每经编辑｜钟杰    

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,日皮小视频

那一滴(di)泪(lei)，为何让我(wo)们集(ji)体“破(po)防(fang)”？

“英(ying)语课(ke)代表哭着(zhe)说不能再(zai)失(shi)望。”这(zhe)样(yang)一句(ju)话，像一(yi)颗(ke)石子(zi)，轻轻投入了我们早已(yi)平静（或(huo)暗流(liu)涌(yong)动(dong)）的心(xin)湖(hu)，瞬间激起了(le)层层涟漪，扩散(san)开来，触及到每(mei)一(yi)个角落，激(ji)发(fa)出无(wu)数的共鸣(ming)。它不(bu)是(shi)一(yi)个宏大(da)的(de)叙事，没有(you)惊心动魄(po)的情节，却以一种极(ji)其生活化(hua)、甚至有些(xie)日常的场(chang)景(jing)，撕开了我们内心(xin)深处(chu)某(mou)些(xie)难以言(yan)说的痛(tong)楚(chu)。

为什么(me)？仅(jin)仅(jin)是(shi)因为一个“英(ying)语课(ke)代(dai)表(biao)”吗？不，远远(yuan)不(bu)止(zhi)。这个(ge)“英(ying)语课代表”的(de)身份，像一(yi)个(ge)精(jing)准(zhun)的符号(hao)，承载(zai)了太多我们青春的(de)印记(ji)。在许(xu)多人的(de)学(xue)生时(shi)代，“课(ke)代表(biao)”是一(yi)个特(te)殊的(de)群体(ti)。他(ta)们往往是老(lao)师的得力(li)助手(shou)，是课堂(tang)上的活(huo)跃(yue)分子，是(shi)同(tong)学(xue)们眼中“别人家(jia)的孩子(zi)”的(de)代(dai)表(biao)。

尤其是(shi)“英(ying)语课(ke)代(dai)表(biao)”，这(zhe)个头衔(xian)更是自带(dai)光(guang)环(huan)，暗示着良(liang)好的(de)语言(yan)能力、一(yi)丝(si)不苟的学(xue)习态(tai)度，以及某(mou)种程(cheng)度上(shang)的(de)“优(you)等生”标(biao)签(qian)。她(ta)应(ying)该是(shi)那(na)个永(yong)远(yuan)自信(xin)、永远(yuan)进步(bu)、永远(yuan)不会“失望”的(de)形(xing)象。

正(zheng)是(shi)这(zhe)种(zhong)“不(bu)应该失望(wang)”的身(shen)份，与“哭(ku)着说不(bu)能再失望”的强烈反(fan)差(cha)，构成了(le)巨大的戏剧张力，刺破了我(wo)们(men)对完美(mei)和(he)成功(gong)的(de)固(gu)有(you)认知。这(zhe)滴(di)泪，不再(zai)是(shi)简单的(de)个人情绪宣(xuan)泄，它化身为(wei)一种(zhong)具(ju)象化的(de)隐喻(yu)，象(xiang)征着一种被压(ya)抑(yi)的、难(nan)以言(yan)说的(de)挫败(bai)感(gan)，一种在(zai)追求(qiu)完美过程(cheng)中精(jing)疲(pi)力竭的(de)无力感。

我们为什么会“破(po)防(fang)”？因(yin)为(wei)我(wo)们(men)看到了自(zi)己(ji)。我们(men)中的许多人，都曾或多或(huo)少地(di)扮演过“英(ying)语课(ke)代(dai)表”的角色，或者，我们曾(ceng)是那(na)个被“英(ying)语(yu)课代表”的光芒(mang)照耀(yao)，同(tong)时(shi)也暗(an)自比(bi)较、焦虑的(de)旁(pang)观者。我们曾(ceng)为了(le)考试成绩(ji)，为了(le)老师(shi)的肯定，为了家长的(de)期望，拼尽(jin)全力(li)。我们曾(ceng)在(zai)深夜(ye)的灯光(guang)下(xia)，背(bei)诵(song)着枯(ku)燥(zao)的单词，啃读着(zhe)晦(hui)涩的语(yu)法(fa)，一遍(bian)又一(yi)遍地练习(xi)发音(yin)。

我们(men)曾(ceng)有过(guo)雄(xiong)心壮(zhuang)志，想要成(cheng)为那(na)个(ge)最(zui)优(you)秀(xiu)的自(zi)己(ji)，想(xiang)要不(bu)辜(gu)负(fu)任何人的(de)期望(wang)。

现实(shi)往往是骨(gu)感的(de)。即使(shi)我们付出了巨(ju)大(da)的努力(li)，也可(ke)能面临(lin)着(zhe)瓶颈(jing)，面(mian)对着看似遥不(bu)可(ke)及的(de)目标(biao)，面对(dui)着(zhe)自己永(yong)远无(wu)法达(da)到甚(shen)至(zhi)超(chao)越的“完美(mei)”标准。那种“我(wo)明(ming)明很努力了，为(wei)什么还(hai)是(shi)做不好？”的(de)困惑(huo)，那种(zhong)“我还(hai)能(neng)不(bu)能再(zai)坚持一下？还能(neng)不能再辜负(fu)一(yi)次？”的(de)绝(jue)望，正(zheng)是(shi)这滴(di)泪背后最(zui)真(zhen)实的(de)写(xie)照。

这(zhe)不仅仅是(shi)关于(yu)英(ying)语(yu)学(xue)习(xi)的挫(cuo)败。它是一种普(pu)遍存(cun)在(zai)的、在现(xian)代社会(hui)中弥漫的“内(nei)卷(juan)”焦虑的(de)缩影。从升(sheng)学(xue)考试的(de)压(ya)力(li)，到职场竞(jing)争(zheng)的(de)残(can)酷，我们似乎都被(bei)推上(shang)了(le)一(yi)条不断“内卷(juan)”的(de)赛道(dao)，要(yao)求我们(men)不(bu)断(duan)超越(yue)自我(wo)，不(bu)断(duan)提升，稍(shao)有(you)松懈(xie)，就可能被落下(xia)。在(zai)这种高压环境下(xia)，即使是(shi)那(na)些曾经被视为(wei)“优秀”的(de)个体，也(ye)可能(neng)因为(wei)无法(fa)达(da)到(dao)不断(duan)被拔(ba)高的(de)标(biao)准(zhun)而感(gan)到(dao)疲(pi)惫(bei)和绝望(wang)。

“不能(neng)再失(shi)望”这(zhe)句话(hua)，背后潜藏(cang)着太多无(wu)法言(yan)说的(de)负重。它可(ke)能(neng)意味(wei)着(zhe)对老(lao)师的(de)愧疚，对家(jia)长的歉(qian)意(yi)，对(dui)同(tong)学(xue)的(de)抱歉，更是对自己(ji)无(wu)法fulfilling预(yu)期的一(yi)种深(shen)深(shen)的自我否(fou)定。当(dang)一个被(bei)寄予厚(hou)望、被认为(wei)是“榜样”的(de)“英(ying)语课(ke)代(dai)表”也发出(chu)这(zhe)样(yang)的声(sheng)音时，仿佛(fu)是一种信(xin)号，宣(xuan)告着：即使(shi)是看起来最(zui)坚强(qiang)、最优秀(xiu)的人(ren)，也抵(di)挡不住这(zhe)股(gu)巨大的压力。

这(zhe)滴(di)泪，像(xiang)一(yi)面镜子(zi)，照出了我们社(she)会(hui)中(zhong)普(pu)遍(bian)存在(zai)的“完美主义陷(xian)阱(jing)”。我们(men)被教育(yu)要追(zhui)求卓越，要(yao)做到最(zui)好，但我们(men)却很(hen)少被教(jiao)导如何面(mian)对(dui)失(shi)败，如何(he)接受自(zi)己的(de)不完美，如(ru)何在这(zhe)个充满(man)不(bu)确(que)定性的世(shi)界(jie)里，找到属于(yu)自己的节奏和(he)力量(liang)。这种(zhong)无(wu)声(sheng)的呐(na)喊，提醒着(zhe)我们(men)，是时(shi)候(hou)审(shen)视我们(men)对(dui)“成功(gong)”和(he)“优(you)秀”的定义(yi)，是(shi)时候关注(zhu)那(na)些在追(zhui)求光鲜(xian)亮丽背后(hou)，默默(mo)承(cheng)受的压力和(he)脆(cui)弱(ruo)。

这(zhe)不(bu)仅仅(jin)是一(yi)个关于“英(ying)语课(ke)代(dai)表”的故(gu)事，它(ta)是关(guan)于成长，关(guan)于梦(meng)想，关于在现(xian)实(shi)的泥(ni)沼(zhao)中挣(zheng)扎(zha)的每一个人(ren)。它让我(wo)们意(yi)识到(dao)，那些(xie)看(kan)似(shi)光(guang)鲜(xian)亮丽(li)的(de)背后(hou)，可(ke)能隐(yin)藏着我们(men)曾(ceng)经(jing)或正在(zai)经历的(de)痛苦。它让(rang)我们(men)愿意放下“永(yong)远(yuan)正确”的姿态，去(qu)拥抱那些(xie)真(zhen)实的情感(gan)，去理解(jie)那(na)些不完美的(de)瞬(shun)间(jian)，去为那(na)些(xie)还(hai)在努力(li)的灵魂(hun)，递(di)上(shang)一(yi)张柔软(ruan)的纸巾，一个(ge)温暖(nuan)的拥抱。

这(zhe)滴泪(lei)，最终(zhong)汇聚(ju)成一(yi)股强大的(de)情感(gan)洪(hong)流，让我(wo)们(men)在(zai)这个(ge)冰冷(leng)而又快速的时(shi)代(dai)，感(gan)受(shou)到(dao)一丝(si)来自(zi)同(tong)类(lei)的温(wen)暖与慰(wei)藉。

泪水(shui)之外(wai)：时(shi)代(dai)焦虑(lv)下的(de)“课代表”群(qun)像(xiang)与(yu)个体突围(wei)

“英语(yu)课代表哭(ku)着(zhe)说(shuo)不能(neng)再失(shi)望”，这(zhe)句(ju)看(kan)似简(jian)单的(de)话(hua)，却(que)勾勒出了一幅充(chong)满(man)时(shi)代(dai)印(yin)记(ji)的“课(ke)代表(biao)”群像(xiang)，也引发(fa)了我(wo)们(men)对个体(ti)如何在(zai)重压(ya)下寻找(zhao)突围之路的(de)深(shen)刻思考。如果(guo)说part1触(chu)及了(le)我(wo)们情感(gan)上的(de)共(gong)鸣，那么part2则需要(yao)我(wo)们拨开泪(lei)水(shui)的(de)迷雾，去审(shen)视这(zhe)背(bei)后更(geng)深(shen)层次的社(she)会文(wen)化因(yin)素(su)，以(yi)及那些(xie)在“不能再失(shi)望”的呐(na)喊中(zhong)，我(wo)们(men)所能找到的希望与力量。

我(wo)们先来解(jie)析一(yi)下“英语课代(dai)表(biao)”这个(ge)符(fu)号的演(yan)变。在(zai)过去的年代，“英语(yu)课(ke)代表”可能(neng)更多(duo)地代(dai)表(biao)着一种(zhong)学习上的优秀和积(ji)极(ji)性，是(shi)学(xue)生群(qun)体中(zhong)较(jiao)为拔尖(jian)的(de)一(yi)员。随着教育竞争(zheng)的日趋(qu)激烈，“英语”本身的重要(yao)性(xing)被空(kong)前(qian)放大。从(cong)高考的(de)必(bi)考(kao)科目，到四六(liu)级、考研、出(chu)国留(liu)学，再到如(ru)今各种职(zhi)业技(ji)能和国际交流(liu)的刚需(xu)，英语(yu)能(neng)力几(ji)乎贯穿了(le)一个人从学(xue)生时代到职业(ye)生(sheng)涯的各个重要(yao)节(jie)点。

这(zhe)意味(wei)着(zhe)，“英语课代表”的(de)压力(li)，不(bu)再仅仅(jin)是课(ke)堂(tang)上(shang)的那(na)么(me)简(jian)单(dan)，它(ta)承载(zai)了更沉(chen)重(zhong)的“未(wei)来”的(de)期(qi)许。

这种(zhong)“未来(lai)”的期许(xu)，是(shi)如(ru)何(he)一步步转(zhuan)化为“不能再失望(wang)”的(de)压力的呢(ne)？这与我(wo)们社会普遍存在的“成(cheng)者为(wei)王”的(de)价(jia)值(zhi)导向(xiang)有着密切(qie)联系。在信息(xi)爆(bao)炸(zha)、竞争饱和(he)的(de)时代，我们(men)被鼓励不(bu)断(duan)超(chao)越，不断突破(po)，而(er)“失望”似乎(hu)就等(deng)同于(yu)“失(shi)败”，等同(tong)于“落(luo)后”。“课(ke)代(dai)表”的身(shen)份，虽然(ran)非官(guan)方(fang)，却往往被赋(fu)予(yu)了一(yi)种(zhong)“示(shi)范”的(de)意义，老(lao)师(shi)和家(jia)长(zhang)，乃至同学，都(dou)可能在(zai)不(bu)经意间，将自己的期(qi)望投(tou)射到(dao)她(ta)身(shen)上(shang)。

这(zhe)种隐性的(de)压力(li)，日(ri)积月累，一旦(dan)突破(po)了(le)个(ge)人心理(li)的临界(jie)点，便(bian)会以(yi)泪(lei)水的方(fang)式爆(bao)发(fa)出(chu)来。

“不能(neng)再(zai)失望(wang)”这几个字(zi)，背后(hou)是对过去所有(you)努力(li)的否定，是(shi)对未来不确定(ding)性的(de)恐(kong)慌，更是(shi)对自(zi)己价(jia)值的(de)一种(zhong)怀(huai)疑。我们(men)不得不承认，在这(zhe)个(ge)强(qiang)调“内(nei)卷(juan)”的环(huan)境下(xia)，个(ge)体(ti)往往容易(yi)被困(kun)在“必(bi)须(xu)成(cheng)功”的(de)牢笼里(li)。我们被(bei)鼓励“卷(juan)”得(de)更深(shen)，而很少被教(jiao)导如何“躺平”得更(geng)安稳(wen)，或(huo)者(zhe)如何(he)“卷”得(de)更有(you)策略。

当“课代表”这个(ge)本应是“优(you)等(deng)生(sheng)”代(dai)表(biao)的角色(se)，也(ye)发出如(ru)此(ci)疲惫的信(xin)号时(shi)，这不(bu)禁让我们反思，我们(men)所(suo)追(zhui)求的(de)“成(cheng)功(gong)”，是(shi)否(fou)已经(jing)偏离了(le)其最初(chu)的意(yi)义？我们所(suo)营造(zao)的“竞(jing)争环(huan)境”，是否已经过(guo)于残(can)酷，以(yi)至于(yu)扼(e)杀(sha)了许多本(ben)可以(yi)闪(shan)耀(yao)的(de)，但(dan)却不那么(me)“完美”的(de)光芒？

我们不(bu)能(neng)止步于(yu)对焦(jiao)虑的(de)哀(ai)叹。从“哭(ku)着说(shuo)不(bu)能再(zai)失望(wang)”的(de)背后，我们(men)也能看到个体(ti)突围的可能。这(zhe)滴泪(lei)，虽然是挫败(bai)的(de)象(xiang)征，但(dan)它(ta)同时也(ye)是一种(zhong)“觉醒”的信号。它表明，个体已经(jing)走到了(le)情(qing)绪的(de)极限，并(bing)且发(fa)出(chu)了(le)求(qiu)救的信号(hao)。这(zhe)本身就(jiu)是(shi)一(yi)种力量，一种打(da)破沉(chen)默，拒(ju)绝被(bei)压垮(kua)的(de)力(li)量。

突围(wei)之路(lu)，或许并(bing)不在于“不再失望”，而(er)在(zai)于(yu)如何“转(zhuan)化失望”。

是重(zhong)新定(ding)义“进步”与(yu)“成功(gong)”。当“英(ying)语课(ke)代表”的优(you)秀(xiu)不(bu)再(zai)仅(jin)仅是(shi)分数(shu)上的拔尖(jian)，而是(shi)包(bao)括(kuo)了(le)学(xue)习过(guo)程中的坚持、对(dui)知识的(de)好奇、以(yi)及(ji)面对困(kun)难时(shi)不放(fang)弃(qi)的精神(shen)。进步，不(bu)应是线(xian)性(xing)且(qie)无(wu)止(zhi)境(jing)的(de)攀升(sheng)，而是(shi)一个(ge)螺旋(xuan)上升(sheng)的过(guo)程，其中包(bao)含着(zhe)反复(fu)和调整。成(cheng)功，不应是到达(da)某个(ge)终(zhong)点，而是(shi)享受过程(cheng)，并在(zai)过程(cheng)中(zhong)找到自我价(jia)值。

是(shi)建立健(jian)康(kang)的心(xin)理韧(ren)性(xing)。这(zhe)包(bao)括学会接纳(na)自(zi)己的不(bu)完(wan)美，理解失败(bai)是(shi)成(cheng)长(zhang)的一(yi)部(bu)分(fen)，并从中(zhong)汲取(qu)经验。当“英语课(ke)代表”能够(gou)告诉自(zi)己(ji)：“我这次(ci)没(mei)有达(da)到预(yu)期(qi)，但我的(de)努(nu)力(li)是有(you)意义的，我从中学会了(le)什(shen)么，接(jie)下来(lai)可以(yi)如何(he)调整(zheng)”，这(zhe)才是真正(zheng)的强大(da)。心理(li)韧性(xing)，不是不跌(die)倒，而是跌(die)倒了(le)，能够(gou)爬(pa)起来，并(bing)且拍拍(pai)身(shen)上的(de)灰(hui)。

再(zai)者，是(shi)寻求(qiu)有效(xiao)的(de)支持(chi)系(xi)统。“不(bu)能再失望(wang)”的呐(na)喊(han)，也(ye)需要(yao)被听(ting)见，并得到(dao)回(hui)应。这可能是(shi)来自(zi)老(lao)师的理(li)解和(he)指导(dao)，家长(zhang)的支持和陪伴(ban)，朋友的(de)倾诉和(he)鼓励，甚至(zhi)是(shi)专(zhuan)业的心理(li)辅(fu)导(dao)。一个成熟的社(she)会，应(ying)该能够为(wei)这些(xie)面临(lin)压(ya)力(li)的(de)个体，提(ti)供一(yi)个安全(quan)、包容的(de)环境，让(rang)他(ta)们能(neng)够释放(fang)情绪，并(bing)获得(de)成长(zhang)的养(yang)分。

也是最重要(yao)的一点，是(shi)培养(yang)“自我(wo)关怀(huai)”的能(neng)力。在(zai)这(zhe)个(ge)高速运转(zhuan)的(de)时代，我(wo)们(men)往往习(xi)惯于(yu)对他人的(de)需(xu)求(qiu)做出快速(su)响(xiang)应(ying)，却常(chang)常忽略了(le)自(zi)己的内心。当(dang)“英(ying)语课代表”能(neng)够意(yi)识到自己(ji)的身心已(yi)经(jing)不堪重负(fu)，并(bing)勇(yong)敢(gan)地表(biao)达出来，这(zhe)本(ben)身就是(shi)一种(zhong)自我关怀的(de)体(ti)现(xian)。学会(hui)休息，学(xue)会放慢脚步，学(xue)会对(dui)自(zi)己(ji)说“够(gou)了(le)，我需要(yao)喘口(kou)气”，这并不(bu)是(shi)“放(fang)弃(qi)”，而是为了走更远的(de)路，积蓄(xu)力(li)量(liang)。

“英(ying)语课(ke)代(dai)表哭着说不能再失望”的故(gu)事(shi)，如同我们在漫(man)长求(qiu)学(xue)路(lu)上，看(kan)见的(de)无数(shu)闪光点(dian)与暗(an)淡影(ying)。它(ta)是一个(ge)时(shi)代的(de)缩(suo)影，折(zhe)射(she)出我(wo)们(men)共(gong)同面临(lin)的(de)压力(li)与焦(jiao)虑。但(dan)它(ta)同时也是一(yi)个希(xi)望的起(qi)点(dian)，提醒着(zhe)我(wo)们，即(ji)使在(zai)最(zui)艰(jian)难(nan)的(de)时刻(ke)，个体(ti)依然(ran)拥(yong)有改(gai)变叙事(shi)的勇(yong)气和力(li)量(liang)。那滴泪(lei)，终将蒸(zheng)发(fa)，但它(ta)所激起(qi)的(de)反(fan)思(si)，所带来(lai)的共鸣，将(jiang)成为(wei)我们内心(xin)深处(chu)，最(zui)柔软也最坚韧的(de)力(li)量，帮助(zhu)我们在前(qian)行的(de)道(dao)路上，不被轻(qing)易(yi)打倒，而是带(dai)着对(dui)自我更深的(de)理解(jie)，继(ji)续前(qian)行(xing)。

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图片来源：每经记者 陈妇 摄

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