每经编辑｜冯兆华    

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宝宝“磨牙期”还是“信号灯”？解读那些让你措手不及的咬奶头瞬间

初为人母，哺乳本應是充满温情与連接的时刻，当那小小的牙床突然落下，一阵尖锐的刺痛袭来，新手妈妈们往往会瞬间惊出一身冷汗。“我的宝宝是不是故意的？他為什么会咬我？”这种突如其来的疼痛，不仅让妈妈们身心俱疲，更可能动摇她们母乳喂养的决心。

但请相信，宝宝咬奶头并非恶意，而是他们成长过程中一种复杂表达的信号。今天，就让我们一起拨开迷雾，深入探究宝宝咬奶头背后隐藏的医学奥秘。

我们需要明确一点：大多数新生儿在出牙期之前，并没有真正意义上的“牙齿”，他们用来咬奶头的，是他们强壮而敏感的牙龈。這些牙龈在咀嚼时，會给妈妈的乳头带来不小的压力。为什么宝宝會突然“下口”呢？

一、生理篇：宝宝的“口欲期”与探索欲

宝宝在成长过程中，会经历一个被称为“口欲期”的阶段。在这个阶段，他们的嘴巴是探索世界的主要工具。通过吮吸、咀嚼、啃咬，他们感知周围的环境，满足内心的好奇。当宝宝的嘴唇接触到乳头时，他们会本能地進行吮吸。但有時候，他们的探索欲望會超越单纯的进食需求。

好奇心驱使的“品尝”：有時，宝宝会因为好奇，尝试用牙龈去“品尝”乳头，就像他们会去啃咬摇铃、玩具一样。这种行为可能只是短暂的，一旦妈妈做出反應，他们可能會停止。长牙期的不适感：即使没有完全长出牙齿，宝宝的牙龈在長牙过程中也会感到不适、瘙痒甚至疼痛。

此時，通过啃咬来缓解牙龈的压力和不适，是一种本能的反应。他们可能并不是想要伤害妈妈，而是试图找到一种舒缓的方式。奶阵来得太快太急：母乳喂养过程中，当宝宝吸吮到一定程度，乳腺会发生“射乳反射”，即我们常说的“奶阵”。如果奶阵来得非常突然，奶水流速过快，宝宝可能會因为呛到而下意识地松開嘴巴，甚至在慌乱中咬住乳头。

这并非宝宝的本意，而是身体的应激反应。饥饿或喂养姿势不当：极度饥饿的宝宝，可能会因为急切想要進食而含接不当，从而导致咬到乳头。如果喂养姿势不舒服，导致宝宝含接的乳头深度不够，也容易让他们用牙龈去“夹”住乳头，以获得更稳定的支撑。

二、行为篇：宝宝的“沟通信号”与情感需求

除了生理上的原因，宝宝咬奶头也可能是在传递某种信息，或者表达某种情感需求。

表达不满或不适：当宝宝感到不舒服，比如胀气、鼻塞影响呼吸、或者觉得奶水太烫/太冷时，他们可能会通过咬奶头来表达抗议。这是一种无声的呐喊，希望妈妈能理解并调整。玩耍的本能：尤其是在宝宝吃饱了，但仍然依恋着妈妈的怀抱和乳头時，他们可能會开始玩耍。

如果宝宝觉得在其他方面没有得到足够的关注，他们可能会重复這种行为来“引起注意”。疲惫或过度刺激：当宝宝感到疲惫，或者周围环境过于嘈杂、刺激过多，让他们難以集中精力进食时，他们也可能表现出烦躁，并因此出现咬奶头的行为。

理解了宝宝咬奶头背后的这些原因，我们才能更有针对性地采取措施。下次当宝宝“咬”你时，不妨先冷静下来，观察一下宝宝当时的状态，是饥饿、不适，还是仅仅在探索？这有助于你更快地找到解决之道，让哺乳过程重回温馨顺畅。

告别“小鲨鱼”，妈妈的應对智慧与哺乳的和谐之道

宝宝咬奶头，让很多妈妈的母乳喂养之路布满了荆棘。但请记住，你不是一个人在战斗，而且，这些“小鲨鱼”是可以被驯服的！关键在于掌握科学的方法和技巧，将疼痛转化为理解，将困扰转化为连接。

一、即時应对：当咬發生时，如何“止痛”又“育儿”

当宝宝的牙床第一次落下，感到疼痛是自然的。此时，最重要的是保持冷静，并立即采取行动。

温和而坚定的“打断”：

不抽离：千万不要在宝宝咬住时猛地将乳头抽出，這可能会损伤你的乳头，也可能吓到宝宝。手指插入：用你的小指（确保手指清洁）轻轻插入宝宝的嘴角，触碰他的牙龈。这个动作会讓宝宝下意识地松开嘴巴，因为有异物進入，他会停止吮吸。停止喂奶：在宝宝松开后，立即停止喂奶。

让他知道，咬妈妈会导致奶水停止，这是他想要进食的“好东西”消失了。短暂隔离：你可以将宝宝从胸前抱开，让他平静一下。如果宝宝只是在玩耍，这个短暂的“暂停”就足够了。

调整喂养姿势和方法：

确保深含接：这是预防咬奶头最根本的方法之一。让宝宝含住大部分乳晕，而不仅仅是乳头。含接深时，宝宝的下颌骨会压在乳腺组织上，而不是乳头上。你可以通过观察宝宝的嘴唇是否向外翻，下巴是否贴近乳房来判断。利用奶阵：如果担心奶阵太急，可以在奶阵来临前，用手指轻轻压住乳头，或者将乳头稍稍移開宝宝的嘴巴，待奶流速度减缓后再继续喂养。

循序渐进：观察宝宝的吮吸节奏，当他吮吸有力时，可以稍微松开一下，让他有机会换气，避免因急切而咬。

二、预防为先：从源头解决宝宝咬奶头的难题

预防远胜于治疗。很多時候，宝宝咬奶头是可以避免的。

满足宝宝的口欲需求：

提供安全替代品：当宝宝不在哺乳时，给他一些安全的、适合啃咬的物品，比如牙胶、磨牙棒等。這能满足他们啃咬的需求，也能在一定程度上分散他们的注意力。选择合适时机喂奶：避免在宝宝极度饥饿时喂奶，此时他们容易急躁而含接不当。观察宝宝早期饥饿信号，如咂嘴、寻找乳头等，及时喂奶。

关注宝宝的情绪和身体信号：

观察宝宝的“信号灯”：留意宝宝在喂奶前、喂奶中、喂奶后的状态。是否鼻塞？是否胀气？是否在玩耍？了解这些细微之处，能帮助你提前预判并干预。创造舒适的喂养环境：选择一个安静、舒适、光线柔和的环境喂奶，避免外界干扰，让宝宝能更专注地进食。

呵护妈妈的乳头健康：

正确的哺乳姿势：除了深含接，确保妈妈的身體和宝宝的姿势都是舒适放松的，這能帮助减少乳头的不适感。及时处理不适：如果乳头有疼痛、皲裂等情况，及时使用母乳或羊脂膏等進行护理，保持乳头湿润和健康，避免宝宝因为不适而咬。

三、长期策略：构建和谐的哺乳关系

宝宝咬奶头，往往是母子之间沟通的“小插曲”。解决之道，不仅在于技巧，更在于情感的连接。

建立信任：当你用耐心和愛去理解宝宝的行為，并用恰当的方式回应时，宝宝会感受到你的爱与安全感。耐心与坚持：母乳喂养是一个学习的过程，对宝宝和妈妈都是如此。偶尔的“咬”不代表失败，每一次尝试都是一次成長。寻求支持：如果疼痛持续，或者你感到焦虑和无助，不要独自承受。

寻求专业的哺乳指导、医生或经验丰富的妈妈的支持，能为你提供宝贵的帮助和鼓励。

宝宝咬奶头，就像是成长路上的一个小小的“考试”。而你，這位伟大的母亲，只需要運用你的智慧和愛，就能輕松通过。记住，每一次成功的哺乳，都是你们之间一次次深情对话的体现，是愛与生命最美好的交融。愿你的哺乳之路，充满阳光与温馨，告别疼痛，拥抱亲密！

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图片来源：每经记者 谢颖颖 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄