当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

2025年中国农民丰收节金秋消费季活动日前启动。活动发布了城乡联动促消费倡议，6家电商平台推出消费补贴、流量扶持等25项惠农措施，8家金融机构发布助农专项贷、消费满减等34项助农举措，36个大中城市将联合开展“菜篮子”产品消费促进活动。

金秋时节话消费。针对农产品消费的新变化，如何优化绿色优质产品供给？怎样推动农业发展以满足营养健康消费需求？在塑造消费新场景方面有哪些新招？记者采访了业内人士。

扩大绿色优质供给

顺应农产品消费变化趋势，农业农村部门积极优化农业产业结构、产品结构、生产结构。“十四五”以来，新认证绿色、有机、名特优新和地理标志农产品3.6万个，认证数量较“十三五”末增加70%，每年向社会提供绿色优质农产品实物总量超过2亿吨，2024年绿色食品销售额6097.8亿元。各地坚持“产出来”“管出来”一起抓，带动农业生产迈向绿色化、优质化，今年上半年农产品质量安全例行监测合格率保持在97.9%的较高水平。

地标农产品是绿色优质农产品中的重要一类。我国辽阔的疆域、多样的气候孕育了遍布全国的地标农产品资源。中国人民大学农业与农村发展学院院长吕捷说，地标农产品是优质、安全的代名词，其蕴含的稀缺性、品质保障与文化附加值，高度契合当前消费浪潮。近年来，一批特色鲜明、品质优良的地标农产品走向全国市场，知名度和市场占有率有效提升。据统计，截至2024年底，我国累计认定地理标志产品2544个，地理标志专用标志经营主体总数近3.3万家，地理标志产品直接产值超过9600亿元，连续多年稳定增长。

食品是农产品加工的主要载体，也是农产品消费的重要方式。今年上半年，工业和信息化部遴选发布了哈尔滨红肠、西湖龙井茶等39个第一批重点培育的地方特色食品产业名单，对带动农产品消费发挥了积极作用。南京林业大学农村政策研究中心主任高强说，食品工业是基础性产业，向上承接农产品种植养殖环节，向下拉动群众日常饮食消费。要加强农产品精深加工和食品细加工，做足“粮头食尾”“畜头肉尾”“农头工尾”文章。在此基础上，加强规划引领和要素支持，推动食品工业提质升级，从而有效扩大农产品消费。

农产品流通连接田间和餐桌，是优化供给、扩大消费的重要环节。我国每年生鲜农产品消费规模高达10亿吨。数据显示，截至2024年底，商务部支持建设各类农产品冷链设施近2000万立方米。中国社会科学院农村发展研究所研究员刘长全表示，建设高效的农产品流通体系，有利于降低流通损耗、拓宽上行渠道。要结合城乡商贸流通网络建设，支持农产品批发市场、菜市场、生鲜超市改造升级，补上冷链物流设施短板，降低流通损耗，更好满足南菜北运、西果东送等跨区域、远距离调运需求。

以营养健康为主线

国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山说，当前我国农业生产和食物消费，正加快进入满足营养健康需求的新时期，提供更高质量的农产品供给和食物营养保障，已成为满足人民美好生活期待的必然要求。今年，农业农村部等三部门联合印发《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》，最大的特点就是把“营养导向”作为主线，强调把营养和健康需求贯穿到食物研发、生产、加工、流通、消费等全链条。

提高优质蛋白食物生产和消费。中国工程院院士、中国农业大学营养与健康研究院院长任发政介绍，从食物来源看，动物性蛋白质和大豆蛋白质都是优质蛋白质。当前我国居民食物消费结构正在升级，未来10年至15年优质蛋白需求将持续上升；同时，居民更注重食物营养，偏好高品质的肉、蛋、奶。因此，“稳定肉蛋，增加水产品、奶类和大豆”是优质蛋白食物消费的优化方向。要增加供给总量，提高营养品质，优化肉类和乳制品消费结构。

加快营养型食物研发和加工。中国工程院院士、中国农业科学院油料作物研究所研究员李培武表示，当前，优质食物供给不足、消费者能量过剩与微量营养素不足并存；营养相关慢性病患者、特殊环境作业人员的膳食需求难以满足。急需构建食物营养科技创新体系，加强食物与营养健康基础研究及应用研究，助力突破传统食物生产与加工的局限，打造多层次的营养型食物产业体系。这涵盖了从科技创新体系构建、良种培育与装备研制，到食药物质开发、特殊人群膳食定制以及农产品高值化加工等多个环节。

促进富含膳食纤维的食物供给和消费。中国工程院院士、南昌大学食品科学与资源挖掘全国重点实验室主任谢明勇说，全谷物摄入下降、谷物加工过于精细，导致膳食纤维摄入不足，增加全谷物食物的供给至关重要。保障膳食纤维食物的有效供给，要大力发展富含膳食纤维的全谷物新型营养健康食物，加快推进粮食产业转型升级，推行全谷物加工和小麦麸皮加工，加大全谷物速食粥等营养化主食产品研发，发展口感适宜且易消化的主食产品。

拓展多元消费场景

伴随各地持续推进农产品产销对接，越来越多的优质特色农产品摆上百姓餐桌，许多新的消费场景也在不断出现，农产品消费日益呈现多元化、融合化趋势。

促进农产品消费，餐桌之外的空间也很大。近年来，各地挖掘农业多种功能和乡村多元价值，持续培育消费新增长点。农业农村部引导适宜地区，依托资源优势，开发乡村民宿、康养旅居、农事体验等新业态新产品，累计建设240个休闲农业重点县、推介2195个美丽休闲乡村。2024年，全国休闲农业营业收入近9000亿元，成为旅游业场景创新、业态融合最活跃的领域之一。

专家表示，发展乡村休闲旅游，既能激活乡村资源、拓宽农民增收渠道，又是塑造消费新场景、拓展消费新空间的重要途径。这两年，“村字号”文体活动强势崛起，成为农产品消费热门场景。村舞、村晚、村戏、村咖等“村字号”文体活动集中展示农耕景观、农特产品、农遗非遗等，把关注聚到村里，一批新的网红村走入大众视野，营造了新消费体验。

品牌是质量的保证，具有重要的消费引领作用。农业农村部连续4年实施农业品牌精品培育计划，将形成300个左右的区域公用品牌精品培育名单，重点在渠道对接、金融服务、海外推广等方面提供支持。同时，推进农业品牌目录制度建设，30个省份建立了省级农业品牌目录，1420个区域公用品牌、2039个企业品牌、2302个产品品牌纳入目录重点培育，基本形成农业品牌目录体系。

开篇：葫芦的智慧，内心的回响

“葫芦里边不卖药，千万片你需要。”这句看似寻常的俗語，却蕴含着深刻的人生哲理。它并非否定药品的价值，而是巧妙地将我们的视线，从外界的物质救赎，引向了内在的无限可能。在這个信息爆炸、节奏飞快的時代，我们習惯于向外寻求答案，向他人寻求慰藉，却常常忽略了，我们自身就是一个巨大的宝藏库，蕴藏着解决一切困境的力量。

“葫芦”象征着我们看似有限的躯壳，但其内部却可以容纳无穷无尽的智慧与能量。“不卖药”则是一种提醒，告诫我们不要将生命的希望，完全寄托在外界的“灵丹妙药”上，无论是物质的财富、他人的赞美，还是短暂的感官享乐。而“千万片你需要”则点明了核心：真正的“药”，真正能治愈心灵创伤、激发生命潜能的，恰恰是我们内心深处早已存在的“千万片”——那些被遗忘的梦想，被压抑的情感，被忽视的天赋，以及那些等待被唤醒的智慧。

我们的人生，常常像一个装满各种药品的药柜，我们迫切地需要找到那一片能治愈我们焦虑、解脱我们痛苦的“特效药”。当我们一味地向外搜寻，却發现无论是昂贵的处方药，还是廉价的非处方药，都无法根治我们内心深处的“病症”。究其原因，我们忽略了最重要的一点：這些“药”只是缓解症状，真正的疗愈，来自于我们对自己身体和心灵的深刻理解与接纳。

“葫芦里不卖药”是一种邀请，邀请我们放下对外在救赎的执念，将目光转向内在。这是一种勇敢的尝试，因为向外探索，我们看到的是熟悉的世界，而向内探索，我们面对的，可能是我们不愿触碰的阴影，可能是我们长期以来逃避的真相。但正是在这片“不卖药”的宁静之地，我们才能听到内心最真实的声音，才能找到那“千万片”真正属于我们的“药”。

“千万片你需要”具体指什么？它们并非实体存在的药片，而是我们生命中那些至关重要的，但常常被我们忽视的元素。

是自我认知。我们对自己的了解，往往是片面的，甚至是扭曲的。我们可能只看到了自己的缺点，或是过分夸大了自己的优点。真正的自我认知，是清晰地看见自己的优点与缺点，理解自己的情感模式，洞察自己的行为动机。这就像是理解一株植物的生长习性，知道它需要阳光、水分和适宜的土壤，才能茁壮成长。

只有了解了“我”是谁，我为何会有这样的反应，我真正渴望的是什么，我们才能做出最适合自己的选择。

是情感的接纳与流动。我们常常压抑自己的负面情绪，害怕承认自己的脆弱和痛苦。情绪就像河流，越是阻拦，越是汹涌。允许自己感受悲伤、愤怒、恐惧，并以健康的方式表达它们，是心灵疗愈的关键。这“千万片”中，包含了对悲伤的拥抱，对愤怒的理解，对恐惧的穿越。

它们不是让我们沉溺其中，而是让我们学會与之共处，并从中汲取力量。

再者，是潜能的唤醒。每个人都拥有未被開发的潜能，如同沉睡的巨人。这些潜能可能隐藏在我们的兴趣愛好中，隐藏在我们的挑战和困難中，甚至隐藏在我们看似平凡的日常里。我们需要做的，是去发现它们，去尝试，去突破。一次新的尝试，一次对未知领域的探索，都可能唤醒沉睡的巨人，带给我们意想不到的惊喜。

是内在的智慧与平静。在喧嚣的世界中，我们常常感到迷失和焦虑。当我们学会静下心来，倾听内心的声音，我们会发现，内心深处一直存在着一份宁静与智慧。这种智慧，来自于我们对生命的深刻体悟，来自于我们与宇宙万物的连接。它是一种超越言语的力量，是一种指引我们前进的方向。

“葫芦里边不卖药，千万片你需要”的智慧，在于它点醒了我们，真正的救赎和成长，从来不在远方，不在他人，而在于我们自身。它鼓励我们进行一场深刻的内在探索，去挖掘属于自己的“千万片”，去实现真正的生命新生。这不仅仅是一种理论，更是一种实践，一种生活态度，一种通往更广阔生命境界的邀请。

实践：叩开心扉，点亮内在的“千万片”

理解了“葫芦里边不卖药，千万片你需要”的深层含义，我们便踏上了自我探索的征途。这场旅程，并非一蹴而就，而是需要我们以一颗开放、好奇、勇敢的心去实践。如何才能真正叩开心扉，点亮内心那“千万片”等待被发现的光芒？

1.倾听与觉察：做内心的侦探

我们需要成為自己内心最忠实的侦探。这意味着要学会倾听，不是听外界的聲音，而是听内心的低语。每天抽出一些時间，进行正念练習，或者仅仅是静静地坐着，观察自己的思绪、情绪和身体感受，而不加评判。

情绪日志：记录下你的情绪波动，以及引发这些情绪的事件。例如，“今天感到焦虑，因为有一个重要的项目截止日期临近。”通过反复记录，你会發现自己情绪模式的规律，以及触发你负面情绪的“开关”。這“千万片”中的一部分，就藏在对情绪的深刻理解之中。身体信号：我们的身体常常会发出警报，但我们却常常忽视。

当你感到疲惫、头痛、消化不良时，停下来问问自己，身体在告诉你什么？是不是你的生活方式需要调整，是不是你的情绪压抑到了极致？学會读懂身体的語言，是认识自我的重要一步。自我对话：留意你脑海中的对话。你对自己说的话，是鼓励还是打击？是批评还是支持？你可能会惊奇地发现，自己常常是自己最大的敌人。

有意识地将负面、批判性的自我对话，转化为积极、支持性的语言。這“千万片”中，蕴含着自我接纳与爱的力量。

2.拥抱与转化：让阴影成为光芒

我们内心深处，往往隐藏着一些不愿面对的“阴影”——过去的创伤、恐惧、自卑感，以及那些被压抑的欲望。這些阴影并非邪恶的存在，它们只是被我们遗忘的，等待被看见和疗愈的部分。

面对创伤：如果你有未愈合的创伤，请允许自己去面对它。这可能需要专業的心理咨询师的帮助，但这绝对是值得的。承认过去的痛苦，并不意味着沉溺其中，而是从中学习，获得力量。这“千万片”中，包含了疗愈的力量，它能够将曾经的伤痛，转化为生命的韧性。转化恐惧：恐惧常常是未知的表现。

当恐惧来临时，尝试去了解它，识别它。问问自己，我害怕的是什么？最坏的情况是什么？一旦你清晰地认识到恐惧的本质，它往往会失去大部分的力量。然后，尝试去進行小的、可控的挑战，逐步突破自己的舒适區。这“千万片”中，隐藏着勇氣与突破的力量。释放评判：我们常常对他人的评判，也常常对自己的评判。

学会放下评判，意味着以一种更宽容、更理解的态度看待自己和他人。当我们不再用严苛的标准要求自己时，我们才能更自由地去探索和成长。这“千萬片”中，蕴含着宽容与慈悲的力量。

3.探索与创造：点燃内在的火焰

“千万片你需要”不仅仅是关于疗愈，更是关于激发和创造。我们每个人都拥有独特的才华和兴趣，它们是我们生命中最宝贵的部分。

重拾热爱：回想一下，什么事情曾经讓你充满激情？什么事情让你忘记時间？即使它们看起来“不切实际”，也请给自己一个机会去重新尝试。也许是一门藝术，一项运动，一项技能，甚至是一种思考方式。这“千万片”中，蕴藏着创造的火花，它能点燃你的生命激情。

学習与成長：持续的学习是保持生命活力的关键。无论是阅读一本好书，参加一门课程，还是与有趣的人交流，每一次的学习，都是在为自己的“葫芦”注入新的智慧。这“千萬片”中，包含了知识与成长的养分。表达自我：找到属于自己的表达方式，无论是写作、绘画、音乐，还是通过言语，将内心的想法和感受表达出来。

创造性的表达，是连接内心世界与外部世界的桥梁，也是实现自我价值的重要途径。这“千万片”中，蕴含着表达的自由与个性的光芒。

4.连接与贡献：生命的回响

生命的意义，往往体现在我们与他人的连接以及为世界做出的贡献之中。当我们开始向内探索，获得力量后，我们更能以一种健康、积极的方式与世界互动。

真诚的关系：建立真诚、平等、相互支持的人际关系。当我们不再需要通过他人的认可来证明自己时，我们才能建立真正有意义的连接。服务与奉献：找到你能够为他人、为社会贡献的方式。即使是微小的善举，也能带来巨大的满足感和价值感。当我们帮助他人时，我们也在疗愈自己，也在实现生命的价值。

这“千万片”中，闪耀着奉献与爱的光辉。

“葫芦里边不卖药，千万片你需要”是一场永无止境的旅程。它邀请我们放下对外在救赎的依赖，勇敢地迈入内心深处，去發掘、去拥抱、去创造属于自己的“千万片”。每一片，都代表着一种力量，一种智慧，一种可能性。当你开始珍视和运用它们时，你会发现，你无需再向外寻找“药”，因為真正的疗愈与新生，早已在你心中，静待绽放。

这，就是这场关于自我认知的革命，一场通往更深刻、更丰盛生命的必由之路。

农业农村部市场与信息化司司长雷刘功说，要强化品牌引领，增强消费信心。一方面，加大农业品牌精品培育力度。研究制定农业品牌精品培育管理规范，推动品牌主体对接主流电商平台和优质供应链，提高品牌影响力。另一方面，强化品牌目录消费引领。完善省级农业品牌目录，提升目录质量和权威性。指导各地发布一批目录品牌消费索引，让优质品牌农产品更好对接消费需求。

图片来源：参考消息记者 海霞 摄

年终AI明星鞠婧祎造梦工厂人工智能与娱乐产业的未来碰撞

分享让更多人看到