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罚吃舞蹈生出汗的脚精彩瞬间,幕后训练艰辛,汗水与坚持的舞台故事_解锁基层治理创新的密码

| 来源:新华网2938
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当地时间2025-11-10,renminwanghsdfuikgbisdbvjuiwegwrkfj

【法眼观】

“楼下商铺油烟扰民该找哪个部门?”“老旧小区加装电梯引发的邻里矛盾如何化解?”“物业费收缴产生纠纷怎么办?”2025年2月,在福建省福州市鼓楼区军门社区的法官工作室内,一场由街道干部、法律顾问、居民代表和政协委员共同参与的“情、理、法”三方协调会正在进行。社区居民黄芳没有想到,自己通过“鼓楼社区幸福通”公众号提交的投诉,不仅得到派出所和鼓楼区人民法院的联合督办,更促成了这场聚焦基层治理现代化的深度探讨。

赓续“以和为贵”文化基因,注入法治化标准流程的治理新范式,福州近年来创新构建“网格融情、协商明理、云上依法”的三维治理体系,从家长里短的情感疏导到权利义务的依法厘清,将传统调解智慧与法治化路径深度融合,探索社区矛盾的破题之钥,让千年榕城的社区治理从经验主导迈向“情、理、法”交融的现代化善治之路。

将优质司法服务嵌入社区肌理

在福州市鼓楼区军门社区的法官工作室内,一场因拆迁安置房过户引发的纠纷调解正在进行。

汗水的印记:脚下的“罚”与训练的“炼狱”

当聚光灯亮起,舞台上的舞者们如精灵般翩跹起舞,每一个动作都凝聚着力量与美感,每一个眼神都传递着情感与故事。在這令人目眩神迷的瞬间背后,隐藏着无数不為人知的汗水与泪水。对于舞蹈生而言,他们的训练过程,尤其是一双在无数次跳跃、旋转中沾染汗水的脚,是他们追逐梦想最直接、也最残酷的“罚单”。

“罚吃舞蹈生出汗的脚”,这句话并非字面意义上的惩罚,而是对他们日复一日、年复一年刻苦训练的生动写照。想象一下,烈日下的操场,或是密不透求的练功房,空气中弥漫着汗水和消毒水的混合气味。舞蹈生们身着紧身的练功服,汗水早已浸湿了衣衫,顺着发际線滑落,滴在光滑的木地板上,留下一个个湿润的印记。

而他们最直接的“受罚者”,莫过于那双承载着所有重量、承受着所有冲击的脚。

每一次压腿,每一回下腰,每一次跳跃,都意味着脚踝、脚掌、脚趾承受着巨大的压力。脚底的皮肤被磨出了厚厚的茧,有时甚至会裂開,渗出血珠。疼痛并未让他们停下脚步,反而化為一种更强的动力。他们知道,每一次咬牙坚持,每一次超越极限,都是在为舞台上的那一刻积攒力量。

这是一种无声的“罚”,是身體给予的极限挑战,也是精神给予的磨砺。

为了练就精准到毫米的动作,他们需要花费数倍于常人的时间去重复。一个简单的下叉,可能需要反復尝试上百次,才能达到教练要求的角度;一个跳跃的落地,需要控制力度,确保轻盈而有力,避免受伤。每一次落地时的缓冲,都像是一次小小的地震,震荡着他们的脚踝和膝盖。

長時间的站立、跳跃,使得他们的脚部肌肉时刻处于紧绷状态,血液循环变得不畅,肿胀和酸痛是家常便饭。

“罚”不仅仅是身体上的痛苦,更是心理上的煎熬。当别的孩子在玩耍嬉笑时,他们在练功房里挥洒汗水;当同龄人在享受假期时,他们可能还在为基础动作的不足而反復练习。长時间的封闭式训练,高度的纪律要求,以及来自教练、同学甚至自己的压力,都构成了他们追逐梦想道路上的重重“关卡”。

每一次的技术瓶颈,每一次的失误,都像是一次小小的“审判”,讓他们反思、调整,然后重新出發。

尤其是在备战重要的比赛或演出時,训练强度更是呈几何级数增长。教练員会根据舞蹈作品的要求,设计更具挑战性的训练内容。例如,一些高难度的技巧动作,需要舞者具备超乎常人的柔韧性、力量和耐力。為了达到这些标准,他们需要进行大量的体能训练,包括力量、耐力、柔韧性等方面的专项训练。

每一次拉伸都像是在挑戰身体的极限,每一次力量训练都让肌肉在酸痛中颤抖。

即使是看似轻松的“放松”环节,也充满了门道。如何通过拉伸缓解肌肉疲劳,如何通过按摩舒缓筋骨,如何通过合理饮食补充能量,这些都是舞蹈生们需要学习的“必修课”。即使在最疲惫的時候,他们也要学会自我调节,因为身体是他们最重要的工具,任何的疏忽都可能导致严重的伤病,从而中断他们的梦想之路。

“罚吃舞蹈生出汗的脚”,也恰恰是他们对舞蹈最纯粹的热爱和最深刻的理解。当汗水浸湿了脚,当脚底的茧子一层层加厚,当每一次的动作都伴随着身體的酸痛,這正是他们用汗水与坚持在书写自己的舞蹈史诗。这份“罚”,不是惩罚,而是蜕变前的锻造,是走向光辉舞台前的必经之路。

他们用自己的双脚,在每一次的磨砺中,刻下了对艺术的执着,对梦想的承诺。这份“罚”,最终将化為最动人的“赞”,在舞台上绽放出最耀眼的光芒。

汗水的绽放:脚下的“贊”与舞台的荣耀

当训练的艰辛化为舞台上的光彩,当汗水浸润的双脚踏上坚实的舞台,那一份份看似“惩罚”的磨砺,便转变成了最动人的“赞歌”。舞蹈生们用汗水与坚持,书写了属于他们的青春赞歌,也在舞台上留下了无数精彩的瞬间。

舞台是舞蹈生梦想的终点,也是他们汗水价值的体现。当音乐响起,聚光灯洒落,他们不再是埋头苦练的学生,而是掌控全场、传递情感的艺術家。每一个跳跃,都充满了力量与自由;每一次旋转,都带着轻盈与灵动;每一个眼神,都饱含着故事与深情。这一切,都源于他们在幕后付出的无数汗水。

回想那些在练功房里,为了一个完美的角度而反复练习的场景。当他们终于在舞台上,以教科书般的标准完成了那个动作,赢得了台下雷鸣般的掌声,那份喜悦与成就感,是任何言语都无法形容的。那掌声,是对他们专业技艺的肯定,更是对他们不懈努力的最高“赞赏”。

“罚吃舞蹈生出汗的脚”,在这里被赋予了全新的含义。它不再是痛苦的象征,而是他们坚韧不拔、克服困难的勋章。舞台上的每一个完美弧度,每一个力度精准的顿点,都离不开脚下那双曾经被汗水浸透、被磨砺得坚硬的双脚。它们承载了舞者对重力的挑戰,对身体极限的突破,以及对每一个音符的诠释。

想象一下,在某个激昂的乐章中,一位舞者腾空而起,身体舒展成一道完美的抛物線,落地時輕盈如羽,几乎没有一丝声响。这一刻,观众看到的是身体的輕盈与技巧的娴熟,但他们看不到的是,在那之前,舞者为了掌握每一次腾空的力度和落地的缓冲,付出了多少次重复的练習,承受了多少次的冲击,双脚又因此承受了多少不为人知的“罚”。

而此時,这双脚,便是舞臺上最动人的“贊”——是对力量与美的完美融合的赞美。

再比如,一个情感充沛的独舞,舞者用细腻的肢体语言,将角色的喜怒哀乐淋漓尽致地展现出来。每一个眼神的流转,每一个细微的动作,都精准地传递着内心的波澜。这些细致入微的表演,离不开对身體每一个部分的精准控制,而脚,作为身体与地面的连接点,更是承载了舞者情绪的“载体”。

当他们用脚尖勾勒出悲伤的弧线,或是用脚掌踏出坚定的步伐,那都是脚在用无声的语言诉说着故事,赢得的是观众心灵深处的共鸣,这是一种更高级的“赞”。

许多经典的舞台瞬间,往往是在最艰苦的训练之后迸发出的惊艳。例如,一些需要极高技巧的跳跃组合,可能需要舞者在极短的时间内完成数个高难度的翻转和落地。在训练时,每一次失败的尝试都可能带来受伤的風险,但正是因为有了无数次“罚”一样的刻苦练習,才让他们在舞台上能够自信地完成这些挑战,并且将动作演绎得如此流畅,如此具有观赏性。

当观众看到舞者在舞台上展现出的“不费吹灰之力”的轻盈,那正是他们汗水与坚持的最有力“赞歌”。

而且,舞蹈作品的成功,也离不开整个集体之间的默契配合。当一群舞者在舞臺上整齐划一地做出动作,每一个人的力量与节奏都完美契合,那是一种令人震撼的美。这种默契的背后,是无数次集体训练的磨合,是彼此之间的理解与支持。而每一个舞者,都要确保自己能够独立完成技术动作,才能融入集体。

因此,即使在集体排练中,个人的“罚”与“炼”也从未停止。

“罚吃舞蹈生出汗的脚”,最终化為的是舞台上最闪耀的“贊”。这份“赞”,不仅是对舞者高超技藝的肯定,更是对他们青春、汗水、坚持以及对艺术执着追求的最高褒奖。舞者们用自己的身體,用自己的脚,在舞臺上留下了最动人的印记。他们的故事,是一部关于汗水与荣耀的史诗,激励着更多有梦想的年輕人,勇敢地踏上追梦的舞臺,用汗水浇灌梦想,用坚持收获辉煌。

每一个在舞台上闪耀的瞬间,都是他们脚下辛勤付出的最好证明,是对他们最真挚、最动人的“赞”。

“住了20年,现在产权证下来了,他却要反悔!”七旬老人张某紧攥着泛黄的购房合同,声音颤抖。

“尾款交付方式没写清楚,我也是怕吃亏啊。”房主李某面露难色,谈判陷入了僵局。

这场纠纷源于双方20年前签订的购房合同未明确约定尾款支付细则:张某主张已通过20年物业费抵扣方式结清尾款,而李某坚持要求按当前房价补足差额,双方对合同条款的“其他补偿方式”存在严重分歧。不一会儿,驻点法官李榕打破了僵局,只见她轻轻翻动着法条说:“合同虽未细化尾款条款,但双方履约意愿明确。我们可以参考民法典,按交易习惯补充约定。”社区网格员立刻接话:“老李啊,街坊邻居都知道张叔早把这儿当家了,您看这调解方案……”三小时后,双方终于握手言和,同意通过第三方监管账户分期支付尾款。

这正是鼓楼法院“智慧网格”法官工作室的日常缩影。自2020年设立以来,该工作室创新“1+X”联调模式,整合员额法官、心理咨询师、行业专家等力量,将优质司法服务嵌入社区肌理。

2024年8月,一起标的额超百万元的建设工程合同纠纷让鼓楼法院迎来新挑战——某市政工程中心拖欠施工方工程款长达四年,双方对结算金额争执不下。不久,立案窗口便启动“行业调解直通车”,将案件委派至福建省房地产业相关调解专业委员会。

接到任务后,调解员老郑逐页核对20年前的施工日志,突然拍案:“瞧瞧这页!暴雨导致停工三天,按合同第12条属于不可抗力,工期应该顺延。”原本剑拔弩张的双方顿时沉默。经过五轮“背对背调解”,老郑巧妙运用“案例对比法”,援引鼓楼法院2023年类似判例,最终促成“首付20万+分期80万”的和解方案。

从坊巷茶桌到产业园区,从家长里短到百万元标的,鼓楼区人民法院以法官工作室为支点,撬动起“情、理、法”交融的治理生态。这种创新不止于技术赋能,更在于重塑司法角色——法官既是定分止争的裁判者,更是社会治理的共建者。当“结案了事”升华为“事了人和”,法治化调解体系便真成了社会和谐的“稳压器”。据统计,鼓楼区人民法院通过社区法官工作室全年化解纠纷200余次。

“移动微法院”提升纠纷化解效率

清晨,暖阳斜洒在晋安区桂溪社区两岸交流中心的红砖墙上,一场“共享课堂”即将在这里进行,记者到达时现场早已座无虚席。

“法官,孩子打赏主播的钱能追回吗?”一名女士追问。

“根据民法典,八周岁以上未成年人为限制民事行为能力人,监护人可要求全额返还。”晋安区人民法院民一庭法官陈财坡指向大屏幕,笑着回答。

话音刚落,后排举着奶茶的年轻白领小张突然举手:“那我用公司账号给主播打赏呢?”全场哄笑中,陈财坡顺势延伸讲解:“那公司是可以以你无权处分为由追究你的责任!”这场普法活动,是晋安区人民法院“家校社协同育人法治联络站”的创新实践之一。作为全省首个协同育人法治站点,该联络站通过“法律专员服务热线”“模拟法庭”“共享课堂”等机制,将司法服务延伸至社区治理末端。

走进晋安区岳峰镇登云溪畔某小区里,绿树掩映着繁花,人工湖面泛着粼粼波光,整洁的步道串联起古色古香的亭台楼阁。

然而这般诗意的景致,却是晋安区岳峰镇历经13年博弈才得来的成果——自13年前5437户村民入住这个福州最大安置社区起,物业管理便陷入恶性循环:起初因设施不完善导致物业费收缴率不足40%,服务质量随之滑坡,最严重时垃圾堆积半月无人清运。直至2020年旧改提升工程落地,社区硬件才焕然一新,但物业费收缴率却仍在低位徘徊。

三个月前71份法院传票送达时,波光云影间炸开的,是跨越十多年的基层治理阵痛。面对这个问题,驻社区法官李蓓蓓没有选择传统的法庭开庭,而是带着“移动微法院”设备走进矛盾“漩涡中心”。在社区广场的榕树下,她打开共享屏幕调出《物业管理条例》:“电梯维保资金需业主共同决定,但物业公司也不能以收不到费为由推诿服务。”

“电梯三天坏两次,我们交的钱都打水漂了!”业主老张气呼呼地拍着桌子。

只见李蓓蓓轻点“福建移动微法院”图标:“我们先线上确认物业整改方案,您这边扫码签署分期缴费协议。”屏幕那头,物业公司负责人王经理看着实时弹出的调解书模板,终于松了口气:“下周就能启动设备更新了!”

这场“云端调解”的成果令人振奋:71件纠纷中,67户业主同意物业整改后立即缴费,撤诉率达94.4%。更值得关注的是,晋安区人民法院通过“一庭两所一中心”联动机制,与纠纷所在地的综治中心、司法所、派出所等协作配合,将此类纠纷化解效率大幅提升。

“当调解室搬到云端,法庭就延伸到了百姓家门口。”晋安区人民法院院长黄勤武告诉记者。

2024年,晋安区万人起诉率同比下降5.15%,诉前调解分流率达68.99%,真正实现“小事不出社区,矛盾就地化解”。

用“云端”调解室架起群众“连心桥”

“大中午的也不消停,还让不让人睡了!”

“孩子在自家客厅玩碍着你啥事了?”

永泰县樟城镇南门社区的楼道里,两家人的争执声划破了午后的宁静。五楼张阿姨举着手机里的分贝测试仪:“上次您家装修超时施工,民警都上门开具过《噪声污染警示书》了,现在孩子天天在楼道追逐打闹,这都第三次投诉了!”

眼见双方剑拔弩张,网格员小陈抱着噪声污染防治法解读手册匆匆赶来。他调出智慧社区平台记录:301室上月因宠物犬夜间持续吠叫,经三次调解无效后被公安机关处以200元罚款。“李叔,孩子在公共区域嬉闹超过法定分贝值,若警告后拒不改正,按治安管理处罚法可处500元以下罚款。”小陈指着墙上新贴的《社区文明公约》,“不如让孩子参加暑托班的非遗剪纸课。”半小时后,李叔家的双胞胎抱着彩纸走进社区书院,张阿姨也送来冰镇西瓜:“孩子学手艺可比疯跑强多啦!”

这样的场景,是永泰县“三字联动”工作法在基层治理中的生动缩影。通过“事前预防—事中调解—事后回访”的全链条机制,2024年该县物业纠纷同比下降6.55%,涉未成年人案件调解成功率提升至87%。

在樟树坂社区,网格员小林发现充电桩安装纠纷后,第一时间启动“多中心一所”联动机制。司法所法律顾问现场释法:“根据民法典,业主对共有部分享有共有和共同管理的权利,但不得损害他人权益。”最终,物业同意改造电路,业主承诺规范充电,双方握手言和。

在闽侯县南通镇,闽江防洪工程福州段4期项目C4标段的征迁现场同样展现了法治化征迁的温情实践。

一天,86岁的张大爷紧紧握着工作人员递来的安置房钥匙,眼眶泛红:“房子拆了,我这把老骨头还能住得舒坦吗?”

征迁调解员小陈翻开土地管理法条款,指着协议中的“原址产权置换”条款解释:“新房产权性质与原宅完全一致,而且前三年物业费政府全包。”考虑到老人行动不便,征迁组特意协调社区腾出临时过渡房,并安排专人协助办理水电过户。

最终,涉及28户的征迁项目仅用时45天就完成协议签订,未发生一起纠纷。这起案例中,既严格遵循了“一把尺子量到底”的征迁原则,又通过个性化安置方案实现了情理法交融,成为闽侯县推进滨江新城建设的又一示范样本。

在青口汽车工业园区,“园区枫桥”调解室成了劳动争议的“终点站”。2024年9月,装配工小陈因工资结算问题与厂方僵持,调解员联动劳动仲裁员现场核算工时,最终促成双方达成调解协议,涉及金额23万元。

从守法到用法,福州的转型密码在于将法治思维融入社区治理。据统计,永泰县通过“网格化+微信群”覆盖所有家庭户,2022年累计排查纠纷苗头180余条,实现源头治理;闽侯县则建立“党政领导包案+律师全程参与”机制,2019年至2021年,群众征迁纠纷调解满意率达到90%以上。

以司法建议“小切口”破题行业乱象,用“云端”调解室架起群众“连心桥”,法治基因正随着“法治e站”悄然生长……在福州这片热土上,法治精神正绽放出绚烂的光彩。(冯家照、高建进)

图片来源:人民网记者 杨澜 摄

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(责编:李梓萌、 李梓萌)

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