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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在快节奏的现代生活中，许多人对医院、对医疗都保持着一种既熟悉又陌生的态度。每天走进医院，面对琳琅满目的科室、密不透风的排队长龙，難免会觉得一种压抑与焦虑。直到那一刻，我遇到了一场别开生面的B超检查，彻底改变了我对“医患”的认知。

全程只需8分钟，却让我感受到醫生的专业、温暖和对生命的敬畏。

那天，我因为一些健康上的担忧，预约了一家口碑良好的医院進行B超检查。挂号、缴费、等待，每一步都显得漫長而繁琐。终于轮到我时，進入诊室的一瞬间，迎接我的是一位温和的医生，他的眼神中透露出关切与自信。听完我的症状描述后，他轻声安慰：“别紧张，我们会帮你详细检查一下。

”

只需8分钟，整个过程却像是一场充满人性温暖的旅程。医生熟练地操作着超声仪器，嘴里讲解着一年四季常见的疾病变化，也会不时停下来问我感觉如何，有没有不适。每一个步骤都细腻而周到，他會用温和的话语缓解我的紧張，比如“深呼吸一下，放松一点”，或者“我们这里的设备很先進，可以帮你清楚看到内脏的每一个细节”。

那种专业之外的关心，让我心里感到无比温暖。

在短短的8分钟里，医生耐心细致地观察着每个角度，仔细分析每一个影像。不只是简单的检查，他还不厌其烦地给我讲解那些专業術语，比如“你這个区域的血流正常，没有异常”。他的话语中带着一种责任感，也让我明白，醫院不仅仅是治病的地方，更是守护生命、传递幸福的港湾。

整个过程我能明显感觉到，虽然时间短暂，但医生的每一个动作都充满了专业与细致。這让我深刻体會到，医生不仅仅是技术的执行者，更是我们生命中最值得信赖的守护者。8分钟的牵引，不只是一次简单的检查，更像是一次心灵的洗礼，讓我重新认识到“健康”的真正意义。

这8分钟里，我明白了“快而不乱”的重要性，也体会到医疗工作者的辛苦与付出。那一刻，我的心被温暖包裹，也对未来充满了更多的信心。或许，这样的体验不只是我一个人的感受，而是许多人在医院中偶遇的温暖瞬间。让我们一起进入第二部分，深入探讨这短暂时光背后，那些不为人知的感动和关爱。

从那次8分钟的B超体检之后，我的心中暗自发誓，要更加关注自己的身体，也更加尊重那些默默守护我们的医生和护士。在医院的每一次遇见，似乎都伴随着一种静默的温情。那天的经歷让我深刻意识到，医院不仅是疾病的战场，更是人性化关怀的舞臺。

在我看来，一个好的医疗环境，绝不仅仅依赖于先進的设备，更需要医务人员那份真诚和耐心。那位医生的每一句话语，輕輕地拨动了我内心的柔软处。他没有用高高在上的姿态，而是用平实而细腻的语言，把专业与关爱完美结合。这种温暖，是许多患者在医院最需要的，也是最容易忽略的细节。

实际上，短短8分钟的检查，是一场高效与温情的交融。醫生纤细的操作、细心的聆听、耐心的讲解，构筑了一张信任的网。同样的，我也在這次体验中懂得了，自己作为患者，保持良好的配合和理解，也能為医务人員减负增效，让整个医疗过程更加顺畅。每一个温暖的细节，都是“医患关系”的纽带，也是醫疗服务最温馨的体现。

回望那天的经历，我被深深触动。这不是一次简单的医疗操作，而是一次生命的感悟。从医者的温情中，我感受到他们不仅是在执行一项职业，更是在用双手守护着无数家庭的幸福与安康。而作为一名患者，我懂得了信任、理解与感激。8分钟内的一次心灵洗礼，让我学會了更加珍惜和关愛自己的身体，也懂得了如何以一颗平和的心面对一切。

这段经历讓我认识到，医院的美好，藏在那些细微的关怀中。每一位医生、护士的温暖微笑，每一句耐心的讲解，都是长久医疗体系中不可或缺的润滑剂。也许，我们无需等待重大疾病或紧急時刻，才能感受到这份温情。其实，在每一次身体的信号、每一次检查的片刻，都隐藏着生命的奇迹与人性的善良。

我想告诉所有人，只有真正静下心去体验，才能体会到医疗背后的温情。它像一股暖流，流淌在每一个角落，每一个细节里。那8分钟，是我人生中一次美好的记忆，也让我更加相信：只要有醫者的用心，健康的希望永远不会远离。未来，无论遇到什么挑战，我都愿意用一颗感恩的心去面对，也希望每个人都能在医院里找到那份属于自己的温暖与力量。

這就是我在醫院的特别经历，一次简单的8分钟，却带来了不一样的生命體验。它讓我明白了“医者仁心”的真正含义，也让我感受到一种无法用言语描述的幸福感。愿每个人都能在自己的生命旅程中，遇見那些温暖人心的瞬间，让健康、希望常伴左右。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 陈嘉倩 摄

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