每经编辑｜陈律师    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,人妻人人操人人揉

从(cong)懵懂(dong)到明朗——十(shi)八(ba)岁(sui)，一(yi)场与(yu)“她”的和解

十八(ba)岁(sui)，一个充满魔力的(de)数字。它象(xiang)征着告别(bie)青(qing)涩(se)，拥抱成年世界的广阔(kuo)与未(wei)知(zhi)。在(zai)这(zhe)个(ge)人生重要的(de)转(zhuan)折点，许(xu)多人(ren)都以(yi)为(wei)成(cheng)长(zhang)的标志是拿(na)到驾(jia)照(zhao)、可以投(tou)票(piao)，或是畅饮一(yi)杯(bei)。对于(yu)许(xu)多即(ji)将或刚(gang)刚跨入(ru)十八岁(sui)的年轻(qing)人来说，真正的(de)“成人礼”可(ke)能就藏在日常(chang)最不(bu)起眼的(de)角落(luo)——一张小(xiao)小的(de)卫生(sheng)纸，以(yi)及它(ta)所代表的(de)、关于(yu)“她”的秘(mi)密。

一、十(shi)八岁(sui)，“她”的悄(qiao)然来(lai)访(fang)：告别童真(zhen)，迎接变(bian)化

你可能(neng)在(zai)生理课本上匆(cong)匆(cong)瞥过，也可能(neng)从朋友那(na)里听(ting)到一(yi)些含糊(hu)的描述。十(shi)八岁的(de)你，身(shen)体可能正在悄然发(fa)生(sheng)一(yi)些重(zhong)要的变(bian)化(hua)。对于女性(xing)而言，“她”的来访，也就(jiu)是月经初(chu)潮(chao)，是(shi)身体(ti)成(cheng)熟的重(zhong)要标(biao)志。它(ta)可能(neng)伴随着一(yi)些小(xiao)小的“惊喜”——腹部(bu)隐隐的不适，情(qing)绪的(de)微妙(miao)波动，以(yi)及(ji)对(dui)未知(zhi)的(de)好奇与一丝丝紧张。

别怕，这是(shi)自(zi)然(ran)的，也(ye)是(shi)美(mei)好(hao)的。这意味着(zhe)你的身(shen)体(ti)正在为你孕(yun)育(yu)更(geng)丰富的(de)人生体验(yan)做好(hao)准备。这个(ge)时候，一张柔软(ruan)的(de)卫(wei)生纸，就(jiu)成(cheng)了你(ni)最贴(tie)心的(de)伙伴(ban)。它(ta)不只是(shi)简单(dan)的擦拭，更是(shi)你(ni)与身(shen)体对(dui)话的(de)开始。学会如何(he)正(zheng)确(que)地使(shi)用(yong)它，就(jiu)像学会(hui)如(ru)何(he)拥(yong)抱身体(ti)的(de)每一(yi)次变化一样，是迈向成(cheng)熟(shu)的第一步。

二(er)、卫(wei)生(sheng)纸的(de)“十八岁任务”：不只是(shi)擦(ca)拭，更(geng)是呵护(hu)

你可(ke)能从未想(xiang)过，一张小(xiao)小的(de)卫生纸(zhi)，竟(jing)然承担着(zhe)如此重要(yao)的“十八岁(sui)任务”。它不(bu)仅仅(jin)是(shi)在(zai)你生理期(qi)时(shi)，帮(bang)你(ni)保持(chi)清洁(jie)，更(geng)是(shi)你(ni)日常私处(chu)护(hu)理(li)的得(de)力助(zhu)手。

选择(ze)的(de)艺术(shu)：并(bing)非所(suo)有(you)卫生纸都(dou)适合(he)。选择柔软(ruan)、无香(xiang)、无荧(ying)光剂(ji)的原(yuan)木浆(jiang)卫生(sheng)纸(zhi)，是(shi)对“她”最温柔的(de)呵护(hu)。想象(xiang)一(yi)下(xia)，那些(xie)粗糙、带有异味的(de)纸张，对敏感(gan)的肌肤来说，可能(neng)是(shi)一种无声(sheng)的伤害(hai)。十(shi)八(ba)岁(sui)的你，应该学会(hui)为自己挑选(xuan)最(zui)好的。擦拭的技(ji)巧：别小(xiao)看(kan)这看(kan)似简(jian)单(dan)的动作。

正确的擦拭方(fang)向至(zhi)关重(zhong)要，尤(you)其是(shi)在(zai)如厕后。从前(qian)往后，轻柔(rou)地擦(ca)拭，这是防(fang)止细菌(jun)交(jiao)叉感染(ran)，守护健(jian)康的(de)黄金(jin)法则。每一(yi)次细致(zhi)入(ru)微的(de)擦拭(shi)，都是对身(shen)体的(de)尊重(zhong)，更是对自(zi)我负责(ze)的(de)体现(xian)。生理(li)期的“战(zhan)友(you)”：月经(jing)期(qi)间(jian)，卫生(sheng)纸更(geng)是你(ni)的(de)“战(zhan)友(you)”。除了作(zuo)为卫生巾(jin)的辅助，用于擦拭，它(ta)还能(neng)帮(bang)助(zhu)你保(bao)持清洁(jie)，缓(huan)解(jie)不(bu)适。

选(xuan)择专(zhuan)门的(de)卫生护垫，或是(shi)柔(rou)软的卫生纸(zhi)，都能让(rang)你(ni)在特(te)殊时(shi)期感(gan)受到更多(duo)的舒(shu)适与(yu)安心(xin)。

三(san)、十(shi)八岁(sui)，一场(chang)关于(yu)“自(zi)爱(ai)”的悄然革(ge)命

十(shi)八岁(sui)，是(shi)自(zi)我意(yi)识觉醒的(de)年纪(ji)。你(ni)开(kai)始思考“我(wo)是谁(shui)”、“我(wo)想要什么”。而这种思(si)考(kao)，理应(ying)包(bao)含对自(zi)己身体(ti)的(de)关爱(ai)与尊重。使(shi)用卫(wei)生纸，不仅仅是一个简单的(de)生(sheng)活习惯(guan)，更是一(yi)种“自(zi)爱”的(de)表(biao)达(da)。

当你开始关(guan)注(zhu)私处卫生，开始选(xuan)择更(geng)优(you)质的(de)纸品，开(kai)始(shi)学习正确(que)的护(hu)理方(fang)法，你就在(zai)悄悄(qiao)地进行(xing)一场(chang)关(guan)于“自爱(ai)”的(de)革命。你(ni)正(zheng)在(zai)告诉世(shi)界(jie)，也(ye)告诉自己(ji)：我值得被好(hao)好(hao)对待(dai)，我(wo)的(de)身(shen)体值得被细(xi)心呵(he)护(hu)。这种(zhong)内在的认知(zhi)，会(hui)让(rang)你在(zai)面对(dui)未来的人(ren)生挑战时(shi)，更加自信和从(cong)容。

四(si)、谣言(yan)粉(fen)碎(sui)机：十(shi)八岁，“她(ta)”与(yu)卫生纸的那(na)些误解(jie)

关(guan)于(yu)月经(jing)，关于(yu)私处(chu)卫生，社会上依(yi)然存(cun)在着(zhe)许多(duo)不(bu)准确的(de)信息(xi)，甚(shen)至(zhi)是一(yi)些陈旧的观(guan)念(nian)。十八岁的你，需(xu)要擦亮(liang)眼睛，辨(bian)别真伪(wei)。

“卫生纸(zhi)不(bu)卫生”？并非如(ru)此。选择正规(gui)厂家生(sheng)产(chan)、质量合格的卫生纸，并在使(shi)用(yong)后妥善处理，是完(wan)全(quan)可(ke)以保(bao)证卫生(sheng)的(de)。反而，长(zhang)期使用(yong)不干(gan)净(jing)的布(bu)料(liao)，或(huo)是劣(lie)质的纸(zhi)巾，才(cai)更容易引(yin)发(fa)问题。“需(xu)要用(yong)特殊(shu)的纸(zhi)巾？”除非有特(te)殊的皮(pi)肤敏(min)感问(wen)题，否则选择柔软、无(wu)香、无(wu)荧光剂的(de)原木浆卫(wei)生纸(zhi)，已经(jing)足(zu)够(gou)满足(zu)日常(chang)需求(qiu)。

过度追求“特(te)殊”，反而(er)可能陷入商家(jia)营销的陷阱。“生(sheng)理(li)期(qi)就是(shi)脏？”这是(shi)对女性(xing)身体(ti)最深的误(wu)解。月(yue)经是(shi)正常的(de)生(sheng)理现象(xiang)，是(shi)生命延续的奇迹。请(qing)用尊重和爱去(qu)看(kan)待“她”，而(er)不(bu)是(shi)带(dai)着偏见和歧(qi)视。

十八(ba)岁，是身(shen)体(ti)变化(hua)与(yu)心灵成长(zhang)的(de)双重(zhong)交(jiao)响。一张小小的(de)卫生纸(zhi)，在(zai)你的(de)手中，可以(yi)承载(zai)着告别懵懂的(de)勇气(qi)，拥抱(bao)变化(hua)的喜悦，以(yi)及对(dui)自我最深沉(chen)的(de)爱意(yi)。请认真对(dui)待它，它将是你(ni)人生新(xin)篇章里，一份意(yi)想(xiang)不到(dao)的温(wen)柔(rou)启蒙。

十(shi)八(ba)岁(sui)，解(jie)锁(suo)健康(kang)密码——卫生纸的(de)使用(yong)进阶(jie)指南

告别了(le)对“她”的(de)懵懂与一丝好奇，十(shi)八岁(sui)的你(ni)，已经(jing)站(zhan)在了更(geng)成熟(shu)的(de)台阶上(shang)。此时，对于(yu)卫生(sheng)纸及其在私处(chu)护理中(zhong)的(de)作用(yong)，你(ni)不(bu)再满足于(yu)“知道(dao)”，而是渴望(wang)“做到”，并(bing)且“做好(hao)”。这不(bu)仅仅是(shi)为了避(bi)免小麻烦，更是(shi)为了建立(li)一种(zhong)健康(kang)、自信(xin)的(de)生活方式，为(wei)未来的漫(man)长人(ren)生打(da)下坚(jian)实的(de)基础。

五(wu)、日常如(ru)厕(ce)，“纸”的智(zhi)慧(hui)：小(xiao)动作(zuo)，大健康(kang)

你(ni)可能(neng)从未细想过，每天(tian)都要经(jing)历(li)的如厕小(xiao)事(shi)，也蕴(yun)含着(zhe)健康(kang)的智慧。对(dui)于十(shi)八(ba)岁的你(ni)来说(shuo)，掌握这些(xie)“纸”的智慧，是(shi)呵护身(shen)体的(de)第(di)一道防线。

“后(hou)”字(zi)诀(jue)：无论(lun)男女，如厕后，从前往(wang)后(hou)擦拭，是(shi)守护(hu)私处(chu)健康(kang)最基(ji)本的原则。尤其是女性，这(zhe)个简(jian)单(dan)的(de)动作(zuo)，能(neng)够有效(xiao)避免(mian)肛门区(qu)域的(de)细(xi)菌，如(ru)大肠(chang)杆菌(jun)，转移(yi)到(dao)尿道口(kou)和阴道(dao)，从(cong)而大大(da)降(jiang)低尿(niao)路感(gan)染和阴(yin)道炎(yan)的风险(xian)。记(ji)住，这一个小小(xiao)的(de)习惯，可能为你省去(qu)不(bu)少(shao)不必(bi)要的麻(ma)烦(fan)和(he)痛(tong)苦(ku)。

“轻(qing)”字(zi)诀(jue)：擦拭时，动作要(yao)轻柔(rou)。私处(chu)皮肤娇嫩，过度(du)用力(li)揉搓，不(bu)仅(jin)容(rong)易造成皮(pi)肤(fu)损伤，还(hai)可能引(yin)起不(bu)适(shi)。用(yong)柔软(ruan)的卫生纸，轻轻(qing)按压(ya)或擦(ca)拭，即(ji)可达到(dao)清洁效(xiao)果。想象一(yi)下(xia)，你(ni)是在对(dui)待最珍(zhen)贵的丝绸，需要小心(xin)翼翼(yi)，充满爱意(yi)。“干(gan)”字诀：保(bao)持私(si)处干(gan)燥，是防止(zhi)细菌滋(zi)生的关(guan)键(jian)。

擦拭(shi)完(wan)毕后，可(ke)以轻柔(rou)地(di)用(yong)干净(jing)的卫(wei)生(sheng)纸(zhi)吸(xi)干(gan)残余(yu)的水分(fen)。潮湿的(de)环(huan)境，是(shi)细菌(jun)和霉菌最爱(ai)的“游(you)乐场”。所以，每一(yi)次的(de)“干”净，都是(shi)在为(wei)健康(kang)加(jia)分。“弃”字(zi)诀：使用过(guo)的卫生纸(zhi)，请务(wu)必丢入(ru)垃圾桶(tong)，切勿随处乱丢(diu)，更(geng)不(bu)要(yao)冲入马(ma)桶（除非是(shi)可溶(rong)于水的卫生纸(zhi)）。

随意(yi)丢弃不(bu)仅(jin)不雅(ya)观，还可能(neng)滋生(sheng)细(xi)菌(jun)，传播疾病(bing)。妥(tuo)善(shan)处(chu)理(li)，是(shi)对自(zi)己(ji)和他人的(de)尊(zun)重(zhong)。

六、特(te)殊时(shi)期，“纸(zhi)”的(de)升(sheng)级：从容(rong)应对，无(wu)惧挑战

十(shi)八(ba)岁，意味着身(shen)体的(de)成熟，也(ye)意(yi)味着(zhe)可能会(hui)迎(ying)来更(geng)多的(de)“特殊时期(qi)”。无论是生理期(qi)，还是其(qi)他(ta)可能(neng)出现(xian)的身体变(bian)化(hua)，学会(hui)与卫生(sheng)纸(zhi)“并(bing)肩(jian)作战”，能(neng)让你更加(jia)从容(rong)地应(ying)对。

生(sheng)理期的“多重(zhong)保障”：生(sheng)理期(qi)，卫(wei)生巾是(shi)主角(jiao)，但(dan)卫(wei)生纸(zhi)依然扮(ban)演着(zhe)重(zhong)要(yao)的配角(jiao)。更(geng)换(huan)时的(de)清(qing)洁：每次更(geng)换卫(wei)生(sheng)巾前，用柔(rou)软的(de)卫生(sheng)纸(zhi)清(qing)洁私处，可(ke)以去除汗液和(he)分泌物(wu)，保(bao)持清(qing)爽(shuang)。辅(fu)助擦(ca)拭：有(you)时，卫(wei)生(sheng)巾边缘或周(zhou)围(wei)可(ke)能会有一些(xie)渗(shen)漏，此(ci)时，卫生纸就能(neng)派上用(yong)场，及时(shi)进行(xing)二次(ci)清洁(jie)，避免(mian)黏腻不适。

“不时(shi)之需(xu)”：即使(shi)没有卫(wei)生(sheng)巾，几(ji)张(zhang)柔(rou)软的(de)卫生(sheng)纸也能在(zai)紧急(ji)情况(kuang)下，提(ti)供临(lin)时的清洁(jie)和(he)保(bao)护。运动(dong)与汗水(shui)：青春期的你，一(yi)定热(re)爱运动。运(yun)动后，汗(han)水会让(rang)私(si)处感(gan)到(dao)潮湿(shi)不适。随身(shen)携带(dai)几张(zhang)柔软(ruan)的卫(wei)生(sheng)纸，及时擦拭(shi)，可以(yi)有效避(bi)免(mian)细菌滋(zi)生(sheng)，保持干爽(shuang)，预防(fang)“游泳(yong)圈”式(shi)的烦恼。

应(ying)对突(tu)发状况：偶(ou)尔，分(fen)泌物(wu)增多(duo)，或是(shi)身体(ti)出现(xian)一些小小(xiao)的“信(xin)号”，学(xue)会用卫(wei)生(sheng)纸进行(xing)日(ri)常的(de)清洁和(he)观(guan)察(cha)，也(ye)能帮助你及时(shi)了(le)解(jie)身(shen)体的状况(kuang)。如(ru)果出(chu)现异(yi)味、瘙痒等不(bu)适(shi)，及时(shi)就(jiu)医，才是(shi)最正确(que)的(de)选择(ze)。

七、十八(ba)岁，拥抱“她”的信(xin)号：健康(kang)，从(cong)“纸”开始(shi)的自我关怀(huai)

十八岁(sui)，是你(ni)开(kai)始(shi)真正认识自(zi)己(ji)、关爱(ai)自己的年(nian)纪(ji)。你的(de)身(shen)体在向你(ni)传(chuan)递信号(hao)，而卫生纸，是你接(jie)收(shou)这些(xie)信(xin)号，并(bing)做出积(ji)极(ji)回应的起点(dian)。

了(le)解(jie)身体(ti)的“语(yu)言”：通过日(ri)常(chang)使用卫(wei)生(sheng)纸，你会(hui)更加留(liu)意(yi)私处的清洁度(du)、分(fen)泌物的(de)性状(zhuang)。这些(xie)细微的变(bian)化，都是身(shen)体在(zai)向你(ni)“说(shuo)话”。学会(hui)倾听(ting)，并(bing)做出适(shi)当(dang)的反应，比(bi)如调整清洁习惯(guan)，或是及(ji)时(shi)就医(yi)，都是(shi)对自己负(fu)责的表现。养成“健康意(yi)识(shi)”：从(cong)一(yi)张卫生纸(zhi)开(kai)始(shi)，你开始(shi)关注(zhu)健(jian)康，关注细节。

这(zhe)种健(jian)康意识，会(hui)逐(zhu)渐渗(shen)透(tou)到(dao)你(ni)生活(huo)的方方面面，让(rang)你(ni)在(zai)饮(yin)食(shi)、作息、运(yun)动等方(fang)面，都做出更健康的选择。建(jian)立(li)“自我关怀(huai)”的习(xi)惯：每次(ci)使用卫(wei)生纸(zhi)，都(dou)带(dai)着一(yi)份对(dui)自己(ji)的关怀。这(zhe)种小(xiao)小的仪式(shi)感，能够(gou)强化你(ni)的自我价(jia)值(zhi)感，让你觉得(de)自(zi)己值(zhi)得(de)被好好对(dui)待。十八岁(sui)，是建立(li)健(jian)康(kang)生(sheng)活方式的(de)黄金时期，从“纸(zhi)”开始的(de)自我(wo)关怀，将(jiang)为你(ni)播下自信与健(jian)康(kang)的种子(zi)。

八、从“用(yong)”到(dao)“懂”：十(shi)八岁(sui)，开启健康(kang)人生(sheng)新旅程(cheng)

十(shi)八(ba)岁(sui)，不仅(jin)仅是(shi)年龄的增(zeng)长(zhang)，更(geng)是心智的(de)成熟(shu)。对于(yu)“她”的认知(zhi)，从(cong)最初(chu)的(de)懵懂(dong)好(hao)奇，到如今(jin)的(de)知晓与实践，你(ni)已经走过(guo)了重(zhong)要的(de)一步。卫生(sheng)纸，这(zhe)个看似平(ping)凡的(de)物品，却承(cheng)载着你从青(qing)涩走向成(cheng)熟的印(yin)记。

请记(ji)住(zhu)，健康(kang)，从来(lai)不是遥不(bu)可及(ji)的(de)口号(hao)，而(er)是体现在(zai)每一(yi)个日常的细节中(zhong)。一张(zhang)小小的(de)卫生(sheng)纸(zhi)，是(shi)你呵(he)护(hu)自己身体的(de)工具，更(geng)是(shi)你建立健(jian)康生活方(fang)式的起(qi)点。十八岁，人(ren)生新(xin)篇(pian)章(zhang)已经开启，愿你(ni)带着(zhe)对(dui)身(shen)体的(de)尊重，对(dui)健(jian)康的(de)追求(qiu)，自信、从容(rong)地迎(ying)接每(mei)一个美好的(de)明天。你(ni)的(de)“十(shi)八岁(sui)觉(jue)醒(xing)”，不止(zhi)于此(ci)，更(geng)在于你如何用(yong)智(zhi)慧和爱(ai)，书写(xie)接(jie)下来(lai)的(de)人(ren)生(sheng)。

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图片来源：每经记者 钟采羲 摄

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