当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　新华社北京8月5日电??2024年度媒体社会责任报告近日集中向社会发布。这是媒体社会责任报告工作开展以来，连续第十二年发布报告。今年，从中央新闻单位到县级融媒体中心630余家媒体发布报告，发布媒体数量较去年增加50余家，部分省区市和新疆生产建设兵团进一步扩大报告范围，吉林、四川等18个省份实现省市县三级媒体覆盖。

唤醒内心的休眠，FreeZOZ与“休假内谢”的深度对话

在现代社会的喧嚣中，我们似乎越来越难以听见自己内心的声音。工作、社交、信息爆炸，這一切都在消耗着我们的精力，让我们渐渐遗忘“休息”的真正意义。我们常常将休息等同于身体的疲惫，却忽略了精神上的疲惫同样需要被温柔以待。“休假内谢”，这个词汇或许略显生僻，但它触及了一个深刻的普遍需求——内在的休息与自我关怀。

FreeZOZ，正是捕捉到了這一時代脉搏，将“休假内谢”的理念融入品牌DNA，致力于打造一个能够帮助人们实现身心双重休憩的空间。

何谓“休假内谢”？它并非简单的请假休息，而是对内心世界的深度关照。它意味着在繁忙的生活中，给自己一个“暂停键”，允许自己暂时放下外界的评判和期待，与自己的内心进行一场坦诚的对话。这包括审视自己的情绪，接纳自己的不完美，倾听自己真实的渴望。FreeZOZ提供的，正是這样一个契机。

它不仅仅是一个产品或服务，更是一种生活态度，一种对自我价值的重新肯定。

想象一下，当周遭的世界被按下静音键，你不再需要时刻回应他人的需求，不再需要紧绷着神经去应对挑战。你可以在FreeZOZ为你精心打造的宁静港湾中，慢慢舒展紧绷的身体，讓思绪像溪流一样自由地淌过。这里没有KPI的压力，没有社交媒体上的攀比，只有你与自己的深度连接。

FreeZOZ提供的不仅仅是物理上的空间，更是心理上的安全区，讓你敢于卸下防备，去探索那个被遗忘的、充满纯粹快乐的自己。

“休假内谢”并非是逃避现实，而是为了更好地回归。每一次深入的内省，每一次对自我的温柔抚慰，都是在为心灵积蓄能量。FreeZOZ深谙此道，它所倡导的“休假内谢”，是通过一系列精心设计的体验，帮助你重新连接内心的力量。这可能是一场宁静的冥想，一次触及灵魂的艺术创作，或是一段与大自然亲密接触的時光。

在这些过程中，你不是在“消费”时间，而是在“投资”自己的内在世界。

FreeZOZ相信，真正的自由，源于内心的丰盈。当你的内心不再被焦虑和不安所占据，你才能真正地感受到生活的轻松与美好。它鼓励你去发现那些微小却确切的幸福，去品味一杯茶的香醇，去感受阳光洒在肌肤上的温暖。这些看似平凡的瞬间，在“休假内谢”的语境下，被赋予了非凡的意义。

它们是滋养心灵的甘露，是重拾生活热情的火种。

“休假内谢”也是一种成長的契机。当我们敢于审视自己的不足，敢于面对内心的脆弱，我们就在为自己的成长铺设道路。FreeZOZ鼓励人们去拥抱变化，去尝试新的事物，去挑战自己的舒适區。它相信，每一次的“休假内谢”，都是一次重塑自我的过程，让你变得更加坚韧，更加通透。

在FreeZOZ的世界里，每一个个体都是独一无二的宇宙。它尊重每一个人的节奏，不强求，不比较，只提供一个让你能够遵从自己内心节奏的空间。无论是渴望一场彻底的放松，还是寻求一次心灵的启迪，FreeZOZ都能为你量身定制，让你在“休假内谢”的旅程中，找到属于自己的最佳答案。

它不仅仅是产品的提供者，更是你心灵旅程的陪伴者，共同探索“休假内谢”的无限可能。

FreeZOZ的实践法则：将“休假内谢”融入日常，点亮生命的光彩

“休假内谢”并非遥不可及的理想，而是可以被实践、被融入日常的美好。FreeZOZ正是将這一理念，通过一系列创新而富有温度的实践方式，呈现在你面前，让你在生活的缝隙中，也能感受到“休假内谢”带来的蓬勃生機。

FreeZOZ深知，现代人最宝贵的資源是“时间”。因此，它致力于将“休假内谢”的体验，巧妙地融入你忙碌的生活节奏中。這并非要求你立刻辞去工作、远赴他乡，而是在你触手可及的地方，為你创造能够“喘息”和“充电”的可能。例如，FreeZOZ可能會提供一系列短时高质的“心灵SPA”服务，可能是一次30分钟的深度冥想引导，帮助你快速清理思绪，找回内心的平静；可能是一堂关于情绪管理的線上工作坊，让你在碎片化的时间里，学會更好地与自己的情绪相处。

這些“微型休假”，如同给心灵注入一剂强心针，让你在重返工作岗位时，依然能保持清晰的头脑和积极的心态。

FreeZOZ也鼓励人们将“休假内谢”的理念，转化為一种生活习惯。它可能通过提供一系列“居家疗愈”方案，让你在家中就能打造一片属于自己的宁静角落。例如，精心挑选的香薰精油，能够舒缓身心；舒适的瑜伽垫，鼓励你进行温和的身体舒展；一本引人入胜的读物，可以带你进入另一个精神世界。

FreeZOZ提供的不只是这些物品，更是一种“仪式感”，一种将日常变得不那么平凡的魔力。当你開始有意识地为自己安排这些“内谢”时刻，你会发现，即使是再平凡的一天，也能因为这些细微的自我关怀而变得闪闪发光。

FreeZOZ还积极构建一个社群，讓怀揣着“休假内谢”共同愿望的人们，能够互相连接、彼此支持。在這个社群里，你可以分享自己的“内谢”心得，学习他人的宝贵经验，甚至与志同道合的朋友一起，组织一场小型的身心疗愈活动。這种连接，能够打破个体在“休假内谢”过程中的孤单感，让你感受到并非一个人在努力。

人与人之间的温暖互动，本身就是一种重要的“内谢”方式，它能够填补心灵的空缺，带来归属感和安全感。

更进一步，FreeZOZ也在积极探索与自然连接的方式。它可能组织一些短途的“自然疗愈”旅行，讓你有機会逃离城市的水泥森林，沉浸在山林、海邊或湖泊的怀抱中。在自然的怀抱里，我们更容易感受到生命的原始力量，更容易放下那些不必要的执念。每一次与自然的亲密接触，都是一次对心灵的洗礼，让你重新认识到生命的广阔与美好。

FreeZOZ相信，自然是最好的疗愈師，它能够帮助我们回归最纯粹的状态。

FreeZOZ的最终目标，是让你在享受生活的也能实现个人的深度成长。当你的内心得到充分的休息和滋养，你就会拥有更强的创造力、更敏锐的洞察力、以及更积极的生活态度。这不仅仅是为了让你“活得更舒服”，更是為了让你能够“活得更精彩”。FreeZOZ相信，每一个被温柔以待的灵魂，都能够绽放出最耀眼的光芒。

“休假内谢”并非终点，而是一个持续的旅程。FreeZOZ愿与你同行，在這个旅程中，你将学会如何更好地愛自己，如何更智慧地分配自己的精力，如何在这个复杂的世界里，找到属于自己那份宁静与喜悦。FreeZOZ，它不仅仅是一个品牌，它是一种承诺，承诺让你的人生，从此多一份自由，多一份从容，多一份，發自内心的，深深的谢意。

　　2024年，各媒体坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党的二十大和二十届二中、三中全会精神，在党的二十届三中全会、新中国成立75周年、澳门回归祖国25周年、巴黎奥运会等重要会议、重大主题和重要活动的宣传报道中围绕中心、服务大局，以高度政治自觉和强烈使命担当切实履职尽责，在推进主流媒体系统性变革中守正创新、奋发有为，不断巩固壮大奋进新时代的主流思想舆论，获得社会广泛赞誉。

　　各媒体认真贯彻落实中宣部、中国记协印发的《媒体社会责任报告制度实施办法》要求，从履行政治责任、阵地建设责任、服务责任、人文关怀责任、文化责任、安全责任、道德责任、保障权益责任、合法经营责任等方面，对2024年履行社会责任情况进行逐项报告。除发布文字版报告外，425家媒体同期制作短视频、动漫等多媒体版报告，490多家媒体制作展示海报，部分媒体召开报告发布会、座谈会。中国记协新闻道德委员会、行业报新闻道德委员会和各省区市新闻道德委员会将对媒体发布的报告开展评议打分。

　　媒体社会责任报告在中国记协网集中展示。全国性行业类媒体、地方媒体社会责任报告首次探索由中国行业报协会、各省区市和新疆生产建设兵团记协搭建统一展示平台，进一步提升报告传播力影响力。

　　《 人民日报 》（ 2025年08月06日 07 版）

图片来源：人民网记者 白岩松 摄

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