每经编辑｜李怡    

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当温馨瞬间变成“公开的秘密”：一场突如其来的数字風暴

这个故事的开端，充满了我们生活中最寻常的元素：一个温馨的家，一对相爱的夫妻，以及记录生活点滴的電子设备。可能是為了留住那些稍纵即逝的浪漫，也可能是出于记录孩子成长瞬间的温情，许多家庭选择安装智能摄像头，或是使用手机、平板电脑等设备进行日常的影像记录。

这些设备，本应是我们生活中的“得力助手”，帮助我们捕捉生活的美好，甚至在万一發生意外时成为“守护者”。当它们落入别有用心之人的手中，这份便利就瞬间变成了悬在头顶的达摩克利斯之剑。

黑客是如何突破重重“防线”的？这背后牵扯到的技术细节，或许对大多数人来说如同天书。但归根结底，原因往往隐藏在那些我们容易忽略的角落：复杂的密码被輕易破解，固件更新长期未进行，或是对智能设备潜在的安全风险认识不足。很多人仅仅是出于“方便”或者“好玩”的心态，便将本应充满安全感的智能设备接入了网络，却未曾想过，這扇看似通往便捷的大门，也可能被窥探者輕易推开。

這次事件的受害者，不仅仅是那对不幸的夫妻，更是我们每一个生活在数字時代下的普通人。它带来的冲击，绝不仅仅是个人名誉和情感上的伤害。更深层的是，它揭示了我们居家隐私的脆弱性。想象一下，那些本该只在最亲密关系中流传的畫面，被赤裸裸地暴露在网络世界的各个角落，被陌生人随意评论、点赞、甚至传播。

這种被侵犯的感觉，无异于一场精神上的凌迟。它打破了我们对“家”的安全感，讓我们开始怀疑，在我们出门在外时，家中是否还有不为人知的“眼睛”在窥视？

更令人担忧的是，这种隐私泄露的事件，并非孤例。从个人社交账号被盗，到企业数据泄露，再到如今的居家隐私被侵犯，黑客的触角几乎无处不在。他们利用各种技术手段，寻找着我们数字世界中的每一个“漏洞”，每一次成功的攻击，不仅能带来经济上的收益，更能带来一种征服和掌控的快感。

而我们，往往在付出惨痛的代价后，才幡然醒悟，开始重视那些曾经被我们视为“小事”的网络安全问题。

此次事件的发生，无疑是给所有人都敲响了沉重的警钟。它提醒我们，网络安全并非遥不可及的专业领域，而是与我们日常生活息息相关的、必须正视的现实问题。尤其是在智能家居日益普及的今天，家中的每一个联网设备，都可能成为潜在的安全隐患。我们不能仅仅满足于使用带来的便利，而忽略了背后潜藏的风险。

是时候，让我们一起停下脚步，认真审视我们自己的数字生活，以及我们所构筑的“数字家园”了。这场突如其来的数字風暴，虽然带来了阵痛，但如果能促使我们真正行动起来，加强防护，或许也能成为一次意义深远的“洗礼”。

筑牢数字“防火墙”：专家视角下的居家隐私安全防护指南

当隐私的“潘多拉魔盒”被打开，我们身处数字时代的“裸奔”感便油然而生。我们并非只能束手就擒。正如任何一种威胁都可能伴随着应对之策，居家隐私安全也并非无解。在经歷这场令人心悸的事件后，我们更有必要倾听专家的聲音，学习如何为我们的数字家园筑起一道坚不可摧的“防火墙”。

密码，绝不能是“摆设”。许多用户習惯于使用生日、手机号、或是简单的重复数字作为密码，殊不知这些“弱密码”是黑客最容易攻破的“第一道门”。专家建议，密码应至少包含大小写字母、数字和特殊符号，长度不少于12位，并且要定期更换。更重要的是，不同设备、不同账户要使用不同的密码，避免“一码走天下”的風险。

对于智能家居设备，很多默认密码极其简单，务必在首次使用時立即修改。

“更新”是最好的“保护伞”。智能设备的制造商會不断发布固件更新，這些更新往往包含了安全补丁，用于修复已知的漏洞。许多用户往往忽略了這些更新提示，导致设备长期处于“裸奔”状态。专家强调，及时更新设备的固件和应用程序，是保障设备安全最基本也是最有效的方法之一。

这就像给我们的数字设备打“预防针”，及時清除潜在的病毒和漏洞。

再者，“知己知彼，百战不殆”：了解你设备的安全设置。许多智能设备都提供了丰富的安全设置选项，例如访问權限控制、数据加密、甚至断开网络连接等。用户应该主动了解并配置这些设置。例如，对于家中的摄像头，可以设置只有在需要时才开启录制，或是只允许家庭成员访问。

对于不常用的设备，可以考虑暂時断開其网络连接。了解每一个设备的安全特性，并加以合理配置，能大大降低被攻击的风险。

“网络环境”同样是关键。家中的Wi-Fi网络安全，直接关系到连接到这个网络的所有设备的安全性。专家提醒，要确保家庭Wi-Fi密码的复杂度，并启用WPA2或WPA3加密协议。避免使用公共Wi-Fi进行敏感操作，因为這些网络更容易受到攻击。

定期检查連接到家庭网络的设备列表，及时移除不明设备，也能有效防止“蹭网”和潜在的攻击。

“隐私意识”，比技術更重要。任何技術防护，都离不开用户自身的警惕性。很多人在享受智能设备带来的便利時，往往会放松警惕，分享过多的个人信息，或是对网络上的陌生链接、文件不加辨别地点击。专家呼吁，要培养良好的网络使用习惯，不輕易泄露个人敏感信息，对要求授權访问的权限要谨慎。

对于视频和照片的存储和分享，也要有明确的界限和隐私保护意识，避免将过于私密的画面上传到不安全的云端平台。

“多重防护”是王道。安全防护不是单一措施就能解决的，而是需要多维度、多层次的协同配合。除了上述的技術和习惯性防护，还可以考虑使用专業的安全软件，对家中联网设备进行定期扫描和检测。对于一些高度敏感的个人信息，可以考虑采用物理隔离的方式，例如不在联网状态下进行录制和存储。

总而言之，居家隐私安全并非天方夜谭，也不是高不可攀的技术难题。它更多地体现在我们日常的点滴行动和安全意识之中。这场由黑客破解事件引发的“隐私危机”，虽然令人不安，但它也提供了一个绝佳的机会，让我们重新审视并加强对数字家园的保护。从一个强大的密码开始，到每一次及时的更新，再到对设备设置的细致调整，以及最重要的——不断提升的隐私安全意识，这些都是我们构筑安全数字生活的基石。

让我们共同努力，让温馨的家，永远是心灵的港湾，而不是被窥探的“舞台”。

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当爱遇上挑战：白血病夫妻同房的那些事儿

爱情的港湾，本应是温馨与甜蜜的避风港，当疾病的阴霾笼罩，特别是当一方罹患白血病时，这份港湾似乎也面临着前所未有的考验。许多白血病患者及其伴侣，在面对疾病的沉重打击之余，内心深处往往还有一个隐秘而又亟待解答的问题：我们还能像以前一样吗？特别是关于夫妻间的亲密接触，也就是同房，这一个敏感而又关乎情感维系的议题，更是让不少人纠结不已。

“得了白血病夫妻是否能同房？”这个问题，在许多网络问答平台上都能看到，它折射出的不仅仅是对生理健康的担忧，更是对情感连接、生活质量以及未来希望的追问。复禾健康作为专业的健康问答平台，也收到了大量来自白血病患者家庭的类似咨询。今天，我们就来深入探讨一下这个话题，用科学的态度，温暖的回应，来拂去大家心中的迷雾。

生理的考量——安全第一，科学规避风险

我们需要明确一个核心原则：白血病患者的身体状况是决定是否能同房的最关键因素。白血病，本质上是一种造血干细胞的恶性肿瘤，它会对患者的免疫系统、造血功能以及全身各个器官系统造成不同程度的影响。因此，在考虑同房问题时，必须将患者的身体安全放在首位。

免疫力低下是最大的敌人。白血病患者，尤其是正在接受化疗、放疗或骨髓移植的患者，其免疫系统往往处于极度低下的状态。这意味着他们对外界病原体的抵抗力大大减弱，很容易发生感染。同房过程中，无论是精液、阴道分泌物，还是皮肤的接触，都可能成为细菌、病毒或真菌传播的媒介。

如果患者免疫力极低，一次看似无伤大雅的接触，都有可能引发严重的感染，甚至危及生命。

出血倾向不容忽视。白血病的另一个常见表现是血小板数量减少，这会导致患者出现严重的出血倾向。即使是轻微的摩擦或碰撞，都可能引起皮肤、黏膜甚至内脏出血。在同房过程中，娇嫩的黏膜组织更容易受到损伤，一旦发生出血，不仅会引起疼痛，还可能加剧出血情况，给治疗带来额外的困难。

治疗药物的潜在影响。许多治疗白血病的药物，如化疗药物，具有细胞毒性，可能对生殖细胞产生影响，甚至具有潜在的致畸作用。如果患者正在接受此类治疗，或者在治疗期间，同房可能会对伴侣（尤其是育龄女性）的生育健康造成潜在风险。某些药物本身也可能引起性欲减退、性功能障碍等副作用，这也会影响夫妻间的性生活质量。

感染的相互传播风险。虽然白血病患者的免疫力更弱，但伴侣也并非完全免疫。如果伴侣自身存在一些健康问题，或者在同房过程中，某些病原体可能会在双方之间传播，对患者的健康构成二次威胁。

在这些生理考量下，白血病患者是否就完全不能同房了呢？

答案并非绝对。关键在于评估和管理风险。

评估患者的具体病情：

疾病活动期vs.缓解期：在疾病急性发作期、治疗反应不佳或出现严重并发症时，通常不建议同房。而在疾病得到有效控制，进入缓解期，身体状况相对稳定，免疫力有所恢复，出血倾向明显减轻的情况下，可以根据医生的评估，考虑逐步恢复亲密生活。治疗阶段：正在接受大剂量化疗、放疗或骨髓移植的患者，免疫力极低，出血风险高，一般不适合同房。

即使是维持治疗阶段，也需要根据具体情况，咨询医生。并发症：如果患者存在严重的感染、贫血、血小板严重低下、肝肾功能异常等并发症，同房的风险会大大增加。

采取必要的防护措施：

选择合适的时机：避免在患者身体极度虚弱、疲劳或有任何不适的时候同房。做好个人卫生：双方都应在同房前后彻底清洁身体，尤其是生殖器区域。使用安全套：这是最简单有效的物理屏障，可以最大限度地降低体液交换带来的感染风险。对于一些可能导致黏膜损伤的动作，使用安全套也能起到一定的保护作用。

注意力度和方式：动作应轻柔，避免对患者造成任何不必要的摩擦或挤压，防止损伤和出血。避免口交和肛交：这些行为更容易传播病原体，增加感染风险，应尽量避免。

遵医嘱至关重要：

与主治医生充分沟通：在考虑恢复性生活之前，务必与患者的主治医生进行详细沟通。医生最了解患者的身体状况、免疫力水平、治疗方案以及潜在的风险，能够给出最专业、最个性化的建议。咨询性健康专家：如果有条件，也可以咨询性健康方面的专业人士，他们可以提供更细致的指导，帮助夫妻双方找到既能满足情感需求，又能确保健康安全的方式。

总而言之，在白血病患者的特殊时期，同房并非完全禁忌，但前提是以患者的健康和安全为最高优先级，并采取科学、严谨的态度去评估和管理潜在的风险。伴侣的支持和理解，以及医生的专业指导，是帮助夫妻双方克服这一挑战的关键。

情感的温度与心灵的慰藉——重塑亲密，拥抱希望

除了生理上的考量，白血病对夫妻关系的冲击，同样是深刻而复杂的。疾病的阴影，往往会给患者带来巨大的心理压力，如恐惧、焦虑、抑郁、丧失自我价值感等。而伴侣，则要承受照顾的辛劳、对未来的担忧，以及情感上的失落。在这种背景下，夫妻间的亲密关系，包括性生活，往往会受到影响，甚至成为一种禁忌。

正是这种脆弱的时刻，情感的连接和身体的慰藉，才显得尤为珍贵。

性，不止于生理的结合。性，不仅仅是繁衍后代的工具，更是夫妻之间表达爱意、增进情感、缓解压力、重塑亲密感的重要方式。对于身患重病的患者来说，身体的虚弱和疾病带来的不适，可能会让他们感到自己不再有吸引力，甚至成为伴侣的负担。而恰当的亲密接触，能够帮助他们重新找回自我价值感，感受到被爱、被需要，从而获得强大的精神支持。

沟通是打破隔阂的桥梁。面对疾病，许多夫妻会选择沉默，或将内心的担忧和渴望压抑在心底。这种沉默，反而可能导致误解和隔阂的加深。坦诚而开放的沟通，是维系和修复夫妻关系的关键。伴侣之间需要互相倾诉内心的恐惧、焦虑和需求，也需要表达对彼此的爱与支持。

只有在充分的沟通后，才能共同面对同房问题，找到彼此都能接受的解决方案。

重新定义“亲密”。当生理上的性行为因健康原因受到限制时，夫妻双方可以积极地探索和发展其他形式的亲密。亲密，绝不仅仅局限于性行为。一个温柔的拥抱、一次深情的对视、一次牵手散步、一场促膝长谈、共同阅读一本书，甚至一起做一顿饭，都能传递爱意，加深联结。

这些非性行为的亲密方式，同样能够满足情感需求，让双方感受到彼此的温暖。

积极的心态是康复的助推器。伴侣的理解、支持和关爱，对于白血病患者的心理康复至关重要。当患者感受到来自伴侣的爱意和鼓励时，他们会更有信心面对疾病，更有动力配合治疗。而一个积极、充满希望的伴侣，也会给患者带来积极的情绪感染，共同营造一个充满爱与力量的家庭氛围。

寻求专业的心理支持。白血病及其治疗过程，对患者和伴侣都会造成巨大的心理创伤。如果夫妻双方在处理情感问题、性生活问题上感到困难，不妨寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭治疗师的帮助。他们可以提供专业的心理疏导，帮助夫妻双方处理负面情绪，学习有效的沟通技巧，重建健康的亲密关系。

在实际操作中，夫妻双方可以尝试以下几种方式来维系和发展亲密关系：

主动表达爱意和肯定：即使无法进行传统的性行为，也要不断地用言语和行动表达对彼此的爱和欣赏。让对方知道，无论疾病如何，你在他/她心中的地位依然重要。探索新的亲密方式：按摩与抚触：温柔的按摩可以舒缓身体，缓解疼痛，同时也是一种非常亲密的身体接触。

亲吻与拥抱：给予对方充满爱意的亲吻和拥抱，能够传递温暖和安全感。共同的休闲活动：一起看电影、听音乐、散步、做园艺，或者任何能让双方都感到放松和愉快的活动，都能增进感情。语言的交流：分享彼此的感受、梦想和担忧，成为对方最忠实的倾听者。

关注伴侣的感受：在任何亲密接触中，都要时刻关注对方的身体和情绪反应。如果对方感到不适或疲倦，应立即停止，并给予更多的关心和安慰。共同规划未来：即使面对疾病，也要积极地与伴侣共同规划未来的生活，这能给双方带来希望和动力。接受和适应变化：疾病带来的变化是不可避免的，学会接受这些变化，并努力适应新的生活模式，是夫妻双方共同成长的过程。

总结：

白血病夫妻同房，是一个涉及生理、心理、情感等多重维度的复杂问题。复禾健康在此强调，生理上的安全永远是第一位的，但情感上的慰藉同样不可或缺。关键在于，夫妻双方要建立在充分沟通、相互理解和尊重的基础上，在医生的专业指导下，科学评估风险，采取必要的防护措施，并积极探索和发展更多元的亲密关系模式。

当爱遇上挑战，它不仅不会被摧毁，反而有可能在经历风雨后，变得更加坚韧和深邃。愿每一对白血病患者家庭，都能在守护健康的也守护好爱情的温度，拥抱属于自己的希望和幸福。

图片来源：每经记者 朱广权 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄