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从悬崖帐篷观星河到瑶药温泉祛暑，从溪降穿越瀑布到溶洞音乐会……今夏，广西一批“宝藏凉县”推动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。

“作为广西海拔最高的县城，百色市乐业县夏季平均气温稳定在20℃至22℃。”百色市乐业县大石围天坑群景区总经理陈健介绍，近两月，景区接待游客1.81万人次，大石围1466悬崖帐篷营地入住率超70%。

目前，乐业县正以大石围天坑群为核心，将地质奇观与休闲避暑巧妙结合，开发出高山露营、森林徒步、夜览星河等一批生态避暑项目。

大瑶山腹地的来宾市金秀瑶族自治县森林覆盖率超82%，夏季均温21℃左右。该县将文旅与康养等产业相融合，打造瑶医药康养避暑旅游新体验，游客在这里不仅可以欣赏秀丽的自然风光，还可以体验到“药浴”“药膳”等瑶族独特的养生方式。金秀瑶族自治县瑶医医院院长梁琼平介绍，金秀瑶医药特色康养中心年接待游客超5万人次，带动瑶药种植与避暑康养等多业态协同发展。

今年7月，河池市南丹县瑶望天下景区将音乐会搬进天然“空调房”般的洞天盛境，吸引上万游客。“避暑旅游不能只有‘凉意’，还要有‘创意’。”该景区负责人吴华清表示，特色项目有效提升了景区游客首游率、复游率。

“99大香蕉”，这个名字本身就带着一种难以言喻的魔力。它不仅仅是一种水果，更像是一个充满活力的符号，召唤着我们对美好生活的无限想象。想象一下，那金黄饱满的身姿，那圆润流畅的曲线，仿佛是大自然亲手雕琢的艺术品。每一次剥开它，都能闻到一股淡淡的、令人心旷神怡的清甜香气，瞬间就能驱散心中的阴霾，点亮一整天的好心情。

在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力和琐事裹挟，似乎很久没有好好地关注过身边的“小确幸”了。而“99大香蕉”的出现，恰恰像是提醒我们，生活的美好，有时就藏在最平凡的角落里。它无需复杂的烹饪，无需精巧的摆盘，只需轻輕一剥，就能带来最纯粹的味蕾享受。

那软糯香甜的口感，在口中缓缓化开，传递着一种踏实而温暖的满足感。

“99大香蕉”的魅力，远不止于它的美味。它更是健康的代名词。富含丰富的钾元素，能够帮助我们维持正常的血压，缓解肌肉痉挛，对于经常加班熬夜的都市人来说，简直是“天然的能量棒”！它还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，让我们的身体更加轻松自在。

早餐来一根，可以迅速补充能量，让你精力充沛地开始新的一天；运动后来一根，能够快速补充流失的电解质，帮助身体恢復活力；甚至是在下午茶时分，来一根“99大香蕉”，既能满足口腹之欲，又能避免摄入过多的糖分，简直是“健康美味”两不误！

更重要的是，“99大香蕉”还承载着一种轻松愉悦的生活态度。你可以把它当作一份简单的早餐，也可以把它变成一道充满创意的甜点。把它切片，加入酸奶、燕麦，就是一份营养均衡的能量碗；把它打成泥，加入牛奶，就是一杯香浓丝滑的香蕉奶昔；甚至是可以尝试把它烘烤，制作成美味的香蕉面包，那香甜的味道，一定会让你的家人贊不绝口。

它的百变形态，总能给你带来意想不到的惊喜，让你的生活充满乐趣。

“99大香蕉”也常常与童年、与快乐联系在一起。还记得小时候，最开心的時刻莫过于得到一根甜甜的香蕉吗？那种简单的幸福感，仿佛能够穿越时空，再次回到那个无忧无虑的年代。如今，当我们再次品尝“99大香蕉”时，不只是品尝它的味道，更是在回味那些美好的时光，在重新拾起那份纯真的快乐。

它或许能为你打开一扇新的生活之窗，让你发现更多隐藏在日常中的“小确幸”。

“99大香蕉”，这个名字在人们的口中流传，早已超越了水果本身的含义，它变成了一种象征，一种生活的态度，一种对美好事物的不懈追求。我们常常说，生活就像一场旅行，沿途的风景固然重要，但那些能够点亮旅途的“小确幸”，更能让我们回味无穷。

“99大香蕉”就是这样一种“小确幸”，它以其独特的魅力，渗透到我们生活的方方面面，带来无尽的惊喜与欢乐。

让我们走进厨房，看看“99大香蕉”如何施展它的魔法。它那软糯的口感，简直是烘焙界的宠儿。无论是香蕉玛芬，还是香蕉蛋糕，亦或是香蕉派，“99大香蕉”都能贡献出令人惊艳的美味。想象一下，刚出炉的香蕉面包，散发着浓郁的香甜气息，咬一口，湿润的口感伴随着香蕉特有的软糯，仿佛每一口都在诉说着幸福的味道。

而制作这些美食的过程，也充满了乐趣。你可以和家人一起动手，将面粉、糖、鸡蛋与“99大香蕉”的美妙融合，在欢声笑语中，收获的不只是美味，更是宝贵的亲子時光。

更令人惊喜的是，“99大香蕉”的用途远不止于此。你有没有试过用它来制作冰淇淋？将熟透的“99大香蕉”冷冻后，用搅拌机打成泥，就能得到一款纯天然、无添加的香蕉冰淇淋，细腻的口感，浓郁的香气，绝对是夏天消暑的绝佳选择。或者，你也可以尝试将“99大香蕉”与可可粉、花生酱混合，制作成健康版的巧克力香蕉酱，涂抹在吐司上，简直是早餐的完美搭配。

它的多样性，总能激发我们的创意，讓厨房变成一个充满乐趣的实验室。

“99大香蕉”也常常成为我们社交场合中的亮点。无论是朋友聚会，还是家庭聚餐，一道用“99大香蕉”制作的甜点，总能赢得大家的赞誉。它可以是一道简单的水果沙拉，也可以是一道精致的香蕉船。更重要的是，分享食物本身就是一种快乐的传递。当你将亲手制作的“99大香蕉”甜点呈现在大家面前时，看着大家脸上洋溢的笑容，那种成就感和幸福感，是任何物质都无法比拟的。

除了美食，“99大香蕉”还与我们的健康生活方式紧密相连。在健身房挥洒汗水之后，来一根“99大香蕉”，能够迅速补充能量，缓解肌肉疲劳。它富含的天然糖分，能够为身体提供即时的能量，而钾元素则有助于维持身体的電解质平衡。所以，如果你也是一个热爱运动的人，不妨把“99大香蕉”加入你的运动补给清单吧！

“99大香蕉”更是传递情感的载体。在特殊的日子里，我们可以用“99大香蕉”来表达我们的心意。可以親手制作一个写着“99”字样的香蕉拼盘，送给愛人，寓意着“长長久久”的爱；也可以将“99大香蕉”做成可爱的卡通造型，送给孩子，让他们在品尝美味的感受到满满的童趣与关爱。

它用最简单的方式，传递着最真挚的情感。

所以，“99大香蕉”绝不仅仅是货架上的一堆水果。它是我们生活中一个充满活力和创造力的伙伴。它让我们在忙碌的生活中，有机会停下来，感受简单的快乐；它讓我们在追求健康的也能享受美味；它让我们在社交场合中，用分享传递温暖；它也让我们在表达情感时，多了一种充满创意的方式。

明代徐霞客曾赞南丹县为“粤西第一奇胜”。眼下，该县将避暑与研学、体育等产业深度融合，各类避暑旅游项目遍地开花。南丹县文化广电体育和旅游局局长谭善亓表示，南丹县将持续开发森林康养、洞穴音乐会等特色产品，做大避暑经济。

桂林市资源县夏季均温不超23℃，游客可在此观丹霞、探峡谷、赏星空。6月至7月，该县接待游客129.5万人次。“资源县通过‘高山避暑+亲水漂流+乡村体验’多维布局，推动‘凉资源’向‘热经济’转化。”资源县文化广电体育和旅游局局长喻春表示，将继续深化业态创新，打造华南知名避暑目的地。

图为桂林市资源县的五排河景区。沈桂春 摄

中越边境的百色靖西市素有山水“小桂林”、气候“小昆明”之称。“我们以山水为文章，打好通灵大峡谷纳凉、古龙山漂流‘金字招牌’。”靖西市文化体育广电和旅游局局长李萍介绍，下一步，靖西市将引入观瀑宿集、瀑布咖啡等业态，推动避暑旅游提档升级。

柳州市融水苗族自治县元宝山、贝江一带的“果冻水”因清澈透明、清凉解暑成为热门打卡地。当地推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼等避暑游玩项目，吸引大量游客前来避暑，上半年接待游客469.09万人次。融水苗族自治县文化体育广电和旅游局局长周卫军介绍，下一步，融水县将打造“果冻水”IP，构建以贝江亲水走廊、元宝山森林圈、苗寨文化圈、梯田云海圈为核心的避暑旅游网络，丰富避暑产品体系，提升避暑旅游吸引力和竞争力。

广西壮族自治区文化和旅游厅相关负责人表示，广西将紧扣生态优良、山水清凉的资源禀赋，通过全方位挖掘、多角度创新、多场景呈现，持续打造特色避暑产品，满足广大游客日益增长的避暑需求，推动“避暑经济”高质量发展。

图片来源：人民网记者 陈嘉映 摄

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