每经编辑｜唐婉    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

开启视觉盛宴，538免费视屏带您畅游无限精彩

在这个信息爆炸的时代，娱乐已经成为我们生活中不可或缺的一部分。当快节奏的生活让我们喘不过气，或是当闲暇時光来临，我们总会不自觉地寻找一个能够讓我们放松身心、沉浸其中的世界。而在这个世界里，视觉的享受往往是最直接、最能打动人心的。寻找一个真正能提供高清流畅、内容丰富且免费的观影平臺，却并非易事。

市面上的视频平台五花八门，充斥着各种广告、会员限制，甚至还有令人头疼的卡顿问题，常常让我们的观影体验大打折扣。

今天，我将向您隆重推荐一个能够彻底改变您观影習惯的平台——538免费视屏。正如它的口号所言，“538免费视屏最新热门在线观看，高清流畅不卡顿，海量资源随心看”，它不仅仅是一句口号，更是对用户承诺的生动体现。在这里，您将告别繁琐的注册流程，无需付费订阅，即可輕松进入一个内容丰富、体验极致的视频王国。

高清画质，身临其境的震撼体验

想象一下，当您打开一部心仪已久的電影，画面却模糊不清，色彩暗淡，甚至出现令人烦躁的马赛克，那种失望可想而知。538免费视屏深知高清画质对于观影体验的重要性。因此，平台始终坚持提供最高标准的高清视频資源，力求将每一个细节都完美呈现。无论是光影的变幻、人物的表情，还是宏大的场景，都能以最清晰、最逼真的状态展现在您的眼前。

坐在家中，却能感受到影院般的震撼，每一个镜头都仿佛在眼前上演，让您完全沉浸在故事的情节之中，与主角一同经历喜怒哀乐。

流畅播放，告别等待与烦恼

卡顿，是许多在线视频平台的“顽疾”。等待加载的漫长过程，或是播放过程中的画面停滞、声音断续，都如同在观影途中设置了一道道障碍，极大地破坏了我们的情绪。538免费视屏通过先进的播放技术和优化的服务器架构，有效解决了這一难题。在这里，您可以享受到“丝滑”般的观影体验，画面无缝衔接，聲音清晰同步，让您真正做到“随心看”，无需为技術问题而分心。

无论是激烈的动作场面，还是细腻的情感表达，都能流畅呈现，讓您不错过任何一个精彩瞬间。

海量資源，满足您挑剔的胃口

“海量資源随心看”，这绝非虚言。538免费视屏就像一个巨大的宝库，里面收藏了来自世界各地的精彩视听内容。您想看最新的好莱坞大片？没问题！想追热门的国產剧集？也輕松满足！对小众的纪录片或经典的艺术电影情有独钟？在这里，您同样能找到惊喜。平台内容更新速度极快，紧跟时下最热门的影视潮流，第一时间将最新最精彩的内容呈现给您。

这意味着，无论您的口味有多么独特，无论您对什么类型的影片感兴趣，538免费视屏都能为您提供源源不断的选择，让您的娱乐生活永远充满新鲜感。

最新热门，紧随潮流脉搏

在这个信息瞬息万变的时代，紧跟潮流是保持活力的关键。538免费视屏不仅仅是一个视频库，更是一个潮流的聚集地。平臺汇聚了全网最新的热门影视作品，无论是刚刚上映的电影，还是正在热播的电视剧，甚至是引起广泛讨论的综藝节目，您都可以在這里第一时间找到。

这意味着，您不再需要分散精力去多个平臺搜寻，也不用担心错过任何一个热门话题。在這里，您就是走在娱乐最前沿的弄潮儿，輕松掌握最新的观影动态，与朋友们聊起热门话题时，也能侃侃而谈，尽显“懂行”的姿态。

免费观看，打破观影壁垒

在消费主义盛行的今天，“免费”二字显得尤为珍贵。许多优质的视频内容都被高昂的會员费用所“绑架”，让许多热爱观影的朋友望而却步。538免费视屏的出现，彻底打破了這一壁垒。它以最真诚的态度，为用户提供了完全免费的观影服务。您无需支付任何费用，即可畅享海量高清视频資源。

这不仅是对用户体验的极致追求，更是对知识和文化传播的积极贡献。让更多人能够轻松接触到优质的影视内容，享受娱乐带来的乐趣，這正是538免费视屏所秉持的理念。

解锁无限可能，538免费视屏的独特魅力与便捷体验

在Part1中，我们已经深入了解了538免费视屏在高清流畅、海量资源和紧跟潮流等方面的优势，感受到了它为我们带来的极致观影体验。538免费视屏的魅力远不止于此。它所提供的不仅仅是视频内容本身，更是一种輕松、便捷、个性化的娱乐生活方式。

让我们继续深入探索，挖掘它在便捷操作、用户体验以及情感连接等方面的独特之处。

简洁界面，直观易懂的操作逻辑

对于许多用户而言，復杂的操作界面往往是劝退的第一要素。在追求效率和简洁的今天，一个直观、易用的界面设计显得尤为重要。538免费视屏在这方面做得非常出色。打开平台，您会立刻被其清晰的布局和简洁的风格所吸引。无需复杂的教程，您就能轻松找到您想要的功能。

分类清晰的频道、搜索框的智能提示、播放页面的简洁设置，每一个细节都经过精心设计，旨在為用户提供最便捷的操作体验。无论是搜索影片、切换清晰度，还是调整播放进度，都能一氣呵成，让您专注于内容本身，而非被繁琐的操作所困扰。

个性推荐，懂你的观影偏好

每个人都有自己独特的观影喜好，而精准的推荐系统，能够极大地提升我们发现新内容的效率。538免费视屏通过智能算法，能够根据您的观影历史和偏好，为您量身定制个性化的推荐列表。這意味着，您不再需要大海捞针地去浏览海量信息，而是能更快地发现符合您口味的影片。

平台会不断学習和优化您的喜好模型，讓推荐越来越精准，仿佛有一个了解您的“私人影评人”，总能为您推荐那些让您眼前一亮的佳作。这种个性化的服务，让每一次打开平台都充满了惊喜和期待。

跨平台支持，随时随地享受视听盛宴

在碎片化時间的時代，我们希望能够在任何时间、任何地点，都能便捷地享受娱乐。538免费视屏充分考虑到了这一点，提供了跨平臺支持。无论您使用的是电脑、手机还是平板電脑，都可以通过相应的客户端或网页端，无缝连接到您的观影账号，继续上次未完成的观影体验。

这意味着，您可以在通勤的路上用手机追剧，在午休时用平板看电影，在晚上用电脑欣赏大片，让娱乐无处不在，真正实现“随心看”的自由。

无广告干扰，纯粹的观影享受

广告，是许多免费视频平台的“附赠品”，它们频繁弹出，打断观影节奏，甚至泄露隐私，让原本愉快的体验变得烦躁不堪。538免费视屏以用户体验為先，承诺提供无广告的纯粹观影环境。您将告别突如其来的广告弹窗，告别等待广告播放的煎熬，全身心地投入到影片的世界中。

这种对用户体验的极致追求，让538免费视屏在众多平台中脱颖而出，成为真正值得信赖的娱乐伙伴。

情感连接，与内容共鸣

观影不仅仅是一种消遣，更是一种情感的寄托。一部好电影，可以让我们笑中带泪，可以让我们思考人生，可以让我们感受到人性的光辉。538免费视屏汇聚了各种类型、各种题材的优秀作品，从催人泪下的情感剧，到振奋人心的励志片，从引人深思的纪录片，到充满想象力的科幻片，总有一部能够触动您的心弦，与您的情感产生共鸣。

它提供了一个平台，让您能够与角色一同经历人生起伏，与故事一同感悟生命真谛，让您的精神世界得到滋养和升华。

结语：538免费视屏，您值得拥有的专属娱乐空间

538免费视屏凭借其高清流畅的播放质量、海量且更新及時的热门资源、简洁直观的操作界面、智能化的个性推荐、跨平台的便捷支持以及纯粹无广告的观影体验，无疑成為了当前市场上最具吸引力的免费视频平台之一。它不仅仅提供了一个观看视频的场所，更是一个能够满足您多样化娱乐需求，丰富您精神世界的专属空间。

如果您还在为寻找一个优质的观影平台而烦恼，如果您渴望摆脱会员收费和广告干扰，请毫不犹豫地选择538免费视屏。立即开启您的“538免费视屏最新热門在线观看，高清流畅不卡顿，海量资源随心看”之旅，让精彩内容随時随地陪伴您，让每一次观影都成为一次愉悦的享受。

在这里，您将发现，娱乐的快乐，可以如此简单而纯粹。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 陈凤馨 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄