当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

解放军报讯 刘俊祥、记者孙兴维报道：记者从中央军委后勤保障部军需能源局获悉，今年全军被装集中预约申领将于8月15日开始至10月底结束，随后转入下半年零星随机申领，广大官兵可以通过强军网登录被装精确申领平台，根据齐装标准和实际需求，自主选择所需被装并提交订单。

探寻“爽快”的真谛，打开身心愉悦的阀門

“爽快”，一个简单却充满魔力的词語，它触及我们最深层次的渴望——那种摆脱束缚、尽情释放的畅快感。在快节奏的现代生活中，我们常常被压力、焦虑和琐事裹挟，身心疲惫，渴望一股清流，洗涤内心的尘埃，重拾那份久违的轻松与自在。而“爽快”恰恰是这场心灵SPA的密钥，它不仅仅是一种生理上的舒畅，更是精神上的解放，是生命力被重新点燃的信号。

我们如何才能“爽快”？這其中蕴含着一门深刻的学问，需要我们去探索和实践。

一、身体的觉醒：释放原始的能量

身体是我们感知世界、体验生活的最直接载体。当身体得到充分的舒展和满足时，那种“爽快”的感觉便会油然而生。这可以是大汗淋漓的运动后，身体各处肌肉的酸胀感逐渐被轻松感取代；可以是热水澡中，疲惫的身躯在温暖中得到抚慰，每一寸肌肤都如同得到了救赎；也可以是品尝到一道极致美味时的味蕾狂欢，那种香气、口感和温度在口腔中交织，带来難以言喻的满足。

我们常常忽略了身体的信号，压抑着它的需求。久坐不动导致血液循环不畅，精神压力引发肌肉紧張，不健康的饮食习惯让身体不堪重负。要实现“爽快”，首先要学会倾听身體的聲音，给予它应有的关怀。

运动的魅力：适度的运动是释放身体能量最有效的方式之一。跑步、游泳、瑜伽、舞蹈，甚至是简单的伸展，都能帮助我们排出体内的毒素，促进血液循环，释放内啡肽——一种天然的“快乐荷尔蒙”。当你坚持一项运动，并感受到身体的变化时，那种由内而外的“爽快”感会让你欲罢不能。

想象一下，每一次跳跃，每一次奔跑，都是对生活压力的有力回击，是对生命活力的极致赞颂。感官的盛宴：调动你的所有感官，去体验生活中的美好。品味一杯香醇的咖啡，感受它的温度在舌尖蔓延；聆听一段舒缓的音乐，讓旋律带走你的烦恼；欣赏一幅美丽的画作，让色彩点亮你的心情；触摸一件质感温润的物品，感受它的细腻。

这些看似微不足道的感官体验，都能为你的生活注入“爽快”的因子，让你在平凡的日子里发现不平凡的惊喜。休憩的力量：充足而高质量的睡眠是身体修复和充电的关键。当我们睡饱后，身体会感到前所未有的輕松和活力，这是最直接、最纯粹的“爽快”。创造一个舒适的睡眠环境，建立规律的作息，让身体得到應有的休息，你将收获焕然一新的自己。

二、精神的飞跃：挣脱束缚的枷锁

“爽快”并不仅仅停留在身体层面，更重要的是精神上的解放。当我们的思想摆脱了陈旧的观念、不必要的担忧和内心的矛盾时，那种轻松和自由便是灵魂的“爽快”。

放下执念，拥抱当下：很多時候，我们的不“爽快”源于对过去的执着和对未来的恐惧。放不下的恩怨、未竟的遗憾、遥不可及的梦想，都如同沉重的枷锁，束缚着我们的心灵。学会放下，不是遗忘，而是理解和接纳。理解人生的无常，接纳自己的不完美，然后将目光聚焦于当下。

專注于眼前的事情，享受过程，而不是仅仅追求结果。当你不再被过去和未来所困扰，你会发现，每一个当下都充满了“爽快”的可能性。表达与沟通：压抑的情感是精神内耗的根源。学會有效地表达自己的想法和感受，无论是通过倾诉、写作，还是艺术创作，都能帮助我们释放内心的压力，获得心灵的慰藉。

真诚的沟通，不仅能化解误会，更能增进彼此的理解，让心灵得到共鸣，这种连接本身就是一种深刻的“爽快”。学习与成长：知识的增长和能力的提升，会带来一种自信和掌控感，这种感觉本身就是“爽快”的。不断学习新事物，挑战自我，突破舒适区，你会发现自己拥有更多的可能性，面对困难时也更加从容。

每一次成功的尝试，每一次进步，都是对自我价值的肯定，是精神世界的一次“高潮”。

“爽快”并非遥不可及，它存在于我们对生活的热爱，对身体的尊重，以及对心灵的关怀之中。它是生命活力的外在体现，是内在和谐的自然流露。下一部分，我们将进一步探讨如何将这种“爽快”推向极致，触及那令人心驰神往的“高潮”体验，并深入挖掘“了黄”这一意象所蕴含的丰富寓意。

触及“高潮”，体验“了黄”的升华与释放

当身体和精神的双重“爽快”汇聚，便能激荡出生命中最绚烂的火花——“高潮”。这是一种能量的巅峰体验，是身心合一的极致升华，是对生命活力的最热烈呼唤。而“了黄”，作为一种充满象征意义的意象，更是為这种体验增添了深刻的哲学内涵，暗示着一种超越、一种解脱，一种对生命本源的回归。

三、“高潮”的奥义：能量的汇聚与释放

“高潮”并非仅限于生理上的快感，它更是一种能量的巅峰状态，是身心能量在某一刻达到极致的汇聚与释放。它可以是创作時灵感迸发的瞬间，是登山顶俯瞰壮丽景色的震撼，是与挚爱之人深度连接的感动，也可以是挑战极限后身心俱疲却又无比满足的平静。

專注的力量：无论是在工作中投入到“心流”状态，还是在爱好中沉浸其中，高度的专注能让我们忘记时间，忘记烦恼，全身心地投入。当我们在某个领域达到专业和精通，每一次的突破和成就，都可能引發一种精神上的“高潮”。这种“高潮”源于对自我潜能的挖掘和实现，是对生命价值的有力证明。

情感的共鸣：深刻的情感连接，无论是来自爱情、友情，还是亲情，都能带来一种灵魂的“高潮”。当两个人的心灵能够深度理解和共鸣，那种被接纳、被理解的温暖，足以融化一切冰封。共同经歷的喜悦、共同分担的悲伤，都能让情感的能量达到顶峰。超越自我的体验：挑战极限，突破认知邊界，也能带来“高潮”般的体验。

当我们克服了内心的恐惧，完成了看似不可能的任务，那种成就感和自豪感是巨大的。这不仅是对身体和意志的考验，更是对精神境界的一次升华。

四、“了黄”的象征：超越与新生

“了黄”，这个词语本身就蕴含着丰富的象征意义。“黄”在中国文化中，常与土地、成熟、收获、光明，甚至是神圣和皇家相关联。而“了”则意味着结束、完成、了结。因此，“了黄”可以被理解為一种生命周期的高峰体验，一种成熟到极致后的升华与释放，一种对过往的了结，以及对新生的期盼。

成熟的收获：“了黄”象征着一种积累到极致的成熟，如同果实饱满、颜色金黄，即将迎来收获的时刻。在人生中，这可以是对一项事业的圆满完成，是对一个阶段的深刻领悟，是对人生阅歷的丰厚积累。当一切付出得到回报，当所有的努力开花结果，那种成就感和满足感便是“了黄”带来的馈赠。

洗尽铅华，回归本真：“黄”也象征着一种光辉，但“了黄”更意味着洗尽铅華，回归生命的本真。当一个人经历了人生的起伏，看透了世事的繁华，最终能够放下执念，回归内心的平静与纯粹，这便是一种精神上的“了黄”。如同黄昏时分，金色的阳光洒满大地，一切归于宁静，但又孕育着新的希望。

能量的转化与新生：“了黄”也可以理解为一种能量的转化。当生命能量达到顶峰，并非终结，而是為新的開始积蓄力量。如同秋天的落叶，虽然凋零，却滋养着大地，孕育着春天的生机。這种“了结”并非消亡，而是为了更好的“新生”。在身心“高潮”之后，我们往往能感受到一种前所未有的轻松和清明，这正是能量转化后的新生。

五、结语：拥抱“爽快高潮了黄”的人生

“爽快”、“高潮”、“了黄”，这三个词語串联起来，勾勒出一种理想的人生状态：充满活力，能够体验生命的极致，并在成熟与释放中获得新生。这并非要求我们刻意追求某种形式的“高潮”，而是倡导一种积极、开放、拥抱生命的态度。

拥抱“爽快”，从关注身體的感受開始，从解放精神的束缚做起。追求“高潮”，在于全身心的投入，在于与世界和内心的深度連接。领悟“了黄”，在于接受生命的圆满，在于放下过往，迎接新生。

愿我们都能在人生的旅途中，尽情地“爽快”，勇敢地追求属于自己的“高潮”，并在每一次“了结”中，绽放出更耀眼的光芒，活出生命最精彩的篇章。這是一种对生命的热愛，一种对自由的向往，一种对极致体验的永恒追求。

为满足广大官兵申领需求，有关部门决定，将原计划于10月份进行的为期30天的集中预约申领，提前至8月15日展开，并将时间调整为75天，此段时间内不受库存限制按需下单即可。此次集中预约申领尽量拉长期限，为在外驻训演训人员预留充足申领时间。同时，申领平台启用新的软硬件资源，全面试用新研发的被装系统申领功能，既解决了网站高峰拥堵问题，又提升了官兵申领体验。

据了解，此次集中预约申领是满足全年穿着需要的主要申领机会，广大官兵要统筹“现有的”和“需要的”，科学合理使用指标，优先申领战备、训练急需被装，确保齐装配套。11月，转入冬季零星随机申领后，有关部门将把有库存的物资挂在网上，官兵可按实有库存下单，保障拾遗补缺，并兼顾冬夏着装需求。

中央军委后勤保障部有关部门强调，他们将针对保障体系运行过程中出现的新情况新问题，持续畅通意见反馈渠道，广泛听取官兵意见建议，重点围绕物资储备、库存管理、生产调度、配送服务等环节进行动态优化，全力保障部队官兵战备和日常保障需求。

图片来源：人民网记者 王志安 摄

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