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全程仅需9分钟妈妈和小孩小马拉大车幸福的亲子时光

陈绍枢 2025-11-01 23:55:00

每经编辑|陈轶    

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“小(xiao)马拉大车”的(de)奇(qi)妙冒险:9分(fen)钟(zhong),开启(qi)想象力与(yu)创造(zao)力(li)的(de)无限可能(neng)

在现代都(dou)市的(de)快节奏生(sheng)活中(zhong),我(wo)们常(chang)常(chang)感到时间像(xiang)指(zhi)缝间的(de)沙(sha),悄悄(qiao)溜走,尤其是在(zai)为人(ren)父(fu)母(mu)之(zhi)后(hou),更是被工(gong)作的压力(li)、生(sheng)活的琐(suo)碎(sui)挤压(ya)得喘(chuan)不(bu)过气(qi)来。有多少(shao)次,我们望(wang)着(zhe)熟(shu)睡的(de)孩子(zi),心中涌起万千(qian)感慨(kai),却又(you)苦于没有(you)足够(gou)的时(shi)间与(yu)他们(men)一(yi)同分享(xiang)白天的(de)欢(huan)笑与(yu)新(xin)奇(qi)?“哎(ai),要(yao)是(shi)能(neng)有更(geng)多(duo)时间(jian)陪陪宝贝就(jiu)好了(le)!”这句(ju)心声,或(huo)许(xu)是每个父(fu)母内(nei)心(xin)深处的呐喊。

我们是否真正思(si)考过(guo),亲子时(shi)光的(de)价(jia)值(zhi),究竟(jing)在于时长(zhang),还(hai)是(shi)在于质量?美国(guo)心理(li)学家的一项研(yan)究表明,即(ji)便是(shi)短暂(zan)但(dan)高(gao)质量的(de)陪(pei)伴(ban),也能(neng)在孩子的心灵深(shen)处留下深(shen)刻而(er)积(ji)极的印(yin)记。今天,我们就要为(wei)大家揭秘(mi)一个“魔(mo)法(fa)”,它能让你(ni)在(zai)仅仅9分钟的时间里(li),为(wei)孩子(zi)与(yu)自(zi)己,创(chuang)造一段充满爱与欢(huan)笑的“亲子(zi)时光”,让“小马(ma)拉(la)大车(che)”不再是形(xing)容辛苦的(de)词汇,而是(shi)一场充(chong)满(man)想象力与(yu)创(chuang)造力的(de)奇妙冒险(xian)。

“小马拉大(da)车”——一(yi)个充满童(tong)趣的(de)比喻,它不(bu)仅仅(jin)是孩(hai)子(zi)在玩耍(shua)时(shi)的(de)一(yi)种(zhong)夸张(zhang)表达(da),更是(shi)他们(men)认知(zhi)世界、探索(suo)能(neng)力的一(yi)种直(zhi)观体现(xian)。而(er)我们,作为(wei)父母,可以(yi)在(zai)这9分钟里,巧妙地引(yin)导,将这(zhe)种“小(xiao)马拉(la)大车(che)”的想象(xiang),转(zhuan)化为(wei)一(yi)次(ci)次(ci)的亲子互动(dong),一次次的(de)知识(shi)启蒙,一次(ci)次的感(gan)情(qing)升华(hua)。

这9分(fen)钟,我们该(gai)如何“玩”?

想象(xiang)一(yi)下(xia),在一(yi)个(ge)普通(tong)的下午,你(ni)结束(shu)了一(yi)天(tian)的(de)工作(zuo),回到家(jia),孩子兴奋地(di)扑过(guo)来,手(shou)里(li)还(hai)拿着(zhe)他最(zui)爱(ai)的玩(wan)具(ju)小(xiao)汽车。这(zhe)时(shi),别急着(zhe)回应“今(jin)天累不(bu)累(lei)”这(zhe)样(yang)程式化的问候,而(er)是蹲(dun)下身,用充满好(hao)奇的语气(qi)问:“哇,小车车(che)怎(zen)么(me)了(le)?是不(bu)是要(yao)去运(yun)送什(shen)么(me)重要的(de)东西(xi)呀?”孩(hai)子的眼睛立(li)刻(ke)亮(liang)了(le)起(qi)来,他会兴奋(fen)地告诉你,这是(shi)一辆“小马”在拉(la)着一辆“大(da)车”,要(yao)去送(song)给外婆(po)一束花(hua)。

这(zhe)时候,你(ni)的(de)9分(fen)钟(zhong),正式开始。

第(di)一(yi)分(fen)钟:故(gu)事的(de)开端(duan),点燃(ran)想象(xiang)“哦?小马在拉大车?这(zhe)小马(ma)可(ke)真(zhen)厉(li)害!它要(yao)拉着这辆大车去哪儿(er)呢?是不(bu)是去参加(jia)一(yi)个(ge)盛大(da)的(de)舞会?还(hai)是去(qu)拯(zheng)救(jiu)一座(zuo)城堡(bao)?”你(ni)用(yong)夸(kua)张(zhang)的语气,抛(pao)出几(ji)个充满奇幻色(se)彩(cai)的问(wen)题,引(yin)导(dao)孩子(zi)发(fa)挥想象(xiang)。也许(xu)他会(hui)说,小(xiao)马要去(qu)采摘最(zui)甜的(de)草莓,然后用大(da)车(che)运回家(jia)给妈(ma)妈(ma)吃。

第二(er)、三分钟:角色(se)扮(ban)演,你来我(wo)往“那(na)好吧(ba),我们就来(lai)帮帮这(zhe)只(zhi)勇敢(gan)的小(xiao)马吧!你来(lai)做小马,我(wo)就来(lai)做这(zhe)辆大车,或(huo)者,我来做(zuo)小马(ma),你来做(zuo)那辆大车,我们(men)比(bi)比谁(shui)跑得(de)快?”你可以(yi)主动(dong)提出(chu)角色扮演,或者让孩子(zi)来扮演(yan)“马”,你来扮(ban)演“车”,甚至(zhi)可(ke)以是“车夫”。

通(tong)过角(jiao)色互换,不(bu)仅能让孩子体(ti)验不(bu)同(tong)的(de)视角(jiao),更能(neng)让你在过程中,观(guan)察(cha)孩子(zi)的表(biao)情,倾听(ting)他(ta)的(de)声(sheng)音(yin),感(gan)受他(ta)的(de)情绪。

第四、五(wu)分钟:情(qing)境拓展(zhan),知识融入“小马(ma),你拉(la)着这么(me)大(da)的车,会(hui)不(bu)会很(hen)累(lei)呀?我(wo)们来看(kan)看,这辆(liang)大(da)车里(li)面装(zhuang)了什(shen)么?哇!有这(zhe)么多草(cao)莓!你知(zhi)道(dao)草(cao)莓是(shi)怎么长(zhang)大(da)的(de)吗(ma)?它们喜欢(huan)晒太(tai)阳,也喜欢下雨(yu),就(jiu)像(xiang)我(wo)们一(yi)样,也需(xu)要喝(he)水才能(neng)长大(da)。”你可以(yi)借此(ci)机(ji)会,自然而然(ran)地(di)引(yin)入一(yi)些简单的科(ke)普(pu)知(zhi)识(shi),比如(ru)关于(yu)草莓的生(sheng)长,或(huo)者关于动物的(de)力气(qi)。

关键在(zai)于(yu),要将(jiang)知识(shi)融(rong)入(ru)到游戏的(de)情境(jing)中,让孩子在玩(wan)乐(le)中学(xue)习(xi),而不是(shi)被(bei)动(dong)地(di)接受(shou)。

第六(liu)、七(qi)分钟(zhong):小小的挑(tiao)战,大(da)大(da)的成(cheng)就(jiu)“但(dan)是,前(qian)面好(hao)像(xiang)有一座(zuo)小(xiao)山丘,小(xiao)马要(yao)怎么才(cai)能(neng)把(ba)大(da)车拉(la)上去(qu)呢?我们(men)要不(bu)要一起(qi)想个办(ban)法(fa)?可以给小马加油,让(rang)它更(geng)有力(li)气(qi),也可以给小马搭(da)一(yi)个斜坡(po),方(fang)便它拉(la)车(che)。”在游(you)戏(xi)中加入一(yi)些简(jian)单(dan)的(de)“小挑战”,可(ke)以锻炼孩(hai)子(zi)的解决问题的能(neng)力(li)。

和孩(hai)子(zi)一起(qi)集(ji)思(si)广(guang)益,即(ji)使(shi)最终的(de)解(jie)决(jue)方案不那(na)么(me)完美(mei),但(dan)这(zhe)个合(he)作的过程(cheng),本身(shen)就是(shi)一(yi)次宝贵的亲(qin)子互(hu)动(dong)。

第(di)八(ba)分(fen)钟(zhong):情感(gan)连接,爱(ai)的传递(di)“谢(xie)谢你(ni),勇敢的(de)小马!你(ni)真(zhen)是(shi)太棒了!你(ni)看,我(wo)们(men)终(zhong)于把草(cao)莓运(yun)回(hui)来了(le)。这些草(cao)莓送给(gei)你,还(hai)有(you)一些(xie)送(song)给妈(ma)妈(ma),我们一(yi)起(qi)分享,好不好(hao)?”在游(you)戏接近(jin)尾声时(shi),别(bie)忘了用(yong)语言(yan)和(he)肢体去(qu)表(biao)达爱(ai)。一个大(da)大的(de)拥(yong)抱,一句真诚的赞美,一(yi)次分享的举(ju)动,都能(neng)让孩(hai)子感(gan)受到(dao)被爱(ai)和被(bei)重(zhong)视(shi)。

第(di)九分(fen)钟(zhong):故事的结(jie)尾,留(liu)有余韵(yun)“小马(ma),你(ni)今天真辛苦了(le),快(kuai)去休息吧!明(ming)天,我(wo)们还(hai)可以(yi)继续(xu)去送草莓,或者(zhe)去摘(zhai)别(bie)的(de)果(guo)子(zi),好(hao)不(bu)好?”在(zai)游戏结束时,留(liu)下一些(xie)美(mei)好的(de)期盼(pan),让孩(hai)子对(dui)接下(xia)来的时光充满期待(dai)。

你看(kan),仅(jin)仅9分钟(zhong),我们(men)就能(neng)通过一个(ge)简单的“小马拉(la)大(da)车”的(de)游戏,完(wan)成一(yi)次从想象(xiang)力激发(fa)、角色扮(ban)演、知识融入(ru)、问(wen)题解(jie)决(jue)到(dao)情感(gan)连接的(de)完(wan)整(zheng)过(guo)程。这(zhe)9分钟(zhong),是专(zhuan)属于你(ni)和孩子(zi)的(de)“魔(mo)法时(shi)间(jian)”,它(ta)不(bu)要求你有(you)多(duo)么精湛的(de)育儿(er)技巧(qiao),只(zhi)需要你(ni)放下手机,放下(xia)工(gong)作的烦恼,全心全(quan)意地(di)投入(ru),用爱(ai)去回应,用(yong)童心去交(jiao)流。

“小(xiao)马拉(la)大(da)车(che)”的(de)游(you)戏,只是(shi)一个引(yin)子。在生(sheng)活中,还(hai)有无数的“9分钟(zhong)”,等待(dai)我(wo)们去发掘,去(qu)创(chuang)造(zao)。可以(yi)是睡前(qian)分享一(yi)个(ge)自编的(de)小故(gu)事,可以是餐(can)桌(zhuo)上关(guan)于(yu)今天(tian)看(kan)到最有趣事情(qing)的(de)讨论,可(ke)以是(shi)走路回家时,一(yi)起数路(lu)边的树木,可(ke)以是洗(xi)澡(zao)时,一(yi)起哼(heng)唱一(yi)首儿歌。

关键在(zai)于,我(wo)们是(shi)否愿(yuan)意,是(shi)否能够,在纷繁(fan)复杂的生(sheng)活中(zhong),为孩子(zi)留(liu)出这一方(fang)纯净的“9分(fen)钟”,让(rang)爱,在(zai)每一次短暂而(er)专(zhuan)注的(de)陪伴中,悄(qiao)然生长,直至开花结(jie)果。这9分(fen)钟,不(bu)仅是孩子(zi)的幸福时光,更(geng)是我(wo)们作为父(fu)母(mu),找(zhao)回(hui)童(tong)真,重(zhong)拾初心,感受生(sheng)命中最(zui)纯粹(cui)美(mei)好的契(qi)机(ji)。

妈妈的(de)魔法(fa)手(shou):9分(fen)钟,点(dian)燃生活(huo)小确(que)幸,点(dian)亮亲子情感的璀璨星空

第(di)一部分,我们(men)探讨(tao)了如(ru)何通(tong)过(guo)“小马(ma)拉(la)大车(che)”这样富有想(xiang)象力的(de)游戏(xi),在9分(fen)钟(zhong)内开(kai)启(qi)一(yi)段(duan)高质量(liang)的亲子(zi)时(shi)光。这像(xiang)是给(gei)亲子(zi)关系注入(ru)了一(yi)剂“快(kuai)乐能(neng)量”,让(rang)孩(hai)子在玩(wan)乐中(zhong)感(gan)受到父(fu)母(mu)的陪(pei)伴与关(guan)爱。但(dan)亲(qin)子(zi)时光的魅力,远不止(zhi)于此。我们(men)都(dou)知(zhi)道,妈(ma)妈的角色(se)在家(jia)庭中往往(wang)承担(dan)着更(geng)多(duo)的(de)细腻与温(wen)柔,承载着(zhe)孕育(yu)与抚养的(de)重任(ren)。

因此(ci),在(zai)9分(fen)钟的亲子(zi)时光里(li),妈(ma)妈的(de)“魔法(fa)手(shou)”,能(neng)够施(shi)展出(chu)更(geng)加独(du)特而强(qiang)大的力(li)量(liang),将平淡的(de)生活(huo)点缀成(cheng)一(yi)幅幅(fu)温馨动人的画(hua)卷,点亮(liang)孩(hai)子(zi)与(yu)自己内心深处(chu)的璀璨星空。

“妈(ma)妈的魔(mo)法手(shou)”,并(bing)非指(zhi)什(shen)么(me)超能(neng)力,而(er)是(shi)指(zhi)妈(ma)妈(ma)在日(ri)常(chang)生活(huo)中(zhong),能够运用那双(shuang)灵巧、充(chong)满爱意(yi)的双(shuang)手,以及细(xi)腻、敏锐的心灵(ling),在极(ji)短的(de)时间(jian)内(nei),为孩子创造(zao)出一些“小(xiao)确幸(xing)”,一些(xie)触动心灵(ling)的瞬间(jian)。这些瞬间,或(huo)许(xu)微小,却(que)如同一颗(ke)颗(ke)闪(shan)亮的(de)星星,汇(hui)聚(ju)在一起,便能照(zhao)亮孩子(zi)成长的(de)每一(yi)个角落,温(wen)暖我(wo)们(men)为人父(fu)母的心(xin)房。

妈妈的这双(shuang)“魔法(fa)手(shou)”,如何在9分(fen)钟里(li),变出(chu)这些“小确(que)幸(xing)”呢?

第一分(fen)钟(zhong):温柔(rou)的凝(ning)视,心(xin)灵(ling)的触(chu)达当孩(hai)子放学回家,或(huo)是从卧室(shi)走出(chu)来(lai),妈(ma)妈可以放(fang)下手(shou)中的(de)事情,用目光与孩子进行一次真(zhen)诚(cheng)的(de)交(jiao)流。这不仅(jin)仅(jin)是眼(yan)神(shen)的对(dui)视,更是(shi)心灵(ling)的(de)连接(jie)。一(yi)个(ge)温暖的微(wei)笑(xiao),一(yi)句(ju)包(bao)含关(guan)切(qie)的(de)“宝贝,今天见(jian)到(dao)你(ni)真(zhen)开(kai)心”,或(huo)是轻(qing)轻(qing)抚摸(mo)孩子的头(tou),都(dou)能让孩子(zi)瞬(shun)间感受到被爱(ai)与(yu)被看(kan)见。

这9分(fen)钟的(de)开(kai)始,不是用言(yan)语的(de)轰炸,而是(shi)用(yong)无声的(de)温暖,为孩(hai)子卸(xie)下外(wai)界(jie)的疲(pi)惫(bei)。

第二、三分(fen)钟(zhong):微小的(de)整(zheng)理,创造(zao)的小空间孩子(zi)可能(neng)有一个小(xiao)小的(de)书(shu)桌,或是(shi)玩具(ju)角(jiao)。在(zai)9分(fen)钟(zhong)的“魔法时(shi)间”里,妈妈(ma)可以和孩(hai)子一(yi)起,用最(zui)快(kuai)的(de)速(su)度(du),为(wei)这个(ge)小小(xiao)的空(kong)间(jian)进(jin)行一次“微整理”。“我们来(lai)看看,有(you)没有什么小东(dong)西(xi)可(ke)以放(fang)回盒(he)子里?这(zhe)本书好(hao)像可以放(fang)回书(shu)架上。

”带(dai)着游(you)戏(xi)的心(xin)态,让(rang)孩(hai)子(zi)参与(yu)其中(zhong)。也许(xu)这个(ge)过程(cheng),孩子(zi)会发(fa)现(xian)他(ta)遗忘(wang)的小物件,或是(shi)和(he)小(xiao)物件发生(sheng)一段(duan)新的“对话(hua)”。这个(ge)过程(cheng),不仅培(pei)养(yang)了孩子的(de)整理习惯,更让(rang)他(ta)在(zai)一个(ge)整洁(jie)有序的环境中(zhong),感受到(dao)一(yi)份由妈妈(ma)“魔法(fa)手(shou)”带(dai)来的(de)宁(ning)静(jing)与舒(shu)适。

第(di)四(si)、五分钟:指尖(jian)的温度,亲(qin)手制(zhi)作的(de)小惊(jing)喜这(zhe)里(li)说(shuo)的“制(zhi)作”,并(bing)非烹饪一(yi)道大菜(cai),而是利(li)用现(xian)有食材,或(huo)者简单的手工(gong)材料,为孩(hai)子(zi)制作一份“小惊喜(xi)”。比如(ru),当孩(hai)子午(wu)睡醒(xing)来,你可(ke)以(yi)用几(ji)片(pian)水果(guo),在盘子里摆(bai)出一(yi)个可爱的小动物的(de)造型(xing),搭配(pei)一句“这(zhe)是送给(gei)你的(de),‘水(shui)果(guo)小熊(xiong)’,希望你(ni)能有个(ge)好心(xin)情!”;或(huo)者,用几张(zhang)彩纸(zhi),快速(su)折出(chu)一个(ge)小(xiao)船(chuan),送给(gei)孩子说(shuo):“这(zhe)是你的‘幸(xing)运小(xiao)船’,祝你今天一切顺利!”。

这(zhe)些简(jian)单的创意,用不(bu)了(le)多久,却能(neng)给(gei)孩子带来意想(xiang)不到的(de)快(kuai)乐,让他(ta)们(men)感受到妈妈“魔(mo)法(fa)手”的(de)灵(ling)巧与用心(xin)。

第(di)六(liu)、七分(fen)钟:故事的(de)续写,情感的升(sheng)华如果(guo)孩(hai)子已经有(you)了(le)自己(ji)喜(xi)欢的绘本,你(ni)可以利(li)用(yong)这9分(fen)钟(zhong),为他(ta)“续(xu)写(xie)”故事。不(bu)一定是按照书本的(de)内(nei)容,而(er)是基(ji)于书中(zhong)的(de)人物(wu),或者情节,和孩(hai)子一起“编(bian)”一个(ge)全新的故事。“如(ru)果小(xiao)熊(xiong)没(mei)有找到(dao)回(hui)家的(de)路,它会(hui)遇到(dao)谁(shui)呢?它会(hui)不会遇(yu)到(dao)一(yi)只(zhi)很(hen)凶(xiong)的(de)狼(lang)?或(huo)者,它会遇(yu)到一(yi)只(zhi)很善良(liang)的小兔子(zi),帮(bang)助(zhu)它?”通过(guo)引导孩(hai)子发挥(hui)想(xiang)象,一起(qi)创(chuang)造(zao)故事(shi)的(de)走向,能(neng)够极大(da)地激(ji)发(fa)孩(hai)子的(de)创造(zao)力(li),更(geng)能加(jia)深亲(qin)子之间的(de)情感共(gong)鸣(ming)。

这个(ge)过程,让亲子时(shi)光不仅仅是娱(yu)乐,更是情(qing)感(gan)的(de)交流与(yu)升(sheng)华。

第(di)八分钟:轻柔的(de)按摩(mo),舒缓的抚(fu)慰有(you)些孩(hai)子在(zai)一天疲(pi)惫后,可能(neng)会(hui)有些小脾(pi)气,或(huo)是身(shen)体上(shang)的(de)不适。妈(ma)妈(ma)的(de)“魔法手”,可以化(hua)身为最(zui)温(wen)柔的(de)抚(fu)慰(wei)。在(zai)9分钟(zhong)内,可以(yi)为孩子做(zuo)一个简(jian)单的(de)肩颈按(an)摩,或(huo)者(zhe)在(zai)孩子睡前,轻轻地为(wei)他按摩小(xiao)脚丫,同时轻声说一(yi)些(xie)鼓励的(de)话(hua)语。

“宝(bao)贝,今天(tian)你真(zhen)的很棒,把(ba)不开(kai)心的(de)事(shi)情都(dou)赶跑(pao)。”这份指(zhi)尖传递的温度(du),能够(gou)有效地缓解孩子的紧张(zhang)情绪(xu),带来身心(xin)的放松,让他们(men)感受(shou)到(dao)母(mu)亲(qin)无微不至(zhi)的关怀(huai)。

第九分钟(zhong):爱的语言,温暖的告(gao)别与(yu)期(qi)盼在(zai)9分(fen)钟(zhong)的“魔法(fa)时(shi)光”结束时,别忘了(le)用充满爱的(de)语(yu)言,为(wei)这段时光(guang)画上(shang)一(yi)个(ge)完(wan)美(mei)的句号。可以是:“宝贝(bei),妈妈知道(dao)你(ni)很(hen)棒,今天我(wo)们(men)一起(qi)完(wan)成了(le)好多(duo)事情,妈妈(ma)为你感到(dao)骄(jiao)傲(ao)。”;也可(ke)以(yi)是:“好了(le),今天(tian)的(de)9分钟‘魔(mo)法时(shi)间’结(jie)束了(le),但妈(ma)妈对你的(de)爱,永远不会(hui)结(jie)束。

我们明(ming)天再继续(xu)玩,好(hao)不好?”这句(ju)话,不仅是(shi)对这次(ci)亲子时(shi)光的总结(jie),更是(shi)对未(wei)来(lai)美好时(shi)光(guang)的期盼,让孩(hai)子(zi)在(zai)爱的包(bao)围(wei)中(zhong),感受(shou)到安全与幸(xing)福。

“妈妈的(de)魔法手”,它所施(shi)展的(de),是一(yi)种润(run)物细无(wu)声(sheng)的(de)力(li)量。它(ta)不追(zhui)求宏(hong)大的场面(mian),不刻意制造昂(ang)贵的(de)礼物,而(er)是(shi)将爱(ai),融入(ru)到每一个(ge)细(xi)微的动(dong)作,每(mei)一个温暖的(de)眼(yan)神,每一句轻柔(rou)的话语(yu)之中。这9分钟(zhong),是(shi)妈妈利用自身(shen)独(du)特的(de)优势(shi),为孩(hai)子创(chuang)造的(de)一(yi)方(fang)心灵(ling)的港湾(wan),让孩子(zi)在成(cheng)长的道(dao)路(lu)上,无论(lun)遇(yu)到怎(zen)样的(de)风雨,都能(neng)感受到来(lai)自(zi)母(mu)亲的(de)坚实(shi)依靠(kao)与无尽温(wen)暖。

“全(quan)程(cheng)仅需(xu)9分钟”,这(zhe)看似(shi)短(duan)暂(zan)的(de)时(shi)间(jian),却蕴(yun)含(han)着(zhe)无(wu)限的(de)可(ke)能。它(ta)提(ti)醒着我(wo)们,亲子(zi)时(shi)光(guang)的珍(zhen)贵,不(bu)在于(yu)漫长,而在(zai)于用(yong)心。无论是“小马(ma)拉(la)大车”的(de)趣味(wei)挑战(zhan),还(hai)是(shi)“妈妈(ma)的魔法手(shou)”的温情抚慰,都(dou)指向同(tong)一(yi)个目(mu)标:用最真(zhen)诚的(de)爱,陪(pei)伴孩子,点亮他们的(de)童(tong)年(nian),也温暖我们(men)自(zi)己的人(ren)生(sheng)。

让这(zhe)9分钟,成为我们(men)与孩(hai)子之间,最(zui)闪耀(yao)的星光,最(zui)幸(xing)福的约(yue)定(ding)。

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图片来源:每经记者 阿福 摄

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