认，我是(shi)一名(ming)男(nan)性，我(wo)被(bei)性侵(qin)了(le)，而这并(bing)不(bu)是我(wo)的错。我(wo)是一名(ming)幸存(cun)者，我(wo)需要(yao)疗愈，需(xu)要重新(xin)找回(hui)属于自己(ji)的力(li)量(liang)。

跨(kua)越围(wei)墙：寻求(qiu)支持与(yu)重拾生(sheng)命(ming)的力(li)量(liang)

“我(wo)是(shi)一名男(nan)生，我(wo)被性侵了(le)。”当(dang)我最(zui)终鼓起勇气，将这句话(hua)告诉(su)信(xin)任(ren)的朋(peng)友时，我并没有(you)如预(yu)想中那样听到(dao)嘲(chao)笑(xiao)或质(zhi)疑，而是看到了震惊、心疼(teng)和坚(jian)定的(de)支持。那一刻，我(wo)感觉积压(ya)在我心(xin)头多年(nian)的巨石，终(zhong)于(yu)被(bei)撬动了一(yi)丝(si)缝(feng)隙。

男(nan)性遭受性(xing)侵(qin)的(de)现实，往往被(bei)一(yi)种根(gen)深(shen)蒂(di)固(gu)的性别(bie)刻板印象(xiang)所掩盖。社会期待男性坚(jian)强、独立、不受伤(shang)害，因(yin)此当男性(xing)成为受害(hai)者时(shi)，他们的痛(tong)苦常常被(bei)忽(hu)视，甚至被认为是“丢人(ren)”的事情(qing)。这种污(wu)名化(hua)，让(rang)许多(duo)男(nan)性选(xuan)择默默承受，独自吞咽苦(ku)果。他(ta)们害怕被视(shi)为“不够男人”，害(hai)怕(pa)被剥(bo)夺社(she)会地(di)位，害(hai)怕被(bei)家人和朋(peng)友疏(shu)远。

因(yin)此，他们将(jiang)真(zhen)实(shi)的经历深(shen)埋心底(di)，用(yong)沉默(mo)来保(bao)护自己，却(que)也因此(ci)陷(xian)入更深的(de)孤独和痛(tong)苦。

朋友的(de)支持只是开始。我(wo)深知，要真正走(zou)出阴影(ying)，还(hai)需(xu)要(yao)专(zhuan)业(ye)的(de)帮助。我开(kai)始(shi)寻找心理咨(zi)询师，这(zhe)是一个(ge)艰(jian)难的决(jue)定。我(wo)担(dan)心(xin)被不(bu)专业(ye)的咨(zi)询(xun)师误解(jie)，担(dan)心再次受到(dao)伤害(hai)。但(dan)最终(zhong)，我(wo)还是踏出(chu)了这(zhe)一步(bu)。

在(zai)心(xin)理咨(zi)询师(shi)的帮(bang)助下，我开(kai)始(shi)学习如(ru)何面对(dui)和(he)处(chu)理(li)我(wo)的(de)创伤(shang)。我了(le)解到，性(xing)侵留下(xia)的(de)创(chuang)伤不仅(jin)仅(jin)是身(shen)体(ti)上(shang)的，更(geng)是(shi)心(xin)理(li)上(shang)的。它(ta)会(hui)影响(xiang)一个人(ren)的自我(wo)认(ren)知、人(ren)际关(guan)系、情(qing)绪管理(li)，甚至是对世(shi)界的(de)看法(fa)。我的(de)咨(zi)询师耐心地引导我(wo)，让(rang)我认(ren)识到，我的经(jing)历(li)并不是我(wo)的错(cuo)，我是一个勇敢(gan)的幸(xing)存者(zhe)。

我开始学习如(ru)何重建对(dui)身体的安全感，如(ru)何(he)辨别(bie)和设定健(jian)康的人际边界(jie)，如何(he)处(chu)理(li)愤(fen)怒、恐惧(ju)和羞(xiu)耻感。这是(shi)一(yi)个漫长而痛(tong)苦的过程，但每一点点进步，都让我(wo)感(gan)到(dao)生命(ming)的力(li)量在逐渐(jian)回(hui)归。

我(wo)学会了(le)将那(na)些模糊的(de)、可怕(pa)的画面(mian)转(zhuan)化为可(ke)以叙述的故(gu)事，尽管过(guo)程(cheng)依(yi)然艰难。我(wo)开始(shi)尝试与(yu)信(xin)任的(de)人分享我(wo)的(de)故事，每(mei)一(yi)次(ci)分享(xiang)，都像(xiang)一次(ci)小(xiao)小(xiao)的(de)释放，将(jiang)压抑的情(qing)绪宣(xuan)泄(xie)出来。我发现(xian)，当我的(de)经(jing)历被说出(chu)来，被(bei)看见(jian)，它(ta)就不再(zai)那么(me)具(ju)有毁(hui)灭性(xing)。

我也开始关(guan)注(zhu)男性性(xing)侵的社会议题。我了解到(dao)，在许(xu)多(duo)国家和(he)地区，男(nan)性(xing)性侵的(de)报(bao)案率(lv)远远(yuan)低于女性，原因就在(zai)于(yu)上述的(de)污名化(hua)和缺乏(fa)社会支持。许多法律(lv)和政(zheng)策在(zai)制定(ding)时，也(ye)未能(neng)充分考(kao)虑(lv)到男性受害(hai)者的需(xu)求(qiu)。我开(kai)始(shi)思考，我(wo)需(xu)要为(wei)自己(ji)发声，也(ye)需要为(wei)那(na)些(xie)和我一样(yang)沉(chen)默的人发(fa)声(sheng)。

我开始(shi)参与一(yi)些关注男(nan)性心理健康(kang)的公益组织，在(zai)那里(li)，我遇(yu)到(dao)了许(xu)多和(he)我有(you)着(zhe)相(xiang)似经(jing)历的(de)男性(xing)。我们(men)互相倾诉(su)，互(hu)相(xiang)鼓励(li)，分(fen)享治(zhi)疗(liao)的经(jing)验和心(xin)得(de)。我们在一(yi)起(qi)，不(bu)再(zai)感(gan)到孤(gu)单。我(wo)们共同的(de)经(jing)历(li)，形成(cheng)了一种特(te)殊的(de)联(lian)结，这种(zhong)联结充满(man)了(le)力(li)量(liang)和希(xi)望(wang)。

我(wo)也曾考虑(lv)过通(tong)过(guo)法律途(tu)径(jing)寻求(qiu)正义(yi)，但现(xian)实的(de)复杂性(xing)和(he)可能(neng)带来(lai)的(de)二次(ci)伤(shang)害，让(rang)我(wo)不得(de)不(bu)谨慎考虑(lv)。这并不意(yi)味着放弃(qi)，而是(shi)以(yi)更适合自己的方式，去处理(li)这份伤害(hai)。也许(xu)，对我(wo)来说(shuo)，最重要(yao)的事情(qing)是找(zhao)回(hui)内(nei)心的(de)平静(jing)和力(li)量，而(er)不是(shi)被外界的(de)纷扰(rao)所裹挟。

回(hui)望(wang)过(guo)去(qu)，我(wo)依(yi)然(ran)会感(gan)到(dao)心痛，但(dan)更多的是(shi)一种(zhong)坚韧(ren)。我(wo)不(bu)再害怕谈论我(wo)的经(jing)历，因(yin)为(wei)它(ta)是我生命(ming)的一(yi)部分(fen)，是(shi)我成(cheng)长(zhang)的印记。我从(cong)一(yi)个沉(chen)默的受害者，变成了(le)一个勇敢(gan)的(de)幸存者(zhe)。我(wo)学到了，真正的力(li)量，不是永不跌(die)倒，而(er)是跌倒后(hou)，依然有勇(yong)气站(zhan)起来，继(ji)续(xu)前行(xing)。

“我是一(yi)名(ming)男生(sheng)，我被性侵了。”这(zhe)句话(hua)，我(wo)依然(ran)会(hui)说(shuo)，但它(ta)不再是(shi)绝望的(de)呐(na)喊，而(er)是(shi)对(dui)生命的肯(ken)定，对勇(yong)敢的证(zheng)明(ming)。我呼(hu)唤(huan)一个更包容、更(geng)理解的社会(hui)，让每一(yi)个受(shou)害者，无论(lun)性别(bie)，都能得到(dao)应有(you)的尊(zun)重和支持，都能(neng)有机(ji)会跨越围墙，重拾生(sheng)命(ming)的力量(liang)。

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图片来源：每经记者 闫伟友 摄

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