每经编辑｜陈炯明    

当地时间2025-11-02,,蜜芽不失联怎么找回失联了怎么办

解锁“毛”密码：拨开女性多毛症的迷雾

面对镜中不请自来的“毛发”，许多女性可能会感(gan)到焦虑与不安。悄然滋生的体毛，尤其是在男性化特征明显的部位，如唇周、下颌、胸部、腹部甚(shen)至背部(bu)，这便是医学上所说的“女性多毛症”。它并非简单的体毛增多，而往往是身(shen)体内部(bu)信号的(de)传递，指向着可能存在的健康隐患。

理解多毛症，就如同破解身(shen)体发出的“毛”密码，是踏上自信之(zhi)路的第一步。

究竟是什么在“兴风作浪(lang)”？——多毛症的成因(yin)探秘

女性多毛症的根源，往往可以(yi)追溯到体内激素水平的微妙失衡，特别是雄激素的“作祟”。正常情况下，女性体内也含有少量雄激素，但若其水平过高，或者身体对雄激素过于敏感，便可能导致毛囊受(shou)到过度刺激，生长出粗硬、颜色深的毛发，即(ji)我们(men)常说的“多毛”。

多囊卵巢(chao)综合征(PCOS)：这(zhe)恐怕是女性多毛症最常见、也最需要警惕的“幕(mu)后推手”。PCOS是一(yi)种复杂的内分泌代谢(xie)性疾病，其典型表现包括月经不规律、卵巢多囊样改变(bian)以及高雄激素水平。多毛症常常是PCOS最直(zhi)观的症状之一，同时伴随的还有痤疮、脱发、肥胖以及生育困难等问题。

肾上腺疾病：肾上腺是人体重要的内分泌(mi)腺体，负责产生多种激素，包括一部分雄激素。如果肾上(shang)腺出现某些病变，如库欣综合征（皮质醇分泌过多）或肾上腺肿(zhong)瘤(liu)，都可能导致雄激素分泌异常升高，进而引发多毛症。垂(chui)体疾病：垂体位于大脑底部，是人体内“总指挥部”，调(diao)控着其他内分泌腺体的功能。

垂体瘤或其他垂体功能异常，也可能间接影响到性激素的平衡，导致高雄激(ji)素状态。药物影响：某(mou)些药物，如部分避孕药(yao)、合成代谢类固醇，甚至一些治疗癫痫的药物，都可能引起或加重多毛症。因此，在使用任何药物时，了解其潜在的副作用至关重要(yao)。特(te)发性多毛(mao)症：在排除上述(shu)明确病因后，一部分女性多毛症被(bei)归类为“特发性”，意味着其原因尚不完全明确，但通常也与身体对雄激素的敏感性增加(jia)有关。

“毛”迹可循：多毛症的诊断之路

面对多毛症的困扰，及时、准确(que)的诊断是关(guan)键。医生会通过(guo)细致的问(wen)诊和全面的检查，层层剥茧，找出病因。

病史采集与体格检查：医生会详细询问月经(jing)史、用药史、家族史(shi)，并仔细观察毛发生(sheng)长分布的模式（例如，是弥漫性增多还是局限性粗(cu)硬），同时(shi)也会检查是否有其他高雄激素相关的体征，如(ru)痤疮、脱发(fa)、乳(ru)房发育不良、阴蒂肥大等。实验室检查：血液激素水平检测是诊断(duan)多毛症的重要手段(duan)，通常会(hui)检测血清睾酮、硫酸脱氢(qing)表雄(xiong)酮（DHEA-S）、17-羟孕酮等与雄激素相关的激素水平。

还会根据情况检查促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成(cheng)素（LH）、催乳素（PRL）、促甲状腺激素（TSH）等，以评估卵巢、垂体和甲状腺的功能。影像学检查：如果怀疑有肾上腺或卵巢的器质性病(bing)变，医生可能会建议进行腹部超声、CT或MRI检查，以获取更清晰的图像，明(ming)确诊断。

多管齐下，重塑光滑肌肤：多毛症的治疗策略

女性多毛症的治疗，并非一蹴而就，而是需要一个系统(tong)、个体(ti)化的方案。目标不仅在于减少或去除多余的毛发，更重要的是针对(dui)潜在的病因进行治疗，恢复身(shen)体的内分泌(mi)平衡，重拾健康(kang)与自信。

针对病因的治疗(liao)：这是治疗多毛症的基石。多囊卵巢综合(he)征(PCOS)：治疗方案通常包括调整生活方式（如健(jian)康饮食、规律运动以控制体重），以(yi)及药物治疗。药物的选择会根(gen)据患者的具体症状和需求而定，可能包括：口服避孕药：这是PCOS一线治疗药物之一，可以帮助调节月经周期，降低雄激素水平，并可能改善多毛和(he)痤疮。

抗雄激素药物：如螺内酯、醋酸环(huan)丙孕(yun)酮等，它们能直接阻断雄激素与毛囊受体的结合，从而减少毛发过度生长。胰岛(dao)素增敏剂：如二甲双胍，对于合并有胰岛素抵抗(kang)的PCOS患者，可以改善内分泌环境，促进(jin)排卵。肾上腺或垂体疾病：需要根据具体的疾病类型，由内分泌专科医生制定相应的治疗方案，可能涉及药(yao)物治疗，甚至手术。

药物性多毛症(zheng)：如果是(shi)由药物引起，医生会考虑停用或更换可能诱发多毛的药物。

直(zhi)接改(gai)善毛发问题的治(zhi)疗：在针对(dui)病因治疗的可以采取一些措施直接应对多余的毛发。药物治疗（外用）：依氟尼汀乳膏：这是一种外用药物，主要用于面部多毛。它通过抑制毛囊中的一种酶，减缓毛发的生长速度，使毛发变得更细、更软。需要长(zhang)期坚持使(shi)用才能看到效(xiao)果。

物理脱毛方法：这些方法旨在直接去除已有的毛发，效果立竿见影，但通常是暂时的，需要定期进行。拔毛：使用镊子手动拔除，适合小范围、数量(liang)不多的毛发。蜜蜡脱毛：将蜜蜡涂抹在皮肤上，待其凝固后迅速撕下，可以一次性(xing)去除大片区域的(de)毛发。电动脱毛器：利用旋转的夹轮夹住毛发并拔出。

剃毛：使用剃刀刮除毛发，是最(zui)快捷的方式，但毛发会很快重新长出，且可能感觉更粗硬（这是毛发横截面的感觉，并非真的变粗）。永久(jiu)性脱毛方法：这些方法可以显著减少毛发数量，甚至实现长期脱毛，但需要一定的投资和疗程。激光脱毛(mao)：利用特定波长的激光(guang)能量(liang)被毛囊中的黑色素吸收，产生热量，破坏毛囊，从而达到减少毛发生长的目的。

效(xiao)果因人而异，通常(chang)需要多次治疗。电解脱毛：通过细小的电(dian)针插入毛囊，利用电流破坏毛囊。这种方法对所有肤色和发色都有效，但过程可能较为疼痛(tong)，且耗时较长，更适合处理孤立的、顽固的毛发。

生活方式的“轻”革(ge)命：内外兼修，助力恢复

除了医学治疗，积极(ji)调整生活方式，对于改善多毛症和整体健康状况也至关重要。

健康饮食：均衡的饮食有助于维持身体的内分泌平衡。控制糖分摄(she)入：高糖(tang)饮食可能加剧胰岛(dao)素抵抗，影响激素(su)平衡。尽量选择低GI（升糖指数）的食物，如(ru)全谷物、蔬菜、水果等。健康脂肪：适量摄入不饱和脂肪酸，如鱼类、坚果、牛油(you)果等，对(dui)激素合成有(you)益。避免加工食品：尽量减少高油、高盐、高糖的加工食品。

规律运动：运动不仅(jin)能帮助控制体重，改善胰岛素敏感性，还能有(you)效缓解(jie)压力，促进身心健康。每周至少进行150分钟(zhong)中等强度的有氧运动，并结合力量训练。体重管理：对于超重或肥胖的女性，尤其是PCOS患者，减轻体重（即使是(shi)5%-10%）也可能显著改善激素水平，减轻多毛症状。

压(ya)力管理：长期的精神压力会影响内分泌系统。尝试冥想、瑜伽、深呼吸练习等放松技巧，保持积极乐观的心态。科学护肤：选择温和的护肤(fu)产品，避免过度清洁和刺激，以免加重皮肤负担。

拥抱“光滑”人(ren)生：多(duo)毛症的心理建设

多毛症不仅带来身体上的困扰，也可能对女性的心理健康和自信心造成打击。接受自己的身体，理解多毛症是一种可以管理的状况，是重(zhong)要的心理建设过程。

寻求支持：与家人、朋友或(huo)专业的心理咨询师沟通，倾诉内心的感(gan)受，获得(de)情感上的支持。关注(zhu)整体健康：将注意(yi)力从单一的多毛症状，转移到整体的身心健康改(gai)善上来。当你(ni)感觉身体更健康、更有活力时，自(zi)信心自然会随之提升。积极的自我对话：用积极、肯定的语(yu)言鼓励自己，认识到自己的(de)价值并非由毛(mao)发的多寡来定义。

女性多毛症是一个复杂但并非无法应对的健康问(wen)题。通过科学的诊断，精准的治疗，以及积极的生活方式调整，您完全可以摆脱“毛”的困扰，重拾光滑(hua)肌肤，拥抱更加自信(xin)、健康的美好人生。如果您正为此烦恼，请及时咨询(xun)医生，开启您的专属“告白”之旅！

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图片来源：每经记者 钟敬文 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄