当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　天津市海河风光。
　　张明伟摄（人民图片）

　　水利部22日举办新闻发布会，介绍母亲河复苏行动成效。

　　2022年以来，水利部在全面排查断流河流、萎缩干涸湖泊的基础上，选取了88条（个）母亲河（湖）开展复苏行动。截至2025年9月底，88条（个）母亲河（湖）复苏目标任务全面完成，在江河湖泊总体面貌改善、相关流域河湖复苏、其他跨省及省内重点河流复苏等方面取得了显著成效。

　　“88条（个）母亲河（湖）中，79条河流已全部实现全线贯通，9个湖泊生态水位有效维持。”谈及母亲河复苏行动的整体成效时，水利部副部长陈敏举例，黄河实现连续26年不断流，断流百年之久的京杭大运河连续4年实现水流贯通，特别是断流27年之久的西辽河干流今年春、夏两次全线水流贯通。

　　海河流域河湖复苏是母亲河复苏行动的重点内容。陈敏表示，近年来，海河流域“有河皆干，有水皆污”状况得到根本扭转。断流26年的永定河连续5年全线贯通、连续2年全年全线有水；“华北明珠”白洋淀连续7年平均生态水位保持在7米以上，水生态状况持续向好。

　　此外，其他跨省及省内重点河流复苏成效明显，地下水超采治理取得实效。石羊河、宛川河、南川河、格尔木河等一大批河流通过实施生态补水、加强生态流量保障等措施，实现全线贯通或维持全线有水流动。2024年全国地下水超采量较上一轮评价结果减少31.9%，严重超采区面积减少51%。

　　治水成效显著，离不开因地制宜、系统治理的方法论。

　　“针对不同河（湖）水资源条件、开发利用情况、生态保护问题及治理需求，组织制定‘一河（湖）一策’治理修复方案，提出明确的复苏目标和治理措施，并推动落实。”陈敏表示。

　　以保障河湖生态流量为例，水利部水资源管理司司长于琪洋介绍，水利部先后分四批组织确定了171条跨省重点河湖、546条省内重点河湖生态流量保障目标，并建立平台对河湖生态流量进行管理。2024年，全国重点河湖生态流量达标率98.6%。

　　治水，需要系统思维。聚焦母亲河复苏行动中的水资源调度，水利部调水管理司副司长周曰农介绍，水利部先后发布三批次开展水资源调度的跨省江河流域名录，将已批复水量分配方案的94条跨省江河全部纳入调度管理范围。同时制订并实施流域水资源调度方案和年度调度计划，统筹区域间、行业间不同用水需求。

　　呵护母亲河，节水是有效途径。

　　“十四五”时期，全国各级水行政主管部门通过论证审查，累计否决河道外取水项目3000多个。通过开展取用水管理专项行动，建立全国550多万个取水口信息台账。利用全国取用水管理平台，累计推送疑似问题线索10万余条并督促地方整改。

　　加大地下水超采治理，有利于河湖生态复苏。水利部海河水利委员会主任乔建华介绍，通过“节、控、换、补、管”系统治理措施，海河流域地下水超采量较2015年减少83.5%，超采区面积减少29%，京津冀治理区浅层、深层地下水水位较“十三五”末分别回升3.29米、7.67米。

那一刻，冰镇椰子果冻成了最清新的色彩点缀，也是对日常疲惫的一次甜蜜反击。有人说颜值是门面，但這份果冻的魅力不仅在外表，更在于它讓人愿意停下手中的工作，深吸一口椰香，细细品味那层次分明的口感与晶莹质地。提到这道甜品，很多人会想到【办公室小野】在屏幕前把普通食材化为惊喜的镜头语言：近景的琼脂细微纹理、透明杯口折射出的光影、以及每一层颜色在镜头里的纯净呈现。

今天，我们也把这种感觉带进了工作日的日常——即使只有短短几分钟，也值得把注意力交给这份既美观又易做的清凉甜品。

材料与准备要做出这份冰镇椰子果冻，关键在于简单的材料和稳定的口感。基础液体由椰奶与椰子水构成，比例以1:1为稳妥，糖量根据口味稍作调整，切勿喧宾夺主。凝固层的选择有两种思路：一是纯白底层，二是加入芒果泥等颜色层次的双色效果。琼脂或果胶是让果冻成型的关键，先把它们彻底融化，随后再按分层的方式注入模具。

工具方面，透明模具或玻璃杯能让观众看见每一层的纹理与边缘的微光，這也是这道甜品在视觉上被称赞的原因之一。准备好锅、打蛋器、量杯、刮刀、冷藏箱，以及清洗干净的玻璃器皿后，就可以进入制作的节奏。

分层与成型的要点第一步先把椰奶和椰子水加热，加入糖并搅匀至微温，让糖完全融化。将一小部分液体取出，加入芒果泥或柠檬皮屑，成为第一层的色调与香氣来源。剩余液体中加入琼脂，确保完全融解后，先倒入模具底部，待其略微定形，再缓缓倒入上层液體。为了让层次分明，可以在倒入上层前用干净的刮刀輕轻压平，避免氣泡与不平整的边缘影响观感。

冷藏数小时，直到完全凝固。出模后，撒上海风般的椰丝、薄荷叶或细碎果粒，点缀在杯沿或表面，像给画面添上一道自然的邊框。整份果冻在光线下闪烁，洁白的底层映出淡淡的奶香，彩色层如同热带日落，层层递进的视觉效果让人愿意多看几眼。需要强调的是，透明度与光泽是這道甜品的灵魂，只要材料比例合适、温度控制得当，果冻就会拥有如同镜面般的清透与轻微的弹性。

视觉呈现与自我表达這份甜品最迷人之处在于它的“看得见的质感”。在办公室的餐桌上放置一排透明杯，光线从侧前方射来，果冻的边缘呈现微微的光晕，仿佛在说话。镜头捕捉到的不是一份单调的甜品，而是一段可以被分享的静态美，一种讓人想要用手机慢慢放大的细腻。

为了提升观感，可以在顶部添加细碎的椰丝与薄荷，偶尔点缀一两粒果粒，形成颜色对比和层次的呼应。音乐与配音也可以微妙地增强氛围——轻柔的背景音乐、简洁的解说，能让畫面传达出“輕松、清新、可操作”的信息。对办公室人群而言，这样的甜品既是甜蜜的休息，也是生活美学的一种表达。

或许你在视频里看見的不只是一个甜点，更是一种把日常工作变成小型情景剧的方式：在短暂的休息时刻，享受一次高颜值的视觉与味觉双重体验。

呼应与行动如果你也被这道果冻的美丽所吸引，那就把它加入你的日常菜单里吧。它不需要复杂的厨具，不依赖昂贵的材料，关键在于对色彩、层次与光泽的把控。把成品放在桌面上，尝试不同的背景布景和光线角度，记录下逐层呈现的过程，或将完成的成品作为午后的小确幸分享到社媒。

你也可以把這份配方做成你自己的变體，比如用橙汁、莓果或奇异果来替代芒果泥，创造属于个人风格的“夏日果冻”。在观看原味高清视频时，你可以对照自己的步骤，逐步调整液体比例和冷藏时间，直到达到心中的理想状态。这种从模糊设想走向清晰成型的过程，本身就是对日常工作的一次小小救赎，也是对创作热情的一次自我滋养。

提升颜值的拍摄与现场体验在镜头前，果冻的每一个小细节都值得被放大。要让观众感受到“颜值也太高了吧”的直观冲击，关键在于镜头语言、光线与色彩。第一步是选用透明杯或清晰模具，讓层次感一览无遗；第二步是光线的運用，自然光是最友好的一种，但要避免直射阳光造成高光过曝。

侧光与45度角的柔光能塑造边缘的轮廓，让每一层的邊界更清晰。色彩搭配方面，背景以纯白、木质纹理或深色桌面為佳，以突出果冻的清透感和层次色彩。若要强化视觉冲击，可以加入微微的反差，例如在白底上放一抹鲜艳的芒果泥层，使画面既干净又有活力。

拍摄技巧与流程制作过程的拍摄要点在于节奏与近景的穿插。近景镜头展示琼脂溶解的微光、果汁的分离边缘、以及杯口的光泽；中景展现分层的全貌；远景则把整桌场景和人文气息纳入画面。镜头语言可以采用时间线索的叙事，例如从锅中的液体滚烫到杯中逐层凝固的过程，這种“从液态到固态”的转变能增强观众的参与感。

声音设计也不容忽视，轻微的灶火声、搅拌的金属勺响，以及背景音乐的节拍都能让视频更有质感。剪辑时尽量保留一次性的完整步骤，避免过多的跳切，让观众在观看时感到可操作性强。

家庭与辦公室两种场景的还原在家复制这道甜品时，可以把场景做得更具个人色彩：一个温暖的灯光角落、一只手握着透明杯的畫面、镜头缓慢拉近果冻的纹理。若是在办公室内拍摄，可以利用同事的参与感来增强真实感：让同事轮流倒入液体、等待定形、最后一起品尝。

這样的互动会让视频更具传播力，也让观众看到“美丽的甜品不仅好看，还好做、好分享”。关于材料与操作的节约性也应在视频中被展示：简化步骤、减少器具、快速冷藏，這些都是现实场景中最具说服力的点。随着视频的推進，观众会意识到这不是一时的创意，而是一种可持续、可复制的日常美学。

结尾的激励与引导如果你愿意把這份美学带回自己的工作与生活，请点击观看原始高清版本，感受每一层果冻在镜头下的光泽与细腻。视频不仅仅是一个教程，更像是一段关于“慢下来、用心做事、用味觉与视觉共同享受生活”的小故事。你也可以把你做出的作品分享出来，附上你的名字或品牌风格，让更多人看到你独特的表达方式。

夏日的热浪可以通过這道椰子果冻被慢慢稀释，而你对美的追求则可以通过无数次小小的尝试不断被放大。愿你在工作之余，找到像這道果冻一样的清凉与灵感——在屏幕前，在厨房里，在生活的每一个角落。

　　河湖焕发生机，还得益于水利新质生产力的托举。

　　周曰农举例，在助力西辽河实现全线水流贯通的过程中，各级水利部门运用无人机、卫星遥感等手段对重要断面水位、流量等要素及水头行进位置实施应急监测，运用二维水动力学模型模拟水头演进规律，相关举措有效提升了调度决策效率。

　　（据新华社北京10月22日电??记者魏弘毅、徐思钰）

图片来源：人民网记者 冯伟光 摄

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