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4日晚，广东省奥体中心游泳跳水馆。

24岁的王宗源脚尖踩上跳板边缘，发力起跳，流畅翻转，笔直入水——第六轮比赛后，他稳稳拿下第十五届全国运动会跳水项目男子1米板金牌。

一“区”——智能的心跳，未来的起点

在这个快节奏的时代，科技正逐步融入我们的生活，从每一个细节都可以感受到未来的氣息。这一“区”，我们可以将其定义為“智能区”——一个用科技点亮生活、提升效率、追求极致便利的空间。在这里，人工智能、大数据、物联网等前沿科技协调合作，缔造出一个宛如科幻电影中的未来场景。

想象一下：早晨起床，智能闹钟根据你的睡眠质量和日程安排，提前唤醒你，还会自动调节房间的温度和光線，让你在最舒适的环境中开始新的一天。穿衣助手会根据天气预报和你的喜好，推荐最合适的穿搭方案，全程不需要你动手操作——只需轻輕一句“帮我准备一下”，就能实现一键启动。

出门前，智能家居系统自动检测家中安全设备，确保门窗关闭，煤气、水電全都安全无虞。出门后，城市的智能交通网络会根据你的位置和实时动态，自动规划出最优路线，避免拥堵，节省时间。这一切，听起来是不是像科幻电影中才能出现的场景？但实际上，它们都在逐步走入我们的生活。

再往深层挖掘，这个“智能區”还不仅仅是“便利”的代名词。它还是“人机融合”的舞台，比如智能医疗设备会持续监控你的身体状态，提示潜在的健康風险；智能教育系统可以根据你的学習习惯，量身定制学習计划，激发潜能；甚至，智能社交平台会帮助你建立更真实、更有温度的人际关系，讓每个人都能在虚拟与现实之间找到自己的位置。

未来的这一“區”，还在不断突破邊界，自动驾驶技術的成熟让出行变得更安全、更便捷。无人驾驶汽车不仅带你穿梭在城市街头，还可以在途中阅读新闻、消遣娱乐，甚至在车内实现虚拟办公。智能配备的公共空间，配合传感器数据，确保环境始终明亮、洁净，为居民营造一个安全、舒适的生活环境。

这一“区”是未来生活的基础，也是智慧城市的核心。它让我们的生活变得更加有序、高效，甚至为环保和可持续发展提供了创新方案。从自动化的家庭管理到智能交通生态系统，未来的每一步都令人充满期待。每个人都可以在这里找到属于自己的便利和安全感——无论你是追求高效的白领，还是关心健康的家庭主妇，这一“区”都能满足你不同层次的需求。

随着科技的不断突破，這一“区”将逐步演变成一个以“人”为核心的智慧空间。未来或许不再有“等待”的时间，每一次生活细节都由智能预判、主动优化来实现。这不仅仅是科技的应用，更是一场生活方式的革命。而这，正是“一二三四区”中“第一区”的核心魅力：用科技赋能每个人，让生活变得更加丰富、更富有效率。

二“区”——文化的底蕴，情感的港湾

走入第二“区”，我们来到一个更加深层次的空间——“文化區”。这里，科技与文化相辅相成，既有底蕴的传承，也有创新的激情。它像一座连接未来与过去的桥梁，唤醒我们对人类文明的敬畏和热爱。

在这个区域，智能文化科技成为生活的一部分。虚拟现实（VR）与增强现实（AR）技术，带领我们穿越千年古今。从古代的長城、故宫到未来的智慧博物馆，文物、藝术品不是冷冰冰的陈设，而是活起来的“伙伴”。比如，站在虚拟展厅里，触摸屏幕上的青铜器，你可以了解到它的制造工艺、历史故事，还能通过AR技术与展品“互动”。

這让文化传承变得丰富、生动，同时也降低了学习的門槛。

在這里，藝术变得“触手可及”。无人画廊、智能音乐创作平臺、虚拟舞台……新兴的文化科技应用让每一个普通人都可以成为创作者。无论你是热爱绘畫、音乐还是舞蹈，智能工具都可以帮你激发灵感，提升技藝。在這些空间中，文化不再是遥不可及的高雅范畴，而是成為生活的调味剂和精神支柱。

你可以带着家人一起来探索虚拟世界的美丽景象，也可以和好友用智能设备共创一首歌曲，感受创造的喜悦。

這个“文化区”还特别强调“情感連接”。数字化的文化空间不只是单向的展示，更是人际互动的场所。比如，爱好相投的人可以在虚拟社區里相遇、交流和合作，共同打造属于自己的文化作品。直播、線上演出、文化沙龙随时随地，你不用奔波就可以参加一场精彩的演讲或一场感人至深的音乐会。

这种沉浸式体验强化了人们的归属感，也让文化的传承更具有温度。

社会和家庭，正逐步因科技变得更有温情。一些智能设备專为老人和儿童打造，帮助他们更好地融入数字世界。智能陪伴机器人不仅能提供娱乐，还能根据他们的情绪反馈，带来贴心的关怀。孩子们可以在寓教于乐的环境中学习历史、科技、文学，无缝连接未来和过去，培养他们的全面素养。

科技带来的便利同时也引发关于文化真实性和价值观的讨论。这个“文化区”不断探索平衡点，既尊重传统，又勇于创新。它像一块多彩的拼图，每一片都丰富而珍贵。这里，有繁荣的多元文化，也有多样的跨界融合，让每个人都能找到属于自己的文化归属感。

更深一点看，这个“文化区”其实也是精神的港湾。在现代社会快节奏的压力之下，人们渴望找到心灵的慰藉。而科技的进步，为我们提供了新的安放心之所：无数心灵空间、虚拟的静谧角落，都是情感的寄托和表达平台。无论是孤独时的陪伴，还是共同庆祝的喜悦，技术讓这些瞬间都变得更加温暖和真实。

未来的“二区”，不仅是知识和文化的载体，更是一种生活态度。它让我们相信：在科技飞跃的背后，我们依然可以有深刻的精神体验和情感共鸣。这种人文关怀，讓“未来”不再只是冰冷的机器，而是充满了温度的生活伙伴。或许，有一天，我们會在虚拟与现实的交界处，找到最真实的人性光彩。

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11月4日，湖北队选手王宗源在比赛中。新华社记者 杜宇 摄

继日前助力湖北队历史性夺得男子团体银牌后，他再次证明了他稳定的实力。他是东京、巴黎两届奥运会双人3米板冠军，世锦赛双人3米板“四冠王”，也是中国跳水“梦之队”男子3米板项目的核心力量——似乎他就该赢。

他是年轻队员心中的“定海神针”。他的师弟郑九源拿下1米板项目铜牌，赛后受访时表示：“跟着王宗源跳就行。”为备战国际双人赛事，师兄弟5个多月前组成了“源源不断”新组合。当被问到两人的技术特点时，郑九源自信地说：“我们的技术特点应该就是能力强。”

然而，带给队友满满“安全感”的王宗源却并非绝对自信。“跳水的不确定因素太多，不是说你站上去金牌就属于你，想法太多反而不好。慢慢来吧，也只能一步一步去拼。”

因成熟稳重而被队友戏称为“老王”的王宗源，总是以平稳温和的语调强调着“想法少一些，一步步去拼”，似乎在极力压制那颗叫嚣着“想赢”的心，生怕多余的念头会扰乱自己在比赛中的心神。

11月4日，冠军湖北队选手王宗源（左三）、亚军山东队选手台晓虎（左一）、季军湖北队选手郑九源（右二）在颁奖仪式上。 新华社记者 杜宇 摄

在广州拿下全运会首枚个人金牌，他情不自禁流露出欣喜和感慨。“没想到能在1米板项目上拿到这么宝贵的金牌，它能帮我打打气，让我拿出王宗源该有的气势。后面3米板的单项我会更加自信一点，不会怕这怕那、唯唯诺诺，要像1米板这样去拼，每个动作、每一步都要拼出自己的水平。”

在个人3米板项目上，王宗源有许多骄傲和荣光，却也留下了最多的遗憾。东京、巴黎，还有刚刚结束的新加坡游泳世锦赛，他都是在双人项目上荣耀加身，却错失个人金牌，这甚至让他对自己产生了一丝怀疑。

为备战全运会，他做过无数次模拟练习，包括怎样在晚上11点多结束团体项目后，第二天早晨精神满满地投入个人比赛——不止是体能，还有心态。在许多人看来，他是轻松取胜，但他却是做了万般准备。

1米板是非奥项目，却是每名跳板运动员打基本功的起点，王宗源也不例外。

“在一些比赛中会有失落和气馁，但我也想不要忘记自己的初心，从1米板的起点再重新往上，对自己是一种激励。”在赛后新闻发布会上，他如是说。

2024年8月8日，金牌得主中国选手谢思埸（中）、银牌得主中国选手王宗源（左）和铜牌得主墨西哥选手奥斯马尔在颁奖仪式上合影。新华社记者 王鹏 摄

东京奥运会上，他跟着“老大哥”谢思埸一道拿下双人3米板金牌，又见证着如今已29岁的谢思埸是如何长期保持高度自律，继东京奥运会拿下个人3米板金牌后，又在巴黎完成卫冕，并再次出战此次全运会。

如今，他要接过谢思埸肩上的重担，也在学着像谢思埸一样，克服随年龄增长不断下降的身体机能和持续增多的伤病，去完成洛杉矶双冠的目标，延续“梦之队”的荣光。

从长江边套着泳圈下水游泳的小男孩，到怀疑自己是否应该退队回归校园的少年，再到“梦之队”的中流砥柱，脚踏实地、越走越远的王宗源，用努力和实力不断坚定着信念。

“这四年就像棋盘一样，每一步都非常关键。下一届奥运会会更加艰难，但我的目标永远不会变，就是双金——我也想朝着这个目标去前进。”王宗源说。（记者马思嘉、周畅、程楠）

图片来源：上观新闻记者 王宁 摄

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