每经编辑｜陈打豹    

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“救命啊！这尿素乳膏简直是我的‘毁容’神器！”

我叫李芳，今年45岁，本以為進入人生的“银發時代”应该是从容优雅，哪知道前段時间因為皮肤干燥起皮，听人推荐说尿素乳膏好用，就兴冲冲地去药店买了一支。想着能让我的“老手”和“干裂脚跟”重获新生，结果……哎，一言難尽！

事情是这样的，我本来皮肤就偏干，尤其到了换季的時候，脸上、手上、脚上都容易起皮，痒痒的，看着也不美观。听小区里几个姐妹都说，尿素乳膏成分简单，保湿效果好，还能软化角质，对付我们這个年纪的皮肤干燥问题简直是“神器”。我這人向来是“实践出真知”，二话不说就买了一支。

第一次用是在晚上，洗完澡，趁着皮肤还有点湿润，我挤了点尿素乳膏在手上，搓了搓，感觉油油的，滑滑的，挺滋润的。当时心里美滋滋的，觉得明天早上起来手肯定会变得又嫩又滑。结果，第二天早上起来，手虽然没那么干了，但总觉得有点痒痒的，而且那种痒不是突然的，是持续的、淡淡的，有点讓人心烦。

我没太在意，想着可能就是“好转反应”或者皮肤在适應嘛。到了晚上，我继续涂抹，這次在脚后跟也涂了一些，因為那里的角质层比较厚，起皮也很严重。想着尿素乳膏能软化角质，也许对脚后跟效果會更好。这一次，我感觉到了一点点异样。涂抹在脚后跟的地方，开始有些微微的灼热感，但是不强烈，我还是归结于“适應期”。

第三天，我继续我的“尿素乳膏养肤计划”。早晚各一次，每次都认真涂抹。结果，第三天晚上，奇迹（或者说“灾難”）发生了！当我再次将尿素乳膏涂抹在脸上和手上时，一股强烈的刺痛感瞬间袭来！那种感觉就像是无数根针在扎我的皮肤，火辣辣的，热腾腾的，整个脸都红了，手背也開始發红，甚至出现了细小的红点。

我吓得赶紧把乳膏擦掉，但那种刺痛感并没有立刻消失，反而持续了好几分钟，讓我坐立不安，简直是生不如死！

“這……這怎么可能？说好的‘神器’呢？怎么变成了‘刑具’？”我当時脑子里一片混乱。我赶紧跑到镜子前，看着镜子里脸颊泛红、额头起疹子（虽然不明显，但自己能感觉到）的我，心里别提多焦虑了。45岁，这个年纪，本就该享受生活，却因為一个简单的护肤品，把自己弄成了这个样子，我简直要崩溃了！

我躺在床上，辗转反侧，脑子里不停地回想：是不是我买到假货了？是不是我过敏了？还是我使用方法有问题？我開始在网上疯狂搜索“尿素乳膏刺痛”、“尿素乳膏过敏”、“尿素乳膏刺激性”等等关键词。

网上关于尿素乳膏的信息很多，有说它保湿效果好、去角质效果棒的，也有不少人反馈使用后出现刺痛、發红、瘙痒等不适。我看到有人说，尿素的浓度太高，或者皮肤本身就比较敏感，或者皮肤屏障受损的情况下使用，都容易引起刺激。

这下我有点明白了。我這把年纪，皮肤肯定不如年轻时那么健康，而且最近换季，皮肤本来就比较脆弱。是不是我的皮肤屏障已经受损了，而尿素乳膏的成分对我来说过于刺激了？我仔细回想，我第一次使用時可能就有点痒，第二次脚后跟的灼热感，第三次脸上的刺痛，这些都是循序渐進的信号，我却因為“盲目相信”和“急于求成”，忽略了它们！

我摸着脸上noch刺痛的皮肤，心里充满了懊悔。我花了大量的金錢和精力去保养，结果却因為一个小小的失误，把皮肤弄得更糟糕。我是一个典型的“行动派”，看到问题，就想立刻找到解决方法。這次被尿素乳膏“坑”惨了，我决定，一定要把這次的经歷好好总结一下，找出真正有效的缓解方法，并且分享出来，希望不要再有其他的“李芳”姐妹们，因为同样的错误而遭罪。

于是，我開始了我的“自救”之路。我立刻停止了使用尿素乳膏，并且開始了针对刺痛和泛红的舒缓护理。我回忆起以前皮肤敏感時的一些经验，结合网上搜集到的信息，开始尝试各种方法。這个过程充满了尝试和摸索，有時候會觉得有效，有時候又感觉没什么用，但我不放弃。

我深知，45岁的皮肤，已经不能再像20岁時那样“作”了，它需要的是温和、修复、舒缓。而尿素乳膏，对我来说，就像一把双刃剑，用不好，就會伤到自己。這次的经歷，让我深刻地认识到，再好的成分，也要根据自己的皮肤状况来选择和使用。

接下来的内容，我将详细分享我這次“踩雷”尿素乳膏后的亲身经歷，以及我找到的几个超級有效的缓解方法。希望我的這些“血泪史”，能给正在使用或者打算使用尿素乳膏的姐妹们提个醒，更重要的是，如果你们也遇到了和我一样的刺痛问题，我的這些方法，一定能帮到你们！

“别慌！45岁老阿姨的尿素乳膏刺痛自救实录，這些方法比药膏更有效！”

在经歷了那场“尿素乳膏風波”后，我的脸上和手上依旧留下了刺痛和泛红的“印记”。晚上躺在床上，看着镜子里泛红的脸颊，我心里那个后悔啊！“这下好了，花錢买罪受，还把皮肤弄敏感了！”

但是，我不是一个轻易认输的人。我告诉自己，既然已经出现了这个问题，就必须找到解决它的辦法。我停止使用一切可能刺激皮肤的产品，包括之前那个讓我“闻風丧胆”的尿素乳膏，然后开始寻求温和、舒缓的“自救”方案。

第一步：紧急降温，舒缓刺痛！

最直接的感受就是刺痛和灼热。我首先想到的是冷敷。我用干净的毛巾浸泡在凉开水中，拧干后轻轻敷在脸上刺痛的部位。凉凉的感觉很快就缓解了那种火辣辣的刺痛，我大概敷了15分钟，感觉皮肤的红肿和刺痛感都减輕了不少。

小贴士：这种冷敷一定要用凉开水，避免自来水中的杂质刺激到已经受伤的皮肤。而且，不要用冰块直接敷，那样温度太低，反而会刺激到皮肤。

除了冷敷，我还尝试了用生理盐水湿敷。我發现，生理盐水成分简单，对皮肤非常温和，而且能帮助镇静泛红。我用无菌的棉片，浸透生理盐水，輕輕敷在脸上。坚持了几次之后，我发现脸上的红肿和刺痛感有了更明显的改善。

第二步：温和清洁，拒绝二次伤害！

在我刺痛最严重的那几天，我连洗面奶都不敢用，就只用清水洗脸。后来，我开始寻找一款超级温和的洁面产品。我在网上做了很多功课，了解到一些氨基酸洁面會比较温和，于是我买了一款口碑好的氨基酸洁面。

使用体验：這款氨基酸洁面泡沫很细腻，洗完脸后感觉皮肤很舒服，一点也不紧绷，而且没有丝毫的刺痛感。我每天只在早晚使用一次，并且洗脸的水温也控制在温水，避免用热水。

第三步：修復屏障，重拾健康肌底！

我知道，出现刺痛说明我的皮肤屏障可能已经受损了。所以，我把重点放在了修復皮肤屏障上。我开始寻找一些成分简单、主打修復的精华或面霜。

我之前偶然看到过一些关于“神经酰胺”和“角鲨烷”的成分对修復皮肤屏障很有帮助，于是我重点关注含有這些成分的產品。我选择了一款含有神经酰胺和角鲨烷的修复精华，每天晚上在洁面后、保湿前使用。

刚开始使用的时候，我还是有点担心，怕會刺激。但是，出乎意料的是，這款精華非常温和，一点刺痛感都没有。坚持使用了一段時间后，我惊喜地發现，脸上的泛红慢慢消退了，刺痛感也几乎消失了，皮肤摸起来也比之前有弹性了。

第四步：天然舒缓，内调外养！

除了外用的產品，我还尝试了一些天然的舒缓方法。比如，我用黄瓜片敷脸，黄瓜本身就有镇静和补水的功效。虽然效果不如医用级的冷敷，但也是一种非常自然的舒缓方式。

我调整了自己的饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激的食物。我还在网上找到了一些关于“内调”改善皮肤敏感的建议，比如喝一些绿豆汤、银耳羹等，这些都是清热解毒、滋养皮肤的好东西。

我的“踩雷”总结与经验分享：

這次尿素乳膏的经歷，对我来说真是一次深刻的教训。我总结了以下几点，希望姐妹们能够引以为戒：

尿素乳膏并非万能，请谨慎选择！尿素乳膏虽然有保湿、去角质的功效，但它的浓度和刺激性也是需要考虑的。特别是对于皮肤敏感、有炎症或者屏障受损的人来说，使用不当很容易引起刺激。“好转反应”和“刺激信号”要區分！任何产品刚开始使用時，都可能有一些不适感。

但要学會区分，是暂时的、轻微的“适應期”，还是持续的、强烈的刺痛、灼热、瘙痒等“刺激信号”。一旦出现后者，请立即停止使用！敏感肌请选择温和、修复类產品！如果你的皮肤本身就比较敏感，或者像我一样，因为使用不当导致皮肤受损，请一定要选择成分简单、温和、主打修復的护肤品。

循序渐進，少量试用！即使是看起来很温和的产品，第一次使用時，也可以先在耳后或者手臂内侧试用，观察是否有不适反應。理性看待“网红”产品！很多產品因為宣传或者营销，而被冠以“神器”的称号。但适合别人的，不一定适合你。要根据自己的肤质和需求来选择。

经过这次“磨难”，我的皮肤终于恢復了健康。现在，我对护肤的态度更加谨慎和理性了。我不再盲目追求大牌或者网红产品，而是更注重產品的成分和功效是否适合我的皮肤。

写下這篇文章，一方面是想抒發一下我這次“踩雷”的经歷，另一方面，更是希望我的这些“血泪史”，能够给姐妹们带来一些警示和帮助。如果你也正在使用尿素乳膏，或者遇到了类似的皮肤问题，请不要慌張。用对方法，温和对待，你的皮肤一定會慢慢恢复健康的！

我想说，45岁，我们依然可以追求美丽，但这份美丽，應该是建立在健康和科学的基础上。希望我们都能成为自己皮肤的“明智管理者”，而不是盲目的“消费者”。

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图片来源：每经记者 阎揆要 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄