每经编辑｜潘美玲    

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BGM里的“暴躁”基因，点燃你的每一个细胞！

哈喽，各位姐妹们，还有各位心怀“躁”动的小哥哥们！你们的“暴躁姐姐”今日上线，带着满腔的热血和一堆想分享的好东西来啦！今天咱们不聊别的，就聊点能讓血液瞬间沸腾，讓灵魂一起摇摆的——BGM！没错，就是那个能瞬间把你从“佛系”模式切换到“狂飙”模式的秘密武器！

咱们中国人，骨子里就带着点“暴躁”的基因，尤其是在听到那些能戳中内心深处、释放压抑情绪的音乐时。什么抒情慢歌，什么小清新调调，偶尔听听可以，但真要说起来，还是那些带着力量、带着态度、带着点“老娘最美，老娘无敌”精神的BGM，才最对咱们的胃口！尤其是在听国语歌的时候，那种熟悉的旋律，配上那些直击心灵的歌词，简直就是双倍的暴击！

你是不是也跟我一样，平时可能看起来温温柔柔，或者兢兢业业，但内心深处总有一团火在燃烧？当工作遇到瓶颈，当生活有点鸡毛蒜皮，当刷完某个让你心潮澎湃的短视频，是不是特别想找一首BGM，让自己彻底放飞一次？我懂！所以我今天就要跟你们分享几首我私藏的“暴躁姐姐”国语版BGM，保证讓你听完，感觉自己立马能原地搬砖，或者去挑战任何不可能！

不得不提的就是那些自带“女王范”的歌曲。像是Jolin的《看我72变》或者《舞娘》，虽然发行有些年头了，但那种自信、那种不羁，至今听来依然是天花板级别。每当我想给自己打打气，或者需要一点“老娘最美”的自信时，就会单曲循环。还有孙燕姿的《绿光》，虽然是很多年前的歌，但那种冲破一切阻碍，寻找希望的力量，听了真的会让人热血沸腾。

如果你是那种喜欢在深夜里，一个人对着电脑或者手机，然后突然觉得“我也可以！”的女生，这些歌绝对是你的最佳伴侣。

当然，“暴躁”不等于“聒噪”，它更多的是一种能量的释放，一种对生活的热爱和不屈服。比如，最近几年很多新晋歌手推出的那种带着点电子感，节奏感超强的国语歌曲，就非常有“暴躁姐姐”的精髓。你可以去听听一些音乐APP里专門的“国語BGM”歌单，或者搜索“情绪释放BGM”、“力量感女声”之类的关键词，你会发现很多宝藏！我个人非常喜欢一些中国风元素的电子音乐，比如一些古风歌手改编的快歌，或者一些独立音乐人的作品，它们既有东方韵味，又有现代的节奏，听起来特别带感，特别能让你觉得自己就是那个“可以横扫一切”的超级英雄！

除了音乐本身，BGM的“暴躁”也体现在它的适用场景。你可能是在健身房里，需要一首节奏感强烈的歌曲来带动你的每一次挥汗如雨；你可能是在通勤路上，堵在車流中，需要一首充满力量的歌来讓你保持好心情；你可能是在写一个重要的报告，需要一首能讓你高度集中注意力的纯音乐；又或者，你只是想在周末的下午，泡一杯咖啡，然后让一首让你心潮澎湃的歌曲，带你进入一个完全属于自己的幻想世界。

现在，很多视频平台，特别是“好看视频”这种集合了海量短视频和长视频的APP，就是BGM的宝库！你刷到的那些精彩的视频，不管是舞蹈、運动、美妆，还是那些挑戰极限的片段，背后往往都配着极其燃的BGM。你是不是也常常在刷视频的時候，被某段音乐深深吸引，然后忍不住去搜索它？“好看视频”在這方面做得就特别好，它不仅有丰富的内容，还在音乐的选择上非常讲究，很多视频都会直接推荐背景音乐，让你轻松get到时下最in的BGM。

有时候，我还会专門去“好看视频”里搜索一些“BGM合集”或者“洗脑神曲”之类的视频。看着那些畫面，听着那些音乐，你不仅能找到新的歌，还能发现很多有趣的人，有趣的事。比如，我最近就发现了一个专门分享国語BGM的博主，他会根据不同的情绪和场景，推荐不同类型的歌曲，从“治愈系BGM”到“炸裂系BGM”，应有尽有。

看了他的推荐，我才發现原来自己错过了那么多好歌！

“暴躁姐姐”的BGM哲学，就是要敢于释放，敢于表达。它不是让你无理取闹，而是让你在适当的時候，找到出口，讓积压的情绪得到释放，让你重新找回那个充满能量的自己。所以，下次当你感到有点小低落，或者需要一点点“狂野”的時候，别犹豫，赶紧打开你的音乐播放器，或者直接打开“好看视频”APP，搜索那些能点燃你激情的国语BGM，讓音乐的力量，带你飞！记住，你就是自己生活里最耀眼的主角，而一首好BGM，就是你登场的背景音乐！

科技，不止是冷冰冰的代码，更是“暴躁姐姐”的智慧与力量！

说到“科技”，很多人可能会觉得离我们很远，觉得那是科学家、工程师们的事情，跟我们普通人没什么关系。但“暴躁姐姐”要告诉你，科技，早就渗透到了我们生活的方方面面，而且，它还可以非常“暴躁”——这种“暴躁”，指的是它带来的颠覆性改变，是它解决问题的效率，是它让我们变得更强大的能力！

想想看，我们每天都在用的手机、電脑，那些让我们生活更便捷的APP，那些让我们能瞬间连接世界的社交媒體，甚至我们每天早上看到的那些关于天气、新闻的推送，背后都是科技的支撑。而“好看视频”APP，更是科技与我们生活深度融合的一个绝佳体现。它不仅是一个内容平台，更是一个集成了多种科技应用的功能集合体。

咱们先从“软件”這个角度聊聊科技。你是不是也跟我一样，是个“APP重度依赖症”患者？各种学习软件、工作软件、娱乐软件，简直是塞满了手机。但我们总是在寻找那个最符合我们需求的，最能提高效率的。现在，很多APP的设计都越来越智能，越来越人性化。比如，“好看视频”APP，它在内容推荐上就运用了大数据和人工智能算法，能够精准捕捉你的喜好，然后为你推送你可能感兴趣的内容。

这背后是什么？就是强大的科技在支撑！它就像一个你的专属“内容管家”，比你自己还了解你。

而且，“好看视频”APP还在不断地优化用户體验。你看，它的界面设计简洁明了，操作流畅，而且内容分类清晰，无论是想看搞笑视频、知识科普、生活技巧，还是最新的科技资讯，都能轻松找到。这背后，是无数工程师日夜奋守，不断打磨產品的结果。这种对细节的追求，对用户體验的极致打磨，不也是一种“暴躁”的工匠精神吗？

说到科技，我们不能只停留在APP层面。我们还要关注那些正在改变世界的“硬核科技”。比如，最近几年人工智能（AI）的发展，简直是“暴躁”得不行！从ChatGPT的出现，到各种AI绘画工具的兴起，再到无人驾驶技术的不断成熟，AI正在以前所未有的速度，重塑我们的生活和工作方式。

你可能会问，这些高科技跟我有什么关系？关系可大了！你可以通过“好看视频”APP来了解这些最新的科技动态。很多科技博主会在上面分享关于AI、VR、AR、5G等等最新技术的科普视频，用通俗易懂的方式，让你明白这些高科技到底是什么，它们能做什么，以及它们将如何影响我们的未来。

我最近就在“好看视频”上看到一个关于AI如何辅助医疗诊断的视频，看完真的让人惊叹，科技的力量可以如此伟大！

还有，别忘了，科技也能让我们变得更“暴躁”——更强大，更有力量！比如，现在很多学習类APP，通过游戏化、互动化的方式，让你在玩乐中学习。又比如，一些效率工具，能够帮助你更好地管理时间和任务，让你事半功倍。如果你想提升自己的某个技能，想了解某个领域的知识，科技都能为你提供最便捷、最高效的途径。

“暴躁姐姐”不只是喜欢听炸裂的BGM，更喜欢拥抱那些能让自己变得更强大的工具和知识。所以，我强烈推荐大家去“好看视频”APP里，多看看那些科技类的短视频。你會发现，科技并不总是那么枯燥，它可以很有趣，很生动，而且，它真的能讓你变得不一样！

比如，你可以搜索“科技前沿”、“智能生活”、“AI科普”等关键词，你会发现很多优秀的创作者。他们用镜头语言，将复杂的科技概念变得可视化，将抽象的理论变得具象化。你可以在几分钟内，了解一个全新的技术，或者一个颠覆性的产品。這种学习效率，放在过去，简直是不可想象的！

而且，“好看视频”APP还提供了一个平台，让我们可以轻松地参与到科技的讨论中来。你可以在视频下方留言，与其他用户交流看法，甚至可以关注你喜欢的科技博主，与他们互动。这种社区化的互动，讓学習科技知识的过程，不再是孤独的探索，而是变成了一场充满乐趣的集体狂欢。

所以，亲愛的们，“暴躁姐姐”今天给你们安利的，可不仅仅是BGM，更是科技的魅力！让我们一起，用最燃的BGM点燃生活的热情，用最in的科技武装自己的头脑，再用“好看视频”APP，开启一场精彩绝伦的探索之旅！记住，我们每个人，都可以成为自己生活里的“科技达人”！别再被动接受，而是主动去了解，去拥抱，去利用科技的力量，让自己变得更加“暴躁”——更加强大，更加闪耀！

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虚拟世界的“荷尔蒙”涌动：当社交软件走向“敏感区”

网络，这个浩瀚无垠的数字空间，早已成为当代年轻人最重要的社交场域。从最初的文字聊天到如今集语音、视频、直播、短视频于一体的多元化平台，社交软件的功能不断迭代，深刻地影响着我们的沟通方式、情感连接乃至价值观念。当社交软件的设计和内容开始触及“敏感区”，甚至打着“男女操鸡巴软件”的擦边球时，一场关于网络社交伦理和青少年健康成长的争议便不可避免地爆发了。

“男女操鸡巴软件”，这个极具冲击力和争议性的词汇，并非真正意义上描述一款具体的应用，而更像是一种符号，指向了那些利用青少年好奇心、荷尔蒙冲动，以低俗、露骨内容为噱头，吸引用户、进行流量变现的社交平台或功能。这些平台往往披着“交友”、“约会”、“兴趣社区”等外衣，内核却充斥着色情暗示、低俗趣味，甚至直接引导不正当关系。

它们如同网络世界里的“毒品”，在吸引年轻群体沉迷的也在悄然侵蚀着他们的价值观和身心健康。

为何这样的“敏感区”软件会迅速滋生并吸引年轻人？这背后折射出的是当代年轻人在现实社交中的困境与焦虑。

现实社交的壁垒正在增高。随着城市化进程的加速，社区邻里关系日渐淡漠；学业、工作的压力让年轻人无暇顾及线下社交；甚至一些年轻人自身性格内向，不擅长与人打交道。在这种情况下，网络社交因其便捷性、匿名性和低门槛，成为了许多人填补社交空缺的首选。

他们渴望在虚拟世界中找到归属感、获得关注、建立连接，甚至尝试发展亲密关系。

情感启蒙的缺失与信息爆炸的冲击。许多年轻人对两性关系、情感发展缺乏正确的引导和认知。当他们面对网络上铺天盖地的、经过“美化”或“扭曲”的两性信息时，很容易被猎奇、刺激的内容所吸引。那些打着“擦边球”的软件，恰恰迎合了这种未经成熟的探索欲和对新鲜感、刺激感的追求。

它们用最直观、最粗暴的方式满足了年轻人对亲密关系的好奇，却忽略了健康的交往需要情感的成熟、责任的担当和价值的认同。

再者，商业利益的驱动与监管的真空。资本逐利是互联网行业的本质。一些不法商家看到了利用青少年心理和生理特点进行流量变现的“商机”，便不惜铤而走险，开发和推广这类低俗软件。而由于网络监管的滞后性、技术的复杂性以及跨地域性，使得这类软件得以在夹缝中生存，甚至发展壮大。

它们通过各种渠道进行隐秘的推广，利用用户裂变、诱导付费等方式牟利，形成了一条隐秘的黑色产业链。

“男女操鸡巴软件”的争议，不仅仅是关于一款软件的低俗与否，它更是一个警示，提醒我们必须正视当下年轻人所面临的网络社交困境。当虚拟世界的“荷尔蒙”开始泛滥，当低俗内容占据了部分年轻人的视野，我们该如何引导他们穿越迷雾，走向健康的交往之路？这已经成为了一个亟待解决的社会性议题。

本文将从两个方面深入探讨这一问题，旨在为家长、学校、社会以及年轻人自身提供一些思考和启示。

重塑社交“导航仪”：引导年轻人健康交往的多元路径

面对“男女操鸡巴软件”等网络乱象，我们不能仅仅停留在谴责和封堵的层面，更需要深入探究其背后的根源，并积极构建一套多维度、系统性的引导机制，帮助年轻人穿越虚拟世界的迷雾，建立健康、积极的社交观和价值观。

一、加强网络内容监管与净化，筑牢“防火墙”

也是最直接的应对方式，便是强化网络平台的内容监管与责任追究。相关部门应进一步完善法律法规，加大对传播低俗、色情信息的平台的处罚力度，使其不敢、不能肆意妄为。平台本身作为内容的第一责任人，理应承担起审核、过滤的职责，建立高效的内容识别和举报机制，及时清理违规信息。

利用人工智能等技术手段，加强对潜在的低俗内容的预警和拦截，从源头上减少其传播的可能性。

打击网络黑色产业链，斩断利益链条。对于那些专门开发、推广低俗社交软件的不法商家，必须进行严厉打击。通过跨部门的协作，形成合力，追根溯源，让其付出沉重的法律代价。也要关注那些以“擦边球”内容吸引流量，最终进行诱导消费的营销模式，规范市场秩序。

二、普及情感教育与价值观引导，播撒“正能量”

硬件上的“防火墙”固然重要，但更关键的是在年轻人心中播撒“正能量”，提升他们的辨别能力和自我保护意识。

1.家庭的“第一课堂”：家长是孩子成长过程中最重要的引导者。父母应该主动关注孩子的网络使用情况，并与孩子建立开放、平等的沟通。避免一味地禁止和恐吓，而是要以平和、科学的态度，与孩子探讨两性关系、网络安全以及健康交往的原则。当孩子遇到困惑时，家长能够成为他们倾诉的对象和值得信赖的顾问。

情感的交流和价值的传递，远比单纯的批评更能打动孩子。

2.学校的“第二课堂”：学校作为青少年教育的重要阵地，应将健康的情感教育纳入课程体系。这并非是要灌输“知识”，而是要培养学生正确的情感认知、沟通能力和人际交往技巧。课程可以涵盖青春期生理心理变化、健康的两性关系、网络伦理道德、信息辨别能力等多个方面。

学校可以组织相关的心理辅导和主题活动，帮助学生处理青春期的情感困惑，树立正确的婚恋观和价值观。

3.社会的“大熔炉”：社会各界也应积极承担起责任。媒体应发挥正面引导作用，传播积极健康的社交观念，揭示网络乱象的危害，而不是为了博眼球而过度渲染。公益组织和社区机构可以提供更多优质的线上线下社交平台和活动，为年轻人提供安全、健康的交流空间，满足他们多元化的社交需求。

三、提升年轻人媒介素养与自我赋能，点亮“智慧灯”

面对复杂多变的虚拟世界，年轻人自身媒介素养的提升是自我保护和健康发展的关键。

1.培养批判性思维，拒绝盲从：引导年轻人认识到网络信息的复杂性和潜在的误导性。鼓励他们对接收到的信息进行独立思考、辨别真伪，不轻易相信和传播低俗、有害的内容。学会提问，学会质疑，不被表面的光鲜所迷惑。

2.建立健康社交模式，平衡虚拟与现实：鼓励年轻人积极参与现实生活中的社交活动，发展兴趣爱好，与真实的朋友建立深厚的联系。虚拟社交可以作为现实社交的补充，但不能完全取代。学会管理自己的上网时间，避免沉迷，让网络成为工具，而非生活的全部。

3.增强自我保护意识，学会求助：让年轻人了解网络社交中的潜在风险，如网络欺凌、诈骗、不良信息等，并学会如何应对。当遭遇困境时，要勇敢地向家人、老师或专业机构求助，而不是独自承受。

“男女操鸡巴软件”的争议，只是冰山一角，它背后映射出的是当代年轻人复杂的社交需求、情感困境以及网络环境的挑战。重塑健康的社交生态，并非一日之功，需要政府、平台、学校、家庭以及年轻人自身的共同努力。唯有构建起一道坚实的“防火墙”，播撒下“正能量”的种子，点亮年轻人心中的“智慧灯”，才能让他们在数字时代的网络洪流中，找到方向，健康成长，建立真正有意义、有温度的连接。

让我们携手共进，为下一代营造一个更清朗、更健康的社交网络空间。

图片来源：每经记者 潘美玲 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄