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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

在這个世界上，每个人的内心都藏着一片未被触及的净土，那是属于自己最原始的渴望与直觉。忠于本能，不是盲目随从，而是一种深藏于心的智慧，是对自己最真实感受的尊重。在快节奏、充满竞争的生活中，如何保持一份纯粹的自我？答案或许就藏在“本能公之浮之手”的哲学中。

我们常常被社会的规则、他人的期待所左右，迷失在周旋与妥协之中。可是，内心那份天赋的感知，始终在提醒我们：真实的力量来源于最原始的直觉。试想一下，一只鸟儿在飞翔时从不多想它是否优雅，它只听从自己的本能，随風而动。它知道该向哪个方向飞，避免危险，也追求自由。

这并非简单的放任，而是一种信任自己本能的勇气。许多时候，人们拒绝面对自己的真实感受，反而陷入一场无聲的自我折磨。而忠于本能，就是要学会聆听内心的声音，不被外界的噪音干扰。那是一种潜藏在深夜的梦，又或是一场模糊的感知，在迷雾中引导我们穿越迷茫。

当然，保持忠于本能的前提，是要有足够的自知和勇气。许多人害怕听到自己内心的真实，害怕那未修饰的自己被世人看见，从而选择压抑。其实，正是那些未经雕琢的本我，才是真正的自己。当我们学会接受自己的一切——喜怒哀乐、渴望挣脱的冲动，也许就能更坦然地面对世界。

而“浮之手”，是那片允许你放松、自由流动的空间。当你不再抗拒内心的冲动，而是顺其自然地去探索和表达，你就会发现自己的生活变得轻盈起来。就像风在湖面上掀起的涟漪，虽然短暂，却带着无限的可能性。那手不是操控的手，更像是一只引导的手，帮助你从繁琐的执着中走出，迎向真正的自我。

在现代社会，许多人迷失在不断追求完美、不断比较的陷阱中，忽视了内心最初的声音。实际上，忠于本能就像是一面镜子，映照出我们最真实的需要。一旦学会信任自己，放下那些虚假的标签和束缚，就会发现生活变得更加自然和有意义。

这是一场心灵的觉醒，也是一次生命的洗礼。我们不需要伪装自己，也无需迎合他人的期待。在那份安静的自我中，隐藏着无限的力量与创造力。只要相信自己的直觉，依靠那“浮之手”引领，把控好自己的人生节奏，便能在喧嚣中找到一份属于自己的宁静。

在继续探索“忠于本能，公之浮之手”的深层意义时，我们不得不面对内心的另一面：放手。

放手，不代表放弃，而是一种深度的信任与接受。许多时候，我们过于紧握事物，反而失去了真实的自己。比如，关于未来的焦虑、对成功的渴望、对他人的依赖，都会让我们变得紧绷，失去流动的可能性。真正的智慧，是学会在适当時候放手，让一切顺其自然。

“公之浮之手”可以理解為一种主动引导的方式，是主动地将自己内心的冲动和感受流露出来，而不是被动地被外界左右。它鼓励我们去尝试、去冒险，也允许自己在迷茫中迷失。因為每一次迷失，都是一次深刻的自我认知。

在实践中，这意味着我们要放下完美主义的枷锁，接受生活中的不确定性。无论是面对工作中的变故，还是感情上的波折，都不要急于用理性去压抑那些自然的情感。相反，要用一只开放的手去拥抱这一切，让情绪如水般流动，找到其中的规律和节奏。只有这样，我们才能在浮世中找到属于自己的平衡点。

忠于本能还意味着对自己身边的真实保持敏感。不要被浮躁的社会气息带偏，保持一份清醒。每个人都有自己独特的节奏和模式，就像不同的流水，汇聚在一起，形成浩瀚的海洋。这条路上，有些人选择静静流淌，有些人则兴奋地激荡，关键是要找到适合自己的方式。

在这个过程中，建立自我认知尤為重要——了解自己的喜好、恐惧、欲望，明白自己真正想要的是什么。只有当你清晰你的内心，那么由内而外的选择就会变得自然流畅。“浮之手”在这里，是你与自己心灵深处深度交流的媒介。

顺应浮世的态度，还意味着学会柔软。人生不会一直顺风顺水，困难和挫折永远是绕不开的话题。有人会因此陷入痛苦，但如果我们用一双温柔的手去接受，然后用心去观察，就会发现，困难并非阻碍，而是成长的催化剂。就像海浪冲刷岩石，虽然坚硬，却也被浪花雕琢出了更丰富的纹理。

在释放自己、放宽心境的我们也能更深刻地理解他人和世界。每个人都在用自己的方式挣扎和努力，学会宽容，也是一种“忠于本能”的表现。真正的强大，是在复杂的社会中保持一份简单的心。

当你学會用“浮之手”去引导生活，将内心的直觉与外界的变化融成一体，你会发觉，生活由繁入简，自然流动。从心出发，顺应天性，不抗拒变化，也不盲目追求完美，才能活得更加真实而有趣。

一切让自己变得更好，而又不过度追求控制，这是“忠于本能”最迷人的地方。你会逐渐明白，生命的美妙，不在于你掌控了多少，而在于你敢于放手去领略那份从容与自在。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：人民网记者 吴志森 摄

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