每经编辑｜陈立建    

当地时间2025-11-01莉雅极限lvk

网络世界的“双生花”：正能量与不良信息的微妙共生

在这个日新月异的网络時代，信息如同潮水般涌来，塑造着我们的认知，影响着我们的情绪。我们常常在各种平臺上浏览，时而被那些传递着积极向上、温暖人心的“正能量”内容所打动，時而又會不经意间触碰到那些充斥着虚假、煽动、甚至有害信息的“不良信息”。這時，一个耐人寻味的疑问便会浮上心头：這些看似截然相反的“正能量”与“不良信息”，它们之间真的存在着某种神秘的联系吗？它们是否如同“双生花”一般，在同一片土壤中生长，只是展现出不同的姿态？

要回答这个问题，我们首先需要理解“正能量网站”和“不良信息网站”的定义。所谓“正能量网站”，通常是指那些传播主流价值观、弘扬社會正气、传递积极情感、分享生活智慧、激发个人潜能的内容平台。它们可能是新闻資讯网站、科普教育平臺、心理健康咨询站、励志分享社區，甚至是充满温情的故事分享博主。

这些内容能够给予我们力量、启发、安慰和希望，讓我们在面对生活中的挑戰時，能够以更积极的心态去应对。

而“不良信息网站”则与之形成鲜明对比，它们往往传播谣言、虚假新闻、低俗色情、暴力血腥、极端思想、网络欺凌等内容，对个人和社会可能造成严重的负面影响。这些内容可能扭曲事实、挑拨矛盾、煽动仇恨，甚至诱导犯罪。它们就像网络世界中的“毒瘤”，悄无声息地侵蚀着人们的心智，破坏着社會的和谐。

這“双生花”的共生关系究竟體现在哪里？

1.信息传播的同源性与技術共性：互联网的底层逻辑是信息传播。无论是正能量还是不良信息，它们都需要通过相似的技術手段来触达用户。社交媒体的算法推荐、搜索引擎的抓取索引、内容聚合的分发機制，這些技术本身是中立的，它们可以推送任何符合条件的信息。

这意味着，一个传播正能量的平台，如果内容审核不严，也可能被不良信息“入侵”；反之，一个看似传播不良信息的平台，也可能夹杂着一些看似无害甚至带有一定“积极”意味的内容，以吸引用户。例如，一些低俗内容可能會披着“揭秘”的外衣，打着“正义”的旗号，从而降低用户的警惕性。

2.追求流量与关注的商業驱动：在互联网经济的驱动下，流量就是金錢。许多网站和平台為了获取更多的点击量和用户关注，不惜采用一些吸引眼球的手段。负面、极端、耸人听闻的内容往往更容易引發人们的好奇心和转發欲，从而带来巨大的流量。而一些“正能量”内容，如果包装得不够吸引人，或者过于说教，也可能面临流量困境。

因此，在流量至上的逻辑下，一些平臺可能會在正能量和不良信息的邊界線上游走，甚至模糊界限，以最大化商業利益。有時，为了吸引眼球，不良信息会“蹭”正能量的热点，或者反之，正能量内容也会被过度解读、断章取义，变得带有煽动性。

3.心理需求的双向满足：人类的情感需求是復杂的，既有对光明和希望的向往，也有对负面情绪的宣泄。正能量网站满足了人们对美好事物的追求，给予心灵慰藉和精神支撑。而不良信息网站，则可能迎合了人们的窥探欲、猎奇心理、甚至是一些被压抑的负面情绪。例如，一些网络谣言之所以能够广泛传播，往往是因为它们触及了人们内心深处的某些担忧、不满或恐惧，即使這些谣言是虚假的，也能在一定程度上满足人们的情绪宣泄需求。

从這个角度看，不良信息网站也并非完全“孤立”，它们在某种程度上利用了人类心理的阴暗面，而这些阴暗面也可能与人们对正能量的渴望共存于同一个个体身上。

4.信息茧房的潜在风险：算法推荐虽然带来了便利，但也可能将用户困在“信息茧房”中。如果一个用户長期只接触某一类信息，无论是积极的还是消极的，他的认知都會变得片面。例如，一个长期只浏览“励志鸡汤”的账号的用户，可能會对现实世界的复杂性缺乏认识，一旦遇到挫折，反而容易陷入更深的绝望。

而一个長期沉浸在负面新闻和阴谋论中的用户，则可能对世界充满敌意和不信任。因此，即使是“正能量”内容，如果过度、片面地推送，也可能制造一种虚假的乐观，从而掩盖了现实的復杂性，這某种程度上也与不良信息制造的虚假世界具有异曲同工之妙。

這是否意味着正能量网站和不良信息网站就“一定是一体的”？答案是否定的。它们更多的是存在一种“共生”或“相互影响”的关系，而非“一體”。两者在内容本质、传播目的、对用户的影响等方面，存在着根本性的區别。正能量旨在建设和赋能，而不良信息则倾向于破坏和误导。

我们必须认识到，网络世界并非非黑即白。很多时候，界限是模糊的。我们需要具备强大的信息辨别能力，才能在浩瀚的网络海洋中，分辨出真正有价值的内容，规避那些潜藏的风险。

拨開迷雾，理性辨别：在信息洪流中构建你的“信息防护盾”

我们已经认识到，正能量网站和不良信息网站并非简单地“一体”，而是存在着复杂的信息传播逻辑、商業驱动和人类心理需求交织下的微妙共生关系。这种关系提醒我们，在享受网络带来的便利的更要警惕其潜在的風险，学會如何在这个信息大爆炸的時代，构建属于自己的“信息防护盾”。

1.提升信息辨别能力：擦亮你的“火眼金睛”

這是应对网络信息混杂的最核心能力。辨别能力并非天生，而是可以通过学習和实践不断提升的。

审视信息来源：永远不要轻信未经证实的信息。查看信息的发布者是谁？是否是權威的媒体、機构或个人？对方是否有专业的背景和良好的信誉？对于来源不明、匿名發布的信息，要格外警惕。核查信息真实性：对于重要的信息，尤其是涉及事实、数据、科学原理的内容，要学會進行多方查证。

可以通过搜索引擎交叉比对，查看不同来源的报道；关注官方发布的信息；阅读專业领域的文献或报告。辨别情绪化语言和煽动性内容：不良信息常常利用强烈的情绪化语言来操纵读者的情感，例如夸张的形容词、刻意的负面情绪渲染、煽动性的号召。正能量内容也可能被别有用心的人利用，变得煽情过度，脱离实际。

要保持冷静，理性分析其逻辑和证据。警惕“标题党”和内容不符：很多不良信息，甚至是带有欺骗性的广告，都會用极其吸引人的标题来诱导点击，但点进去之后發现内容与标题严重不符，甚至完全无关。理解算法推荐的局限性：认识到你所看到的信息是被算法“筛选”过的。

不要完全依赖算法為你“喂养”信息，要主动拓展信息渠道，接触不同观点和领域的内容。

2.建立多元化的信息获取渠道：打破“信息茧房”的壁垒

長期只接触同一种类型的信息，很容易形成“信息茧房”，讓认知变得狭隘。

主动搜索不同观点：当你看到一个事件的报道时，尝试去搜索其他角度的评论和分析。即使是自己支持的观点，也要了解反对者的理由。关注不同类型的媒體：不要只看某一家媒體的报道，尝试浏览不同國家、不同立场、不同风格的媒体。拓展兴趣领域：尝试去了解你不太熟悉但又感兴趣的领域，这有助于開阔视野，提升综合认知能力。

警惕过度“正能量”和“负能量”的极端化：无论是沉浸在虚假的乐观中，还是被负面情绪所淹没，都不是健康的状态。生活是復杂的，正能量和负能量并存，理性看待，才能更真实地理解世界。

3.培养健康的网络使用習惯：讓“正能量”成為你的主旋律

设定信息摄入時间：避免长时间沉浸在网络信息中，尤其是那些容易引起情绪波动的负面信息。主动选择优质内容：关注那些真正有价值、能启發你的博主、媒體和社区。积极參与有建设性的讨论。学會“断舍离”：定期清理关注列表，取关那些發布低质、有害或引起负面情绪的内容。

与家人朋友交流：现实生活中的交流，是检验网络信息真实性和平衡心态的重要方式。

4.认识到内容平臺的責任：理性期待与积极监督

内容平台在信息传播中扮演着重要角色。它们有責任进行基本的内容审核，但同时也要认识到，在海量信息的面前，完全杜绝不良信息几乎是不可能的。

理性期待：不要对平臺抱有过高的不切实际的期待，认為它们能完全控制所有信息。积极监督：对于發现的明显违规、违法或有害信息，要积极举报，参与到构建健康网络环境的行动中来。支持优质内容：通过点贊、评论、分享等方式，支持那些真正传播正能量、有价值的内容，让它们在网络世界中拥有更大的影响力。

5.重新定义“正能量”：从被动接受到主动创造

“正能量”不應仅仅是那些看起来光鲜亮丽、远离现实苦難的励志故事。真正的“正能量”應该包含对生活真相的认知，对困难的勇敢面对，对他人无私的帮助，对社会积极的贡献。

学習解决问题的能力：面对问题，与其转发“鸡汤”式的励志語录，不如去学習如何解决问题。实践友善与关怀：将“正能量”体现在日常的点滴行动中，关愛身邊的人，参与公益活动。保持批判性思维：即使是“正能量”内容，也要保持一份审视。问问自己，這些信息是否真实、是否有益？

总而言之，正能量网站和不良信息网站并非“一体”，但它们确实在同一片网络土壤中，以不同的方式生长，相互影响，甚至有時會相互利用。这提醒着我们，在這个復杂的信息时代，我们不能被动地接受一切，而要主动地去思考、去辨别、去选择。构建自己的“信息防护盾”，擦亮“火眼金睛”，让理性、智慧和积极的心态，成為我们在信息洪流中前行的罗盘。

唯有如此，我们才能在这场信息挑戰中，成為一个清醒的navigators，而不是随波逐流的漂流者。

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图片来源：每经记者 陈淮义 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄