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我现在好讨厌我的老公,怀孕期间还老是要求同房,我怕对胎儿伤

陈宸 2025-11-03 03:38:42

每经编辑｜阿米娜

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,一区二区日B

孕期的“性”与“愁”：身体的信号，心灵的(de)呼唤

怀孕，一个充满喜悦又伴随挑(tiao)战的旅程。对于准妈妈来说，身体(ti)的每一丝变化都牵(qian)动(dong)着心弦，而曾经亲(qin)密的夫妻关系，也在这特殊的日子里，面临着新的考验。当身体发出“请勿扰(rao)”的信号，心灵(ling)渴望的是理解与呵护，而一些不合时宜的需求，却可能成为心头的一根刺，带来深深的担忧与厌烦。

“我现在好讨厌我的老公，怀孕期间还老是要求(qiu)同房，我怕对胎儿伤。”这句话，道出了许多准妈妈的心声。怀孕不仅仅是女性身体的改(gai)变，更是整个家庭(ting)的新起点。这个时期，女性的身(shen)体会经历荷尔蒙的剧烈波动，可能出现孕吐、疲劳、乳房胀痛、情绪不稳定(ding)等一系列不适。

原(yuan)本舒适的亲密行为，可能会因为这些生理反应而变得困难重重，甚至带来疼痛和不适。更重要的是，孕妈妈的内心对胎儿的安全有着天然的(de)、强烈的保护欲。任何可能对胎儿造成风险(xian)的行为，都会(hui)让她感到焦虑和恐惧。

而丈夫，作为家庭的重要(yao)成员，也同样经历着情绪的起伏。他可能因为即将成为父亲而感(gan)到兴奋，也可能因为责任感(gan)而感到压力。在性需求方面，男性和女(nv)性的生理周期和表达方式可能存(cun)在差异。有些丈夫可能无法完全理解妻子孕期的身体变化和心(xin)理顾虑，仍然希望维持婚前或孕前正常的性生活频率和方式。

当这种需求与妻子的担忧发生碰撞时，冲突便在所难免。

身体的“不”：孕期性生活的安全红线

我们需要明确，在孕期，尤其是在某些特殊情况下，性生活是需要谨慎的，甚至需要避免的。孕妈妈需要了解哪些情况是绝对的“禁区”，哪些情况是可以进行但需要特别注意的。

绝对禁(jin)忌的情况(kuang)：

有流产史或早产史：如果孕妈妈曾经有过流产或早产，那么在整个孕期都应避免性生活，以最大程度地降低风险。宫(gong)颈机能不全：宫颈口(kou)松弛是导致早产的重要原因之一。在这种情况下，性行为的刺(ci)激可能会引发宫缩，导致早产。前置胎盘或胎盘低(di)置：当(dang)胎盘部分或全部覆盖宫颈口时，性行为可能导致出血，危及母婴安全(quan)。

不明原因的阴道出血：任何不明原因的(de)阴道出血都是危险信号，此时应立即停止性生(sheng)活，并及时就医。羊水早破：如果孕囊破裂，羊水流(liu)出，则需要立即停止性生活，并采取相应(ying)的医疗措施。多胎(tai)妊娠：双胞胎或多胞胎的孕妇，身体负担更重，发(fa)生并发症的风险也更高(gao)，通常建议避免性生活。

需要谨慎进行的情况：

孕早期（前三(san)个(ge)月）：许多女性(xing)在孕早期会经历孕吐、疲劳、情绪波动等不适，对性(xing)生活兴趣可能降低。孕(yun)早期是胎儿(er)器官发育的关键时期，虽然正常、温和的性生活通常不会影响胎儿，但如果出现阴道出血、腹痛等不适，则应立即停止。孕晚期（最后一个月）：随着胎儿的增大，孕妈妈的腹部变得沉重，行动(dong)不便，也容易出(chu)现水肿、尿频等症状。

此时，一些体位可能会给孕妈妈带来不适，甚至压(ya)迫到腹(fu)部。

“怕对胎儿伤”：孕妈妈的担忧，需要被看见

孕妈妈之所以“怕对胎儿伤”，并非无中(zhong)生(sheng)有。这种担忧源于对新生命的本能保护。她可能担心：

性行为的物理刺激：丈夫的动作是否(fou)会过于激烈，导致子宫收缩？性器官的接触是否会引起感染(ran)？精液的成分：精液中是否含有(you)某些成分会刺激子宫，引起宫缩？感染(ran)的风险：孕期女性的生殖道更容易受到感染，性行为是否会增加感染(ran)的几率，进而影响胎儿？

这些担忧，都是非常合理且值(zhi)得重(zhong)视的。男(nan)性在性行为中的力量和动作，以及精液的成分，确实有可能在某些情况下对孕妇和胎儿造成影响。尤其是在孕早期(qi)和孕晚期，胎儿相对脆弱，任何潜在(zai)的风险都应该被最(zui)大程度地规避。

沟通的桥梁：理解、尊重与共创“孕”味十足的(de)二人世界

当“怕对胎儿伤(shang)”的担忧与丈夫的需求发生碰撞时，有效(xiao)的沟通就显得尤为重要。这不仅关乎当下的性生(sheng)活，更关乎未(wei)来亲密关系的维系。

1.坦诚(cheng)交流：敞开心扉，倾听彼此的心声

当孕妈妈感到厌烦和担忧(you)时，压(ya)抑和抱怨只(zhi)会加剧矛盾。最好的方式是坦诚地与丈夫沟通。

表(biao)达自己的感受：直接告诉丈(zhang)夫自己身体的不适(shi)、内心的(de)担忧和恐惧，例如：“亲爱的，我爱你，但现在(zai)我真(zhen)的感觉很疲惫，而且我非常担心做爱会对宝宝造成伤害。”避免使用指责的语言，多用“我”开头，表(biao)达自己的感受。倾听(ting)丈夫的需求：也要给丈夫表达自己需求和感受的机会。

他可能感到被拒绝，或者有自己难以启齿的担忧(you)。理解他可能也是出于爱和对家庭的责任，只是表达方式不同。共同学习与(yu)了(le)解：夫妻双方都可以主动学习孕(yun)期性健康的知识(shi)。阅读相关(guan)的书籍、文(wen)章，或者咨询医生，了解哪些性行为是安全(quan)的，哪些是需要避(bi)免(mian)的。当双方都掌握了科学的知识，就能更好地理解彼此的立场。

2.寻求替代方案：爱意不减，方式(shi)多变

性生活并非只有性交一种形式。在孕期，夫妻双(shuang)方可以积极探索其他表达爱意和亲密的方式。

非插入式性行为：拥抱、亲(qin)吻、抚摸、按摩(mo)、口交等，都是可以增(zeng)进亲密感，满足性需求的替代方式。在这(zhe)些方式中，需要(yao)注意保持生殖器部位的清洁，避免引起感染。调整体位：如果选择进行性交，可以选择对孕妈妈身体压力最小的体位(wei)。例如，侧卧位，让孕妈妈在(zai)上面，或者采用后入式，避免腹部受压。

缩短时间，降低强度：在确(que)保安全和舒适的前提下，可以适当缩短性行为的时间，放慢节奏，减少刺(ci)激。关注孕妈(ma)妈的感受：在整个过程中，时刻关注孕妈妈的身体(ti)反应和情绪(xu)变化。一旦感到不适，应立即停止。

3.建立“孕(yun)期安全协议(yi)”：明确界限，互相信任

夫妻双方可以一起商讨，建立一个“孕期安全协议”，明确在哪些情况下(xia)可以进行性生活，哪些情况绝对禁止，以及双方的沟通和尊重原则。

尊重彼此的意愿：任何一方都有权(quan)在任何时候拒绝性行为，并且对(dui)方必须予以尊重。建立“预警机制(zhi)”：如果孕妈妈感到任何不适，或者对性行为(wei)有任何顾虑，她有权随时(shi)叫停。丈夫也应该理解并立即停(ting)止。情感沟通优先：即使性生活受(shou)到限制，夫妻双方仍然可以通过深入的情感交流、共同的爱好(hao)、共同的产前准备等方式，维持和加深感情。

4.关注孕期心理健康：情绪的稳定，关系(xi)的(de)基石

怀孕期间(jian)，孕(yun)妈妈的情绪往往更加敏感。丈夫的理解、支持和耐心，是维系良好夫妻关系的关键。

给予足够的关怀和陪伴：丈夫的陪伴和支持，能让孕妈妈感受到安全和被爱，从而缓解(jie)她的焦虑和不安(an)。分担家务和育儿的压力：孕期女性的身体负担加重，丈(zhang)夫主动分担家务和育儿的责任，能减轻她的压力，让她有更多时间和精(jing)力照顾自己。共同期待新生命的到来：一起为宝宝的到来(lai)做准(zhun)备，例如布置婴儿房、购买婴儿用品等，可(ke)以转移(yi)对性生活的注意力，将焦点放在共同的幸福上。

理解万(wan)岁：孕期“性”福的真谛

“我现在好讨厌我的老公，怀孕期间还(hai)老是要求同房，我(wo)怕对胎儿伤。”这句话背后，隐藏的是对身体的担忧(you)，对胎儿的呵护，以及对(dui)亲密关系的(de)期待。丈夫的需求，不应被完全忽视，但孕妈妈的身体和胎儿的健康，是绝对的优先项。

通过坦诚的沟(gou)通，相互的理解，积极的替代方案，以及对彼此情感需求的关注，夫妻双方完全可以度过一个既安全又充满爱意的孕(yun)期。孕期性生活并非必需品，而和谐的夫妻关系(xi)，彼此的尊重(zhong)和支持，才是迎接新生命到来的最坚实的基础。当爱与理解成为沟通的桥梁，即使在(zai)孕期面临挑战，夫妻二人也(ye)能共同创造出属于自(zi)己的“孕”味十足的二人世界，静待新(xin)生命的降临，共享为人父母的喜悦。

这不仅是(shi)对胎儿健康的守护，更是对未来(lai)家庭幸福的投资。

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图片来源：每经记者陆俨少摄