每经编辑｜陈思成    

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青春(chun)的(de)烦(fan)恼：19岁女性(xing)私处瘙痒(yang)的“罪魁祸首”

19岁(sui)，一个(ge)风华(hua)正(zheng)茂的年(nian)纪，是(shi)生命(ming)中最(zui)充(chong)满活力(li)和(he)可能(neng)性(xing)的阶(jie)段。对(dui)于(yu)一(yi)些年(nian)轻女性来(lai)说，这(zhe)份(fen)美好(hao)却可(ke)能(neng)被突(tu)如其来(lai)的(de)私处瘙痒(yang)所打(da)破。那是(shi)一种难(nan)以启齿的(de)尴尬，一种难(nan)以(yi)忍受(shou)的(de)折(zhe)磨，不仅影(ying)响着日常(chang)生活(huo)的(de)规(gui)律(lv)，更(geng)可能(neng)悄悄(qiao)侵蚀(shi)着年轻(qing)女(nv)性的自信(xin)心。面(mian)对(dui)这(zhe)样的(de)困扰(rao)，我们(men)首先(xian)需(xu)要(yao)了(le)解(jie)，究竟(jing)是什(shen)么(me)让19岁(sui)的(de)青春身体发出(chu)了这(zhe)样(yang)的“警(jing)报(bao)”？

1.念珠(zhu)菌(jun)感(gan)染：悄(qiao)无声(sheng)息(xi)的“不(bu)速(su)之客”

在19岁女性私处瘙痒(yang)的原(yuan)因中，念珠菌（霉(mei)菌）感(gan)染(ran)绝对是(shi)名列前(qian)茅(mao)的“罪(zui)魁祸(huo)首(shou)”。这种真(zhen)菌在我们(men)体内(nei)普遍存在，但(dan)在(zai)特定条(tiao)件下，它(ta)会悄悄(qiao)“失控”，导(dao)致阴(yin)道内(nei)菌群失衡(heng)，从(cong)而引发(fa)瘙痒、灼热(re)感，甚(shen)至可能伴有豆(dou)腐渣样(yang)白(bai)带。

为什么19岁女性更(geng)容(rong)易中招？青春(chun)期(qi)是(shi)人(ren)体(ti)激(ji)素(su)水平波(bo)动(dong)较大的时(shi)期(qi)，雌激素(su)水平的变(bian)化可能(neng)为(wei)念珠菌的(de)过度生(sheng)长提供(gong)“温床”。不(bu)当(dang)的卫(wei)生习惯(guan)，如过度清洁、使用刺激(ji)性洗液(ye)、穿着(zhe)不(bu)透气的(de)内裤，都(dou)可能破坏阴道(dao)内(nei)正(zheng)常(chang)的酸碱(jian)平衡(heng)，让念(nian)叨菌(jun)有机可(ke)乘。如何(he)识别念珠(zhu)菌感(gan)染的信号(hao)？除了(le)强烈(lie)的(de)瘙痒，还(hai)可能(neng)出现外阴(yin)红肿、灼痛，以及(ji)伴有(you)异味、呈(cheng)白(bai)色(se)粘(zhan)稠状或豆腐渣样(yang)的白带(dai)。

2.细菌(jun)性阴(yin)道病（BV）：失衡的(de)生态环(huan)境

与(yu)念珠菌(jun)不(bu)同，细菌(jun)性阴道(dao)病（BV）是(shi)由(you)阴(yin)道内(nei)正常(chang)菌(jun)群失衡(heng)引(yin)起的，主(zhu)要是(shi)乳酸(suan)杆菌减少(shao)，而厌(yan)氧菌(jun)等有(you)害细(xi)菌(jun)大量繁(fan)殖(zhi)。虽(sui)然(ran)BV通常(chang)不(bu)以强(qiang)烈的瘙痒(yang)为主(zhu)要症状(zhuang)，但(dan)它常(chang)常伴(ban)随不(bu)适感(gan)和异味(wei)，有时也(ye)会引起轻(qing)微的瘙痒。

BV的“诱(you)因”是什么？频(pin)繁(fan)的性行为(wei)、使(shi)用(yong)含抗(kang)生(sheng)素(su)的阴(yin)道冲(chong)洗(xi)剂、宫(gong)内(nei)节育(yu)器等都可(ke)能(neng)增加BV的风(feng)险(xian)。不规律的性生(sheng)活(huo)也可能改变阴道(dao)内的微(wei)生(sheng)态(tai)环境。BV的(de)“标志(zhi)性(xing)”症(zheng)状？典型的(de)症状是灰(hui)白(bai)色(se)、稀薄(bao)的白(bai)带，并(bing)伴有鱼腥味，尤其(qi)在(zai)性交后或(huo)月经(jing)期间气味会更(geng)加明显。

3.滴(di)虫性阴(yin)道(dao)炎(yan)：性传播的“隐形杀手(shou)”

滴(di)虫(chong)性(xing)阴道(dao)炎是由滴虫(chong)（一(yi)种寄生虫(chong)）引起(qi)的，它主(zhu)要通过(guo)性(xing)传播。对(dui)于19岁的(de)年轻女(nv)性来(lai)说，如果(guo)有了性(xing)生活(huo)，滴虫感染(ran)的风险(xian)就会增加。

滴(di)虫的“破坏力”有(you)多大？滴(di)虫(chong)会在阴道内繁(fan)殖，引起(qi)阴(yin)道粘(zhan)膜(mo)充(chong)血(xue)、水(shui)肿，导(dao)致外阴和(he)阴道出(chu)现瘙痒(yang)、灼热(re)感。警(jing)惕(ti)“特殊”的(de)白带。滴虫感染的(de)白带通(tong)常呈(cheng)黄绿色、泡沫状(zhuang)，并伴有(you)鱼(yu)腥味(wei)。

4.接触性(xing)皮炎：意想不到的(de)“刺(ci)激(ji)源”

有时(shi)候，私处(chu)瘙痒(yang)并非源于(yu)感(gan)染(ran)，而是由于(yu)接(jie)触(chu)了某些(xie)刺激性(xing)物质，引发(fa)了(le)过敏或刺激(ji)性皮炎。

“幕后黑手”有哪些？肥皂(zao)、沐浴露、洗(xi)衣(yi)粉(fen)、卫生(sheng)巾(jin)、护(hu)垫、甚(shen)至某(mou)些润滑剂(ji)或避(bi)孕(yun)套，都可(ke)能(neng)成为(wei)诱发接(jie)触(chu)性皮(pi)炎(yan)的“元(yuan)凶”。如何(he)判(pan)断是(shi)接触性(xing)皮炎？瘙痒(yang)通常在接(jie)触(chu)刺(ci)激(ji)物(wu)后(hou)出(chu)现(xian)，并可能伴随红(hong)肿(zhong)、丘(qiu)疹或(huo)水泡(pao)。

5.个人(ren)卫(wei)生习惯(guan)：是“守护神(shen)”还是(shi)“破坏者”？

不当的(de)个人(ren)卫生习(xi)惯(guan)是导(dao)致(zhi)私(si)处(chu)瘙痒的重要(yao)原(yuan)因(yin)之一(yi)，尤其对于19岁的年轻(qing)女性(xing)而言，可能由(you)于(yu)缺乏(fa)经验(yan)或受(shou)到错误信息的误(wu)导(dao)。

过(guo)度清(qing)洁的“误(wu)区”。许(xu)多女(nv)性认(ren)为“越(yue)干净(jing)越好(hao)”，频繁(fan)使用(yong)消(xiao)毒(du)性洗(xi)液(ye)或(huo)热水冲洗阴道(dao)，这(zhe)反而(er)会破坏(huai)阴道(dao)内(nei)原(yuan)有的(de)益生菌群，使阴(yin)道失(shi)去(qu)自(zi)我保(bao)护能力(li)，更(geng)容易(yi)受到(dao)感染。不透(tou)气衣物的“压迫(po)”。紧身(shen)裤、化(hua)纤内(nei)裤等不(bu)透(tou)气的(de)衣物，会使局部温(wen)度升(sheng)高、湿度(du)增大，为(wei)细(xi)菌和(he)真菌的(de)滋生创造(zao)了(le)“温(wen)床(chuang)”。

不(bu)洁(jie)的“亲密接(jie)触(chu)”。避(bi)免不(bu)洁的性行(xing)为，以(yi)及公(gong)共场所(suo)的卫生(sheng)问题(ti)，也(ye)需要引起重视(shi)。

6.其他潜在因素(su)：不容忽视的“幕后(hou)推(tui)手(shou)”

除了(le)上述常见(jian)原因(yin)，一(yi)些其他因素(su)也可能(neng)间(jian)接(jie)导致或(huo)加剧(ju)私处(chu)瘙痒。

糖尿(niao)病(bing)。血(xue)糖升(sheng)高(gao)可能为(wei)念(nian)珠菌等病原(yuan)体(ti)的(de)生长(zhang)提(ti)供(gong)有利(li)条件。免疫力下(xia)降。长期熬(ao)夜(ye)、压(ya)力(li)过(guo)大、营(ying)养不(bu)良等(deng)导致免疫力(li)下降，会使身体更(geng)容易(yi)受到感染。某些药物(wu)。长期(qi)使用(yong)抗生(sheng)素或(huo)激(ji)素类药物(wu)，可能(neng)影(ying)响阴道(dao)内(nei)的菌(jun)群平(ping)衡。

了解了(le)这些潜(qian)在的原(yuan)因，我们才能更(geng)有(you)针(zhen)对(dui)性(xing)地寻找解(jie)决之(zhi)道。下(xia)文将(jiang)为(wei)您(nin)详(xiang)细(xi)介绍(shao)如(ru)何(he)快(kuai)速(su)止痒，恢(hui)复舒适。

告别(bie)瘙痒(yang)，重拾(shi)自(zi)在：19岁(sui)女性私(si)处瘙痒的(de)“止痒(yang)秘籍”

面(mian)对令人(ren)烦(fan)恼的(de)私处瘙痒，19岁(sui)的年轻女(nv)性不(bu)必(bi)恐慌。科(ke)学的应(ying)对(dui)方法，能(neng)帮(bang)助(zhu)您快速(su)缓(huan)解不适，恢复(fu)健康与自(zi)信(xin)。关(guan)键在(zai)于(yu)“对症下药”，并(bing)养成良好(hao)的生(sheng)活习惯。

1.科(ke)学就医，精准“诊(zhen)断”

当瘙痒(yang)出现(xian)时(shi)，最明智的选(xuan)择是(shi)及时(shi)就(jiu)医(yi)，让专业的(de)妇科(ke)医生为您(nin)“排忧(you)解难(nan)”。

不(bu)要自行(xing)“诊断(duan)”和“用(yong)药(yao)”。瘙痒的原因(yin)多种(zhong)多样(yang)，自行(xing)购买非处(chu)方(fang)药物，不(bu)仅可能无(wu)效，甚(shen)至(zhi)会延误病情(qing)，加(jia)重不适。医生(sheng)会做什么(me)？医生(sheng)会通(tong)过(guo)询问病(bing)史、妇(fu)科检查、白(bai)带(dai)化验等(deng)方(fang)式，准确判(pan)断瘙痒的原(yuan)因，并给出(chu)最适(shi)合(he)您的治(zhi)疗(liao)方案。常(chang)见的治疗方法包括(kuo)：抗真菌药物(wu)：针(zhen)对念珠菌感染(ran)，医生会开具口服或(huo)阴(yin)道使用的抗真菌(jun)药物(wu)，如克(ke)霉唑、氟康(kang)唑等。

抗生(sheng)素：针对细(xi)菌性阴道(dao)病(bing)或滴虫性阴(yin)道(dao)炎，会(hui)选(xuan)用(yong)相(xiang)应的口服(fu)或阴(yin)道用抗生(sheng)素，如(ru)甲硝唑、替硝唑等。外(wai)用(yong)药膏：对(dui)于接(jie)触性(xing)皮炎(yan)或外阴瘙痒，医(yi)生可能会(hui)开具(ju)温和的(de)止痒药(yao)膏或激(ji)素类药(yao)膏(gao)（短(duan)期使用）。

2.居(ju)家(jia)护理，事半功(gong)倍

在(zai)医生(sheng)的指(zhi)导下，积极配合(he)居家(jia)护理(li)，能(neng)大大加速康(kang)复过(guo)程，并(bing)有(you)效预防(fang)复(fu)发(fa)。

清洁(jie)篇(pian)：温(wen)柔呵(he)护，而非过(guo)度“摧残”。温(wen)水冲(chong)洗为宜(yi)。每(mei)天用(yong)温清(qing)水(shui)清(qing)洗外(wai)阴即(ji)可，无需使(shi)用任(ren)何洗(xi)液(ye)。避(bi)免阴(yin)道冲洗。除(chu)非医生(sheng)特别嘱(zhu)咐，否(fou)则切(qie)勿(wu)进(jin)行阴(yin)道冲(chong)洗(xi)，这(zhe)会破(po)坏阴道内(nei)正常(chang)的(de)微生态(tai)环(huan)境(jing)。选(xuan)择温和(he)的私处(chu)沐(mu)浴露。如果需要(yao)使用(yong)沐浴露(lu)，请(qing)选择(ze)pH值接近弱(ruo)酸性(xing)（4-4.5），且不含香料、酒(jiu)精等刺激(ji)成(cheng)分(fen)的私(si)处(chu)专用(yong)沐(mu)浴露，并(bing)仅用于(yu)清洗(xi)外阴。

勤(qin)换内裤。每天更(geng)换(huan)干(gan)净(jing)的内(nei)裤，并用开水烫(tang)洗(xi)或(huo)暴(bao)晒消毒。穿着(zhe)篇：透气舒适，拒(ju)绝“闷(men)热”。选择纯(chun)棉内(nei)裤。纯棉(mian)材(cai)质透气吸(xi)湿性(xing)好，能保持私处(chu)干爽(shuang)。宽松的衣(yi)物。尽量避免穿(chuan)着紧身(shen)裤(ku)、牛仔裤等不透(tou)气的(de)衣物，选择宽(kuan)松(song)、透(tou)气(qi)的裤子或裙(qun)子。远离化(hua)纤(xian)织(zhi)物(wu)。

避免接触(chu)过多(duo)的(de)化(hua)纤制(zhi)品，特别是(shi)贴身(shen)衣(yi)物(wu)。生活篇：健康习惯(guan)，筑牢“防(fang)线(xian)”。均(jun)衡饮(yin)食。多(duo)摄入富(fu)含维生(sheng)素和益生元的(de)食(shi)物，如(ru)酸奶(nai)、水(shui)果(guo)、蔬菜(cai)等(deng)，有(you)助于(yu)维持身(shen)体的(de)整体健(jian)康(kang)和免(mian)疫力。规律(lv)作息。保证充足的睡眠(mian)，避免熬夜，有(you)助(zhu)于提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的免疫力。适度(du)运动。

适(shi)度(du)的运动可(ke)以促进血(xue)液循环，增(zeng)强身(shen)体抵抗力(li)。管理(li)情绪(xu)。保持(chi)心情愉快(kuai)，避(bi)免(mian)过度(du)焦虑和压力。性(xing)生(sheng)活(huo)卫生。如果(guo)有性生(sheng)活，请注(zhu)意(yi)性伴(ban)侣的卫(wei)生，并使(shi)用避孕套(tao)。

3.饮(yin)食(shi)禁(jin)忌：避(bi)开“隐(yin)形(xing)诱(you)因(yin)”

在治疗(liao)期(qi)间(jian)，某些(xie)食(shi)物可能(neng)会加重瘙痒或影响(xiang)药效，需要谨慎(shen)选择(ze)。

戒(jie)辛辣刺(ci)激性食(shi)物。辣椒(jiao)、生姜(jiang)、大(da)蒜、咖啡、浓茶(cha)等，都(dou)可能刺激身体，加(jia)重炎(yan)症(zheng)。限制(zhi)甜食。高糖(tang)食物(wu)容易(yi)为念(nian)珠菌(jun)等病原体提供(gong)营(ying)养(yang)，应尽量少(shao)吃。避(bi)免酒(jiu)精(jing)。酒精可(ke)能影响药物效果，并(bing)加重(zhong)炎症(zheng)。

4.心理调(diao)适(shi)：重拾(shi)自信，告别“尴尬”

私处瘙痒(yang)不仅是身(shen)体(ti)的不适(shi)，也可能(neng)带(dai)来心(xin)理上(shang)的困扰，如(ru)尴尬、羞(xiu)耻感。

正(zheng)视(shi)问题，积(ji)极沟(gou)通。勇敢(gan)地(di)向(xiang)医(yi)生表达自己(ji)的(de)不适(shi)，并(bing)与信任(ren)的家(jia)人或(huo)朋友(you)倾诉。关(guan)注身体(ti)健(jian)康(kang)，而非“瘙痒本身(shen)”。将注(zhu)意力(li)放在积极的(de)治(zhi)疗(liao)和(he)生活习惯(guan)的(de)养成(cheng)上，相(xiang)信(xin)自己会逐(zhu)渐好(hao)起来。保持(chi)积极心态(tai)。相(xiang)信(xin)通过(guo)科学(xue)的治(zhi)疗和(he)护理(li)，瘙痒一定(ding)会(hui)得到缓(huan)解，自(zi)己也(ye)能重(zhong)拾健(jian)康与(yu)自信。

结语：

19岁的年纪(ji)，本应(ying)是恣意飞扬的(de)青春(chun)，不(bu)应(ying)被私处瘙痒所束缚(fu)。理解(jie)原因，科学(xue)应对，做好(hao)居家护(hu)理(li)，辅以健康的生活方式，您(nin)一定(ding)能迅(xun)速摆(bai)脱瘙痒(yang)的困扰(rao)，重拾那份属于(yu)青春(chun)的明媚与(yu)自在(zai)。记住，呵(he)护(hu)好自己的(de)身体(ti)，是对青春(chun)最美(mei)的馈赠(zeng)。

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图片来源：每经记者 钟立风 摄

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