当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　◎本报记者 梁 乐 朱 虹

　　张毅力 彭竞兰

　　推动乡村数字化转型既是社会经济发展的大势所趋，也是实现高质量乡村全面振兴的“加速器”。近日，中央网信办、农业农村部、国家发展改革委、工业和信息化部联合印发《2025年数字乡村发展工作要点》，锚定强农惠农富农任务目标，部署9个方面重点任务，着力推动农业增效益、农村增活力、农民增收入。

　　目前，我国已公布两批国家数字乡村试点地区。这些地区聚焦乡村数字富民产业、乡村数字治理、乡村数字惠民服务等重点领域，不断探索符合自身实际、具有区域特色的路径模式，打造了一批典型发展样板。

　　数字化农田“新”意十足

　　地处天山北坡的新疆昌吉州玛纳斯县，连片的农田绿意盎然。5月15日，该县北五岔镇沙窝道村村民程正江拿出手机，在农管App上简单操作，不到一分钟就下达了灌溉指令。

　　“手机上还能实时反馈作物长势和病虫害预警，为田间管理提供决策。”程正江说，依靠数字化技术，去年棉花增产了10%以上。

温暖的开场：30秒，一个被遗忘的奇迹

在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，“慢”似乎成了一种奢侈品，而“30秒”这个短暂的词语，更是常常被淹没在无尽的忙碌之中。恰恰是这看似微不足道的30秒，却蕴藏着改变我们生活轨迹的巨大能量。汤姆叔叔，一个如同邻家大叔般亲切而富有智慧的形象，他用这30秒的温馨提醒，为无数疲惫的心灵注入了温暖与力量。

想象一下，清晨的第一缕阳光透过窗帘，你正准备开始新的一天。手机屏幕亮起，一条来自“汤姆叔叔温馨提醒”的信息映入眼帘：“早安！今天，尝试用欣赏的眼光看待每一次小小的挑战，它们是成長的垫脚石。”仅仅30秒，一句简单的话语，却能瞬间改变你一天的心情和态度。

它不是冗长的说教，也不是空洞的口号，而是如同清晨的露珠，晶莹剔透，滋润心田。

我们常常在生活的洪流中奔波，追逐着所谓的“成功”和“目标”，却忽略了沿途的风景，甚至忘记了自己为何出发。我们被各种信息轰炸，被无休止的待办事项压得喘不过氣。正是在这样的背景下，“汤姆叔叔温馨提醒30s”的出现，显得尤为珍贵。它就像一个及时的港湾，在你感到迷失、焦虑时，轻轻地拉住你，提醒你放慢脚步，审视内心。

这30秒，可以是你泡一杯咖啡的时间，可以是你等一辆车的间隙，也可以是你从一个会议走向另一个会议的短暂过渡。它不要求你付出额外的努力，不占用你宝贵的时间，却能带来意想不到的收获。汤姆叔叔的提醒，往往蕴含着深刻的人生哲理，却又用最朴实、最贴近生活的语言表达出来。

比如，当你感到沮丧时，他可能会提醒你：“每一次跌倒，都是为了更好地站起来。拍拍身上的灰尘，继续前行，你比自己想象的要坚强。”这句话，不是在安慰你“没关系”，而是在赋能你，让你看到自己内在的力量。又或者，当你沉浸在过去的懊悔中時，他会温柔地说：“昨天已是过去，明天尚未到来，把握好眼前的每一个‘现在’，才是最重要的。

”这种提醒，充满了智慧，能够有效地将我们从负面情绪的泥沼中拉出来，聚焦于当下。

“汤姆叔叔温馨提醒30s”之所以能够打动人心，在于它捕捉到了现代人普遍存在的心理需求：被理解，被关怀，被点醒。我们渴望在冰冷的数字世界里，找到一丝人情味；我们希望在迷茫的人生道路上，有明灯指引；我们期待在快节奏的生活中，有一处可以停下来喘息的空间。

汤姆叔叔，正是扮演了這样一个角色，他用最简洁的方式，传递了最真挚的情感和最宝贵的智慧。

这30秒的提醒，不仅仅是信息，更是一种“仪式感”。当手机弹出这条信息时，它提醒你，即使生活再忙碌，也不要忘记关照自己的内心。这30秒，可以是冥想的开始，可以是感恩的时刻，可以是重新调整心态的契机。它像是一颗颗散落在生活中的珍珠，串联起来，便能编织出一条闪耀着智慧光芒的项链。

更重要的是，“汤姆叔叔温馨提醒30s”倡导的是一种积极、乐观的生活态度。它不是教导你要完美无瑕，也不是要求你时刻保持微笑，而是鼓励你接纳不完美的自己，在平凡的日子里发现不平凡的美好，在困难面前保持内心的韧性。它是一种润物细无声的引导，让你在不知不觉中，成长为一个更懂得爱自己、爱生活的人。

所以，下次当你看到“汤姆叔叔温馨提醒30s”时，不妨停下来，认真读一读。这30秒，或许就是你一天中最重要的投资，它将为你带来一天的好心情，乃至更长远的人生改变。让我们一同拥抱这30秒的奇迹，让汤姆叔叔的温暖，点亮我们前行的道路。

智慧的绽放：30秒，解锁生活的无限可能

从Part1中，我们已经认识到“汤姆叔叔温馨提醒30s”所蕴含的温暖与力量。它不仅仅是时间的片段，更是心灵的启迪，是生活智慧的浓缩。这30秒的温馨提醒，究竟是如何潜移默化地影响我们的生活，并帮助我们解锁无限可能的呢？

汤姆叔叔的提醒，强调的是“行动”的力量，即使是微小的行动，也能带来巨大的改变。他常常會给出一些简单易行的建议，例如：“今天，试着对一位陌生人微笑，也许你会收获一份意想不到的善意。”或者，“午餐時，尝试用一种新的方式来摆盘，让简单的食物也充满仪式感。

”这些看似微不足道的建议，背后却蕴含着深刻的心理学原理。

对陌生人微笑，是一种积极的社交互动，它能够打破人与人之间的隔阂，传递善意，从而营造更和谐的社会氛围。而用心对待食物，则是一种“活在当下”的体现，它能讓你更加专注于眼前的体验，从中获得满足感和愉悦感，而非仅仅是果腹。汤姆叔叔的提醒，并非高高在上的说教，而是化繁为简，将復杂的道理落实到每一个具體的、可执行的行动中。

这使得我们能够轻松地将這些智慧融入日常，无需刻意改变生活习惯，就能感受到积极的变化。

这30秒的提醒，是一种有效的“情绪管理”工具。在现代社会，压力和焦虑如影随形。当我们感到overwhelmed（不知所措）时，一句简单的提醒，就能起到“刹车”的作用，帮助我们从负面情绪中抽离。比如，“当你感到压力山大時，深呼吸三次，告诉自己：‘我能应付。

’”這种自我肯定和呼吸练習的结合，能够迅速降低我们的生理和心理紧张水平，让我们以更冷静、更理性的状态去面对问题。

汤姆叔叔的提醒，从不回避困難，而是鼓励我们以积极的心态去应对。他传递的不是“一切都会好起来”的虚假希望，而是“即使遇到困難，你也有能力去克服”的内在力量。这种信念的传递，远比任何空洞的安慰都来得有效。通过這些30秒的提醒，我们学会了如何在风雨中保持内心的平静，如何在挑战面前看到機遇，从而逐步建立起强大的心理韧性。

再者，汤姆叔叔的智慧，体现在他对“关系”的重视。他提醒我们，在忙碌的生活中，不要忘记关心身边的人。例如：“今天，给一位你关心的人打个电话，告诉他/她你有多么珍惜他/她。”或者，“在和家人共進晚餐時，放下手机，專心聆听他们分享的故事。”

人是社会性动物，良好的人际关系是幸福感的重要来源。我们常常因为工作、生活琐事而忽略了与家人、朋友的沟通。汤姆叔叔的提醒，恰到好处地指出了这一点，并给出了简单而有效的解决方案。这30秒的投入，能够极大地增进彼此的感情，让我们的生活更加温暖和有意义。

這不仅仅是单方面的付出，更是双向的情感交流，能够让我们在付出爱与关怀的也收获满满的爱与被爱。

我们不能忽视“自我成长”的维度。“汤姆叔叔温馨提醒30s”不仅仅关注当下的情绪和行為，更着眼于長远的个人发展。他会鼓励我们学習新知识，培养新技能，拓展新视野。例如：“今天，花10分钟阅读一本你感兴趣的书，或者学习一个新词汇。”又或者：“尝试去做一件你一直想做但又有点害怕的事情，哪怕只是迈出第一步。

”

這些提醒，都在悄悄地播撒下成长的种子。它们鼓励我们保持好奇心，不断探索未知，从而让生活充满新鲜感和活力。汤姆叔叔所倡导的自我成长，并非是那种巨大的、颠覆性的改变，而是融入日常的点滴进步。正是这些日积月累的小成就，汇聚成了我们不断前进的动力，让我们的人生更加充实和精彩。

总而言之，“汤姆叔叔温馨提醒30s”并非一句简单的口号，它是一种生活哲学，一种行动指南，更是一种温柔而强大的力量。它教会我们如何在平凡中发现不平凡，如何在压力下保持从容，如何在忙碌中关怀他人，如何在点滴中实现自我超越。這30秒，是我们与自己内心对话的黄金时间，是我们重塑生活态度的绝佳契機。

让我们从此刻开始，拥抱这30秒的温馨提醒，让汤姆叔叔的智慧，像一盏盏明灯，照亮我们前行的道路，解锁属于我们自己的，无限可能的美好生活。讓这30秒，成为你每天最期待的“小确幸”，也成为你不断成长、收获幸福的起点。

　　“数字农田”在玛纳斯县遍地开花，今年面积将突破百万亩。其依托智慧农业大数据平台，将卫星遥感监测、智慧灌溉、视频监控、土壤墒情等物联网信息数据整合上网，通过链接手机App，一键传达至农户手中。

　　从西北到东北，数字化正深刻改变着传统的农业种植模式。在北大荒集团七星农场水田示范区，黑土地里，配备北斗导航的智能插秧机正沿数字轨迹稳定前行。凭借厘米级定位与AI算法规划，秧苗被精确栽种，作业精度达到毫米级误差范围。该农场技术主管王润泽以插秧举例：10个人一天的工作量，使用机械8小时就能保质保量地完成，单产提升超8%，每亩还能节省成本50元左右。

　　通过与哈尔滨工业大学合作，AI技术也在该农场大显身手。得益于AI图像识别与多光谱传感系统，“智能巡田机器人”可即时诊断苗情并推送植保方案，所有数据同步至云端数据库。

　　数字化乡村宜居又宜业

　　数字技术不光“种”在农田里，还覆盖到农村的大街小巷。河南不少村民已经享受到数字化带来的生活便利。

　　近日，记者走进河南首个5G数字乡村建设试点村——荥阳市汜水镇南屯村，只见普通灯杆通过数字化改造，成为功能齐全的生活服务站。“这个灯杆不仅能照明，还具备Wi-Fi、视频监控、信息发布、一键报警等功能，可以为手机和电动车充电。”该村党总支书记张志强一边介绍，一边按动了一键报警按钮，几秒钟后，就能远程与工作人员进行对话。

　　在兰考县东坝头镇张庄村，依托数字化技术打造的智慧康养平台深入到村民院落。73岁的村民游文超向记者展示了他家的智慧康养“五件套”：SOS报警器、人体行为感知器、健康手表、睡眠监测带和移动康养显示屏。“有次我不小心摔了一跤，还没等喊人，警报就直接发到了儿子手机上。”游文超说，这些数字设备就像是一个全天候的“保姆”，时刻守护着他们的健康。

　　数据显示，2024年，河南4.5万个行政村全部实现5G网络覆盖。目前，河南各地市均已建成“市—县—乡”三级以上网上政务服务体系，部分县区已建起了较为完善的“电子村务”平台，并注册开通了村务微信公众号，方便村民随时随地关注和监督村务，参与村级事务治理。

　　数字化电商帮助农民增收

　　一个“网感”十足的乡村，是什么模样？近日，记者来到湖南省花垣县一探究竟。

　　在花垣县公益直播服务中心（以下简称“直播中心”）里，主播们正在推介当地的特色农副产品——“这是我们村民刚从地里摘下来的新鲜辣椒，油亮亮的！”“看这块熏肉，晶莹剔透、色泽透亮！”

　　一旁的长凳上，坐满了从四面八方赶来的村民，他们身旁摆着自己带来的农副产品。“以前赶集卖货时要守一整天，现在采摘下来直接拿到直播中心来卖，现场就能拿到钱。”附近村民石林妹告诉记者。

　　“好产品不愁卖，越来越多的农户搭上电商‘快车’，实现增收。”直播中心主任龙波说，直播中心成立于2024年2月，通过最低包销模式与种植大户、村民达成协议，当年销售额就突破1.2亿元，帮助350万单农产品走出了大山。

　　目前，直播中心已辐射服务了花垣县下属的双龙镇、边城镇、民乐镇等12个乡镇，并建立了超30人的主播团队，各区域主播以驻点方式挖掘不同乡镇的优质产品。

　　“未来，我们将围绕‘一村一品一主播’方式，不断提升产品附加值，带动农民致富、农村增收。”龙波说。

图片来源：半岛晨报记者 王克勤 摄

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