每经编辑｜陈少游    

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“唇(chun)形”风波：当(dang)明(ming)星穿搭成为(wei)“显(xian)而易见(jian)”的(de)焦(jiao)点

近日，一场围绕(rao)着明星聂(nie)小雨健身(shen)穿搭(da)的(de)讨(tao)论(lun)，如同一(yi)颗投(tou)入平静(jing)湖(hu)面的(de)石(shi)子，激(ji)起了层(ceng)层涟漪。起因(yin)仅(jin)仅是她在社交媒体(ti)上(shang)分享(xiang)的一组瑜伽裤穿(chuan)搭照片，却因(yin)裤(ku)子(zi)过(guo)于(yu)贴(tie)合，竟(jing)意外(wai)地(di)勾(gou)勒(lei)出(chu)了“唇形”，这(zhe)一细(xi)节瞬间引(yin)爆网(wang)络，成(cheng)为热(re)搜话(hua)题(ti)。这(zhe)场(chang)本(ben)应聚(ju)焦于健康(kang)生活(huo)方式(shi)的分(fen)享，却(que)戏剧性地转向(xiang)了对女性(xing)身体(ti)特征(zheng)的过(guo)度关(guan)注(zhu)，以及(ji)对健身穿搭(da)“尺度”的(de)无(wu)声拷(kao)问(wen)。

我(wo)们不(bu)得不承(cheng)认(ren)，在(zai)信息(xi)爆炸的时代(dai)，尤其是社交媒(mei)体的(de)推波(bo)助(zhu)澜下，明(ming)星(xing)的(de)一(yi)举一动(dong)都可能被(bei)放大。聂小雨的(de)事件，恰恰(qia)是这(zhe)种(zhong)“放大效(xiao)应”的典型案例(li)。本意(yi)可(ke)能(neng)只是分享(xiang)一(yi)套舒适(shi)且显(xian)身材的健身服，却因为(wei)一个“显(xian)而易见”的生理特征(zheng)，迅速(su)滑向(xiang)了性(xing)别议题(ti)、身(shen)体(ti)羞辱和公(gong)众(zhong)窥探的(de)泥(ni)沼。

不(bu)少(shao)网友对(dui)此(ci)表(biao)示不(bu)适(shi)，认为(wei)这种过(guo)度暴露和(he)对身(shen)体(ti)细(xi)节的(de)关注(zhu)，是对女(nv)性的不尊重(zhong)，也让(rang)健身(shen)这一本应(ying)纯粹(cui)的(de)运动，蒙(meng)上了一层(ceng)不必(bi)要的(de)污名(ming)。

换个(ge)角度思(si)考，这场(chang)争(zheng)议(yi)的(de)背(bei)后，也(ye)折(zhe)射(she)出(chu)当(dang)下(xia)社(she)会对于“健(jian)身穿(chuan)搭”本(ben)身的一种(zhong)复杂心(xin)态(tai)。一(yi)方面，我们(men)提倡健康(kang)生活，鼓励人们积极运动，而(er)一套舒适(shi)、美观(guan)、能够(gou)展现良好(hao)身材(cai)曲线(xian)的运(yun)动(dong)服，无疑是提(ti)升运(yun)动(dong)积极性(xing)和自信(xin)心的一(yi)大利器。从(cong)这个角度看(kan)，选择能(neng)够“显身材”的服(fu)饰，本(ben)身(shen)并无(wu)不妥，甚至可(ke)以(yi)说是(shi)一(yi)种(zhong)对(dui)自身(shen)体态管理(li)的(de)肯(ken)定。

塑形瑜伽裤(ku)、高(gao)腰紧身设(she)计(ji)，这些在健(jian)身圈(quan)早已屡(lv)见(jian)不(bu)鲜，它们(men)的(de)功(gong)能(neng)性(xing)在(zai)于(yu)提供更好(hao)的支(zhi)撑(cheng)，同时(shi)也(ye)能在(zai)视觉(jue)上拉(la)长(zhang)腿(tui)部(bu)线(xian)条，展(zhan)现健(jian)康活力的(de)身姿。

另一(yi)方面(mian)，当这种(zhong)“显身(shen)材(cai)”变得(de)“显而易见”，甚至(zhi)触(chu)及(ji)了更为私(si)密的(de)生理(li)特(te)征时，便很(hen)容(rong)易引(yin)发公众(zhong)的(de)不适和争议(yi)。这(zhe)并非(fei)是(shi)简(jian)单的(de)“暴露(lu)”问题(ti)，而(er)是一种关(guan)于“边界(jie)感”的(de)讨论(lun)。在(zai)公(gong)共(gong)场(chang)合，尤(you)其是(shi)在非(fei)私(si)密(mi)的(de)社(she)交(jiao)媒(mei)体平台上(shang)，分(fen)享的尺度应(ying)该在哪里？是个(ge)人自(zi)由的(de)展示(shi)，还是(shi)需(xu)要(yao)考(kao)虑(lv)社会普遍(bian)接受的审美(mei)和伦理(li)规范(fan)？“唇形”的出现(xian)，触(chu)碰了许多(duo)人心中那条隐(yin)秘的(de)“红线(xian)”，因为(wei)它不仅仅是“紧(jin)身”的代名词，更(geng)是将生(sheng)理(li)的(de)某(mou)些方(fang)面，赤裸裸(luo)地(di)呈现在(zai)大众眼(yan)前(qian)，而这(zhe)种呈(cheng)现在很(hen)多人看(kan)来，是缺(que)乏(fa)必要(yao)的保护和(he)尊重(zhong)。

聂小(xiao)雨(yu)事(shi)件，也(ye)让我(wo)们(men)重(zhong)新审(shen)视了“健身(shen)穿搭(da)”的本质。它(ta)不应(ying)该仅仅(jin)是取悦(yue)他(ta)人(ren)或(huo)制造话(hua)题的工(gong)具，而(er)更(geng)应是(shi)服(fu)务(wu)于(yu)运动本身，同时也(ye)能(neng)展现个人品味和(he)自信的载(zai)体。一个真正懂(dong)得健身穿搭的(de)人，应该是(shi)在舒(shu)适度、功(gong)能性、以(yi)及(ji)恰当的(de)审美(mei)之间(jian)找到平(ping)衡(heng)。这意味(wei)着，在选(xuan)择瑜伽裤(ku)、运动(dong)内衣、紧身(shen)打底裤等(deng)单品时，不(bu)仅要考虑其塑(su)形效(xiao)果和显瘦能力，更(geng)要(yao)关注其面料的(de)厚(hou)度(du)、剪裁(cai)的合(he)理性，以(yi)及是否会因(yin)为过度的(de)紧绷(beng)，而产生(sheng)不(bu)必要(yao)的“尴尬”。

这(zhe)场“唇形”风(feng)波，或(huo)许会(hui)成(cheng)为一个(ge)契机(ji)，促使更(geng)多(duo)人(ren)在(zai)享受(shou)健(jian)身(shen)乐趣(qu)的也(ye)开(kai)始(shi)思考(kao)如何在穿搭上更加得(de)体(ti)，如何(he)在展现自信(xin)的也保持一份恰(qia)到好处的(de)“距离感”。毕竟，真(zhen)正的(de)美，不(bu)应(ying)该(gai)仅仅(jin)在于(yu)“显而易见(jian)”的生理特征，更在(zai)于健(jian)康的生(sheng)活态度(du)，以(yi)及由内(nei)而外散发的(de)自信与(yu)从(cong)容。

穿出(chu)自(zi)信，告(gao)别“尴尬”：健身(shen)穿(chuan)搭的(de)智慧(hui)与技巧

聂(nie)小雨(yu)的“唇(chun)形”事(shi)件，无疑给(gei)热衷(zhong)健身穿(chuan)搭的我们(men)，敲响(xiang)了(le)一记(ji)警钟。它提醒我(wo)们(men)，在(zai)追求(qiu)时尚(shang)与凸显身材(cai)的(de)也要警(jing)惕那些(xie)可能(neng)引(yin)发(fa)不适或争(zheng)议的“显而(er)易见”。如(ru)何才能(neng)在健(jian)身房或户(hu)外，穿出既(ji)显(xian)身(shen)材又(you)得体，既自(zi)信又(you)不失分寸(cun)的(de)“高(gao)段位(wei)”穿搭(da)呢？这(zhe)背(bei)后(hou)，其实蕴含(han)着不(bu)少值(zhi)得探(tan)讨(tao)的智慧与技(ji)巧。

从根本(ben)上说，选(xuan)择合适(shi)的“面(mian)料”是避免尴尬的(de)第(di)一道防线。市(shi)面(mian)上(shang)，很(hen)多(duo)所谓(wei)的(de)“塑形(xing)”瑜伽裤，为(wei)了达(da)到极致的(de)贴合效果(guo)，往(wang)往(wang)会采(cai)用非(fei)常(chang)薄(bao)且弹(dan)性极大的面料。这种(zhong)面料在(zai)提供良好包裹性(xing)的也(ye)极易(yi)因为过度(du)拉伸(shen)或与(yu)身体(ti)产生的摩(mo)擦(ca)，而(er)显露(lu)出(chu)不(bu)该显露的细节。

因此，在选(xuan)购时(shi)，不妨优(you)先考虑(lv)那些(xie)面(mian)料厚度(du)适中、密度(du)较高(gao)的产品。用手触摸，感受(shou)其(qi)质感，稍微用力(li)拉伸(shen)，观察(cha)其回弹(dan)性(xing)和(he)是否会“透光(guang)”。一些优(you)质的(de)健(jian)身品牌，会(hui)在这方(fang)面(mian)做(zuo)得(de)更为出色(se)，他(ta)们会在保证弹性和舒(shu)适度(du)的(de)前(qian)提下(xia)，选(xuan)择(ze)更能(neng)“藏(cang)肉”且不(bu)易显露生(sheng)理特征的面(mian)料(liao)。

关注“剪裁”与“版(ban)型”同样至(zhi)关(guan)重要。即使(shi)是(shi)同一(yi)款瑜伽裤(ku)，不(bu)同的剪(jian)裁也(ye)会带(dai)来(lai)截然不同的视觉(jue)效(xiao)果。例如(ru)，高(gao)腰设计(ji)不(bu)仅(jin)能提(ti)升(sheng)腰线，拉(la)长腿(tui)部(bu)比(bi)例，还能在一(yi)定(ding)程度(du)上对(dui)腹部起到(dao)一定的收纳作用，减(jian)少因(yin)裤子过紧(jin)而(er)产生的(de)“勒(lei)痕(hen)”。而一些带(dai)有特殊拼(pin)接(jie)设(she)计，或者采用立体剪裁(cai)的裤子(zi)，往往更(geng)能修饰腿部(bu)线条，避免(mian)单一(yi)的紧绷感(gan)带来的(de)“尴尬”。

对(dui)于容(rong)易产生(sheng)“勒(lei)痕”的(de)区域，如腹(fu)股沟附(fu)近，选择(ze)那些(xie)在(zai)设计上(shang)更为宽松或采(cai)用(yong)特(te)殊缝合方(fang)式的裤子，会是(shi)明(ming)智之举(ju)。

再者(zhe)，学会“混搭”与“层次感(gan)”，能够(gou)有效(xiao)规避(bi)“过度(du)紧身”的单(dan)一性。如果(guo)你非常(chang)喜欢某(mou)条瑜伽裤(ku)，但又(you)担心它过于贴身，不妨考(kao)虑在(zai)上半身搭配一件稍宽松(song)的T恤(xu)、卫衣，或者一(yi)件(jian)设(she)计(ji)感十足的(de)运动外(wai)套。通过不同廓形的组(zu)合，可以在(zai)视觉(jue)上(shang)形成(cheng)一种平衡，既(ji)展现(xian)了下半身(shen)的运(yun)动活(huo)力，又(you)不会(hui)让整(zheng)体造(zao)型(xing)显得过(guo)于“单薄(bao)”或“暴露(lu)”。

运动内衣(yi)的选(xuan)择(ze)也是(shi)如此，可(ke)以(yi)选择(ze)一些设(she)计感(gan)强(qiang)、肩(jian)带设(she)计独(du)特的款式(shi)，但要(yao)确(que)保(bao)其支撑性和(he)舒适度(du)，避免(mian)出现(xian)“副乳(ru)”等尴尬情况(kuang)。

了(le)解自己的(de)“身体(ti)特(te)点(dian)”并选(xuan)择最适合自(zi)己的单品，是避免穿搭(da)“翻(fan)车”的关键。每(mei)个人(ren)的身材(cai)比例和(he)体型(xing)都是(shi)独(du)一(yi)无二(er)的，适(shi)合别(bie)人(ren)的(de)“神(shen)裤”，不(bu)一定(ding)适(shi)合你(ni)。例如，如果(guo)你是大腿(tui)比(bi)较粗壮(zhuang)的梨形身(shen)材，那(na)么过(guo)于(yu)紧身的(de)超薄瑜伽裤，很可能(neng)只会(hui)放大(da)你(ni)的缺点。此时(shi)，不(bu)妨(fang)尝试一(yi)些(xie)略带(dai)阔腿或(huo)微(wei)喇设计(ji)的运动(dong)裤，或者(zhe)选择(ze)那(na)些在膝(xi)盖以下(xia)有一定宽(kuan)松(song)度(du)的束(shu)脚裤，它们(men)能(neng)在保持(chi)运动(dong)感的更好地(di)修(xiu)饰腿型(xing)。

也(ye)是最(zui)重(zhong)要(yao)的一(yi)点(dian)，是建立一种(zhong)健康(kang)、积极(ji)的“心(xin)态(tai)”。健(jian)身穿(chuan)搭的终(zhong)极(ji)目标，应该(gai)是(shi)服务于(yu)你的(de)运动(dong)热情，让(rang)你在挥(hui)洒(sa)汗水的(de)感受到身心(xin)的(de)愉悦(yue)和(he)自信(xin)。如(ru)果你(ni)的(de)穿搭让你感(gan)到不(bu)安(an)、尴尬，甚(shen)至(zhi)成(cheng)为了别人(ren)恶意揣(chuai)测的焦(jiao)点，那(na)么这(zhe)本身(shen)就与健(jian)身的初(chu)衷背(bei)离(li)了。

与其(qi)过度纠结(jie)于“唇(chun)形(xing)”这(zhe)类细节，不(bu)如将注(zhu)意(yi)力放在提(ti)升(sheng)自己的(de)体能(neng)、掌(zhang)握(wo)更专(zhuan)业(ye)的运动技巧(qiao)上。当(dang)你将精(jing)力(li)更多(duo)地投(tou)入到(dao)运动本身(shen)，当你(ni)因为(wei)健(jian)康而散(san)发(fa)出由内(nei)而(er)外(wai)的光芒(mang)时，那些(xie)外在(zai)的“尴尬”自(zi)然会烟(yan)消云散(san)。

总而(er)言之，健身(shen)穿搭是一(yi)门艺(yi)术(shu)，更(geng)是(shi)一门(men)学问。它要求我们(men)在追求时尚潮流(liu)的(de)兼(jian)顾实用(yong)性、舒适(shi)度，以及最重要的(de)——尊(zun)重自己，也尊(zun)重他人。通过审慎的(de)选(xuan)择、巧妙的搭(da)配，以(yi)及(ji)最(zui)重要(yao)的，一种(zhong)健(jian)康积(ji)极(ji)的心态，我(wo)们(men)都能穿出(chu)属于(yu)自己(ji)的自信风(feng)采，让每一(yi)次运(yun)动，都成为一次(ci)美好的(de)体(ti)验，而(er)不是一(yi)场潜在(zai)的“风(feng)波”。

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图片来源：每经记者 锡廷伯恩 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄