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汗水，青春(chun)最真实的注脚(jiao)

当《舞(wu)动青春(chun)》的(de)镜头对准(zhun)了这群(qun)年(nian)轻的舞者，我(wo)们看到的不仅仅是(shi)充满活(huo)力的(de)舞步(bu)，更(geng)是(shi)一场(chang)关于汗水、坚持(chi)与梦(meng)想的(de)深刻(ke)对话(hua)。这一期(qi)的(de)主题——“罚吃舞蹈(dao)生(sheng)出(chu)汗了一天(tian)的脚”，听(ting)起(qi)来似(shi)乎(hu)带(dai)着(zhe)些(xie)许戏(xi)谑，甚(shen)至(zhi)有些“重(zhong)口味”，但(dan)它(ta)背后(hou)所承载的，却是(shi)舞者们(men)最(zui)真(zhen)实(shi)、最赤(chi)裸的(de)付出(chu)。

黎(li)明前(qian)的城(cheng)市(shi)，依旧沉(chen)寂。在《舞(wu)动(dong)青春》的排练(lian)室(shi)里(li)，早(zao)已是热(re)火朝天的景象(xiang)。空(kong)气(qi)中弥(mi)漫着(zhe)汗水的(de)味(wei)道，混(hun)杂着消毒水和(he)青春特有(you)的(de)活(huo)力气息。这群平(ping)均年龄不过二十出头(tou)的舞者(zhe)们，已经(jing)在这个(ge)狭小(xiao)的空间里(li)挥(hui)洒了整(zheng)整一(yi)天。从(cong)晨曦微露(lu)到夕阳西(xi)下(xia)，他(ta)们(men)用(yong)身(shen)体的(de)每(mei)一(yi)个(ge)细胞(bao)，去解(jie)读音(yin)乐(le)的起(qi)伏(fu)，去诠释(shi)情感(gan)的跌宕。

“罚吃”这个(ge)词，在很多人看(kan)来，是惩罚，是带有(you)负面情(qing)绪(xu)的(de)体验(yan)。在《舞动青(qing)春(chun)》的语境(jing)下(xia)，它(ta)更像(xiang)是一种(zhong)自(zi)我鞭(bian)策，一(yi)种(zhong)对(dui)更高境界的渴(ke)求。今天的(de)挑(tiao)战，是将一整(zheng)天高(gao)强度训练(lian)后，那(na)双浸(jin)透了(le)无数(shu)汗(han)水的舞(wu)鞋(xie)，作(zuo)为(wei)“餐点(dian)”来“品尝(chang)”。这并(bing)非真的要(yao)他们(men)吞(tun)咽，而是(shi)一种(zhong)象征，一种(zhong)仪式(shi)，将(jiang)汗水带(dai)来(lai)的疲(pi)惫(bei)、酸(suan)涩(se)，甚至(zhi)是(shi)一(yi)种近(jin)乎绝望(wang)的感受，以一(yi)种(zhong)极端的(de)方(fang)式呈现(xian)出(chu)来(lai)，让他(ta)们直面并(bing)拥抱这(zhe)份(fen)属于舞者(zhe)的(de)“苦”。

小雅(ya)，是我们今(jin)天镜头下最聚(ju)焦的(de)舞者之一。她是(shi)一名(ming)古典(dian)舞专(zhuan)业(ye)的学生，身形纤细，眼(yan)神(shen)却透(tou)露(lu)出与年(nian)龄不(bu)符的坚(jian)定(ding)。为(wei)了(le)今天(tian)的挑(tiao)战，她已经(jing)连(lian)续练习(xi)了超过(guo)十个小(xiao)时(shi)。她(ta)的脚(jiao)踝处(chu)，早已经因(yin)为长时间的踮脚(jiao)和(he)旋转而泛起了(le)红肿(zhong)。当被(bei)要求(qiu)摘下舞(wu)鞋，一股(gu)混合着(zhe)汗味和(he)皮革味的(de)复(fu)杂(za)气味扑(pu)面而来(lai)，瞬间淹没了(le)她。

她闭上眼(yan)睛，深(shen)吸一口气，脸上没有丝(si)毫的退缩，反而勾起一(yi)抹苦(ku)涩(se)却(que)又(you)释(shi)然的(de)笑容。

“其(qi)实(shi)，刚开始的(de)时候，真的(de)有点(dian)想吐(tu)。”她坦(tan)诚(cheng)地说，“那种味(wei)道，混合(he)着脚上的酸(suan)痛，真(zhen)的挺难受(shou)的。但(dan)转念(nian)一(yi)想(xiang)，这不(bu)就是我(wo)们(men)每天都在(zai)经历的吗(ma)？只(zhi)不过今(jin)天(tian)，我(wo)们把这种感(gan)受(shou)放大(da)了(le)。”

这种放(fang)大，正是《舞(wu)动青春》希(xi)望传(chuan)达的(de)。在聚(ju)光灯(deng)下，我(wo)们看到的(de)舞(wu)者(zhe)们(men)光鲜(xian)亮丽(li)，他(ta)们的舞姿(zi)翩若(ruo)惊鸿(hong)，他(ta)们的表(biao)演(yan)引人(ren)入胜。但(dan)我(wo)们很(hen)少能窥(kui)见，在那光(guang)鲜背(bei)后(hou)，是何(he)等的艰(jian)辛与(yu)付(fu)出。一双(shuang)磨(mo)破了皮、挤(ji)满(man)了水泡(pao)的(de)脚，一(yi)张写(xie)满了疲惫却依然(ran)咬牙坚(jian)持的(de)脸，无数(shu)次(ci)从跌倒(dao)中(zhong)爬起(qi)，无数(shu)次在疼(teng)痛(tong)中完成(cheng)下一个(ge)动作(zuo)——这才是舞(wu)蹈，这才是舞者。

《舞动(dong)青(qing)春》栏(lan)目(mu)组之(zhi)所以设(she)置(zhi)这样(yang)的(de)“挑战极(ji)限”环(huan)节，并非为了哗众取(qu)宠，而(er)是想通过这(zhe)种极端(duan)化(hua)的(de)方式(shi)，让观众(zhong)更(geng)加直(zhi)观地(di)理解“台上(shang)一分(fen)钟，台(tai)下(xia)十(shi)年功(gong)”这句话的(de)分量。舞蹈，是(shi)一(yi)门以身体为载(zai)体的艺(yi)术(shu)，它要(yao)求舞(wu)者(zhe)拥(yong)有超(chao)越常人的体(ti)能(neng)、柔韧度和(he)意(yi)志(zhi)力。每一次(ci)的跳(tiao)跃，都(dou)凝(ning)聚着对地心(xin)引力的抗(kang)争；每(mei)一次的旋(xuan)转，都(dou)考验(yan)着身(shen)体的(de)协调与控(kong)制(zhi)；每一次的定(ding)格，都(dou)蕴(yun)含着(zhe)力(li)量的爆发(fa)与静(jing)止的(de)张力(li)。

而这(zhe)一切(qie)，都离不(bu)开(kai)汗水的(de)浇灌(guan)。

“有(you)时(shi)候，真的(de)会觉(jue)得很(hen)累，很想(xiang)放(fang)弃。”另一位名叫阿(a)杰的(de)街舞舞者(zhe)说道(dao)，“尤(you)其是(shi)那种肌肉酸(suan)痛(tong)，甚(shen)至抽筋(jin)的感(gan)觉，真(zhen)的能把你击垮。但只要一(yi)听到(dao)音乐(le)响起(qi)，或者看到同伴(ban)们还在(zai)坚(jian)持，就(jiu)又(you)觉得(de)，不能(neng)停下来(lai)。”

汗(han)水，是(shi)舞(wu)者最(zui)忠实的(de)伙(huo)伴，也是他们最(zui)直(zhi)接的(de)“勋章”。当(dang)汗水(shui)顺着额头(tou)滑(hua)落，滴在(zai)练习(xi)的地(di)板(ban)上，那一(yi)刻，所(suo)有语(yu)言都显得(de)苍白(bai)。那是(shi)身体在诉(su)说，是灵魂(hun)在呐喊，是(shi)对舞蹈(dao)最(zui)纯粹的热爱与(yu)回应(ying)。

《舞动青(qing)春(chun)》栏(lan)目(mu)组的(de)这(zhe)种“反常(chang)规”的呈(cheng)现(xian)方式，恰恰捕捉到了舞蹈(dao)艺(yi)术背后(hou)那种极(ji)致(zhi)的、甚(shen)至带点(dian)残(can)酷的(de)美(mei)。它剥去(qu)了(le)虚(xu)假的(de)粉饰，将舞(wu)蹈者(zhe)最(zui)原始的(de)奋(fen)斗状态呈(cheng)现(xian)在大(da)众面(mian)前。观(guan)众可能会(hui)感到(dao)不适，但(dan)更可能(neng)因此(ci)产(chan)生(sheng)敬意(yi)。因为(wei)他(ta)们看到(dao)了，在这个(ge)看(kan)似(shi)轻松(song)愉悦的艺(yi)术形(xing)式(shi)背后，隐(yin)藏着的是(shi)如何(he)艰辛(xin)的努(nu)力和(he)多么强大的(de)内(nei)心。

“我(wo)们希望大(da)家看(kan)到，舞蹈(dao)不(bu)是天(tian)赋的(de)恩赐(ci)，更多(duo)的是(shi)后天(tian)的磨砺。”导演在(zai)采访(fang)中(zhong)说道，“‘罚(fa)吃’这个(ge)环(huan)节，就是要让(rang)观众明(ming)白(bai)，舞(wu)者们(men)付出的，远比我们想象的要多得多。他们的(de)脚(jiao)，承载(zai)着他们的梦(meng)想(xiang)，也(ye)承(cheng)载着(zhe)他们(men)对艺(yi)术的追(zhui)求。”

当夜幕(mu)降(jiang)临(lin)，排(pai)练(lian)室(shi)的灯(deng)光依(yi)旧明亮。舞(wu)者们(men)拖(tuo)着(zhe)疲(pi)惫(bei)的(de)身(shen)体，互(hu)相搀(chan)扶着(zhe)走(zou)出(chu)教(jiao)室(shi)。空(kong)气(qi)中(zhong)，依(yi)然残(can)留(liu)着(zhe)淡淡(dan)的(de)汗(han)味，那(na)是他们一(yi)天奋(fen)斗留下的痕(hen)迹(ji)。对于他们来(lai)说(shuo)，今天(tian)不仅(jin)仅是(shi)一次(ci)“罚吃(chi)”的挑(tiao)战(zhan)，更是一次对自我极限的(de)探(tan)索，一(yi)次对(dui)舞蹈梦想(xiang)的重新确(que)认。

他们知(zhi)道，明天，当第一缕阳(yang)光(guang)再次照进排(pai)练室，他(ta)们(men)依然(ran)会站在这(zhe)里(li)，继(ji)续挥(hui)洒(sa)汗(han)水，继(ji)续(xu)追逐那个闪(shan)耀着(zhe)光芒的(de)舞(wu)蹈(dao)传奇。因(yin)为，他们是(shi)《舞动青春(chun)》的舞(wu)者(zhe)，而汗水，是他(ta)们青春最(zui)真(zhen)实、最(zui)闪耀(yao)的(de)注脚(jiao)。

汗(han)水铸就(jiu)的舞(wu)蹈(dao)传奇：从“罚吃(chi)”到“升华”

《舞动青春》栏(lan)目(mu)组(zu)精(jing)心设计的“罚(fa)吃舞(wu)蹈生(sheng)出汗(han)了(le)一天(tian)的(de)脚”这一环(huan)节，不(bu)仅仅(jin)是对舞者们身(shen)体极(ji)限(xian)的考验(yan)，更是(shi)对他们心(xin)理韧性的(de)一次(ci)深(shen)刻挖(wa)掘。当舞(wu)者们将那(na)双饱(bao)含一天辛劳的(de)舞鞋“放在(zai)嘴边(bian)”时，他们(men)所面对(dui)的，是汗水浸(jin)润的酸涩(se)，是皮肤(fu)与鞋子摩(mo)擦留(liu)下的(de)印记(ji)，是肌(ji)肉疲惫(bei)的酸痛，更是(shi)对无(wu)数个(ge)日夜付出的直(zhi)观(guan)回(hui)响(xiang)。

这种近(jin)乎残酷(ku)的仪式(shi)，却在(zai)无形(xing)中催(cui)生了一(yi)种(zhong)奇(qi)妙(miao)的(de)“升华(hua)”。

我们再(zai)次聚焦小(xiao)雅(ya)。当(dang)她(ta)完(wan)成(cheng)“品尝”舞(wu)鞋(xie)的动(dong)作(zuo)后，原本紧(jin)锁的眉(mei)头舒展开来，取而(er)代之的是一(yi)种(zhong)前所未有(you)的轻(qing)松(song)。她(ta)拿(na)起一瓶(ping)水，大(da)口喝下，然(ran)后看向自己的(de)脚，眼神里(li)闪烁(shuo)着一种复杂的(de)、难以(yi)言(yan)喻(yu)的光(guang)芒。

“刚(gang)开(kai)始(shi)觉得(de)很恶心，很(hen)想放弃。但当我真的(de)去(qu)做的时(shi)候，我发现(xian)，好像(xiang)也(ye)没(mei)那么可怕。”小雅(ya)边说边(bian)轻轻地(di)揉着(zhe)自己(ji)的脚(jiao)踝，“反(fan)而(er)，我(wo)觉(jue)得(de)心里某个地方(fang)被打开了。好像(xiang)之前所有的压抑、所有(you)的(de)痛(tong)苦(ku)，都随着那一口(kou)气，或(huo)者说，随(sui)着(zhe)那个(ge)动作(zuo)，消散(san)了(le)一些。”

这便是(shi)“升华(hua)”的开(kai)始。当舞者(zhe)们直(zhi)面并(bing)接受(shou)了自己身体(ti)最真(zhen)实(shi)的承受，当他(ta)们(men)不再(zai)回避那种不适(shi)感，反而(er)将(jiang)其(qi)转(zhuan)化(hua)为一种(zhong)力量(liang)，一种(zhong)前(qian)行的动(dong)力(li)。这(zhe)双“味道”不(bu)佳的舞(wu)鞋(xie)，不再(zai)是简单的训练(lian)工(gong)具，它承(cheng)载了汗水(shui)，承(cheng)载(zai)了(le)泪(lei)水(shui)，也承(cheng)载(zai)了他们对梦(meng)想的(de)执(zhi)着。

阿杰也(ye)分享(xiang)了他(ta)的(de)感受：“一(yi)开始(shi)，我以为这(zhe)只是个(ge)噱头，想(xiang)看看(kan)我们(men)能不能(neng)坚(jian)持。但当我(wo)把鞋子(zi)拿(na)起来(lai)的时候，闻到那(na)股味道，我突然(ran)就想(xiang)起了一个月前，我因(yin)为一(yi)个(ge)高难度的(de)动(dong)作(zuo)，差(cha)点摔(shuai)断腿(tui)。那(na)种疼痛，和今(jin)天(tian)的(de)酸(suan)涩(se)比(bi)起来，简直是小巫(wu)见大(da)巫。那一(yi)刻，我就觉得，没有(you)什(shen)么是我(wo)不能(neng)承受的。

”

这种(zhong)“升(sheng)华(hua)”体现在(zai)舞者们接(jie)下(xia)来的表(biao)演中。当他(ta)们(men)再(zai)次穿(chuan)上那双承(cheng)载了(le)“记忆”的舞(wu)鞋，重新(xin)站上舞台时，他们的眼神变(bian)得(de)更加明(ming)亮(liang)，动作(zuo)也(ye)更(geng)加(jia)坚定(ding)。他们(men)的舞(wu)蹈(dao)，不再仅仅是(shi)为了(le)完(wan)成技术(shu)动作，而是充满了(le)情感的释放(fang)和灵魂(hun)的(de)呐喊。

《舞动青春(chun)》栏目(mu)组的这(zhe)一创新(xin)，成功(gong)地将“艰辛(xin)”与“艺术”这两个(ge)看似矛(mao)盾(dun)的(de)元(yuan)素，完(wan)美地融(rong)合在了(le)一(yi)起。他(ta)们没有(you)回(hui)避舞蹈(dao)训练(lian)的残酷性(xing)，而是(shi)将其(qi)放大，让(rang)观(guan)众(zhong)得以(yi)窥(kui)见舞蹈(dao)传奇(qi)的(de)“幕后(hou)英雄”——那些(xie)被汗(han)水浸(jin)透的(de)双脚，以及那(na)双(shuang)脚背后不(bu)屈的(de)意志。

“我们希望(wang)通过这种方式(shi)，让观众看(kan)到(dao)，每(mei)一个闪耀(yao)的舞者(zhe)背后，都有(you)无(wu)数个(ge)默默(mo)付出(chu)的‘汗(han)水英(ying)雄’。”导(dao)演(yan)补(bu)充道(dao)，“他们(men)用汗(han)水洗涤着(zhe)疲惫，用(yong)坚持点(dian)燃着梦(meng)想(xiang)，最终(zhong)，将汗(han)水转化为一滴(di)滴(di)璀璨的(de)‘钻(zuan)石’，铸(zhu)就了属(shu)于他们的舞蹈(dao)传奇(qi)。”

从(cong)“罚(fa)吃”到“升华(hua)”，这是一个蜕变的过程。舞(wu)者们(men)不(bu)再是单(dan)纯地(di)承(cheng)受(shou)痛苦(ku)，而是(shi)学(xue)会(hui)了如(ru)何从(cong)中汲取力(li)量。他(ta)们开始理(li)解，那(na)些曾经(jing)让他们痛苦不堪(kan)的(de)汗(han)水(shui)，正是滋(zi)养(yang)他们成长的(de)养(yang)分(fen)。那(na)些磨破(po)的脚(jiao)，那(na)些泛(fan)红的膝盖，那些因为高(gao)强(qiang)度训练而产生的(de)伤痛，都(dou)将(jiang)成为(wei)他们(men)人生中最宝(bao)贵(gui)的(de)财(cai)富。

想象(xiang)一(yi)下，当(dang)一(yi)位舞者在舞(wu)台(tai)上旋(xuan)转(zhuan)，他的每(mei)一个动(dong)作都(dou)充满(man)了力(li)量与美(mei)感(gan)，而观(guan)众看到的，不仅(jin)仅是他(ta)的技艺(yi)，更是(shi)他背后那(na)一天又一天(tian)，一(yi)年又(you)一年的汗(han)水(shui)浇(jiao)灌(guan)。这(zhe)种理(li)解，能(neng)让观众更加深刻(ke)地(di)体会(hui)到舞(wu)蹈(dao)的魅力(li)，以及(ji)舞者(zhe)们的(de)伟大。

《舞(wu)动(dong)青春》的栏(lan)目组(zu)，用一(yi)种极(ji)具视觉冲(chong)击力(li)的方(fang)式，打(da)破了观众(zhong)对于舞蹈艺(yi)术的固(gu)有认(ren)知。他们让(rang)我们看到(dao)，舞蹈(dao)不仅(jin)仅是优雅的姿(zi)态(tai)和(he)动听(ting)的音乐(le)，更(geng)是一(yi)种生命(ming)的律动(dong)，一种不懈的追(zhui)求，一种将(jiang)身体的极(ji)限推向极(ji)致的(de)艺(yi)术(shu)。

“今天(tian)，我感(gan)觉我的脚(jiao)不再只是(shi)脚(jiao)，它好(hao)像变成了一(yi)个会讲(jiang)故(gu)事(shi)的载体(ti)。”一位(wei)年轻(qing)的街舞(wu)舞(wu)者在采访中说(shuo)道，“它(ta)记录了我(wo)今天(tian)的汗(han)水，记(ji)录了(le)我昨(zuo)天的(de)不甘(gan)，也记录了我(wo)明(ming)天要到(dao)达的高(gao)度。这(zhe)双脚(jiao)，很(hen)有(you)力量。”

这种(zhong)力量(liang)，正是《舞动(dong)青春(chun)》所要传递(di)的核心价值。它鼓励(li)年轻一代，勇敢(gan)地面(mian)对挑(tiao)战，不(bu)畏艰(jian)难(nan)，用汗水去浇(jiao)灌自己的(de)梦(meng)想，用坚持(chi)去(qu)谱写(xie)属于自(zi)己(ji)的传(chuan)奇(qi)。

当节目落(luo)下(xia)帷幕，舞者们(men)带着更加坚(jian)定(ding)的(de)眼神(shen)，走出(chu)了《舞动青(qing)春》的(de)舞(wu)台(tai)。他们的脚(jiao)，或许依然(ran)带着一丝(si)酸(suan)痛(tong)，但他(ta)们的(de)内(nei)心(xin)，却比(bi)以往(wang)任何(he)时候(hou)都要强大(da)。那一(yi)天“罚(fa)吃(chi)”的经历(li)，已经化为他们(men)成长道(dao)路上的(de)一道特殊(shu)印记(ji)，提醒着他们，每(mei)一(yi)次(ci)的(de)汗(han)水，都是在(zai)为舞蹈传(chuan)奇的铸就(jiu)添(tian)砖(zhuan)加瓦(wa)。

《舞动(dong)青春》栏目组(zu)，通过这种(zhong)充(chong)满(man)话题(ti)性(xing)与深度(du)的(de)挑战(zhan)，不仅(jin)为观众带(dai)来了(le)一(yi)场视觉(jue)盛宴，更(geng)传(chuan)递了(le)一(yi)种(zhong)积极(ji)向上、永不(bu)言(yan)弃的青(qing)春精神。他们用(yong)镜(jing)头(tou)语(yu)言(yan)，记录(lu)了汗水如何滋(zi)养梦想(xiang)，又如(ru)何铸就(jiu)了独一(yi)无二的舞蹈传(chuan)奇(qi)。这不仅(jin)仅(jin)是一(yi)档节(jie)目，更是一(yi)堂关于(yu)青(qing)春、关(guan)于梦想、关(guan)于坚(jian)持的(de)生(sheng)动课程(cheng)。

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图片来源：每经记者 陈百祥 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄