每经编辑｜陈胜明    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,可爱的女儿小UU

解锁“视(shi)”界新高(gao)度：莫(mo)妮卡gogogo带你(ni)玩转(zhuan)摄影(ying)构图(tu)的艺术！

嘿！各位(wei)热爱生活(huo)、热爱(ai)记录的(de)摄(she)影(ying)爱(ai)好者们，你(ni)们是(shi)否也(ye)曾(ceng)对着镜(jing)头，却(que)觉(jue)得(de)拍出(chu)来的照片总是(shi)少(shao)了(le)点“味(wei)道”？是(shi)不(bu)是总(zong)觉得别(bie)人家的(de)照(zhao)片那么有(you)故(gu)事感，而(er)自己的却(que)像是流水(shui)账(zhang)？别(bie)担心(xin)，今天(tian)，我(wo)——莫(mo)妮卡gogogo，就要把压(ya)箱底(di)的独(du)家摄影秘(mi)籍，以最(zui)坦诚、最(zui)直接的方(fang)式(shi)，免费分享给大家(jia)！我们将(jiang)从最(zui)基础却也(ye)最重要(yao)的(de)构(gou)图开(kai)始，一(yi)步步(bu)解锁(suo)让(rang)你(ni)照(zhao)片(pian)“化腐(fu)朽为(wei)神奇”的(de)视觉魔(mo)法。

告别“到(dao)此一游”，构图(tu)是照片(pian)的灵(ling)魂！

想(xiang)象一(yi)下，你(ni)站(zhan)在一座(zuo)壮丽(li)的(de)山巅，眼前(qian)的(de)景色美(mei)得(de)让(rang)人窒(zhi)息。你拿(na)出(chu)手机，按(an)下快(kuai)门。照片中的山峦似(shi)乎(hu)失(shi)去了立体(ti)感，天(tian)空占(zhan)了(le)画面(mian)绝大部(bu)分(fen)，而(er)你想(xiang)要表(biao)达的(de)“壮阔”感却(que)荡(dang)然无(wu)存(cun)。问题出在(zai)哪？很(hen)大程(cheng)度(du)上(shang)，是(shi)你(ni)的构(gou)图！

构(gou)图，就(jiu)像是(shi)给你的照片搭建骨架(jia)，决定了(le)观众(zhong)的视线(xian)会(hui)如何(he)被引(yin)导，情(qing)绪会如(ru)何(he)被传(chuan)递。莫(mo)妮卡gogogo今天(tian)就(jiu)要带(dai)大(da)家打(da)破那些(xie)陈(chen)旧(jiu)的(de)“死规(gui)则(ze)”，用(yong)更灵(ling)活、更具创(chuang)意的(de)视角，来(lai)理解和(he)运(yun)用构图。

1.三(san)分(fen)法：经典永(yong)不(bu)过(guo)时，让画面(mian)更(geng)有(you)呼(hu)吸感(gan)

这(zhe)是最(zui)基础也最(zui)常(chang)用(yong)的构(gou)图法则。想象把(ba)画(hua)面用两(liang)条横线(xian)和两条(tiao)竖线(xian)，平(ping)均分成九宫(gong)格。把(ba)拍摄主(zhu)体放(fang)在交(jiao)叉(cha)点上(shang)，或者(zhe)沿着线条放置，画面(mian)就会显得(de)更均(jun)衡、更(geng)有(you)层次。

人(ren)像(xiang)篇：试(shi)着(zhe)将人物的(de)眼(yan)睛(jing)放在(zai)其中一个(ge)交叉点上(shang)，你会发(fa)现(xian)，人物立(li)刻“活(huo)”了(le)过来，眼神似乎(hu)在与观(guan)者(zhe)交流(liu)。背景(jing)的留白也(ye)会给人更(geng)舒适(shi)的空间(jian)感(gan)。风景(jing)篇：将地(di)平(ping)线或(huo)水面(mian)放在(zai)横线(xian)之一上，天空或(huo)水面(mian)与(yu)陆地(di)（或(huo)建筑）的比(bi)例就(jiu)更加和谐(xie)。将重要的(de)景物(wu)（如一(yi)棵孤(gu)树、一座远(yuan)山）放在竖(shu)线上，画面也会(hui)因此(ci)更(geng)具焦(jiao)点(dian)。

2.对角(jiao)线构图(tu)：打(da)破沉(chen)闷(men)，注(zhu)入动(dong)感(gan)与(yu)张力(li)！

看(kan)腻(ni)了横(heng)平竖(shu)直？那(na)就试(shi)试(shi)对(dui)角线吧！将画面(mian)中的(de)线条(tiao)（如道路、河(he)流、栏(lan)杆）沿(yan)着对角(jiao)线(xian)方向延(yan)伸，瞬间就能给(gei)画面注(zhu)入一(yi)股强(qiang)大的(de)动感和(he)延(yan)伸感(gan)，让你(ni)的(de)照片充(chong)满故(gu)事性。

风景(jing)篇：一条蜿蜒的(de)小(xiao)路，一(yi)条(tiao)河流(liu)的S形(xing)曲(qu)线，都可(ke)以巧妙(miao)地(di)运用对角(jiao)线构(gou)图。它(ta)能引(yin)导(dao)观者的(de)视(shi)线深入画(hua)面(mian)，仿佛在邀请他(ta)们一(yi)同踏上(shang)这(zhe)场视觉旅程。人(ren)像(xiang)篇(pian)：即使是人(ren)物的(de)肢(zhi)体语言(yan)，比(bi)如一只伸出(chu)的手，或者一(yi)个(ge)奔跑(pao)的(de)姿(zi)态(tai)，也(ye)可(ke)以形(xing)成(cheng)一(yi)条(tiao)有力的(de)对(dui)角线(xian)，赋予画面活力(li)。

3.框架构图：层层递进(jin)，营造空间(jian)纵深(shen)感！

有没有(you)试过(guo)，透(tou)过(guo)一扇(shan)窗户(hu)、一(yi)个门洞(dong)、一片(pian)树叶，去拍摄远处的(de)风景(jing)？这就是框架构(gou)图的(de)魅力！利用(yong)前景中(zhong)的景物(wu)作(zuo)为(wei)“画(hua)框”，将主(zhu)体框(kuang)在其(qi)中，不仅能(neng)增(zeng)加画面(mian)的层(ceng)次感(gan)和空间纵(zong)深感，还能(neng)有效(xiao)地引导(dao)观(guan)者(zhe)的视线(xian)，突出(chu)主(zhu)体(ti)。

室(shi)内篇：窗(chuang)户、门(men)框、甚(shen)至手(shou)臂环绕的(de)形状(zhuang)，都可以成为(wei)绝(jue)佳的(de)框(kuang)架。室外篇(pian)：树(shu)枝、拱门、桥洞，甚(shen)至是(shi)人(ren)物(wu)的(de)肢体，都可(ke)以(yi)成为(wei)自然的(de)画(hua)框(kuang)。

4.留白与负空(kong)间(jian)：少(shao)即是多，赋(fu)予画(hua)面呼吸的(de)自(zi)由(you)！

有(you)时候，画(hua)面中“空着”的部(bu)分，比“填满(man)”的部(bu)分更能说(shuo)话(hua)。学会运(yun)用留(liu)白，也就(jiu)是(shi)负空间(jian)，能(neng)让你(ni)的照(zhao)片更加简(jian)洁(jie)、有(you)力量(liang)，突出主体，并传递一(yi)种(zhong)宁(ning)静、舒(shu)缓的情绪(xu)。

简约(yue)人像(xiang)：将人物置于大片干净的墙(qiang)壁、天(tian)空(kong)或草(cao)地上(shang)，能够(gou)极大地突出人(ren)物本(ben)身，并(bing)营造(zao)一种(zhong)孤独(du)、内省(sheng)或自(zi)由的氛围(wei)。极简(jian)风(feng)景(jing)：一望(wang)无际(ji)的海面(mian)，一(yi)片纯粹(cui)的天空，都(dou)能(neng)成为绝佳(jia)的留白，让(rang)观(guan)者将全(quan)部注(zhu)意力(li)集中(zhong)在(zai)画面(mian)中(zhong)仅有(you)的几(ji)个元素上。

5.引导(dao)线：无声(sheng)的(de)邀请(qing)，带你(ni)穿越画(hua)面(mian)！

无论是蜿蜒的河(he)流、延伸(shen)的道路、还(hai)是(shi)整齐的栏杆，它(ta)们都(dou)能成(cheng)为(wei)画面(mian)中的“引导(dao)线(xian)”，悄(qiao)无声息地将观(guan)者的(de)视线(xian)从画(hua)面的(de)边缘引向(xiang)主体，或(huo)者(zhe)深入(ru)画面的(de)纵深(shen)处(chu)。

实用(yong)技(ji)巧(qiao)：寻(xun)找(zhao)自然(ran)或人(ren)造(zao)的(de)线条，让它(ta)们在(zai)画面中形成(cheng)一种(zhong)流(liu)畅(chang)的(de)指向性。注意引导线(xian)不要过于(yu)突兀，而是要(yao)与(yu)画(hua)面(mian)融为一(yi)体(ti)。

别(bie)再(zai)让你的照片“直(zhi)男癌”！

构图，不(bu)是(shi)一套僵(jiang)硬的(de)公(gong)式，而(er)是一(yi)种观(guan)察世界、表达情(qing)感的(de)方式。莫妮卡(ka)gogogo鼓(gu)励大(da)家大(da)胆尝(chang)试，多(duo)观察、多(duo)思(si)考、多练习(xi)。在拿起相(xiang)机或手机(ji)的那(na)一刻(ke)，先(xian)别(bie)急着(zhe)按下(xia)快门，花点时间(jian)，看看(kan)你眼(yan)中的画面，思(si)考如何(he)才能(neng)让(rang)它(ta)更有故事，更(geng)有温(wen)度(du)。

记住，每(mei)一次(ci)的构图尝(chang)试(shi)，都是(shi)在与这个世界进行一次更深(shen)入(ru)的对话(hua)。下一(yi)次，当我(wo)们谈到(dao)“光线”时，你(ni)会(hui)发现，好(hao)的(de)构(gou)图与(yu)绝佳的(de)光线(xian)结合，才是真(zhen)正(zheng)让(rang)你的(de)照片(pian)“复(fu)活”的关键！准(zhun)备好(hao)了吗？让(rang)我(wo)们一起(qi)，用(yong)眼睛去发(fa)现(xian)，用(yong)构(gou)图去表(biao)达，让每(mei)一张照(zhao)片(pian)，都成为(wei)你独(du)特(te)的视(shi)觉(jue)宣言(yan)！

“光”的(de)魔术(shu)师：莫妮卡gogogo教你(ni)驾驭光影(ying)，点亮你的(de)摄影(ying)之(zhi)眼！

上一part，我们(men)聊(liao)了(le)构图，聊了(le)如何搭建(jian)照片的骨(gu)架。今(jin)天(tian)，莫妮卡gogogo要带(dai)大家(jia)进(jin)入一个更神秘(mi)、也更迷(mi)人的(de)领(ling)域(yu)——光影(ying)！fotografi（摄影）的(de)本(ben)意就(jiu)是“光画”，顾名思(si)义，光是摄影的(de)灵(ling)魂，是决(jue)定照(zhao)片质感、氛(fen)围和(he)情(qing)绪(xu)的(de)终(zhong)极武(wu)器。

你(ni)是否曾发(fa)现(xian)，同(tong)一个(ge)场景(jing)，在不(bu)同的光线(xian)下，呈(cheng)现出(chu)截然不同的美(mei)感(gan)？一(yi)张照片，有时(shi)仅仅因为(wei)光线运(yun)用得当，就能瞬间从(cong)平凡变得(de)非(fei)凡。今天(tian)，就让(rang)我带你(ni)一起(qi)，揭(jie)秘光(guang)影的奥秘(mi)，让(rang)你(ni)成(cheng)为(wei)自己照片(pian)里的“光”的(de)魔术(shu)师(shi)！

1.自(zi)然光(guang)：最(zui)温柔的(de)笔触，最真(zhen)实的(de)色彩(cai)！

大自然(ran)是我们(men)最好(hao)的摄(she)影棚(peng)。尤其是柔(rou)和的(de)自然(ran)光，它(ta)细腻(ni)、均匀，能够(gou)最大(da)程度地展现(xian)物(wu)体(ti)的质感(gan)和色(se)彩，是拍摄人像(xiang)和风景的绝佳(jia)选择(ze)。

黄金时段(duan)：日出(chu)后和日落(luo)前的(de)一小(xiao)时，被(bei)称为“黄(huang)金(jin)时段”。此时的(de)光线柔(rou)和、温暖，色(se)温偏(pian)暖，能(neng)给画面带(dai)来一种梦幻般的(de)金色光晕，无(wu)论是人(ren)像还是(shi)风景，都(dou)会显得(de)格外迷(mi)人(ren)。阴天(tian)光：很多人会避(bi)开阴天，但(dan)其实(shi)阴天光(guang)是(shi)极(ji)佳(jia)的“柔光箱(xiang)”。它(ta)没有强(qiang)烈(lie)的阳光直射，光(guang)线(xian)均匀(yun)柔(rou)和(he)，非(fei)常(chang)适合(he)拍摄需(xu)要细腻(ni)肤质(zhi)的(de)人像，也(ye)能让风(feng)景(jing)中的色彩更加饱(bao)和(he)、不失细节。

窗边(bian)光：室内拍摄时(shi)，窗户是(shi)天然(ran)的(de)补光灯(deng)。将(jiang)拍摄(she)主体(ti)侧对或(huo)背对(dui)窗(chuang)户，利(li)用窗(chuang)户透进来(lai)的光线，就(jiu)能(neng)轻松营(ying)造(zao)出(chu)富有立体感(gan)和情绪的光(guang)影效(xiao)果。注(zhu)意观(guan)察光(guang)线在(zai)人(ren)物(wu)脸上(shang)投(tou)下的阴影，巧妙利(li)用阴(yin)影也(ye)能(neng)增加画(hua)面的故(gu)事(shi)性。

2.硬(ying)光与散射(she)光(guang)：情(qing)绪的(de)表(biao)达，氛围(wei)的营(ying)造(zao)！

不(bu)同的光线(xian)性质，能营(ying)造出截(jie)然不同(tong)的(de)情(qing)绪和氛围(wei)。

硬(ying)光（直射(she)光）：比如(ru)烈日(ri)下的(de)阳(yang)光(guang)，光线强(qiang)且(qie)方(fang)向性强(qiang)，会(hui)产生(sheng)清晰的(de)阴影，对(dui)比强(qiang)烈。优(you)点：能(neng)塑造强烈的(de)立(li)体感和戏(xi)剧性，突出(chu)物体的(de)轮(lun)廓和(he)质(zhi)感。拍摄(she)技巧：避免(mian)正午阳光直射，可以(yi)选(xuan)择(ze)稍(shao)微(wei)侧光(guang)，或(huo)者利用(yong)阴影(ying)来增加画(hua)面趣味。在(zai)硬光下拍(pai)摄人物(wu)，可以利(li)用反(fan)光板进行(xing)补(bu)光(guang)，减轻(qing)面部(bu)阴影(ying)。

散射光(guang)：比(bi)如阴(yin)天(tian)、室(shi)内(nei)，光(guang)线(xian)来(lai)自四面八(ba)方(fang)，没(mei)有明显的(de)方向(xiang)性(xing)，阴(yin)影(ying)柔(rou)和(he)或(huo)几(ji)乎没(mei)有(you)。优点：光(guang)线(xian)均匀(yun)柔和，色(se)彩还原(yuan)真实(shi)，适合表现(xian)宁静、和谐的氛(fen)围。拍(pai)摄(she)技巧：在(zai)散射光(guang)下，要注(zhu)意画(hua)面的(de)细(xi)节(jie)和色彩的(de)层次感，可(ke)以通(tong)过构(gou)图(tu)来(lai)增强画面的视(shi)觉冲击(ji)力(li)。

3.逆光(guang)：勾(gou)勒轮廓(kuo)，创造梦(meng)幻！

逆(ni)光(guang)拍(pai)摄(she)，就是(shi)让光源在你(ni)和拍摄(she)主体(ti)之间。很多(duo)人觉得(de)逆(ni)光难(nan)以控制(zhi)，容(rong)易曝光(guang)过度(du)或主(zhu)体(ti)漆(qi)黑一(yi)片(pian)。但(dan)莫(mo)妮卡gogogo告诉你(ni)，逆(ni)光(guang)是玩(wan)转光影(ying)的(de)“神器(qi)”！

制(zhi)造(zao)轮(lun)廓光(guang)/金(jin)边(bian)：当光线从(cong)主体后方(fang)照射，可以(yi)在人(ren)物或景物的边(bian)缘形成一(yi)条明(ming)亮的(de)“金(jin)边(bian)”或“轮(lun)廓光”，让主体(ti)瞬(shun)间立(li)体起(qi)来，与(yu)背景(jing)分离。剪影(ying)效果(guo)：如果你想要(yao)表现主体的(de)形状(zhuang)，或(huo)者营(ying)造(zao)一种(zhong)神秘(mi)、抽象(xiang)的意境(jing)，可以选(xuan)择将主体(ti)完全(quan)曝光(guang)不足(zu)，让它(ta)成为一(yi)个美丽(li)的(de)剪(jian)影。

丁达尔(er)效应（光束）：在有(you)雾气或尘埃的(de)环境(jing)中(zhong)，逆光能(neng)显现(xian)出教堂(tang)的“耶稣光(guang)”，或(huo)树林中的“丁达(da)尔效(xiao)应”，那种(zhong)光(guang)束穿透(tou)空气(qi)的感觉(jue)，简(jian)直(zhi)美得(de)令人(ren)窒息(xi)！拍摄技巧(qiao)：使用(yong)点(dian)测光(guang)模(mo)式，对(dui)准(zhun)主体的(de)脸(lian)上或(huo)主体最(zui)亮的部分(fen)测(ce)光(guang)，或(huo)者将主体稍(shao)微欠(qian)曝一些，再后期提亮暗部(bu)。

4.侧光：塑造(zao)立体(ti)感，玩转(zhuan)光(guang)影(ying)游戏！

侧(ce)光，就是让(rang)光线从拍(pai)摄主(zhu)体的侧(ce)面照射(she)过来。这(zhe)种光线最能(neng)展现物(wu)体的立体(ti)感和(he)质(zhi)感。

人像(xiang)篇：侧(ce)光(guang)能让(rang)人物(wu)的五(wu)官更(geng)加(jia)突出，脸(lian)部(bu)轮(lun)廓更加分(fen)明，带来一种成(cheng)熟、深刻(ke)的魅力(li)。静(jing)物(wu)/产品篇(pian)：侧(ce)光能够很(hen)好地展现(xian)物体(ti)的(de)纹(wen)理和细(xi)节，让产(chan)品看(kan)起来(lai)更有(you)质感(gan)。风景篇：侧光(guang)下的山脉、建(jian)筑，会因为(wei)光影(ying)的对比而(er)显得(de)更加雄(xiong)伟壮观。

5.测(ce)光(guang)与曝光：数(shu)字(zi)背后(hou)的魔(mo)法！

掌握(wo)了(le)光线的(de)运用，你还(hai)需(xu)要(yao)懂得(de)如(ru)何“捕捉(zhuo)”光线，也就是(shi)测(ce)光和(he)曝光(guang)。

理解(jie)曝光：曝光(guang)就(jiu)是(shi)相机传(chuan)感器(qi)接(jie)收光线的(de)多(duo)少(shao)。过曝（太亮）会(hui)导致细节(jie)丢失(shi)，欠(qian)曝（太暗）则会让(rang)照片灰蒙(meng)蒙。测光模(mo)式：点测光(guang)：对画(hua)面中(zhong)的一个点进(jin)行测光(guang)，适合精确(que)控(kong)制主体(ti)曝光(guang)。中心(xin)测光：以画(hua)面(mian)中(zhong)心为(wei)准进行测(ce)光，适合大(da)多数情况(kuang)。评价测(ce)光(guang)/矩阵测(ce)光(guang)：相机会分(fen)析整个(ge)画(hua)面，自动计(ji)算出(chu)最合适的曝光(guang)值。

曝光(guang)补(bu)偿：如(ru)果相机(ji)判断(duan)的(de)曝光(guang)值不是你(ni)想要(yao)的，就(jiu)可以(yi)通过曝光补偿(chang)（+/-）来(lai)手动调(diao)整。例(li)如，拍摄雪(xue)景时(shi)，主体偏暗，可以增加(jia)曝光(guang)补偿(chang)（+）。

光影(ying)结合，让你(ni)的照片(pian)“会说(shuo)话”！

莫妮卡gogogo再(zai)次强(qiang)调，构图是(shi)照片(pian)的骨架，而光影(ying)则是照片(pian)的灵(ling)魂与(yu)生命！光影(ying)不仅仅是让照(zhao)片明暗(an)的问题(ti)，更是营(ying)造氛围、表达(da)情绪、塑(su)造(zao)故(gu)事的关(guan)键。

当你熟悉了各种(zhong)光线的(de)特性，并(bing)且能(neng)够自如(ru)地(di)运用它(ta)们，你就(jiu)能开(kai)始(shi)“画”出(chu)真正的(de)照片(pian)。一张(zhang)好(hao)的(de)照片(pian)，是构(gou)图(tu)与(yu)光影的(de)完(wan)美(mei)结(jie)合(he)。它们相(xiang)辅相成，共(gong)同将(jiang)你眼(yan)中(zhong)的美，传(chuan)递(di)给(gei)每(mei)一(yi)个观(guan)者。

今天(tian)分享的(de)这些技(ji)巧，都是(shi)免费且实用的(de)。最重要的是，它(ta)们需(xu)要(yao)你带着(zhe)一颗(ke)热爱(ai)生活(huo)、勤(qin)于观察的心(xin)去实(shi)践。拿起(qi)你(ni)的设备，去感(gan)受(shou)光线在(zai)不(bu)同时(shi)间、不同角度的(de)变化，去(qu)尝(chang)试在(zai)构图(tu)时考(kao)虑光(guang)影的走向。相信(xin)我，不久(jiu)之(zhi)后，你(ni)拍出的每(mei)一张(zhang)照片，都会让人(ren)眼前(qian)一亮，甚至(zhi)会“会(hui)说(shuo)话(hua)”！

下次(ci)，我们再来聊聊(liao)如何(he)运用(yong)色彩(cai)、如何捕捉(zhuo)瞬间(jian)，让你的摄影(ying)之(zhi)路(lu)，越走越宽广(guang)！Gogogo！一(yi)起用光(guang)影，点(dian)亮你的(de)世界(jie)！

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图片来源：每经记者 金鸿城 摄

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