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根据中国记协要求，人民日报社推荐以下14件作品参加第35届中国新闻奖评选，现予以公示。

公示期为2025年5月9日至5月15日。

如有异议，可通过电话、邮件等方式反映，逾期不再受理。

“葫芦里面不买药千萬你需要”——这句话听起来似乎有点儿荒诞，甚至让人不太明白其背后的真正含义。事实上，它其实在提醒我们：生活中有许多消费陷阱，很多时候我们买东西并不是真的需要它，而是受到了外部因素的干扰，或者被复杂的营销手段所左右。

让我们从一个简单的例子开始：在我们的生活中，有多少人曾经买过那些看似高科技、功能强大的小物件，但最后却發现它们几乎没有什么实际用途？比如，曾经风靡一时的自动洗碗机、空气净化器，甚至是智能健身器材。很多人购买这些产品时，脑海中已经构建好了它们为生活带来便利的美好畫面，但一旦使用后，却发现它们并没有想象中的那么完美。洗碗机占据了太多厨房空间，而空气净化器的效果并不如预期，智能健身器材在家中也很难坚持使用。这些高科技的产品，看似能够解决我们的痛点，实际上却往往會变成一种“负担”——不仅浪费了我们的时间和金钱，还让我们在使用过程中产生了越来越多的心理负担。

“葫芦里面不买药”，其实是在提醒我们要学会理性消费，避免盲目跟風或者被广告营销所诱导。很多时候，商家会通过夸大其辞的广告，甚至是“明星代言”来引导我们做出购买决策。比如，某款美容仪，明星的代言让它看起来神奇无比，我们下单后发现，其效果远远没有宣传的那么神奇，甚至有些商家用“假广告”来掩盖產品的实际问题。

但是，问题的关键不仅仅是商家的营销手段。更重要的是，我们自己对消费的态度。很多时候，我们并不是在真正需要的情况下做出购买决策，而是在看到别人使用、听到别人的推荐時，才做出购买行为。这种盲目跟风的消费方式，不仅让我们无形中承担了经济压力，还浪费了很多本可以用来享受生活的时间。

我们该如何避免这种盲目消费，做到理性而智慧的消费呢？我们需要认真思考：我们到底需要什么？例如，购买任何一款家电或者智能设备前，问问自己：這个东西真的能提高我的生活质量吗？它是否真的能解决我生活中的痛点？如果答案是否定的，那么就不要被外界的诱惑所打动。

我们要懂得回归生活的本质，学会在繁忙的消费环境中找到真正值得投资的事物。有时候，我们不需要高科技的设备，而是需要回归到生活中最简单、最实用的需求。例如，一台基础款的吸尘器，也许比那些昂贵的智能吸尘机器人更适合你。再比如，一款普通的料理机，也许比那些多功能、高价的高级料理機更加实用。

在很多情况下，我们的需求并没有那么復杂。那些看似能够改善生活质量的“高端商品”，往往在实际使用中无法體现出预期的效果。我们真正需要的是那些能真正提升生活质量、简化生活过程、节省时间和精力的產品，而不是那些高大上的“科技产品”或者“网红商品”。

所以，记住“葫芦里面不买药”的道理，意味着我们要把目光从那些繁华的商業噱头中移开，关注生活中的真正需求。从一个简单的切入点开始，做出更加理智、聪明的消费选择。

让我们从另一个角度来审视“葫芦里面不买药”的智慧。这个道理不仅仅适用于日常生活中的消费选择，它同样也能帮助我们理性看待各种“诱惑”。比如，很多商家会推出各种限時折扣、闪购活动，让我们误以为是“捡到便宜”。但实际上，这些促销手段大多只是讓我们在没有需求的情况下，增加了不必要的消费。

比如，在“双十一”这种购物节日里，我们常常看到商家的广告铺天盖地，优惠力度巨大，似乎每个商品都打折，很多消费者可能一时冲动，买了一堆其实并不需要的东西。真正的消费智慧，不是在于如何“省钱”，而是在于如何“避免浪费”。如果你真的不需要这些商品，哪怕它们再便宜，也没有必要去购买。

通过这种理性思考，我们不仅能够避免盲目消费，还能够在每一笔消费中做到更為精明的决策。随着现代生活节奏的加快，我们不仅要考虑如何省钱，更要关注如何管理自己的資源，包括时间、精力和财务。在这种前提下，智慧消费就显得尤为重要。

除此之外，避免“葫芦里面买药”的另一个层面，就是要学会过滤信息。现在的市场营销，特别是在社交媒体和互联网平台上，常常充斥着大量的虚假信息，许多产品甚至被“包装”成了某种“神奇物品”。消费者在面对这些五花八门的商品时，往往很容易被误导。如果不加以辨别，容易讓我们花费大量的金錢，换来的是完全不值得的商品体验。

因此，我们需要学会独立思考，掌握正确的消费方式。要学会从产品的实际效果、口碑、性价比等多个角度来判断，而不是仅仅依据某些夸张的广告语或者短期的折扣活动来做决策。在选择购买某个产品之前，不妨先做一做功课，了解这个产品的实际使用情况，看看是否真的满足自己的需求。

“葫芦里面不买药”，不仅仅是对商品的挑剔，更是对生活的智慧。它提醒我们要保持冷静、理性，避免盲目跟風，真正做出符合自己需求的明智消费决策。我们需要摆脱那些看似诱人的消费陷阱，走出“买买买”的消费迷思，做到“物有所值”，享受更加高效、舒适的生活。

所以，下一次在面对商家的各种营销噱头时，不妨提醒自己：“葫芦里面不买药。”

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人民日报社

2025年5月9日

图片来源：人民网记者 白晓 摄

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