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3月1日，嘉宾出席香港启德体育园开幕典礼。新华社记者 朱炜 摄

　　新华社香港4月1日电记者手记|重返香港：城市复常与新生的交响

　　新华社记者刘欢

　　3月底，记者展开第二次在港常驻任期。在新华社香港分社办公楼门口，偶遇正在打扫的保洁员宝姐。已在这里工作16年的她一眼认出了记者，热情地招呼道：“你回来了!”

　　上次见到宝姐，还是“修例风波”期间的2019年9月。74岁的她，模样变化不大，身形依旧单薄，脊背却愈发佝偻。但如今的香港，与5年多前相比，已是焕然一新。

　　不管是铜锣湾，还是尖沙咀，熙熙攘攘的人流又回来了。说着普通话、英语的游客随处可见。大型商场和街边小店和谐共存，为市民和游客带来多元丰富的购物体验。人们搭乘四通八达的港铁，快速奔赴目的地。时代广场、海港城和崇光百货的特卖场，依旧在熟悉的楼层延续着往日的热络。

　　目睹这一切，记者心里由衷感叹：那个热闹祥和的香港回来了!

　　许多朋友问：“你觉得香港有变化吗?”说实话，与“修例风波”和疫情期间相比，香港最大的变化就是复常。走在街头，这里还是像十几年前那样繁华热闹。而复常之外，香港的一些“新变化”，也触动着记者的感官。

3月28日，观众在2025年巴塞尔艺术展香港展会参观。新华社记者 陈铎 摄

　　老街区正重焕生机。漫步在铜锣湾核心地段的利园区，尽管这里曾一度萧条，但疫后很快迎来复苏，眼下修葺一新的品牌店铺让人称叹。港式物业对精致与品质的追求，体现在每一处细节之中。未来这里还将打造连廊，串联起整个园区。不远处的百德新街，重装开业的某日本品牌超市，足足有四层，24小时营业，深受年轻人喜爱。中环置地广场也于去年开始升级计划，扩充提升店铺，引入全新餐饮品牌，巩固香港中环作为国际级品牌零售及商业中心的地位。投资不断加码，证明外界持续看好香港发展前景。

　　新开发区域陆续投入使用。近年来，香港最热门的新区，当属西九龙和启德。坐落于维港畔的西九文化区，占地约40公顷，是全球规模最大的文化项目之一。近年来，区内多项世界级艺术及文化设施，包括戏曲中心、当代国际视觉文化博物馆M+、香港故宫文化博物馆等相继开放，极大提升了香港的文化艺术形象。

　　3月1日启幕的启德体育园占地28公顷，所在地原为启德机场。这座香港最大的体育基建项目不仅为本地及国际体育赛事提供了全新舞台，也成为香港推动盛事经济发展、打造“盛事之都”的新引擎。3月底，启德主场馆启用后的首场国际赛事香港国际七人橄榄球赛举行，3天赛事吸引超过11万名观众入场，创历史新高。

心智风暴：扑克牌局中的“脑力马拉松”

当大多数人想到“剧烈运动”，脑海中浮现的往往是挥汗如雨的赛场、肌肉贲张的健将。在铺着绿色绒布的扑克牌桌上，一场同样激烈、甚至更為残酷的“運动”正在悄然上演——它是一场关于智慧、心理和体能的巅峰较量，一场需要极致专注和强大意志力的“脑力马拉松”。

扑克，尤其是德州扑克，其核心吸引力在于它将数学、概率、心理学和策略融为一体。每一局牌，都像是一个微型的战役，玩家们如同战场上的指挥官，需要审時度势，步步为营。从拿到起手牌的那一刻起，就进入了高度戒备的状态。观察对手的表情、肢体語言、下注習惯，分析牌面可能的组合，计算潜在的赔率，所有这些都在瞬间完成。

这其中的信息量之庞大，决策的复杂性之高，足以让任何一个初学者感到眩晕。

专注力的极限考验

一场高水平的扑克比赛，往往持续数小时甚至数天。在这漫长的时间里，玩家需要始终保持高度的专注，不能有丝毫的松懈。哪怕是短暂的分神，都可能导致关键信息的遗漏，从而影响整个牌局的走向。想象一下，长时间保持一种高度警觉的状态，大脑需要持续不断地处理大量信息，进行复杂的计算和推理。

这种持续的脑力输出，其消耗的能量和对精神的损耗，绝不亚于一场體能上的极限运动。

许多职业牌手都表示，在长时间的比赛中，他们會感到身心俱疲，甚至出现“决策疲劳”。这就像是跑马拉松的最后阶段，身体的极限在不断被挑戰，但精神却必须咬牙坚持。每一次下注，每一次跟注、加注或弃牌，都是在巨大的压力下做出的艰难决定。对手的每一次行动，都可能是一个陷阱，也可能是一次机會。

玩家需要時刻保持清醒的头脑，过滤掉情绪的干扰，只以理性和逻辑为依据。

心理博弈的暗流涌动

扑克牌桌上的“剧烈运动”，很大程度上体现在心理博弈的层面。這是一种不动声色的较量，没有激烈的身体对抗，但却充满了尔虞我诈、试探与反试探。每一个玩家都在试图解读对手的内心，同时又竭力隐藏自己的真实意图。

“读牌”是扑克中一项至关重要的技能。这不仅仅是看对方手中的牌，更是通过观察对方的一系列行為来推断。对手下注的大小、速度，眼神的闪烁，身体的微小动作，甚至他是否在不经意间触摸自己的筹码，都可能透露出信息。这就像是在一场无声的审讯，玩家需要从蛛丝马迹中找到突破口。

玩家也必须学会“表演”。有时候，你需要通过假装强势来震慑对手，让对方误以为你拥有坚实的牌；有时候，你又需要装作犹豫不决，引诱对手发起进攻，从而抓住他们的破绽。这种“演戏”的功力，需要极高的情商和对人性的深刻洞察。

情绪管理的藝术

在扑克牌局中，情绪管理是决定胜负的关键因素之一。赢牌时的兴奋，输牌时的沮丧，拿到好牌时的冲动，面临困境时的恐惧，這些情绪都可能成为玩家决策的绊脚石。顶尖的牌手，往往是情绪的掌控者，而非情绪的奴隶。他们能够将个人的情感与牌局的理性分析区分开来，即使在极度不利的情况下，也能保持冷静，寻找最佳的应对策略。

“赢不狂，输不馁”，这句朴素的话语，在扑克牌桌上却蕴含着深刻的哲理。一次意外的失利，可能会讓一个玩家連续多局陷入低迷，导致更大的损失。反之，一次看似偶然的胜利，也可能讓一个玩家过于自信，从而冒险做出不理智的判断。因此，能够在每一次下注前，清晰地评估风险，并在每一次结果出现后，都能迅速调整心态，继续投入到下一场“战斗”中，这本身就是一种强大的心理“运动”。

体能的隐性消耗

虽然扑克牌局看起来是静止的，但长时间的坐姿、高度的紧張和精神的高度集中，对身體同样是一种巨大的消耗。长时间保持一个姿势，会引起肌肉酸痛和疲劳；持续的精神紧张，会使血压升高，心率加快。许多职业牌手都有自己的健康管理方法，比如规律的运动、健康的饮食以及充足的睡眠，因为他们深知，良好的身體状态是支撑他们長时间進行高强度脑力活动的基础。

在一些大型赛事中，我们甚至可以看到牌手在休息时间进行简单的拉伸或短暂的散步，这正是為了缓解身体的僵硬，让精神重新焕发活力。這种对身体的关注，也恰恰印证了扑克牌局“剧烈运动”的另一层含义——它是一场对身心整體素质的全面考验。

体能与意志的双重炼狱：扑克牌桌上的“隐形戰役”

当我们谈论“剧烈运动”，通常会联想到运动员在赛场上的体能爆发与极限挑战。在扑克牌桌上，尽管没有激烈的肢体对抗，玩家们却在经历着一场同样严峻、甚至更為持久的“隐形戰役”——这场战役不仅是对智力的考验，更是对體能和意志力的双重磨砺。一场漫長的德州扑克比赛，往往比一场普通的体育赛事更能榨干一个人的精力和体力。

耐力的终极考验：从黎明到日暮

一场高水平的扑克锦标赛，其赛程之漫长，足以让任何一位體育健将感到畏惧。比赛可能从早上开始，一直持续到深夜，甚至连续進行数天。在这期间，玩家需要长时间保持坐姿，全神贯注地观察牌局，进行復杂的思考和决策。这种持续的、高度集中的精神状态，对大脑的消耗是巨大的。

你可以想象一下，长時间保持一种姿势，肌肉会开始僵硬，血液循环會变得不畅。但你却不能随意走动，不能揉揉酸痛的颈椎，因为你必须时刻关注牌桌上的每一个细微变化。这种身体上的不适，与精神上的高度紧张交织在一起，形成了一种特殊的“折磨”。许多职业牌手会定期进行身体锻炼，如慢跑、游泳或瑜伽，来增强自己的体能和耐力，以應对長时间比赛的考验。

这并非偶然，而是他们深知，充沛的体能是支撑他们長时间進行高强度脑力活动的基础。

意志力的淬炼：在压力与诱惑中保持清醒

扑克牌桌，就像是一个微缩的社会，充满了各种诱惑和考验。巨大的奖金、对手的挑衅、意外的坏运气，都可能成为动摇玩家意志的因素。在巨大的压力下，保持冷静、理智地做出每一个决策，这本身就是一种强大的意志力训练。

当你拿到一手绝佳的牌，渴望将其变成巨额筹码时，你是否能抵制住冲动的诱惑，做出最稳妥的下注？当你连续输掉几局，看着筹码一点点减少，你是否能控制住沮丧的情绪，不让其影响接下来的判断？当你面对一个看似实力不如你的对手，但对方却运气爆棚，连续赢下几局时，你是否能摒弃輕视之心，认真分析他的打法？

这些都是对玩家意志力的严峻考验。每一次的“放手”（弃牌），都是在放弃一次可能获胜的机会，这需要极大的勇气和自制力。而每一次的“跟注”或“加注”，则是在承担未知的風险，这需要坚定的信念和对自身判断的信任。在扑克牌桌上，“不以物喜，不以己悲”并非易事，它需要日复一日的磨练和积累。

信息处理的“洪流”：大脑的极限运算

每一局扑克，都蕴含着海量的信息。从起手牌的概率，到牌面上的公共牌，再到对手的下注模式、身體语言，所有这些都需要在极短的时间内被大脑接收、处理和分析。顶尖的玩家，就像一臺高效的超級计算機，能够同时处理多条信息流，并从中提取关键要素。

例如，在发出三张公共牌（翻牌）后，玩家需要快速评估这三张牌与自己手牌的组合可能形成的牌型，以及这些牌型与对手可能形成的牌型的概率。这涉及到复杂的概率计算，以及对对手牌力范围的精准预测。接着，随着第四张（转牌）和第五张（河牌）公共牌的出现，牌局的复杂性会呈指数级增長。

玩家需要在不断变化的信息中，调整自己的策略，做出最优决策。

這种持续的高强度信息处理，对大脑的认知负荷是极高的。长期处于这种状态，玩家的精力会迅速衰竭。许多职业牌手都有自己独特的“休息”方式，比如在牌局间隙听音乐、冥想，甚至短暂的打盹，都是为了让大脑得到短暂的“充电”，以便更好地应对接下来的“战斗”。

應对疲劳的策略：身心平衡的艺术

在扑克牌桌上，体能和精神的疲劳是不可避免的。关键在于如何有效地管理和应对这种疲劳。这不仅仅是身体上的休息，更是一种心智上的调适。

充足的睡眠是基础。缺乏睡眠的牌手，反应會变慢，判断力会下降，更容易犯错。因此，许多职业玩家會严格控制自己的作息时间，确保在比赛期间能够获得高质量的睡眠。

健康的饮食和适度的运动，能够为身体提供持续的能量，并缓解长时间坐姿带来的不适。许多牌手在比赛期间也会随身携带健康的零食，比如坚果和水果，来补充能量。

最重要的是，学会“抽离”。在牌局间隙，尝试将自己的注意力从牌桌上移开，去做一些放松的事情，如与朋友聊天、散步、听音乐等。这种短暂的“抽离”，能够帮助玩家摆脱精神上的疲惫，以更清醒的状态重新投入到牌局中。

“剧烈运动”的深层含义

总而言之，扑克牌局中的“剧烈运动”并非体现在汗水与肌肉的碰撞，而是体现在大脑的极限运转、心理的深层博弈以及意志的坚韧磨炼。它是一场对玩家综合素质的全面挑战，是对智慧、耐力、专注力、情绪控制能力和心理韧性的极致考验。每一场精彩的牌局背后，都隐藏着玩家们不为人知的艰辛付出，他们如同在无声的战场上进行着一场场惊心动魄的“运动”，最终的胜利，属于那些能够坚持到最后的、最强的“运动员”。

　3月29日，一位小球迷在香港启德体育园观看香港国际七人橄榄球赛。新华社发（卢炳辉摄）　

　　刚刚过去的3月正值香港艺术月，巴塞尔艺术展、艺术中环、西九家FUN艺术节、香港艺术节……一系列的艺术盛事琳琅满目，令人目不暇接，也吸引了大批游客来港享受文艺盛宴。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波日前表示，在连串大型盛事推动下，截至3月28日，香港3月接待超过340万名旅客，同比增加约12%。根据香港旅发局发布的统计，去年内地来港过夜旅客娱乐消费增长61.3%至41.9亿港元，逛展、观剧、听演唱会正成为内地游客新的消费模式，引领时尚潮流。

　　内地品牌影响显著增强。记者观察，内地的连锁餐饮、数码产品和电动汽车品牌店铺，在香港闹市区随处可见。在尖沙咀某商场，三家内地品牌奶茶店一字排开，每家店都挤满了年轻人。丰富的货品选择、便利的收货体验也让更多香港人选择内地网购平台和服务。在与香港店员交流时记者发现，与十几年前相比，大多数人的普通话水平提升明显，说得既地道又自然。

　　几年过去，宝姐的收入也增加了三成多。“我的生活在变好，也希望香港越来越好。”宝姐的愿望，既朴实又真挚。

　　香港这座历经风雨的国际都会，正在复常的表象下进行着更为深刻的蜕变。既留存市井烟火的韧性，又生长出联通内地与世界的触角，在传统与现代的交织、东西方文化的交融中，“东方之珠”正淬炼出新的城市基因，锻造出属于新时代的独特气质。

图片来源：山西新闻网记者 杨照 摄

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