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当“二胎”遇(yu)上“多(duo)胞胎(tai)”：初为人母的甜蜜(mi)“炸弹”

初(chu)为人(ren)母(mu)，本就是一(yi)场充(chong)满(man)未(wei)知(zhi)与(yu)惊(jing)喜的(de)旅程(cheng)。而当这份(fen)惊喜翻倍，降临到一(yi)对可爱的(de)双胞(bao)胎身上(shang)时，这份(fen)“甜蜜(mi)的负(fu)担”瞬(shun)间升(sheng)级。对(dui)于大多数(shu)准(zhun)父(fu)母而(er)言，一(yi)个宝(bao)宝的到(dao)来已是(shi)兵(bing)荒(huang)马乱，而双(shuang)生子(zi)的降临(lin)，则像是(shi)一场(chang)精心策划(hua)却又(you)猝不及(ji)防的“甜(tian)蜜(mi)炸弹(dan)”，瞬(shun)间将平静(jing)的生活炸开花(hua)，洒满(man)了欢(huan)声笑语(yu)，也夹杂着手忙脚(jiao)乱。

我，一位(wei)平(ping)凡(fan)的母(mu)亲，在(zai)得知(zhi)怀上双(shuang)胞(bao)胎的(de)那一(yi)刻(ke)，心(xin)中涌(yong)起的(de)并非(fei)全是喜(xi)悦，更多(duo)的是(shi)一种巨大的不(bu)确定(ding)感。想象中(zhong)，那该是(shi)多么温馨的(de)画(hua)面(mian)：两个(ge)小天(tian)使依(yi)偎在(zai)一起，一颦一笑(xiao)都牵动着(zhe)父母(mu)的心。现(xian)实很快(kuai)就给(gei)了我(wo)一记“温(wen)柔的(de)耳(er)光”。当(dang)两个(ge)小生命(ming)同时降(jiang)临，哭(ku)声(sheng)此(ci)起彼伏，喂(wei)奶、换尿(niao)布(bu)、哄睡(shui)……每一项看似简单的任务(wu)，都(dou)仿佛(fu)变(bian)成了需要(yao)“分身(shen)术”才(cai)能(neng)完成的(de)挑(tiao)战(zhan)。

两个(ge)宝宝的需(xu)求(qiu)是同步(bu)的，而我(wo)的精力(li)却是(shi)有(you)限(xian)的。尤(you)其是在夜深人静之(zhi)时，当一(yi)个(ge)宝宝(bao)醒来(lai)啼哭(ku)，另一(yi)个也(ye)紧随其后(hou)，那(na)种(zhong)无助与疲(pi)惫(bei)，足(zu)以让(rang)任何(he)一个(ge)初为(wei)人母(mu)的女(nv)性感(gan)到崩溃。

起初的(de)日子(zi)，是混(hun)沌而(er)艰难的。睡眠不(bu)足是常(chang)态(tai)，体力(li)透支是必然。看(kan)着身(shen)边那些拥(yong)有单(dan)胎宝(bao)宝的(de)朋友(you)们(men)，她们的(de)日常(chang)似乎可以预(yu)见，而我的生(sheng)活，则(ze)变(bian)成了(le)一(yi)场高强度的(de)“战役”。喂(wei)奶(nai)时(shi)，需要(yao)同时安抚两(liang)个(ge)小嘴(zui)巴(ba)；洗(xi)澡时(shi)，需要(yao)防(fang)止一个滑走；睡觉(jue)时，需要(yao)祈(qi)祷他们能(neng)够奇(qi)迹(ji)般地同(tong)步入睡。

无数个(ge)夜晚，我(wo)坐(zuo)在摇(yao)篮边(bian)，听着(zhe)两(liang)个(ge)宝宝(bao)微弱(ruo)的呼吸声，心(xin)中充满(man)爱意(yi)，却(que)也(ye)掩盖(gai)不住(zhu)身(shen)体和(he)精(jing)神的双重疲惫。我开始怀疑自(zi)己是否能(neng)胜任(ren)这份(fen)“双倍(bei)”的母(mu)爱，是否能(neng)为他(ta)们提(ti)供足(zu)够的(de)支(zhi)持和关(guan)爱。

就(jiu)在我几近“投降(jiang)”的边缘，一个奇(qi)妙的念头(tou)在我(wo)脑海(hai)中(zhong)悄然萌芽。我开始(shi)反思，是不(bu)是(shi)我的育(yu)儿方(fang)式(shi)过(guo)于被(bei)动，过(guo)于被“传统(tong)”观念束缚？是不是我应该尝试(shi)一些更积(ji)极、更(geng)主(zhu)动(dong)的(de)策(ce)略，来(lai)应对(dui)这份(fen)“双倍(bei)”的挑(tiao)战(zhan)？我(wo)不再(zai)满足于仅仅是“应付(fu)”两(liang)个宝宝(bao)的(de)需(xu)求，我渴望(wang)能够“掌控(kong)”育(yu)儿的节奏，将(jiang)这(zhe)份挑战变成(cheng)一场充满(man)乐趣的(de)“游(you)戏”。

于(yu)是，“三飞”育(yu)儿法(fa)的雏形，便(bian)是在(zai)这样(yang)的背景下(xia)，在无(wu)数个(ge)不眠之夜(ye)，在一(yi)次次疲(pi)惫却(que)又(you)充(chong)满(man)爱(ai)的尝试(shi)中(zhong)，逐渐孕(yun)育而(er)生。它并非来自(zi)于(yu)某(mou)个(ge)专家(jia)的(de)大(da)论，也非借鉴(jian)于(yu)某(mou)本(ben)育儿宝(bao)典，而(er)是我(wo)，一(yi)个(ge)双胞(bao)胎母(mu)亲(qin)，在(zai)真实(shi)的生(sheng)活土(tu)壤中，用爱(ai)与智(zhi)慧亲自浇灌(guan)出的独(du)特(te)花(hua)朵。最初，“三飞(fei)”只(zhi)是我(wo)为了能够(gou)同时(shi)照顾(gu)两(liang)个(ge)孩子(zi)而摸索出的(de)一(yi)些简单技(ji)巧：比如，在喂(wei)奶时，用(yong)枕头将(jiang)两(liang)个(ge)宝(bao)宝固(gu)定在(zai)两侧(ce)，腾出手(shou)来安抚(fu)另一(yi)个；在换尿(niao)布(bu)时，将(jiang)两(liang)个宝宝(bao)并排(pai)放(fang)在垫子上，争(zheng)取在同(tong)一时(shi)间完成。

这(zhe)些小(xiao)小(xiao)的(de)调整，虽然(ran)微不(bu)足道，却(que)让(rang)我感(gan)受到(dao)了(le)久(jiu)违(wei)的掌控(kong)感。

随着(zhe)日(ri)子一(yi)天(tian)天(tian)过去，我(wo)开(kai)始有意(yi)识(shi)地去观察和记录孩(hai)子(zi)们的(de)生(sheng)活(huo)规(gui)律，去分析(xi)他们(men)的需求(qiu)，并(bing)尝(chang)试(shi)将一些(xie)生活中(zhong)的(de)“巧合”变成“规(gui)律”。我发现，孩子(zi)们并非总是同时哭(ku)闹，也并非总是同(tong)时(shi)入睡(shui)。如果(guo)我们能(neng)够(gou)抓住(zhu)他(ta)们相对(dui)平静的时刻(ke)，或者在(zai)某(mou)个需(xu)求出现之(zhi)前(qian)就(jiu)提(ti)前满(man)足，就能大(da)大减轻我们(men)的(de)负担。

我开(kai)始(shi)尝(chang)试“预(yu)判(pan)式(shi)”的照(zhao)顾，比如(ru)在(zai)他们(men)表现出疲(pi)惫迹(ji)象(xiang)时，就(jiu)提(ti)前准备好(hao)睡前(qian)仪(yi)式(shi)；在他们(men)发(fa)出饥(ji)饿的信(xin)号时，就(jiu)提前(qian)准(zhun)备(bei)好(hao)奶瓶。

“三(san)飞(fei)”这个名(ming)字，也并非一(yi)开(kai)始就(jiu)如此(ci)命名。它更(geng)像(xiang)是(shi)一种(zhong)自然(ran)而然(ran)的升(sheng)华(hua)。当我(wo)能够更(geng)从容(rong)地(di)应对孩(hai)子(zi)们(men)的(de)各种需求，甚至(zhi)在他们(men)同时(shi)需要(yao)我(wo)的时候，我也能游(you)刃有(you)余地(di)处(chu)理(li)时(shi)，我(wo)便发现自(zi)己仿佛拥有了“三头六臂”。“三飞(fei)”不仅仅是(shi)指在(zai)物理(li)空(kong)间上(shang)同(tong)时照顾(gu)两(liang)个孩子，它更(geng)代(dai)表(biao)着一(yi)种(zhong)育儿的(de)“境(jing)界(jie)”——一(yi)种(zhong)能(neng)够预(yu)见、预判、预先行(xing)动(dong)，从而达到“三(san)位一体”般高效(xiao)与和谐(xie)的育儿(er)状(zhuang)态(tai)。

这种(zhong)状态(tai)，让我从一(yi)个(ge)疲(pi)惫(bei)不堪(kan)的(de)新手(shou)母亲，蜕变成了(le)一个充满自信(xin)、从容应对(dui)挑战(zhan)的“育儿(er)达人”。

当(dang)然，这并非意味(wei)着育儿就(jiu)变得(de)轻松(song)了。双(shuang)胞(bao)胎(tai)的(de)育儿本(ben)身就(jiu)充满挑战，但(dan)“三(san)飞”育(yu)儿法，却像是一(yi)盏明(ming)灯，指(zhi)引我如(ru)何(he)在(zai)繁(fan)琐的(de)日常(chang)中，找(zhao)到属于(yu)自己(ji)的节奏，享受这份(fen)独一无二的甜(tian)蜜。它教(jiao)会(hui)我，与其被动地(di)应对(dui)，不(bu)如主动(dong)地创(chuang)造。与其(qi)在(zai)忙乱(luan)中消耗(hao)自己，不(bu)如在智(zhi)慧中(zhong)成就(jiu)自己(ji)。

这(zhe)份(fen)旅(lv)程，充(chong)满了(le)汗水(shui)，却也闪耀着(zhe)母(mu)爱的光辉，以及我(wo)，一位(wei)双(shuang)胞胎(tai)母亲，不断探索与成长的足(zu)迹(ji)。

“三飞(fei)”育(yu)儿(er)法的奥秘(mi)：智(zhi)慧、耐心(xin)与爱的(de)和(he)谐交(jiao)响

“三(san)飞”育儿(er)法(fa)，并非一套(tao)刻板(ban)的(de)育(yu)儿手(shou)册，而(er)是一(yi)种在实践(jian)中不(bu)断打磨、因(yin)势(shi)利(li)导的(de)育儿(er)哲(zhe)学。它最(zui)核心(xin)的理(li)念(nian)，便(bian)是(shi)“预(yu)见(jian)、预(yu)判(pan)、预先行(xing)动”。这不(bu)仅(jin)仅适(shi)用(yong)于照顾(gu)双胞(bao)胎，甚至(zhi)在(zai)许多(duo)方面(mian)，也(ye)为我(wo)照(zhao)顾家(jia)庭其(qi)他成员提供(gong)了宝贵(gui)的(de)经验(yan)。

“预见(jian)”是(shi)基(ji)础(chu)。这意味着(zhe)我(wo)们(men)需(xu)要对孩(hai)子的生(sheng)活(huo)规律(lv)有深(shen)入的(de)了解(jie)。双(shuang)胞胎的(de)作息(xi)，虽(sui)然(ran)常常(chang)被认(ren)为难(nan)以同(tong)步，但细心(xin)的观(guan)察会(hui)发(fa)现(xian)，他(ta)们(men)之间(jian)也(ye)存在着微妙(miao)的联(lian)系。也(ye)许一(yi)个醒(xing)来(lai)后(hou)，另一(yi)个很快(kuai)也会醒(xing)；也许(xu)一个(ge)睡着后(hou)，另(ling)一(yi)个也会(hui)慢慢进(jin)入(ru)梦(meng)乡。我花(hua)了(le)大量的(de)时(shi)间去记(ji)录(lu)他们的(de)吃(chi)、睡(shui)、玩，去(qu)捕捉那些(xie)转(zhuan)瞬(shun)即逝的(de)信(xin)号。

例(li)如(ru)，当我的(de)大宝(bao)开(kai)始揉(rou)眼(yan)睛，我(wo)就知(zhi)道他(ta)可能(neng)快(kuai)要(yao)睡着(zhe)了(le)；当(dang)我的小宝开(kai)始(shi)不安地扭(niu)动身体，我就(jiu)知道他(ta)可(ke)能(neng)有点饿了(le)。这些“预见(jian)”，让我(wo)能够在(zai)孩子(zi)们(men)真正发出(chu)需求(qiu)之前，就做(zuo)好准备。

“预(yu)判”是关键(jian)。在“预(yu)见”的基础(chu)上，我们需(xu)要(yao)根(gen)据实(shi)际(ji)情(qing)况进(jin)行“预(yu)判(pan)”。这需要敏锐的洞察力(li)和灵(ling)活的应变(bian)能力(li)。举(ju)个(ge)例子，如果我预(yu)见到(dao)两个(ge)宝宝都要(yao)喝奶，我不(bu)会(hui)等到他(ta)们(men)同时哭(ku)闹才(cai)开(kai)始冲(chong)奶，而是会(hui)提前量(liang)好奶(nai)粉(fen)，温好水(shui)，只等(deng)着他们一(yi)有信号(hao)，就(jiu)能迅(xun)速地(di)喂饱(bao)他们(men)。

再比如(ru)，在(zai)洗澡(zao)时间，我(wo)会选择(ze)在他(ta)们都处于(yu)相对(dui)平静的状(zhuang)态时(shi)，一次性完(wan)成。虽(sui)然(ran)这需要(yao)一些技巧，比(bi)如(ru)一人(ren)抱(bao)一个，或(huo)者使用(yong)一些辅助工具，但熟练之后(hou)，就能(neng)大大提高效率(lv)。这(zhe)种(zhong)“预判(pan)”，让我(wo)能够(gou)将看似(shi)分散的(de)育(yu)儿任务(wu)，巧妙地整(zheng)合在一起(qi)，实现“高(gao)效(xiao)能”的(de)育儿(er)。

“预先行动(dong)”是执行(xing)。有了“预(yu)见”和(he)“预判”，我们(men)便能(neng)够“预(yu)先行(xing)动”，将(jiang)可(ke)能出现(xian)的“危(wei)机(ji)”扼杀在(zai)摇篮里。我常说(shuo)，育儿不(bu)是(shi)“救火(huo)”，而是(shi)“防火(huo)”。当我(wo)预见到某(mou)个(ge)时(shi)间段(duan)可(ke)能会比(bi)较忙(mang)乱(luan)，比如傍(bang)晚，我(wo)会提(ti)前(qian)将(jiang)晚饭准(zhun)备(bei)好，将(jiang)需要换(huan)洗的衣(yi)物整理好(hao)，将玩(wan)具收(shou)纳好，将所(suo)有可能分散我(wo)注意力的因素(su)降到(dao)最低(di)。

这(zhe)样，当孩(hai)子(zi)们需要我的时(shi)候(hou)，我才(cai)能更(geng)专注地陪(pei)伴他(ta)们，而(er)不是(shi)在杂(za)乱(luan)的环(huan)境(jing)中手忙脚(jiao)乱。

“三(san)飞”育儿法的实(shi)践，也(ye)离(li)不(bu)开智(zhi)慧的(de)辅助(zhu)。我善(shan)于利用一(yi)切可以利用(yong)的(de)资源。在喂(wei)奶高峰期(qi)，我会(hui)使用双(shuang)边喂奶枕，让(rang)双手(shou)解放(fang)出(chu)来，同时(shi)安抚两个宝宝(bao)。在哄(hong)睡(shui)时(shi)，我会(hui)利用(yong)一些舒缓(huan)的音乐，或者轻(qing)轻的(de)拍(pai)抚，营(ying)造一个(ge)安(an)静(jing)舒适(shi)的睡眠环(huan)境。更(geng)重要的是，我会(hui)鼓励孩子们(men)之(zhi)间(jian)的(de)互(hu)动(dong)。

当他(ta)们开(kai)始能够互相辨(bian)认(ren)，我便(bian)会(hui)创(chuang)造一些(xie)机(ji)会(hui)让他们一(yi)起玩(wan)耍，一起探(tan)索。比(bi)如，给(gei)他们(men)一些(xie)安全的玩具，让(rang)他们(men)在互相触(chu)碰、互(hu)相(xiang)吸(xi)引中(zhong)，学会分(fen)享(xiang)和协(xie)作。

耐心(xin)，则是“三飞(fei)”育(yu)儿法(fa)不可(ke)或(huo)缺(que)的另(ling)一重(zhong)要(yao)元(yuan)素。双胞胎(tai)的育(yu)儿，注定(ding)是(shi)一个(ge)充满挑(tiao)战(zhan)的过(guo)程(cheng)，孩子(zi)们(men)的成(cheng)长往(wang)往伴(ban)随着起伏(fu)。有时，即使我们已经(jing)做(zuo)好(hao)了(le)万全的准(zhun)备(bei)，但孩(hai)子们(men)依然可能(neng)会(hui)出(chu)现意想不(bu)到的(de)“状况(kuang)”。这时候，抱(bao)怨和(he)沮(ju)丧无(wu)济(ji)于(yu)事(shi)，唯有(you)耐心(xin)，才能(neng)让我们保(bao)持冷静，并(bing)找(zhao)到(dao)解决(jue)问(wen)题(ti)的办(ban)法。

我深(shen)知(zhi)，每(mei)一个孩(hai)子都是独(du)立的个体，他们(men)有自己的(de)脾气(qi)，有自己(ji)的(de)节奏(zou)。作为(wei)母亲，我需(xu)要(yao)做的，就(jiu)是用最大(da)的耐心(xin)去(qu)理解他(ta)们(men)，去引(yin)导他(ta)们(men)。

而爱，则(ze)是“三飞(fei)”育儿法(fa)的灵(ling)魂。再(zai)多的(de)技巧(qiao)，再(zai)好的方(fang)法，如果缺(que)乏爱(ai)，都将(jiang)是空谈。我始(shi)终(zhong)相信，一个(ge)充满爱(ai)的(de)家庭(ting)氛围，是孩子(zi)健(jian)康成长的(de)最重(zhong)要基(ji)石(shi)。在(zai)忙碌(lu)的育(yu)儿(er)之(zhi)余，我(wo)也(ye)会努(nu)力(li)为我(wo)的(de)家庭注入更(geng)多的温(wen)情。和先(xian)生一(yi)起(qi)分担(dan)育儿的(de)辛劳，享(xiang)受(shou)二人(ren)世(shi)界(jie)；抽出(chu)时间(jian)陪(pei)伴(ban)大宝(bao)，弥(mi)补他可(ke)能因为有了(le)弟弟妹(mei)妹而(er)感(gan)受(shou)到(dao)的(de)“被忽(hu)视”；在(zai)每个(ge)重要(yao)的日(ri)子(zi)，为家人(ren)准(zhun)备惊(jing)喜(xi)，营造节(jie)日(ri)的氛围。

“三(san)飞”育儿法(fa)，让(rang)我(wo)从(cong)一个曾经手忙脚乱(luan)的(de)新手母(mu)亲(qin)，变成(cheng)了一个能(neng)够(gou)从(cong)容应对(dui)、充(chong)满智(zhi)慧的(de)“育(yu)儿(er)达人(ren)”。它让我明白，育(yu)儿并(bing)非是一场(chang)艰苦(ku)的“战(zhan)役”，而(er)是(shi)一首需要智(zhi)慧、耐心和爱(ai)共(gong)同谱写(xie)的和(he)谐交响曲(qu)。如(ru)今(jin)，我(wo)的(de)双胞(bao)胎健康(kang)快乐(le)地成长着，家庭(ting)也(ye)充(chong)满了(le)温(wen)馨与爱。

我(wo)很高(gao)兴能够分享(xiang)这份经验，希望(wang)能(neng)够(gou)为(wei)更(geng)多正(zheng)在或(huo)即将(jiang)面(mian)临(lin)双胞(bao)胎育儿挑战(zhan)的父母(mu)们(men)，带来一(yi)些启发(fa)与(yu)力(li)量(liang)。这(zhe)不仅仅(jin)是我(wo)的(de)育儿篇(pian)章(zhang)，更是我对幸福家(jia)庭的独特诠释。

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图片来源：每经记者 陈柏霖 摄

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