每经编辑｜陈杰斌    

当地时间2025-11-02,mjwysadhwejkrbdsfjhbsdvf,OPPO每天三次33

1.“喷泉”初(chu)体(ti)验：从(cong)好奇(qi)到豁然开(kai)朗

夜深(shen)人静，当(dang)身体逐(zhu)渐(jian)放松(song)，进入自我探索(suo)的温存时刻，一(yi)种奇妙(miao)的生理反应(ying)——“喷水(shui)”——可能(neng)会悄(qiao)然发生。对(dui)于初(chu)次经历(li)的(de)女性而(er)言(yan)，这(zhe)或(huo)许会带来(lai)一丝(si)惊慌，甚(shen)至是不安。毕(bi)竟，这种出(chu)乎(hu)意料的(de)“潮(chao)涌”与(yu)传(chuan)统的性观念中(zhong)对女(nv)性高(gao)潮的描(miao)述(shu)不尽(jin)相同。随着(zhe)对这一现(xian)象的了解(jie)逐(zhu)渐(jian)深(shen)入(ru)，你(ni)会发现，这(zhe)并非“异(yi)常(chang)”，而是(shi)女性身体一(yi)种(zhong)独(du)特(te)而(er)美好的表达(da)方(fang)式(shi)。

“喷(pen)水”，在医学上更(geng)常被(bei)称为“潮吹”或(huo)“女(nv)性射(she)液”（femaleejaculation）。它指的(de)是在(zai)性兴奋(fen)或高潮(chao)时，从尿(niao)道(dao)口(kou)排(pai)出少量或(huo)大量的液(ye)体。这种液体不(bu)同(tong)于尿液(ye)，它通常是(shi)无色(se)透明(ming)的(de)，气味(wei)也(ye)与尿液不(bu)同(tong)，甚(shen)至有些人描述它带(dai)有(you)淡(dan)淡的(de)甜味。当然，也(ye)有(you)一些(xie)女(nv)性会(hui)将(jiang)其与尿液(ye)混淆(xiao)，这主要是(shi)由于(yu)尿(niao)道(dao)和阴(yin)道解(jie)剖位(wei)置的(de)接近(jin)，以及生理反应(ying)的复杂性(xing)。

究竟是什(shen)么(me)导致了(le)“喷水(shui)”？科学(xue)界对此(ci)的研究仍(reng)在(zai)不断深(shen)入(ru)，但目(mu)前主(zhu)流的观点(dian)指向了(le)两(liang)个主(zhu)要来(lai)源：

斯基恩氏腺(xian)（Skene'sglands）：这对(dui)腺体(ti)位于(yu)女(nv)性(xing)尿道两侧(ce)，被(bei)认(ren)为是(shi)女性的(de)“小(xiao)前列(lie)腺”。在性兴(xing)奋过(guo)程中(zhong)，斯基恩氏(shi)腺会分泌出一(yi)种含(han)有(you)前(qian)列腺(xian)特异性抗(kang)原（PSA）的(de)液(ye)体。这种液体(ti)在某(mou)些女(nv)性身(shen)上，会(hui)在高潮(chao)时(shi)被大(da)量排(pai)出，形成“喷(pen)水”。PSA的存在(zai)，也(ye)使(shi)得潮(chao)吹的(de)液(ye)体在成分上(shang)与男性前(qian)列腺(xian)液有相似之处(chu)，进(jin)一步证实了斯基恩(en)氏腺的(de)“类前(qian)列(lie)腺”功能(neng)。

膀(bang)胱液：另一部(bu)分液体则(ze)被认为可(ke)能(neng)来源于(yu)膀胱，但并非真(zhen)正的(de)尿液。在高(gao)潮(chao)时，盆底肌肉(rou)的剧烈收(shou)缩可(ke)能会挤(ji)压(ya)膀(bang)胱，将一(yi)部(bu)分(fen)储存(cun)在其中(zhong)的液体(ti)排出。这种(zhong)液体(ti)可能含(han)有尿素(su)等成(cheng)分，但其浓(nong)度和(he)成(cheng)分会与(yu)普(pu)通(tong)尿液(ye)有所(suo)不同(tong)。

值得(de)注意的是，并(bing)非(fei)所有(you)女(nv)性(xing)都(dou)会(hui)经历潮吹(chui)，即(ji)使是同一位女性(xing)，在不同(tong)的时间和(he)状(zhuang)态下(xia)，潮(chao)吹的量(liang)和频率(lv)也可能(neng)有所(suo)不同(tong)。这与(yu)个体的生理差(cha)异、激(ji)素(su)水平(ping)、情(qing)绪状态、性(xing)刺激(ji)的强度(du)和(he)类型等多(duo)种因素有(you)关。因此，如果(guo)你(ni)没有经历潮吹(chui)，也无(wu)需感到(dao)焦(jiao)虑或(huo)认为自己(ji)“有问(wen)题(ti)”。

身体的反(fan)应(ying)是多种多(duo)样(yang)的，每一(yi)种正常的(de)生(sheng)理(li)反应(ying)都值(zhi)得被尊重(zhong)和接纳(na)。

从心(xin)理(li)层(ceng)面来看，“喷水(shui)”的出(chu)现(xian)，往往(wang)与女性性(xing)唤(huan)起的(de)深度和高潮的(de)强(qiang)度(du)密切相关(guan)。当(dang)女(nv)性能(neng)够完(wan)全(quan)放松，充分体(ti)验性快感时(shi)，身(shen)体的反(fan)应也会(hui)更加(jia)强烈和(he)多(duo)样。这(zhe)种(zhong)现象的出现(xian)，反而(er)可能(neng)是(shi)一种身(shen)体在(zai)向你传递“你正处(chu)于非常(chang)愉悦(yue)的(de)状态”的信号(hao)。

对于很多(duo)女(nv)性来说，首(shou)次(ci)经历(li)潮吹可能(neng)伴随(sui)着一种“解(jie)放感(gan)”。它打破了传统性别角色和(he)性(xing)观念的(de)束(shu)缚，让(rang)女性(xing)更清晰地(di)认识(shi)到自身性(xing)能力的(de)潜力和(he)身体的复(fu)杂性。这种(zhong)自我(wo)认知(zhi)上的突破(po)，本身就是一次意义深远的成(cheng)长。

当(dang)然，在(zai)探索身(shen)体(ti)的(de)过程(cheng)中，了解(jie)正确的性知(zhi)识(shi)至关(guan)重(zhong)要(yao)。很多(duo)关于性健(jian)康(kang)的(de)误解(jie)都(dou)源于(yu)信(xin)息的(de)不对称或(huo)不准确(que)。理(li)解潮吹并(bing)非“尿失禁(jin)”，而是正(zheng)常的(de)生理现象，可以(yi)帮(bang)助女(nv)性摆脱不必要的(de)心(xin)理负(fu)担，更自(zi)信地(di)享(xiang)受(shou)性生(sheng)活。

如果(guo)你对(dui)潮吹(chui)有(you)疑问，或(huo)者(zhe)担心其(qi)是否正(zheng)常(chang)，寻(xun)求(qiu)专业(ye)的(de)医疗帮(bang)助(zhu)是明(ming)智的(de)选择。妇科(ke)医(yi)生(sheng)或(huo)性健康专(zhuan)家能(neng)够提供准(zhun)确的(de)诊断和个(ge)性化的建议(yi)，帮助(zhu)你(ni)更好地理(li)解和(he)管理自(zi)己(ji)的身(shen)体(ti)。

总而(er)言之，每(mei)晚的(de)“喷水”现象(xiang)，与其说(shuo)是(shi)一(yi)个“问题(ti)”，不如说是(shi)一个(ge)身(shen)体在表达愉(yu)悦(yue)和(he)释放能(neng)量(liang)的独特方(fang)式。它邀(yao)请你去(qu)更深入(ru)地(di)了解(jie)自己的身(shen)体，去(qu)探索和拥抱这(zhe)份属于(yu)女(nv)性的(de)生(sheng)理(li)馈赠。

2.“喷泉”背后(hou)的(de)多重(zhong)解(jie)读：生理、心(xin)理(li)与(yu)实践(jian)的融合

每(mei)晚的(de)“喷泉(quan)”现象(xiang)，绝不(bu)仅仅(jin)是一(yi)个简单(dan)的(de)生(sheng)理反(fan)射，它更是生理、心(xin)理以(yi)及(ji)个(ge)人性(xing)爱实(shi)践相(xiang)互(hu)作用的复杂(za)结果(guo)。理解这(zhe)一(yi)点，有助于(yu)我们(men)更全(quan)面(mian)地认识(shi)和接纳这(zhe)一独特的体验(yan)。

生理(li)层面：身体的(de)“信(xin)号灯(deng)”

如(ru)前所述(shu)，斯(si)基恩氏(shi)腺和(he)膀胱是(shi)潮吹液(ye)体(ti)的(de)主(zhu)要来源(yuan)。但值得注意的是，这些(xie)腺(xian)体的(de)活跃程度(du)和(he)液(ye)体分(fen)泌(mi)量(liang)，受到(dao)多种(zhong)生(sheng)理(li)因素(su)的(de)影(ying)响(xiang)。

激素(su)水(shui)平：雌(ci)激(ji)素(su)和(he)孕(yun)激素等(deng)性(xing)激素在女(nv)性(xing)的性(xing)反(fan)应(ying)周(zhou)期中扮演(yan)着重要(yao)角(jiao)色。激素水平(ping)的(de)波动(dong)，例如(ru)在月经周期的(de)不(bu)同(tong)阶段(duan)，可能会影响斯(si)基恩氏腺(xian)的分(fen)泌能力，从而影(ying)响潮(chao)吹的(de)发生(sheng)与否(fou)。盆底(di)肌的(de)健康(kang)：盆底(di)肌群(qun)的强(qiang)健(jian)与否，直(zhi)接关(guan)系到(dao)性高(gao)潮的强(qiang)度和对(dui)体内液体的控(kong)制(zhi)能(neng)力(li)。

规律的(de)盆底肌锻炼（如(ru)凯格(ge)尔运(yun)动）不(bu)仅能增(zeng)强(qiang)性快感，也(ye)可(ke)能间接(jie)影(ying)响潮吹(chui)的发(fa)生(sheng)。性(xing)刺激的类(lei)型(xing)与强(qiang)度：并非所有(you)形(xing)式(shi)的性(xing)刺激都能(neng)引发(fa)潮(chao)吹。研究(jiu)表明(ming)，对G点(dian)区域(yu)（位于(yu)阴道(dao)前(qian)壁，距尿(niao)道口(kou)约2-5厘(li)米处(chu)）的(de)深度(du)、持续的刺(ci)激(ji)，更(geng)容(rong)易触(chu)发潮吹。这与(yu)斯(si)基(ji)恩(en)氏腺(xian)的解剖位置有(you)关，因(yin)为该(gai)区域是(shi)斯(si)基恩氏腺的集(ji)中(zhong)区域。

心理(li)层面：放松、信(xin)任与(yu)愉(yu)悦(yue)的释(shi)放

生(sheng)理反(fan)应的发(fa)生(sheng)，离(li)不开心(xin)理状(zhuang)态的配合。对(dui)于(yu)女性而言，心(xin)理(li)的(de)放松(song)和安全(quan)感是(shi)性(xing)愉悦(yue)的(de)重要基石，也直(zhi)接影响(xiang)着(zhe)潮吹(chui)的发生。

情绪(xu)与压力：长期(qi)处于(yu)焦虑(lv)、压力(li)或情(qing)绪(xu)低落的状态(tai)，会(hui)抑制(zhi)身(shen)体(ti)的(de)性反应。只有当(dang)女性(xing)能够放下(xia)顾虑，感(gan)到安全和舒适时，身体(ti)才更可能释(shi)放(fang)出(chu)深层(ceng)的(de)高潮反应(ying)，包(bao)括(kuo)潮吹。对身(shen)体(ti)的接(jie)纳(na)与认知：对自身(shen)身体的(de)接纳程(cheng)度，对(dui)性行(xing)为的积(ji)极(ji)态度，以(yi)及(ji)对(dui)潮吹(chui)这(zhe)一现(xian)象(xiang)的正确认知(zhi)，都能显著提升(sheng)性愉悦感。

如果女性对(dui)潮(chao)吹感到羞耻(chi)或(huo)恐(kong)惧，反而(er)会阻碍其(qi)发(fa)生。伴(ban)侣关系(xi)与信(xin)任：在有伴(ban)侣的(de)性(xing)行为中，伴侣的支(zhi)持、理解和(he)耐(nai)心(xin)，以及(ji)双方(fang)之(zhi)间深厚(hou)的信(xin)任，是女性(xing)能够完全(quan)放松(song)、深入体验性爱(ai)的重(zhong)要因素。

实(shi)践层(ceng)面：探索(suo)与(yu)技巧

如(ru)果你希(xi)望更(geng)好地体验(yan)或理解潮吹，一(yi)些实(shi)践(jian)性(xing)的探(tan)索和技巧可能有所帮助(zhu)。

自我(wo)探索(suo)：了解(jie)自己的身体是前提(ti)。通过自我(wo)抚慰，你可以更清楚(chu)地感知哪些刺激最能让你兴(xing)奋，哪些区域是敏感(gan)带(dai)，并观察(cha)身体在不同状(zhuang)态下(xia)的(de)反应。G点(dian)探索：学(xue)习(xi)如何找到(dao)并刺激(ji)G点。通常，在(zai)性兴奋(fen)状态(tai)下(xia)，用手指(zhi)（或性玩具）以“comehere”的(de)手势，在(zai)阴道前(qian)壁轻轻按(an)压(ya)，可(ke)以(yi)找到G点区域(yu)。

循序(xu)渐(jian)进(jin)：不(bu)要(yao)过于追求“潮吹(chui)”本身，而是将(jiang)注(zhu)意力(li)放(fang)在感受愉悦和(he)放(fang)松上(shang)。当身(shen)体达到一(yi)定兴奋程度时，潮(chao)吹可(ke)能会自(zi)然而然地发生(sheng)。保持(chi)开放心态(tai)：接受(shou)潮吹的发(fa)生可(ke)能并非每(mei)晚如(ru)此(ci)，也可能量(liang)多(duo)量少。关键(jian)在(zai)于享受(shou)过程(cheng)，而不(bu)是(shi)设(she)定硬(ying)性目标。

常(chang)见误(wu)区与(yu)科(ke)学辟谣(yao)

“潮吹(chui)就(jiu)是(shi)尿失(shi)禁(jin)”？这(zhe)是(shi)一个普(pu)遍存(cun)在的误解(jie)。虽然(ran)潮吹(chui)的液(ye)体可(ke)能(neng)含(han)有尿素，但(dan)其成分、来(lai)源和发生机制(zhi)与尿(niao)失禁(jin)有本(ben)质区(qu)别(bie)。真(zhen)正的尿(niao)失禁(jin)是(shi)指在(zai)非性行为情况(kuang)下，尿液不受控(kong)制地(di)排出(chu)。“潮吹(chui)是性功能(neng)障碍的表现”？完(wan)全相(xiang)反(fan)，潮吹通(tong)常被认(ren)为是(shi)女性(xing)性(xing)能力(li)强、高潮体(ti)验(yan)深刻的一(yi)种体现(xian)。

“只(zhi)有特定人(ren)群才(cai)会(hui)潮(chao)吹(chui)”？潮吹(chui)的发生(sheng)率(lv)因人而异，但它(ta)并非(fei)罕(han)见(jian)现象(xiang)。随着性(xing)教(jiao)育(yu)的(de)普及(ji)和女(nv)性自(zi)我意识的(de)提高(gao)，越来越多(duo)女(nv)性(xing)认识(shi)到并(bing)体(ti)验(yan)到这一生(sheng)理反(fan)应(ying)。

何时寻(xun)求专(zhuan)业(ye)帮助？

虽然(ran)潮(chao)吹本身是(shi)正常(chang)生理现(xian)象，但(dan)如(ru)果出现以(yi)下情况，建(jian)议咨询医(yi)生(sheng)：

潮(chao)吹时(shi)伴(ban)有(you)疼痛或(huo)不(bu)适。排(pai)出的(de)液体(ti)颜色异常(chang)、有(you)异(yi)味，或(huo)怀疑(yi)是感染。对(dui)潮(chao)吹(chui)产(chan)生严重(zhong)的心理困扰，影响性(xing)生活(huo)质(zhi)量(liang)。

医生(sheng)可(ke)以(yi)通过详细(xi)问(wen)诊(zhen)、体格(ge)检查(cha)，必要(yao)时进行相关化验，来(lai)排除(chu)潜在(zai)的健康问(wen)题(ti)，并给出专业的建(jian)议(yi)。

总而言之，每晚的(de)“喷泉”现(xian)象，是(shi)一(yi)个值得我们深(shen)入(ru)了(le)解和(he)积(ji)极(ji)接纳的身(shen)体信(xin)号。它连接着生(sheng)理的奥秘、心理(li)的(de)舒展(zhan)以(yi)及性爱实践的(de)体验(yan)。通过(guo)科(ke)学(xue)的认知(zhi)、开(kai)放的(de)心态(tai)和适度的(de)探索，你可(ke)以(yi)更好地(di)理解和享受这份属(shu)于自(zi)己的(de)生(sheng)理馈赠，让(rang)每(mei)一次的自我(wo)关(guan)爱(ai)都成为一次(ci)身心(xin)愉悦的旅(lv)程。

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图片来源：每经记者 阳阳 摄

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