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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

相遇猜猜猜阳光穿过操场边缘的树影，洒在湿漉漉的跑道上，像给每一个脚步涂上一层明亮的光粉。午后的人群缓缓散去，留下一对刚刚认识的年轻人，男生名叫阿泽，女生叫林岚。两人所在的社团并不相同，却因为一个共同的游戏而意外地搭上了话题的桥梁。

今天的主题是“猜猜猜轮滑鞋”，听起来有些童趣，却恰恰像一道把两颗好奇心慢慢拉近的门。阿泽的轮滑鞋是纯黑底盘，鞋面用的是低调的灰蓝色，轮子边缘有着轻微的磨损，仿佛在诉说着奔跑的岁月；林岚的鞋则是白里透蓝，鞋带处藏着对比鲜明的线条，像一条细心畫出的风。

两人用這种细节去猜对方的故事，仿佛在彼此心里给对方打上了一个“初印象分”。

他们并不急着证实对方的猜测，而是在彼此的描述里慢慢拼凑出一个人。阿泽说自己更偏爱轮径大、转向灵活的鞋款，他希望在校园小道上能有更顺滑的转身感。林岚则把目光投向了鞋面材质的韧性和包裹感，她认为初学者需要更多的稳定性来建立自信。轮滑不只是速度和技巧，更多时候是对自我边界的探索，是把心情从紧张里解放出来的捷径。

猜猜猜的过程其实是一次情感的试探：你愿不愿意把自己的兴趣向对方敞开，把对方的喜好放在眼前去认真了解。于是他们把对方的想象写在纸上，用简短的句子互相纠正。笑声在球场的回声间回荡，连旁邊的老人都露出赞许的微笑——这是一种被热情点亮的环境氛围，是两性关系里最自然的互信基石。

游戏的转折点来自一个看似平常的提议：“如果你愿意，我们把猜测变成一次共同的试戴体验。”他们随手翻出手机，打开一个官方应用的入口，那里写着“轮滑鞋免费下载”的入口标识，强调这是正规平台提供的免费资源包，包含尺寸测量、保养要点、选购建议，以及试戴體验的虚拟模块。

两人对视一笑，仿佛看到了彼此隐藏的期待——不是争胜，而是想要在现实里用脚步去接近对方的内心。这个阶段的免费入口并非真正的“赠品”，而是一种信号：我们愿意在安全、合规的渠道里一起探索，一起学習，一起成长。故事在此处留下了一个美好的伏笔：在猜谜的背后，是彼此愿意为对方投入时间和心力的承诺。

他们决定先从对方的世界里汲取灵感，再用轮滑作为媒介，把相互之间的距离渐渐拉近。阿泽展示的是他对速度与平衡的理解，林岚则用对鞋面材质和保护性的关注回应。两人相互纠正、相互鼓励，慢慢发现自己并不需要随波逐流去迎合别人的期待，反而在彼此的尊重和耐心中找到了更好的自我。

这一天，他们在校园的风中完成了一次简单却真实的“合拍”：你把你心里的故事说给我听，我用脚下的动作把它变成现实。猜猜猜的游戏结束只是一个形式，真正的收获是成长中的彼此理解与信任。等待着他们的，是下一次更大胆的探索——也许是共同参加一次轮滑比赛，也许是在晚自習后一起整理鞋盒里那一串串珍藏的擦亮小技巧。

轮滑鞋带来的友谊与成长夜色悄悄降临，操场灯光把两个人的影子拉得长长的。阿泽和林岚并肩坐在长椅上，讨论着今天的体验。彼此的猜谜在这段时间里变成了更深层次的交流——从表面的颜色和轮径，到行為背后的偏好、对挑战的态度，以及对彼此生活的理解。

轮滑鞋不再只是鞋子，更像是一对通往对方世界的钥匙。正因為他们愿意思考对方的需求，才让彼此的信任稳步提高。阿泽提到，真正的强者不是冲在前面的速度，而是在跌倒后还能坚定地站起来，继续前进。林岚点头，她说稳定并不是妥协，而是对自己的负責。她愿意让自己在学習中保持耐心，在交流中保持真诚。

他们决定把这份连接延伸到日常的校园生活中去。一个周末的集训、一次共同完成的实验、一次不经意的微笑，都会成为他们记忆中的片段。更重要的是，他们学会在跨越性别、性格差异时，如何保持尊重与包容。轮滑鞋免费下载的入口再次被提及——這次他们把它作为一个共同的起点。

正式平台提供的免费资源包里含有尺寸测量表、基本维护录像、初学者的步伐训练和安全要点。通过這些资料，他们共同制定了一份穿戴和练习的小计划：如何正确系鞋带，如何选择适合自己脚型的鞋垫，如何在初学阶段维持平衡，避免不必要的受伤。这些内容看似简单，却在两人心中逐渐变得分量十足，因為它们直接关系到彼此的共同体验。

他们开始在周末组织小型的轮滑分享会，邀请同学们一起参与。林岚负责讲解正确的穿戴方法和鞋垫选择，阿泽则用实际演示来展示基本的滑步与转向技巧。分享会以“猜猜猜”为主题，延续第一天的乐趣，但这一次的目标不是赌气和竞争，而是共同创造一种新鲜的学习氛围。

每位参与者都能在官方应用提供的免费下载入口里获取到同样的資料包，确保信息的一致性和安全性。渐渐地，那个本来只属于两个人的小游戏，变成了一个校园里的小社区，更多的人愿意把自己的兴趣向朋友開放，愿意在彼此的支持中成长。

两性之间的关系也在這段时间里悄悄地发生变化。不是刻意的甜言蜜语，也不是紧绷的暧昧情节，而是在日常的协作与分享中建立起的默契。阿泽学会了在需要时给林岚足够的空间，允许她用自己的节奏去理解新的动作；林岚则用细致入微的观察帮助阿泽发现自己在技术上的不足。

轮滑鞋成為了一面镜子，映照出他们彼此的成長轨迹：从陌生的对视到熟悉的点头，从紧张的笑容到自信的微笑。这个过程像一条缓慢而坚定的滑行线路，虽然路程不算极端坎坷，但每个小目标都记载着他们的坚持与努力。

如果你也想体验这份美好，可以通过正规渠道进入轮滑鞋免费下载入口，领取官方提供的免费资源包。里面的内容并非一次性、一次性就能掌握的“捷径”，而是一份持续的学习材料：从测量脚长、选择尺码、到选择合适的轮子硬度，再到日常维护的要点。它帮助每一个初学者在安全的前提下逐步提升，也让像阿泽和林岚这样的朋友在互信与合作中共同成长。

最终，他们没有把对方变成自己心中的完美复制品，而是把对方的特点变成彼此的互补，让共同的热情持续燃烧，成为在校园里流动的正能量。轮滑鞋免费下载的入口，像一扇门，门后是一个关于勇气、分享与尊重的世界。走進这扇门，与你所欣赏的人同行，一起把脚下的路走得更稳、更远。

如你愿意从现在开始，记得在正规、官方的平台获取資源，避免访问不明来源。选择合规的免费下载入口，不仅是对自己的保护，也是对他人努力的尊重。愿你也能在猜猜猜的乐趣中，遇见同频的朋友，收获一段属于你们的青春记忆。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 罗昌平 摄

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