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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

当青春遇見心动，初恋的悸动是否还能重现？《初恋限定。》第一集，邀你共赴一场纯粹的爱恋之旅

在这个充斥着快节奏和復杂情感的时代，我们似乎越来越怀念那段纯真年代，怀念那些因为一个眼神、一个微笑就足以让心跳漏拍的日子。初恋，如同夏日里第一颗冰镇西瓜，清凉而甜蜜，带着一丝懵懂的羞涩，和无尽的憧憬。而现在，这份美好的情感，被一部名为《初恋限定。

》的动漫，用最温柔的笔触，在扁豆影视上為你重新开启。《初恋限定。》第一集，不仅仅是一部动漫的开篇，更是对我们内心深处那份对美好情感渴望的呼唤。

你是否还记得，那个讓你心动不已的ta？也许是在教室里不经意间的对视，也许是在操场上挥洒汗水的身影，又或许是在某个不经意的瞬间，ta身上散发出的独特气息，瞬间就击中了你最柔软的心房。初恋，往往不是轰轰烈烈的誓言，而是那些细微之处，那些藏在心底，却又无比清晰的画面。

《初恋限定。》第一集，就以一种极其细腻的方式，捕捉到了这些瞬间。它没有故弄玄虚的剧情，没有跌宕起伏的悬念，它只是静静地展现了初恋發生时的那种纯粹与美好。

扁豆影视，作为此次《初恋限定。》的独家播映平臺，用最优质的画面呈现，最流畅的观影体验，为观众们带来了這场视觉与情感的盛宴。当你点开《初恋限定。》第一集，你看到的不仅仅是屏幕上的画面，更是你曾经经历过的，或是正在憧憬着的，那份独属于初恋的悸动。

动漫中的人物，他们青涩的面庞，他们略显笨拙却真诚的言语，他们因为一点点小事就心潮澎湃的样子，仿佛就是我们自己的影子，让我们瞬间產生了强烈的代入感。

“免费在线观看完整版”，这几个简单的词語，却承载了太多对美好事物的向往。《初恋限定。》第一集，正是以这样的姿态，出现在了扁豆影视的首页。它没有设置任何门槛，只是希望你能静下心来，去感受那份久违的纯粹。在這个信息爆炸的時代，能够找到一部让你愿意放慢脚步，沉浸其中的作品，本身就是一种幸运。

而《初恋限定。》第一集，恰恰就是這样一部作品。它用最真挚的情感，最动人的画面，為你打开了一扇通往内心深处的大门。

故事的開端，总是充满了各种可能性。《初恋限定。》第一集，為我们描绘了一个充满阳光与活力的校园。这里的空气里，似乎都弥漫着青春特有的气息。人物之间的互动，简单而又充满张力。也许是一个不小心跌落的书本，引起了彼此的注意；也许是一次偶然的相遇，成为了日后故事的起点。

这些看似平淡的场景，却因为融入了“初恋”的滤镜，变得格外耀眼。每一个微小的细节，都可能成为后续情感发展的关键。

观看《初恋限定。》第一集，就像是打开了一本尘封的日记。里面的字迹或许有些模糊，但字里行间的温暖，却依然能穿透时空，直抵人心。你是否会在某个角色身上看到自己的影子？你是否会在ta的经历中，找到自己曾经的遗憾或释怀？动漫的魅力就在于此，它能够让我们在别人的故事里，看到自己的生活，找到情感的共鸣。

而《初恋限定。》第一集，更是将這种共鸣发挥到了极致。它不仅仅是讲述一个故事，更是试图唤醒你内心深处，那些关于初恋的美好回忆。

在扁豆影视上观看《初恋限定。》第一集，你可以完全沉浸其中，无需担心任何打断。超清的画质，细腻的畫面，每一个表情，每一个眼神，都被捕捉得恰到好处。这使得人物的情感表达更加真实，也让观众更容易被带入到故事的情境中。从人物的服饰，到校园的场景，再到那些充满年代感的细节，无不透露出制作团队的用心。

这种对细节的追求，也為《初恋限定。》第一集增添了更多的观赏价值。

“动漫-扁豆影视”，這不仅仅是一个简单的标签，更是品质的保证。扁豆影视一直以来都致力于为观众提供高质量的动漫作品，而《初恋限定。》第一集，无疑是他们又一力作。在这里，你可以找到最原汁原味的观影体验，感受到最纯粹的动漫魅力。如果你是动漫愛好者，那么《初恋限定。

》第一集，绝对不容错过。如果你只是怀揣着一颗对美好情感的向往，那么它同样会给你带来一份惊喜。

初恋，或许伴随着青涩，或许伴随着遗憾，但它永远是人生中最纯粹、最美好的经歷之一。《初恋限定。》第一集，用最温柔的方式，为我们重现了这段时光。它不是要你去怀旧，而是要你去感受，去体會，去珍惜当下可能出现的，属于你的“初恋限定”。现在，就让我们一起，在扁豆影视上，与《初恋限定。

》第一集，来一场不期而遇的心动吧。

穿越时光的温柔注视，《初恋限定。》第一集在扁豆影视解锁，重拾那份不被定义的纯粹

在這个瞬息万变的時代，我们总在追寻着某种不变的情感寄托。《初恋限定。》第一集，就像是這样一个温柔的港湾，它邀请我们暂时放下外界的喧嚣，回到那个心跳不止的年纪，去感受那份不被定义、不被世俗污染的纯粹情感。扁豆影视，以其開放的姿态，将这部充满治愈力量的作品，以“免费在线观看完整版”的形式呈现，讓这份纯粹，触手可及。

初恋，它往往不像成人世界的爱情那般，带着明确的目的性和復杂的算计。它更像是一株在雨后悄然萌發的嫩芽，在阳光的照耀下，小心翼翼地舒展着自己的叶片。它可能源于一次无聲的帮助，可能来自一次善意的鼓励，也可能仅仅是对方一个不经意的笑容。《初恋限定。》第一集，正是抓住了这些“可能”，将它们串联成了一段段动人的画面。

每一个场景，都充满了青春的色彩，每一个对话，都饱含着未说出口的情愫。

我们之所以对初恋如此怀念，或许是因为它代表着一种极致的纯粹。在那时，喜欢一个人，就是纯粹的喜欢，不掺杂任何功利性的考量。你会在ta的身上看到无数闪光点，即使是ta的缺点，在你的眼里，也可能变成一种特别的可爱。《初恋限定。》第一集，通过精良的制作，将这种纯粹感具象化。

人物的眼神交流，肢体语言，甚至是微妙的面部表情，都传递着一种细腻而又真挚的情感。这种情感，是不需要过多言语去解释的，它就那样自然而然地存在着，温暖着观者的心。

扁豆影视，作为《初恋限定。》第一集的播出平台，无疑为這次“初恋限定”的体验，增添了重要的色彩。他们提供的“免费在线观看完整版”服务，不仅仅是简单的资源共享，更是对观众情感需求的一种回應。在這个追求效率的时代，能够静下心来，去欣赏一部作品，去感受一段情感，本身就是一种奢侈。

而扁豆影视，正是提供了這样的机会。它让你能够毫无负担地沉浸在《初恋限定。》的世界里，去体验那份独属于初恋的美好。

《初恋限定。》第一集，它没有刻意去制造戏剧冲突，而是通过对日常生活细节的深入挖掘，展现了初恋发生时那种微妙而又充满张力的氛围。也许是放学路上不期而遇的场景，也许是课堂上因为一个问题而产生的互动，又或者是体育课上，ta在操场上奔跑的身影，都可能成為引发心动的契机。

《初恋限定。》第一集，就像是一位技艺精湛的导演，用镜头语言，为我们缓缓铺陈开一个关于爱的故事。这个故事，没有惊天动地的情节，却有着直击人心的力量。

“动漫-扁豆影视”，这个组合，对于动漫迷来说，意味着高质量的视听享受。扁豆影视在动漫领域的深耕，使得他们能够准确把握住观众的喜好，并提供最优质的观影平台。《初恋限定。》第一集，在扁豆影视上的呈现，不仅画面清晰，音效也恰到好处，配乐更是完美地烘托了剧情的氛围。

这一切，都旨在为观众创造一个最舒适、最沉浸的观影环境。

初恋，往往伴随着一些小小的遗憾。也许是当时年少不懂事，错过了表白的机会；也许是性格太过腼腆，未能勇敢地迈出那一步。這些遗憾，虽然会留下淡淡的伤感，但也正是这些“错过”，让初恋更加显得珍贵，更加令人回味。《初恋限定。》第一集，并没有回避这些遗憾，反而用一种温柔的笔触，去描绘这些可能性。

它让我们明白，即使有遗憾，初恋的美好依然值得被铭记。

在观看《初恋限定。》第一集的过程中，你或许会不由自主地想起自己学生時代的某个瞬间，想起某个曾经讓你脸红心跳的人。这种情感的连接，正是动漫作品最强大的力量。它能够跨越时空，连接起你我，让我们在虚拟的故事中，找到真实的情感投射。《初恋限定。》第一集，它不仅仅是一部娱乐作品，更是一扇通往内心世界的窗口，让你有机会重新审视自己，重新感受那份纯粹的爱。

“《初恋限定。》第01集免费在线观看完整版-动漫-扁豆影视”，这串字符，承载的是一份对美好的承诺。它承诺了，你将看到一部用心制作的动漫；它承诺了，你将体验到一份纯粹的初恋情感；它承诺了，你将拥有一个无与伦比的观影体验。现在，就让我们一同走进扁豆影视，点击播放，让《初恋限定。

》第一集，带你重温那些年，你我共有的，关于初恋的，最动人的时光。這是一场关于愛与美好的探索，而一切，都从这一集开始。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 周子衡 摄

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