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【节庆里的中国】

霓虹流转，华服生辉。云南楚雄大剧院的舞台上，丝路云裳在流光中翩跹，银饰摇曳发出清脆声响，如山泉轻叩着千年记忆，四方宾朋齐聚一堂，共赴这场七彩云南民族赛装文化节。

千年彝装，一赛千年。有1350余年历史的赛装节，是楚雄彝族的传统节日，被誉为古老的“乡村T台秀”。相传，在彝族先祖从狩猎游牧向农耕定居的过渡时期，赛装便在红土地上萌芽。少女们农闲时纺线染布、裁衣缝衫，将心事绣进衣襟，待到正月月圆时身着盛装，向意中人表达爱慕之情。

天地是幕布，田野当舞台，山坡为看台。在楚雄州永仁县及周边县市彝族聚居区，赛装节至今延续“以田间为舞台、以山歌为伴奏”的原生展演形态。直到现在，每年农历正月十五，四方八寨的男女老少身着节日盛装，在阳光下、篝火旁，伴着欢快的唢呐与芦笙，赛歌比美、跳脚狂欢。

“赛装赛到日头落，跳脚跳到月当空。阿哥跳烂千层底，阿妹跳破绣花鞋。情歌赛过百灵鸟，阿哥阿妹连理飞。”一段永仁县直苴村彝族赛装节打跳的唱词，唱出了赛装节的欢快生动。赛装场上，儿童队、少年队、青年男女队争相亮相，热闹非凡；彝族姑娘们载歌载舞，展示着巧手与智慧；青年男女更借此良机表达爱情，处处洋溢着喜悦。

在云南，民族服装服饰被视为“穿在身上的历史”“绣在布上的神话”，彝绣更是如此。一针一线，不仅绣出马缨花的绚烂、山茶花的娇艳，绣出老虎、雄鹰等图腾的威仪，更绣出了对生活的热爱、对自然的敬畏。

2009年，永仁县直苴彝族赛装节被列入云南省级非物质文化遗产代表性项目名录，2014年，彝族服饰被列为国家级非物质文化遗产代表性项目名录。近年来，随着“云上赛装节”、国际时装周等举办，古老的赛装节走向了世界大舞台，成为展示中华文化的重要窗口。

在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始追求健康的饮食方式。而豆浆，作为一种历史悠久且富有营养的传统饮品，早已成为现代人餐桌上的常客。无论是早晨的早餐、还是下午的小憩時光，一杯新鲜的豆浆总能让你感到一份特别的满足。

今天，我们的故事主角是两位在现代社会中格外引人注目的人物——美女与男人。他们生活在繁忙的都市中，每天都忙碌于各自的工作和生活，但他们有一个共同的目标，那就是在快节奏的生活中，找到属于自己的健康生活方式。而这个目标，便从每天早晨的那杯豆浆开始。

美女是一位时尚达人，常常出现在各大社交媒体平台，分享着自己的穿搭、美容和健康生活的小秘密。她对健康饮食有着极高的要求，特别是在食物的选择上，从来都不马虎。而男人，则是一个沉迷于科技和创新的人，他热衷于探索各种新鲜事物，力求在工作之外，也能找到一些轻松愉悦的活动来放松自己。

一天清晨，美女与男人相约一起制作豆浆。为什么是豆浆？因为豆浆不仅含有丰富的蛋白质和多种维生素，还有助于肠胃健康，是一种非常理想的早餐饮品。而且，豆浆制作起来并不复杂，却能够保证其新鲜和纯正，远比市面上那些经过加工的豆浆要健康得多。

于是，他们决定一起动手，亲自制作这份健康饮品。从选择大豆开始，美女与男人便严格把关。美女习惯选择有機大豆，因为她深知，有机食品对健康的益处是不可忽视的，而男人则注重豆浆的口感和风味，他相信好的豆浆能带来一天的好心情。

通过简单的步骤，他们将挑选好的大豆泡水，放入高性能的豆浆機中。随着机器的启动，豆浆机开始转动，颗粒状的大豆逐渐被打碎，豆浆開始在机器中流动，香气也随之溢出。美女和男人互相交换着眼神，心里都在想着同一个问题：“为什么不把这种健康、便捷又美味的饮品分享给更多的人呢？”

豆浆的过程虽然看似简单，但每一个细节都透露着這两位主人公对健康生活的追求。经过约15分钟的努力，豆浆终于完成了。杯子里盛满了乳白色的豆浆，热气腾腾，充满了香气。美女轻轻捧起杯子，深深地吸了一口气，随即露出满意的笑容。而男人则拿起自己的杯子，轻轻地品了一口，豆浆的浓郁口感让他瞬间感到无比满足。

他们相视而笑，都意识到，這杯豆浆不仅是他们对美好生活的一次追求，更是一次对健康与美味的坚持。在忙碌的工作之余，他们愿意花时间去制作一杯新鲜、纯正的豆浆，正是为了让自己和家人拥有更加健康的生活。

美女与男人的故事并没有就此结束。随着社会对健康饮食意识的提升，越来越多的人开始关注自制饮品，尤其是豆浆。现代社会里，大家追求的是一种自然、健康的生活方式，而這一切的核心，便是选择最天然、最有营养的食物。自制豆浆不仅可以避免市售豆浆中的添加剂和糖分，还能根据个人的口味偏好進行调整，让每一口都充满了天然的美味。

为了让更多的人了解豆浆的好处，美女和男人决定将这份健康的生活方式分享给周围的朋友和家人。他们通过社交平台发布了自己制作豆浆的过程，并配上详细的步骤和健康小贴士。很快，他们的豆浆制作教程受到了广泛关注。许多人纷纷留言表示，自己也想尝试做豆浆，并询问具体的操作方法。

随着关注度的不断提升，美女和男人开始意识到，这不仅仅是制作一杯豆浆那么简单，更是一种健康生活的倡导。他们决定把这个理念进一步推广，向更多人展示自制豆浆的独特魅力。于是，他们推出了一系列关于健康饮品的创意视频、图文教程，并结合豆浆的营养价值，分享了如何搭配其他食材制作更具营养的饮品。

随着時间的推移，他们的豆浆制作教程越来越受欢迎，甚至有了专门的粉丝群體。很多人开始分享自己制作豆浆的成果，交流心得體會。通过这个过程，美女和男人不仅获得了更多人的认可，还发现，自己所做的不仅仅是在制作一杯豆浆，更是在引领一种更加健康、自然的生活方式。

通过这个故事，我们不仅看到了美女与男人对健康生活的追求，也看到了一个现代人如何通过自己的努力，为自己和家人创造一个更加健康的饮食环境。在这个信息化、快节奏的時代，每个人都在寻找属于自己的健康方式，而自制豆浆，正是一个简单却又充满意义的选择。

从这杯豆浆開始，我们或许可以学会如何在忙碌的生活中，找到属于自己的健康生活方式，享受每一口天然的美味，迎接更加充实和健康的每一天。

千年彝装，赛得美嘞，映出的正是彝家的红火日子。通过政策扶持、产业标准建设和数字化赋能，楚雄州逐渐形成了“区域有园区、乡乡有车间、村村有绣坊”的彝绣发展格局。截至今年上半年，楚雄州彝绣文化产业总产值突破7亿元，6万名绣娘实现“背着娃、绣着花、养好家”的美好愿景。

前不久，古老的“乡村T台”还搬进了剧院！看，T台上的彝绣配色大胆明快、针法多样精致，丰富的图案在与现代剪裁的碰撞中迸发全新的生命力。台上，哈尼族的靛蓝、白族的扎染、纳西族的披星戴月与其他民族服饰争奇斗艳，共同“赛出”一幅美美与共的秀美长卷……这场别样的赛装节，让我们看见千年赛装以更加自信的姿态，将“穿在身上的民族史诗”娓娓道来。

图片来源：36氪记者 谢颖颖 摄

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