每经编辑｜何伟    

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香浓豆浆的诞生：从一颗豆子到一杯暖流

阳光透过教室的窗户，洒下一片金黄，空氣中弥漫着一股淡淡的、令人心安的豆香。今天，我们的教室变成了一个温馨的厨房，一场别开生面的豆浆制作体验课正在悄然进行。当熟悉的面孔——那些辛勤耕耘的老師们，和一张張充满朝氣与好奇的学生们——聚在一起，目标只有一个：制作一杯最香浓、最暖心的豆浆。

这不仅仅是一次简单的饮品制作，更是一次关于知识传递、技能学习、以及師生情谊凝聚的特别體验。

“同学们，你们知道吗？看似普通的豆浆，里面藏着大学问呢！”张老師笑容满面地站在讲臺前，手中捧着一小把黄豆，眼睛里闪烁着光芒。“它的营养价值非常高，是我们日常饮食中不可或缺的一部分。但要制作出一杯真正香浓的豆浆，可不是简单地把豆子扔进机器里就行哦。

”

老师们早已為大家准备好了各种工具和材料：饱满圆润的黄豆，纯净的饮用水，细致的滤网，以及各种大小不一的容器。学生们分成小组，跃跃欲试。最重要的步骤来了——选豆。

“老師，我们怎么知道哪些豆子好呢？”一个好奇的学生举手问道。

“好问题！”张老師赞许地点点头，“制作好豆浆，首要的就是选好豆。要选择颗粒饱满、色泽均匀、没有霉变、虫蛀痕迹的优质黄豆。你看，我手里的这些，就是经过精心挑选的。它们的蛋白质含量高，做出来的豆浆自然就更香浓。”

接着，就是泡豆环节。这可不是一件简单的事，需要耐心和时间。“为什么要泡豆呢？”另一位学生不解地问。

“泡豆啊，是为了讓干黄豆充分吸收水分，这样在打磨的時候，黄豆的细胞壁会更容易破裂，释放出更多的蛋白质和脂肪，豆浆的口感就會更细腻，香氣也会更浓郁。”张老師一边解释，一邊演示着将黄豆倒入盆中，用清水浸泡。“而且，泡豆还能洗去一些豆子表面的灰尘和杂质。

泡多久才合适呢？这取决于天气温度。夏天温度高，大概泡4-6个小时就够了，冬天则需要8-12个小时，甚至更久。只要摸起来豆子已经变得饱满、软涨，就说明泡好了。”

学生们小心翼翼地将黄豆浸入水中，看着它们在水中渐渐膨胀，脸上洋溢着期待。小小的教室瞬间充满了学习的氛围，老师不再仅仅是传授书本知识的“讲师”，更是生活技能的“引路人”。

泡好的黄豆，经过淘洗，便进入了打磨的环节。现代化的豆浆机大大简化了这一步骤，但老师们并没有止步于此。“用豆浆機方便快捷，但我们今天，要探索更深层次的‘香浓’。传统的做法，是将泡好的豆子和适量的水一起磨碎。现在很多机器可以实现‘免滤’，但真正追求极致香浓的，还是会经过过滤。

”张老師一边操作着豆浆机，一边讲解，“水和豆子的比例也很重要，一般来说，一杯豆浆，大概用1两（50克）的黄豆，配上1升（1000毫升）的水。但这个比例也可以根据个人喜好调整，喜欢浓稠一点的，就少加点水；喜欢清淡一点的，就多加点水。”

随着豆浆機发出“嗡嗡”的声响，豆子的香气开始慢慢释放，弥漫在空气中。学生们围在機器旁，好奇地观察着。打磨好的豆浆，呈现出一种浅黄色的浑浊状，散发着浓郁的豆香。

“老师，过滤是怎么回事啊？”一个男生迫不及待地拿起一个细密的滤网。

“嗯，过滤是为了让豆浆的口感更顺滑，没有豆渣，喝起来更细腻。”张老师拿起一旁的细腻的纱布滤网，“把打磨好的豆浆，通过细密的滤网过滤。有時候，为了让豆浆更细腻，我们还会用多层纱布来过滤。这个过程需要一点耐心，慢慢地挤压，把豆浆中的豆渣分离出来。

”

学生们争相尝试，用手轻輕挤压着纱布，看着黄色的豆浆一点点地流入下方的容器，而豆渣则被留在纱布里。虽然有些学生的手被豆浆染成了黄色，但他们的脸上却充满了完成任务的成就感。“哇，老师，你看，这过滤出来的豆浆，颜色是不是更不一样了？”一个女生兴奋地展示着她过滤好的豆浆。

“是的，你看，过滤后的豆浆，颜色更加均匀，也更加透亮。”张老师笑着说，“这才是我们追求的，细腻醇厚的口感。”

制作香浓豆浆的第一步，就這样在师生的共同努力下，一步步地完成了。从选豆、泡豆，到打磨、过滤，每一个环节都凝聚着老师的专業指导和学生的认真实践。教室里弥漫的豆香，不仅仅是食物的香氣，更是知识分享、技能传递和情感交流的馨香。孩子们明白了，原来一杯看似寻常的饮品，背后蕴含着如此多的学问和技巧。

這不仅仅是学习制作豆浆，更是学习一种细致、耐心、以及追求卓越的生活态度。

秘诀揭晓：让豆浆浓香四溢的秘密武器

当第一批过滤好的豆浆被盛入杯中，一股更加浓郁的香气扑面而来，仿佛能瞬间唤醒沉睡的味蕾。但我们的旅程并未就此结束，真正的“香浓”秘诀，还在后面。老師们知道，仅仅打磨和过滤，并不能完全激发黄豆的全部潜能，要想讓豆浆口感更醇厚、香气更持久，还需要一个至关重要的步骤——煮制。

“大家看，现在的豆浆虽然细腻，但总感觉缺少了点什么，对不对？”张老师一邊说着，一边将过滤好的豆浆小心地倒入锅中。“这个‘煮’的过程，可不仅仅是加热，它还有很多讲究呢。”

“為什么要煮呢？”学生们又一次好奇地发问。

“煮制，是为了彻底破坏黄豆中的抗营养因子，比如胰蛋白酶抑制剂，这样才能讓豆浆中的蛋白质更好地被人体吸收。煮制也能让豆浆的香气得到充分的释放，使口感更加浓郁醇厚。”張老师一边解释，一边小心地用勺子搅拌着锅里的豆浆，“但是，煮豆浆可不能像烧開水一样，直接大火猛煮。

大家有没有听过‘豆浆的假沸’？”

学生们纷纷摇摇头，脸上写满了“好奇宝宝”的表情。

“‘假沸’，是指豆浆在加热过程中，表面会形成一层泡沫，看起来好像沸腾了，但实际上，里面的豆浆还没有完全熟透，這时候如果停止加热，喝了有毒的豆浆，可能会引起不适。”张老师严肃地说道，“所以，煮豆浆，我们要学会‘看’和‘听’。”

“怎么‘看’呢？”一个学生问道。

“你看，当豆浆开始加热，表面会慢慢浮起一层泡沫，就像一层‘雪花’。当这层‘雪花’開始往下沉，豆浆的颜色也变得更加浑浊，这时候，就说明豆浆快要煮开了。这时候，我们就要把火调小，或者采用‘点水法’。”张老师一边说，一边做了示范。

“‘点水法’是什么呀？”

“就是当豆浆看起来要‘假沸’，表面泡沫很多的时候，我们可以在锅里加入一点点凉水，大概是豆浆总量的十分之一。这样做，可以使泡沫迅速消退，让豆浆继续受热，直到真正沸腾。”张老师一边示范，一边解释，“每一次‘假沸’，我们都可以用‘点水法’来处理。我们反复几次，大概三到四次，直到豆浆发出‘咕嘟咕嘟’的、连续的、旺盛的沸腾声，并且泡沫不再輕易地浮上来，这时候，豆浆才算真正煮熟了。

”

学生们聚精会神地听着，眼神中充满了敬畏。他们明白了，原来看似简单的煮豆浆，背后隐藏着如此多的科学原理和操作技巧。老师们不仅传授了制作方法，更传递了一种严谨、细致的学习态度。

“老师，我们还可以往豆浆里加东西吗？比如糖？”一个女生大胆地问。

”

“那除了白糖，还有什么其他的秘诀呢？”学生们迫不及待地想知道更多的“秘密武器”。

“嗯，这就要发挥大家的创意了。”张老師鼓励道，“有人喜欢加入红枣，红枣的天然甜味和豆浆的醇厚相结合，别有一番风味，而且红枣本身也富含营养。也可以加入花生，花生會增加豆浆的香氣和浓稠度，做出来的花生豆浆，口感非常丰富。还有一些养生人士，会加入芝麻，芝麻的香味能与豆浆的香气完美融合。

甚至，你还可以尝试加入一点点香草精，它能让豆浆的香气更加层次分明。”

张老师顿了顿，看着学生们眼中闪烁的光芒，继续说道：“不过，秘诀不在于加多少种东西，而在于‘恰到好处’。比如加红枣，要将红枣去核切碎，这样才能让它的甜味和营养充分释放。加入花生，最好是炒熟的花生，这样香气更浓郁，而且要提前打磨，或者用温水浸泡，方便与豆浆一起煮制。

”

“最重要的一点是，任何添加，都要掌握好比例。过多的糖會掩盖豆浆本身的醇香，过多的其他配料，也可能破坏豆浆的整體风味。所以，‘少即是多’，有时候，回归最原始的纯粹，一杯不加任何东西的、刚刚煮好的、温热的豆浆，才是最能品味出豆子本身香浓味道的。”

老師们和学生们一起，将精心制作、反復尝试调味的豆浆，盛入了漂亮的杯子。香浓的豆浆，在阳光下泛着诱人的光泽。大家围坐在一起，品尝着自己親手制作的饮品。

“哇，老師，我做的这个加了红枣的豆浆，好甜呀！”

“我的这个加了花生的，真的好浓郁！”

“我还是觉得什么都不加的最香！”

孩子们七嘴八舌地分享着自己的品尝感受，脸上洋溢着满足和自豪。老师们看着他们，脸上也露出了欣慰的笑容。

这次豆浆制作体验，不仅仅是一次简单的烹饪课，更是一次生动的劳动教育。孩子们在实践中学习，在合作中成长。他们親手触摸、感受、制作，深刻體会到“一粥一饭，当思来之不易”的道理。从一颗颗普通的黄豆，到一杯杯香浓热腾的豆浆，这中间凝结了汗水、智慧和团队的力量。

而在这个过程中，师生之间的距离被拉近，知识的桥梁被搭建，一份关于“劳动与分享”的美好记忆，也在这充满豆香的教室里，悄然滋长，成为校园生活中一道温暖而动人的风景线。这杯香浓的豆浆，不仅仅满足了味蕾，更滋养了心灵，让每一个参与其中的人，都收获了满满的成就感和温情。

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缘起：一杯豆浆，点亮创业星辰

故事的开端，总是在最不经意间。她，一个充满朝气与梦想的年轻女孩，暂且称她为“小雅”。小雅从小就对传统美食有着别样的情怀，尤其钟爱那碗温润香甜的豆浆。在她的记忆里，奶奶清晨亲手磨制的豆浆，带着阳光的温度和米香的醇厚，是童年最温暖的注脚。长大后，看着市面上琳琅满目的饮品，她总觉得少了点什么——那份纯粹、那份手工的温度、那份对食材本真的尊重。

而他，一位经验丰富的“老板”，在餐饮行业摸爬滚打多年，深谙市场之道，却也在喧嚣的商业浪潮中，怀念着那份最初的质朴。一次偶然的际遇，让小雅与这位老板结识。小雅将自己对豆浆的热爱和创业的想法倾诉而出，老板被她眼中闪烁的真诚与执着深深打动。他看到了小雅身上那份年轻人特有的闯劲，更看到了她对传统美食的深刻理解和创新潜力。

“你知道吗？现在很多人喝豆浆，只是为了方便，或者跟风。但他们可能都忘了，豆浆本身，是可以有多么美好的存在。”小雅的这句话，像一颗石子，在老板的心湖中激起了层层涟漪。他回想起自己年少时，家门口那家小小的豆浆铺，每天清晨排起的长队，那份香气至今仍历历在目。

“我有个想法，我想做一杯不一样豆浆。”小雅目光灼灼，“我想让大家重新认识豆浆，让它不仅是一杯早餐，更是一种生活态度，一种健康的追求。”

老板沉思片刻，缓缓说道：“我曾几何时，也想过回归初心，做一些真正能打动人心的东西。也许，你的这杯豆浆，就是我们共同的起点。”

于是，一段奇妙的创业旅程，在“美女”的青春梦想与“老板”的稳健规划下，悄然启航。他们一拍即合，决定联手打造一个属于他们自己的豆浆品牌。起初，过程并不如想象中顺利。小雅的满腔热情，需要老板的经验来落地；而老板的商业策略，也需要小雅的创意来注入活力。

他们辗转各地，寻找最优质的黄豆。从东北的黑土地，到南方的有机农场，他们亲身考察，只为寻觅那颗饱满、纯净、富含营养的黄豆。他们尝试了无数种搭配，加入花生、核桃、芝麻、红枣、枸杞……每一种食材的选择，都经过反复的试验与论证。小雅凭借着敏锐的味蕾和对健康的理解，不断调整配方；老板则运用他的专业知识，从营养学和口感学的角度进行优化。

“有时候，失败就像家常便饭。”小雅曾在一周内尝试了近百种配方，却没有一种达到她心目中的完美。“不是太甜，就是太稀，或者有豆腥味。我一度觉得自己是不是太理想化了。”

“别灰心，每一滴失败的豆浆，都离成功更近一步。”老板总是适时地给予鼓励。他深知，创业之路，从来不是坦途。他分享自己的过往经验，告诉小雅如何分析失败的原因，如何从细节中找到突破口。

在一个微雨的清晨，当小雅将一种全新的配方端到老板面前时，空气中弥漫开一股前所未有的香甜气息。老板轻轻抿了一口，眼睛瞬间亮了。“就是这个！这种醇厚，这种回甘，这种……让人想要一辈子都喝下去的滋味！”

那一刻，小雅的眼中泛起了泪光。她知道，这不是一场简单的豆浆制作，而是一次关于梦想、坚持与创新的共同洗礼。一杯豆浆，承载了太多的心血与汗水，也点亮了他们心中那颗最闪耀的创业星辰。从这一杯豆浆开始，他们踏上了将这份美味与健康，传递给更多人的征程。

揭秘：豆浆的“秘密花园”与舌尖上的美味密码

一杯看似简单的豆浆，背后却隐藏着一个精致的“秘密花园”。小雅和老板深知，要做出真正令人惊艳的豆浆，绝不仅仅是把黄豆打碎那么简单。这其中，蕴含着一套严谨而充满匠心的制作工艺，更藏着一份对美味与健康的双重追求。

“我们对食材的源头把控，堪比对待艺术品。”小雅在介绍他们的豆浆时，总是带着一种骄傲。他们选择的黄豆，并非超市里随处可见的普通品种，而是经过严格筛选的非转基因有机黄豆。这些黄豆，在阳光雨露的滋养下，孕育出最纯粹的营养精华。在制作前，每一批黄豆都要经过细致的挑拣，去除杂质，确保每一颗都饱满圆润。

“浸泡，是关键的第一步。”老板一边示范，一边讲解。黄豆的浸泡时间并非一成不变，需要根据黄豆的干湿程度、季节温度等因素进行精准调整。浸泡不足，豆浆的口感会粗糙，豆腥味不易去除；浸泡过度，则会影响黄豆的营养成分。他们摸索出了一套独家的时间与温度管理法则，让黄豆在最佳状态下苏醒。

“研磨，是豆浆灵魂的释放。”提到研磨，小雅的眼睛里闪烁着光芒。他们摒弃了传统的高速电机研磨，而是采用了一种更接近手工的低温研磨技术。这种技术能够在最大程度上保留黄豆的营养，避免高温产生的“焦糊味”，让豆浆的口感更加细腻、顺滑，如同丝绸一般在舌尖流淌。

机器的轰鸣声，在他们的工作室里，被替换成了温和的研磨声，仿佛在低语着古老的智慧。

“煮制，是魔法的升华。”将研磨好的豆浆糊进行煮制，更是整个工艺的核心。老板强调，煮制的过程，需要“文火慢炖”，绝不能“大火快炒”。他们采用了一种特殊的锅具和火候控制系统，确保豆浆在180度以上充分受热，彻底煮熟，同时又避免了过高的温度破坏其中的营养。

这个过程中，他们还会根据不同的豆浆风味，加入不同的天然食材。

“比如这款‘红枣核桃豆浆’，我们选用的红枣，都是经过严格挑选的，富含天然的甘甜和营养。核桃，则经过烘烤，散发出迷人的坚果香气。”小雅拿起一杯热气腾腾的红枣核桃豆浆，递给记者。

记者小心翼翼地抿了一口，一股温暖而香甜的滋味瞬间在口中弥漫开来。红枣的清甜与核桃的醇厚交织在一起，与豆浆本身的浓郁口感完美融合，没有一丝的甜腻，只有恰到好处的甘甜与回味。这哪里是普通的豆浆，分明是一杯艺术品！

“我们最受欢迎的，还有这款‘五谷杂粮豆浆’。”老板指着一旁的一款包装精美的豆浆介绍道，“里面加入了糙米、燕麦、黑米、小米等多种谷物，它们各自的营养成分相互补充，口感层次也更加丰富。”

“我们的理念是，‘美味不妥协，健康不打折’。”小雅总结道，“每一款豆浆，都经过了无数次的试验，我们追求的，是食材本味的最大化释放，是营养价值的全面保留，更是消费者喝下去时，那份由内而外的愉悦感。”

从挑选黄豆到最后一杯豆浆的诞生，每一个环节都倾注了小雅和老板的心血与智慧。他们像守护秘密花园的园丁，精心呵护着每一颗种子，最终收获了这批舌尖上的美味密码。他们用匠心，让一杯杯平凡的豆浆，焕发出了不平凡的光彩，重新定义了人们对豆浆的认知，也证明了，当梦想与坚持结合，即使是最传统的饮品，也能奏响属于新时代的华丽乐章。

这不仅是一杯豆浆，更是他们对生活的热爱，对健康的执着，以及对创业精神的最好诠释。

图片来源：每经记者 王宁 摄

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