当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

【绿色低碳发展·大家谈】

巩固拓展脱贫攻坚成果，防止出现规模性返贫致贫，是“三农”工作的底线任务。2025年中央一号文件提出，要确保不发生规模性返贫致贫，提升乡村产业发展水平、乡村建设水平、乡村治理水平，千方百计推动农业增效益、农村增活力、农民增收入，为推进中国式现代化提供基础支撑。

今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年，对于广大农村地区而言，尽管成绩亮眼、成就显著，特别是过去一年，脱贫县农民人均可支配收入增幅高于全国平均水平，脱贫人口务工就业规模保持稳中有增。然而，从整体来看，脱贫地区产业基础都还比较薄弱，抵御外界风险与挑战的能力还不强，成熟完善的多元治理格局尚未形成。因此，建设能抵御自然灾害、市场风险、经济波动的具有韧性和活力的乡村，对实现中国式现代化具有重要意义。

乡村承载着产品供给、生态屏障、文化传承等重要功能。当前，乡村全面振兴面对许多新情况新问题，加快农业农村现代化须推动农业全面升级、农村全面进步和农民全面发展。对众多乡村来说，良好生态是最大优势和宝贵财富，也是盘活农村资产、打造绿色特色产业、联农带农富民的重要资源，以生态产品价值实现来推动乡村高质量发展是乡村全面振兴的题中应有之义。

温迪脚法娴熟：细节决定成败，技術成就奇迹

在现代足球的世界里，技术全面的球員层出不穷，但能够以极致的脚法闻名的，绝对少之又少。温迪，这位来自巴西的小将，他的名字几乎成为“脚法”的代名词。有人说，他的脚尖仿佛会说话，每一次触球都像是在舞蹈，每一次变向都像是在演奏一场精彩绝伦的交响乐。温迪脚法的娴熟程度，已经远远超出了一名普通球員的范畴，他用行动定义了足球的藝術，让无数球迷為之疯狂。

究竟是什么让温迪的脚法如此出神入化？我们可以从几个方面去解析：技术基础、细节把控、实践经验和心理素质。

温迪在技术基础上的苛刻追求是他成功的关键。从幼年起，他便始终坚持反复练习基本功，将停球、传球、盘带、假动作练到极致。这些基础动作似乎在他脚下变成了一种自然的表达，讓他在比赛中能够快速、精准地完成各种高難度的技巧。即使是在压力巨大的瞬间，他依然能够保持冷静，精准控制每一次触球。

是对细节的极致把控。温迪强调每一次触球前的身法站位，每一次击球角度的选择，以及身体的平衡状态。“细节决定成败”，這是他经常挂在嘴边的话。比如，他会通过微调footwork来迷惑对手，借助细腻的转身和假动作，迅速突破防线。这些看似简单却极为考验技術和反應速度的细节，正是他脚法娴熟的体现。

再者，丰富的比赛经历赋予了温迪丰富的实戰技巧融合。他参加过多场国内外比赛，从中不断磨炼自己的能力。每一次比赛，他都能根据场上局势及时调整自己的脚法策略。这种经验的积累，使得他在场上能够以“即兴演奏”的状态应对对手的各种战术变化，真正做到了“神出鬼没”。

心理素质也是他能够施展如此高水平脚法的原因之一。面对强大对手或大众压力的考验，温迪总能保持冷静和专注。他深知，每一次出色的个人表现，不仅仅是技术的胜利，更是心态的体现。这份自信和专注，讓他的脚法更加稳定、娴熟，也让他的突破和射门变得更加致命。

当然，温迪的成功绝非一蹴而就。背后是一段漫长而艰难的坚持之路。从日復一日的重复练习，到无数次的挫败与调整，他用汗水和毅力铸就了今天令人叹服的脚法技艺。正如足球大师贝利曾经说过：“技巧不是天生的，而是通过不断的努力打磨出来的。”

在我们普通爱好者的角度来看，想要像温迪那样拥有娴熟的脚法，并非难事。只要从基础开始，下足功夫，细心钻研每个动作的细节，逐步积累实戰经验，加上坚持不懈的努力，每个人都能在自己的水平上实现质的飞跃。也许你没有温迪那么天赋异禀，但只要热爱，目标总會在前方等待你去追寻。

正是這些细节，让温迪的脚法展现出一种近乎完美的境界，也讓我们相信，足球的魅力远远超出简单的跑动和射门，它是一门融技艺、智慧与耐心于一体的艺术。只要你用心去感悟，用心去练习，脚步间的每一次跃动，都可能开启属于自己的足球奇迹。

温迪脚法传授：从入门到精通，掌握核心技术的秘诀

想要在足球场上拥有温迪那样的娴熟脚法，除了天赋，还需要科学而系统的训练方法。這里为你揭秘几个提升脚法水平的核心技巧与练习步骤，帮助你在实战中游刃有余，成为场上焦点。

一、基础技术扎实，打好根基

任何高水平的技巧都建立在坚实的基础之上。温迪特别强调基本盘的练习，包括：停球、盘带、假动作和传球。建议每天安排固定时间，专注于這些基本动作的反复训练，目标是做到“如呼吸般自然”。比如，练习用不同部位——脚背、内外侧、脚底——停球，通过不同角度和距离熟悉控球感觉。

要不断改進脚感，感受球的弹性和轨迹，這样才能在比赛中快速做出判断和反應。

二、变换练習模式，增加实战感觉

基础基本打牢后，要逐渐加入变化。比如，可以使用不同的障碍物模拟防守压力，让自己在有限空间内快速做出假动作和转身。结合一些高强度的短距离冲刺和盘带练习，培养爆发力和爆发时的脚法精准度。温迪强调——“练习要有针对性，不是盲目重復，而是不断增加难度，让技巧成为第二天性”。

三、模拟比赛场景，培养瞬间反应能力

足球比赛中，节奏突然变化非常常见。你可以尝试设置“比赛场景”，比如：快速变线、面对逼抢时的突破、突然的转身射门。用小组对抗或者个人模拟练习，提升自己在压力和节奏变化下的應变能力。这不仅考验脚法的娴熟，更提升你的整體比赛水平。

四、心理调节与体能训练缺一不可

娴熟的脚法需要稳定的心态支持和良好的身体状态。改善心态的方法包括：赛前放松训练、视觉化技巧、正念冥想等。辅以有氧和力量训练，增强腿部肌肉和耐力，确保在高强度比赛时，脚法仍然保持稳定不乱。這些都是温迪不断追求的全面素质，也是其脚法如此细腻、灵活的重要保障。

五、学习经典动作，打破套路创新突破

研究足球史上的经典脚法，例如贝利的“踩单车”、梅西的“过人技巧”、温迪自己的招牌动作，从中找到精髓，然后结合自己的特点進行创新。不要拘泥于固定套路，尝试在练习中加入自己的创意，让脚法变得富有个人特色，也为场上突发状况提供更多解决方案。

六、持之以恒，享受每一次突破的喜悦

无论多难，都要坚持不懈。每天投入时间，设定合理的目标，从每一次训练中找到成就感。脚法的提升不是一蹴而就的，像温迪一样，将每一次练习都视作向更高水平迈进的阶梯。记住，成长的最大动力，来自于对足球的热愛和不断探索的心。

成为“温迪脚法”的拥有者，不是遥不可及的梦想，而是可以逐步实现的目标。只要用心去学習、练习，敢于创新，勇于尝试，你的脚下世界也会变得丰富多彩。脚法的精进，让你在球场上变身为真正的藝术家，用每一次精彩的突破征服所有观众的心。

在云南勐腊镇的橡胶林里，竹荪正蓬勃生长。近年来，当地大力挖掘林下经济潜力，以党组织领办、社区集体出资、村民入股等方式，在当地居民小组橡胶林下种植了20亩竹荪。目前，全国林下经济规模化经营和利用面积有6亿多亩，从事林下经济生产的人数达3400多万人，年人均增收1万多元，良好生态富民效益显现，乡村含绿量和含金量同步提升。影响生态产品价值实现的因素很多，主要包括稳定的制度供给、社会资本介入、特定的区位条件及高质量的产品及服务等。要借助生态补偿及生态系统服务付费等各种政策性和制度化安排，克服发展中的负外部性的影响，提升生态产品供给能力和水平；要通过国土区划、乡村发展及税收金融等政策供给，加快培育生态产品市场经营开发主体，充分发挥社会资本在资源变产品及产品变商品中的积极作用，吸引并驱动社会资本参与到生态产品的精深开发、市场推广和后续经营；要充分利用先进科学技术，突破要素成本过高的障碍，精细化“生态＋”产业模式，在有机农业、特色种植业、林下经济等方面下功夫，通过发展生态循环农业以及减少化肥、农药使用等来打造优质农产品品牌，形成区域生态品牌矩阵，推出更多地理标志产品；要千方百计提升区域生态品牌的质量和影响力，完善电子商务网络及生态产品供应地的基础设施建设，推进更多优质生态产品以便捷的渠道和方式展开交易，让消费者愿意更有能力长期为生态产品买单，在产品变商品的过程中提升乡村经济韧性。

近日，浙江龙泉16个村领到了12.41万元卖空气的收益，成为浙江全省第一批得到“浙林碳汇”项目收益分红的村庄。通过开展集体性活动来营造乡村共同体是提升农村社区韧性的关键所在。当前，随着生态产品价值实现的制度保障逐步完善，多元主体共同的利益目标有助于农村集体能力的提升。因此，要通过建立政府指导、村集体主导和企业深度参与的生态产品价值实现协商机制，规范市场各主体参与行为，形成企业和农户产业链上优势互补、分工合作的格局。鼓励实行农民入股分红模式，通过资源变资产、资金变股金、农民变股东，保障参与生态产品开发经营的村民利益。要充分发挥村集体干部、乡村能人的联结作用，调动村民参与村庄发展的积极性主动性，充分激发农民管好用好集体资产的内生动力，使农村集体经济组织真正成为凝聚农户利益、共享乡村发展红利的平台和载体。引导村级组织将爱护环境、保护生态纳入村规民约，形成关爱身边环境、建设宜居和美乡村的强大动力。需要看到，要在提升生态产品质量和服务的同时，探讨建立生态积分参与体系，让更多村民参与到生态物质产品、文化服务与调节服务类产品的拓展中，以差异化的多元产品及服务来避免同质化竞争。

当前，我国乡村产业主要集中在特色农业、农产品加工业、乡村旅游业等领域，生产、经营、管理、服务、科技等领域的农业生产经营人才、农技推广人才、技能人才、乡村规划建设人才和乡村治理人才缺口较大。如何让良好的生态环境同劳动力、土地、资本、技术等生产要素一样，成为现代化经济体系的核心生产要素，关键是找到实现生态价值转化的有效途径，在生态产业化和产业生态化上下功夫。为此，亟须培养一批深入农村、扎根基层的“土专家”“田秀才”“农经理”等来当好发展引路人、政策明白人、产业带头人，助推当地生态优势向产业优势转化。具体来说，应健全乡村人才培育机制，深入实施高素质农民培养计划，抓好绿色农业经营主体带头人、生态产品带头人、村两委人员及到村任职选调生的培训工作，提升“头雁”的综合素质和生态产品变现能力。应加强多元类型“新农人”的培训和引导，提升他们的科学种养技能、数字素养与技能、生态环保意识和市场意识，带动更多农民成为绿色空间的守护人。充分发挥各级支农人员、科技小院作用，通过农业生态技术传授及“原生态”区域品牌构建等活动，提高农民的生态文明素质，厚植绿色发展理念，让绿色青山就是金山银山理念内化到广大村民的意识和行为当中，成为乡村全面振兴的内生动力。

（作者：姜友文，系贵州财经大学教授、贵州绿色发展战略高端智库研究员）

图片来源：中国小康网记者 陈凤馨 摄

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