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　　新华社香港5月23日电 由香港潮州商会主办、香港特区政府中西区民政事务处协办的“‘大潮东去 香江多娇’香港潮州商会红头船风雨亭落成暨潮汕文化嘉年华启动仪式”23日在港举行。长18.19米、宽3.89米的红头船矗立在中山公园海滨长廊，诉说“勇立潮头”的潮商精神。

　　红头船是指清代广东省（当时包括香港及潮汕地区）官府为了便于管理而要求在船头油上红色，从事远洋贸易的商船因船头朱红色而得名。香港开埠之时，即有潮汕人乘搭红头船来港，最早落户于港岛三角码头一带。不少人从事转口贸易和航运，三角码头成为了接待内地乡亲和给予行驶远洋的红头船补给的中间站。潮汕先辈搭乘红头船远渡重洋，历尽风险和艰辛，到海外谋生，寻求发展。

“天天干夜夜骑”：不止于轮上的转动，更是心中的呐喊

“天天干夜夜骑”，这句看似粗犷的口号，却精准地捕捉到了一群人的精神内核。它不是简单的字面意思，而是一种对生活的热情，一种对身体极限的挑战，更是一种对自由的执着追寻。想象一下，当晨曦微露，城市的喧嚣还未完全苏醒，一群身影已然穿梭在街道上，他们的身影如同被赋予了生命，随着车轮的转动，划破黎明前的宁静。

这就是“天天干”，是日復一日的坚持，是对规律的拥抱，是对身体潜能的不断挖掘。每一次的骑行，都是一次与自我的对话，在汗水中洗涤尘埃，在节奏中寻找力量。

而“夜夜骑”，则為这份坚持注入了更深沉的魅力。当夜幕降临，华灯初上，城市的另一番景象展现在眼前。少了白日的拥挤，少了正午的炙热，夜晚的骑行拥有了一种独特的静谧与浪漫。月光洒在蜿蜒的小路上，車灯划破黑暗，如同夜空中闪烁的星辰。每一次夜骑，都是一次与世界的温柔相拥，在凉风中感受城市的呼吸，在寂静中聆听内心的声音。

那种独自一人或三五好友，在夜色中肆意驰骋的自由感，是都市生活里难得的奢侈。这不仅仅是身体的移动，更是灵魂的释放。

从山野间的崎岖小径，到都市里的霓虹大道，每一段路程，都是一次新的冒险，每一次的登顶，都是一次对自我设限的突破。

这种生活方式的吸引力在于它的普适性与独特性。普适性在于，无论是朝气蓬勃的年輕人，还是心态年輕的长者，都能从中找到属于自己的乐趣。它可以是晨练时的一段舒展，可以是下班后的片刻放松，也可以是周末一次说走就走的远途。独特性则体现在，它将运动、探索、社交和自我挑战完美地融合在一起。

骑行不仅仅是锻炼身体，更是认识世界、结交朋友的绝佳方式。那些在路上遇到的風景，那些与志同道合者分享的汗水与笑容，都构成了“天天干夜夜骑”独特而丰富的人生體验。

我们不能忽视“天天干夜夜骑”背后所需要的付出。它意味着规律的作息，健康的饮食，以及对身体的细心呵护。它要求我们与惰性作斗争，克服天气的不利影响，甚至在疲惫的时候也能坚持下去。这种“干”，是一种自律，是一种对目标的执着。而“骑”，则是一种享受，一种对过程的全然投入。

当两者结合，就形成了一种强大的生命力，一种不断前行的动力。

這股力量，不仅仅存在于个體身上，也逐渐形成了一种社群文化。在城市的大街小巷，在互联网的虚拟空间，无数热爱骑行的人们因为“天天干夜夜骑”而连接在一起。他们分享骑行路線，交流装备心得，组织线下活动，形成了一个充满活力与互助的群体。这种社群的力量，为“天天干夜夜骑”的生活方式注入了更强大的生命力。

它不再是孤军奋战，而是有了可以依靠的伙伴，有了可以分享的喜悦。

“天天干夜夜骑”的魅力，还在于它所带来的身体上的改变。长期的骑行能够增强心肺功能，提高身体素质，塑造健美的体型。当你在一次次骑行中感受到体能的提升，感受到身體变得更加轻盈有力时，你会发现，坚持的付出，得到了最直接、最丰厚的回报。这种由内而外的改变，会进一步增强你对生活的热情和信心。

所以，当你听到“天天干夜夜骑”时，请不要仅仅停留在字面上的理解。请去感受它所代表的那份热情，那份坚持，那份对自由的向往。这是一种生活态度，一种积极的生命宣言，它正在吸引着越来越多的人，加入到這场昼夜不息、驭风而行的精彩旅程中。

解锁“天天干夜夜骑”：从装备选择到精神升华的全面指南

“天天干夜夜骑”，这句响亮的口号，并非遥不可及。它是一种可以通过实际行动去践行的生活方式，一种能够让你在规律中發现自由，在坚持中体验激情的生活哲学。要真正融入这一群体，享受它带来的乐趣，我们需要从多个维度去理解和实践。

我们来聊聊“干”的艺術，也就是坚持与规律。这不仅仅是指每天都要骑行，更是指一种对生活负責任的态度。这意味着你需要合理规划自己的时间，将骑行融入到日常生活中。早起一小时，利用通勤時间，或者在晚饭后放松身心，都可以成为骑行的时间窗口。但这并非意味着要牺牲休息和健康。

真正的“干”，是懂得劳逸结合，是倾听身体的声音，并在合适的時候进行调整。例如，当身體感到疲惫时，可以选择轻松的平路骑行，或者进行一些拉伸运动，而不是强迫自己进行高强度的训练。健康的饮食习惯也是“干”的重要组成部分。为身体提供充足的能量和营养，才能支撑你日复一日的骑行。

是“骑”的体验，這关乎装备、路线和心境。

装备篇：让每一次骑行都如虎添翼

对于“天天干夜夜骑”的践行者来说，一辆合适的自行车是必不可少的伙伴。市面上的自行车种类繁多，从輕便的公路车，到应对复杂路况的山地车，再到适合城市通勤的折叠车和城市车。如何选择？这取决于你的骑行场景和个人偏好。

公路车：适合在平坦的铺装路面上追求速度与效率，如果你热衷于長距离骑行或参与骑行赛事，公路車是你的不二之选。山地车：拥有更强的减震能力和越野性能，适合在山林、砂石路等非铺装路面探索，如果你喜欢挑战地形，山地车能带你翻山越岭。城市车/通勤車：设计更注重舒适性和实用性，通常配备挡泥板、车灯、后货架等，适合日常通勤和城市周边短途骑行。

折叠车：便于携带和存放，尤其适合居住空间有限或需要结合公共交通出行的人群。

除了自行车本身，一些关键的配件同样重要：

头盔：安全第一，无论骑行距离长短，都應佩戴头盔，保护头部免受意外伤害。骑行服：專業的骑行服能够提供更好的透氣性、排汗性和贴合度，减少风阻，提升骑行舒适度。骑行裤/坐垫：减少长時间骑行带来的臀部不适。手套：增加抓握力，减少手部疲劳，并在摔倒时保护手部。

水壶架与水壶：及时补充水分，尤其是在炎热的天气或长距离骑行中。车灯与尾灯：提高夜间骑行的可见性，保障安全。码表/骑行电脑：记录骑行速度、距离、时间等数据，帮助你了解自己的运动状态。维修工具包：应对一些简单的车辆故障，如爆胎等，让你在路上更加从容。

路線篇：探索世界的无限可能

“天天干夜夜骑”，意味着你的世界不仅仅局限于眼前的方寸之地。每一次骑行，都是一次对未知区域的探索。

城市探索：仔细观察你居住的城市，你會发现许多隐藏在街角巷尾的風景。那些平常可能忽略的小巷、公园、滨江步道，都可能成為你新的骑行宝藏。尝试不同的路线，去发现那些未曾到过的地方。郊野穿越：当你对城市感到厌倦，不妨将目光投向远方。周邊的山野、乡村，往往能带来更纯粹的自然体验。

选择一条适合自己体能的路线，去感受风吹草低见牛羊的宁静，去攀登一个未知的山头，俯瞰壮丽的风景。夜骑浪漫：夜晚的骑行，别有一番風味。避開白天的喧嚣，在月光或灯光下，感受城市的另一张面孔。寻找那些灯火阑珊的街道，或是能看到城市夜景的高处，享受一份宁静而浪漫的时光。

长途冒险：如果你拥有更充裕的时间和精力，不妨尝试一次长途骑行。从一个城市骑到另一个城市，或者沿着海岸线、河流一路向前。这不仅是对体能的考验，更是对意志的磨砺，以及对世界更深层次的认知。

心境篇：从“干”到“享”的升华

“天天干夜夜骑”，最终的落脚点，是“享”。享受过程，享受自由，享受每一次与自我的遇见。

接受挑战：骑行过程中难免会遇到困难，比如爬坡时的气喘吁吁，或是突如其来的雨水。学会接受這些挑战，并从中找到解决问题的乐趣。每一次克服困难，都是一次自我成长的印记。感受当下：骑行時，尽量将注意力放在当下。感受风的吹拂，阳光的温暖，身体的律动，以及周围的風景。

放下手机，暂时屏蔽外界的纷扰，让自己完全沉浸在骑行的世界里。连接社群：加入当地的骑行俱乐部，或者在社交媒体上找到志同道合的朋友。与大家一起骑行，分享经验，互相鼓励，会让你感受到更强的归属感和动力。骑行不再是一个人的孤独，而是一群人的狂欢。

自我反思：在骑行中，你会有大量的时间与自己独处。利用这段时间進行思考，梳理思绪，规划未来。很多人在骑行中获得了灵感，解决了生活中的困惑。

“天天干夜夜骑”，它代表的不仅仅是一种运动，更是一种积极、健康、充满活力的生活态度。它让你在律动中感受生命的力量，在探索中发现世界的广阔，在坚持中体验自由的真谛。所以，准备好你的行囊，跨上你的爱車，加入这场永不停歇的旅程吧。无论白昼黑夜，你都可以成为那个驭风而行的人，去书写属于自己的精彩篇章。

　　活动现场，香港潮州商会百周年庆典活动委员会主席黄书锐表示，香港潮州商会捐建红头船风雨亭目的是让更多人，特别是香港的年轻一代了解这段历史，铭记潮籍先贤的奋斗足迹。

　　香港潮州商会会长高佩璇说，潮州先辈们怀揣梦想鼓足勇气，登上红头船下南洋、闯世界，凭借顽强的意志及非凡的智慧，开辟一条条充满希望的海上商贸之路。全港潮籍人士将不忘初心，在红头船精神的引领下，继续为香港经济发展和社会和谐稳定、为家乡建设和国家现代化作出贡献。

　　5月23日至25日，主办方于中西区上环海滨长廊段举办“潮汕文化嘉年华”，设有摊位供市民及旅客体验。

图片来源：安徽网记者 胡舒立 摄

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