每经编辑｜陈小花    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,美国人打扑克

职场“天花板(ban)”与(yu)生活(huo)的“紧(jin)箍咒(zhou)”

29岁，对(dui)于许多人(ren)来说(shuo)，是人生中(zhong)的一(yi)个重(zhong)要(yao)分(fen)水(shui)岭。而在(zai)日(ri)本(ben)，对于29岁(sui)的(de)职场(chang)女性(xing)而言，这个(ge)年龄似(shi)乎(hu)更像是(shi)一(yi)个隐形的(de)“天花(hua)板”，预(yu)示着(zhe)职(zhi)业发(fa)展(zhan)可能(neng)遇(yu)到的瓶(ping)颈(jing)，以(yi)及生(sheng)活(huo)层(ceng)面接(jie)踵而至(zhi)的压(ya)力(li)。她们(men)，如(ru)同被夹(jia)在中间(jian)的“夹心(xin)层”，一(yi)边是日渐(jian)增(zeng)长的工作经(jing)验和对(dui)职(zhi)业晋(jin)升的(de)渴望，另一(yi)边则是来(lai)自家(jia)庭、婚恋以及社(she)会对(dui)女(nv)性角(jiao)色(se)的期待(dai)，多重压(ya)力(li)交(jiao)织，让她(ta)们喘不过(guo)气来。

“感觉(jue)就像(xiang)在(zai)原地(di)踏步(bu)。”这是许多29岁的(de)日(ri)本职场(chang)女性(xing)内(nei)心的真(zhen)实写照(zhao)。在(zai)经历(li)了大学(xue)毕业后(hou)最初(chu)几年的勤(qin)奋(fen)打(da)拼，她(ta)们(men)本(ben)以为(wei)可(ke)以凭借(jie)积累(lei)的经(jing)验和(he)能力，在(zai)职场上(shang)更上(shang)一(yi)层(ceng)楼。残(can)酷(ku)的现实(shi)是，许(xu)多公(gong)司内(nei)部的(de)晋升通道，在(zai)触(chu)及到(dao)一定(ding)层级时，对(dui)于女性似(shi)乎就变得(de)狭窄(zhai)起(qi)来。

尤其是(shi)在(zai)一些(xie)传(chuan)统(tong)观念根深蒂(di)固(gu)的日(ri)企，女性往(wang)往被(bei)默(mo)认为“后勤(qin)支(zhi)援”的角色(se)，核(he)心(xin)决策(ce)层和(he)管理(li)岗(gang)位(wei)上(shang)，男性的(de)身影远比女(nv)性要多(duo)。

“我付出了和男(nan)性(xing)同(tong)事一样多的努力，甚(shen)至更(geng)多(duo)。”佐藤小(xiao)姐，一位在一家(jia)大(da)型IT公(gong)司工作(zuo)了7年(nian)的(de)资深(shen)程序员(yuan)，无奈(nai)地说(shuo)道(dao)，“但每(mei)次(ci)重(zhong)要(yao)的项目负(fu)责人选拔，我总(zong)会(hui)因(yin)为‘需(xu)要照顾(gu)家(jia)庭’的潜(qian)在考量(liang)而被排除在外(wai)。即(ji)使(shi)我(wo)没有(you)结(jie)婚(hun)，即(ji)使(shi)我明确(que)表(biao)示(shi)我可(ke)以全身心(xin)投(tou)入工作(zuo)，这(zhe)种(zhong)‘性别刻板(ban)印象’依(yi)然存在。

”这种无形的歧(qi)视，让(rang)她们的职(zhi)业热(re)情一点点被(bei)消(xiao)磨，取而代(dai)之的(de)是深深的无力感(gan)。

更让她(ta)们感(gan)到焦虑的是，29岁(sui)这(zhe)个年龄，在(zai)中国和日本的文化中(zhong)，往往(wang)与“适婚(hun)年龄”挂钩(gou)。如果(guo)依(yi)然单(dan)身，她们可能会(hui)面临(lin)来(lai)自家人(ren)、朋友甚至同事(shi)的(de)催(cui)婚压力。“不(bu)结婚，就好(hao)像是人(ren)生(sheng)的‘失败者(zhe)’。”29岁的田(tian)中(zhong)小姐(jie)，在一(yi)家(jia)广(guang)告公(gong)司担(dan)任策(ce)划(hua)，深(shen)有感(gan)触(chu)地说，“每(mei)次回家，父(fu)母都(dou)会旁敲(qiao)侧击地问我的(de)感(gan)情状况(kuang)，有时(shi)候甚至(zhi)会安排(pai)一(yi)些‘相亲(qin)’。

但我真的想在(zai)事业(ye)上(shang)有所(suo)成就，结婚生(sheng)子并不(bu)是(shi)我现阶(jie)段的唯一(yi)目标(biao)。”这种(zhong)来自(zi)社会(hui)舆论(lun)的(de)压力，让(rang)她们在(zai)选择职(zhi)业发(fa)展(zhan)道路时(shi)，不得(de)不(bu)顾虑更多。

而(er)一(yi)旦(dan)步入(ru)婚(hun)姻，新的(de)挑(tiao)战(zhan)又接(jie)踵而(er)至。日(ri)本的育(yu)儿(er)和休假制(zhi)度虽然(ran)在(zai)不断完善，但实际(ji)执(zhi)行(xing)中，很多女性(xing)依然面临着(zhe)“产(chan)假后重(zhong)返(fan)职场”的困(kun)难(nan)。一方(fang)面(mian)，长(zhang)时(shi)间的(de)离(li)职可(ke)能(neng)会导(dao)致专(zhuan)业(ye)技能的(de)生疏，另(ling)一(yi)方(fang)面(mian)，很(hen)多公(gong)司并没(mei)有为(wei)职(zhi)场(chang)妈妈提供足够的支(zhi)持，比(bi)如灵活的(de)工(gong)作(zuo)时间、可靠(kao)的托(tuo)儿(er)服务等。

“我(wo)生(sheng)完孩子后(hou)，想回(hui)到(dao)原(yuan)来的(de)岗位(wei)，但公(gong)司却(que)表示，‘你(ni)毕竟(jing)需(xu)要照顾孩子，不(bu)适(shi)合再承担这么(me)重(zhong)的工作’。”山(shan)田小姐，一位曾(ceng)经在金(jin)融(rong)行业(ye)表现出(chu)色的女(nv)性(xing)，在休完产假(jia)后，被调到(dao)一个边缘(yuan)部门，工作(zuo)内容轻(qing)松，但(dan)职(zhi)业发展前(qian)景渺(miao)茫。“我感(gan)觉(jue)自(zi)己(ji)像(xiang)是(shi)被(bei)‘家庭(ting)化(hua)’了，职业(ye)生(sheng)涯就这样被轻易地(di)‘暂(zan)停’，甚(shen)至‘终结’。

”

这种“不(bu)进(jin)则退(tui)”的职场(chang)现(xian)实，加(jia)上“结(jie)婚生育(yu)”的(de)社(she)会期待(dai)，让29岁的日(ri)本职场女(nv)性，在生活(huo)的“夹(jia)心层(ceng)”里，步履维(wei)艰。她(ta)们渴(ke)望在(zai)事业(ye)上(shang)有(you)所建(jian)树，却常常被现实的“紧箍(gu)咒”束(shu)缚；她(ta)们(men)希望拥(yong)有(you)独(du)立自主的(de)生活，却(que)又(you)不(bu)得(de)不面对传(chuan)统(tong)观(guan)念的(de)审(shen)视(shi)。这种(zhong)挣扎，不仅是对(dui)她们(men)个(ge)人能力(li)的考验，更(geng)是对(dui)整个社会性别(bie)平等(deng)观念的挑(tiao)战。

在(zai)夹缝(feng)中(zhong)寻找属(shu)于(yu)自(zi)己的(de)光

尽管前方的(de)道路(lu)充满挑战(zhan)，但29岁的(de)日(ri)本职(zhi)场女性并(bing)没有(you)因此放弃(qi)对美(mei)好生(sheng)活(huo)的(de)追求(qiu)。她们在现(xian)实的(de)压(ya)力下(xia)，展(zhan)现出(chu)了惊人的韧性和创造力，积极(ji)地寻找属(shu)于(yu)自己的(de)生(sheng)存之(zhi)道(dao)，努力在职(zhi)场与(yu)生(sheng)活的(de)夹(jia)缝中(zhong)，开辟出一(yi)片属于自己的天空(kong)。

“既然(ran)无(wu)法改变(bian)环(huan)境，那就改变(bian)自己。”这是许多职(zhi)场(chang)女性(xing)的共(gong)识(shi)。面对职(zhi)场中(zhong)的“玻(bo)璃天花板(ban)”，她们选择(ze)了一(yi)条更加务实且(qie)充满智(zhi)慧的(de)道路——“自(zi)我赋权(quan)”。这(zhe)不(bu)仅(jin)仅是提升(sheng)专业(ye)技(ji)能(neng)，更包(bao)括了积极(ji)建(jian)立(li)人脉(mai)、学习沟通(tong)技巧、甚至掌握(wo)谈判(pan)策略(lve)。

“我(wo)发(fa)现，很多(duo)时(shi)候，不(bu)是我(wo)能力不(bu)足，而是(shi)我‘不(bu)敢’或(huo)者‘不(bu)知道’如何(he)为自(zi)己(ji)争取(qu)。”曾(ceng)经内向(xiang)害羞的(de)佐藤小(xiao)姐，如今(jin)已经(jing)成为(wei)公司(si)里项目组的核(he)心成(cheng)员。她坦(tan)言(yan)，自己(ji)参加了许(xu)多关(guan)于(yu)女(nv)性领(ling)导(dao)力、职场(chang)沟通(tong)的(de)培训(xun)课(ke)程，并(bing)主(zhu)动与一(yi)些(xie)资(zi)深的前辈(bei)（包括男性(xing)）建(jian)立(li)联系，虚心(xin)请教。

“我(wo)学(xue)会了(le)如何(he)清晰(xi)地(di)表(biao)达(da)自己(ji)的想法，如(ru)何在会(hui)议中主(zhu)动发言(yan)，并且(qie)在关(guan)键时(shi)刻(ke)，用数据和事(shi)实(shi)来证(zheng)明我的(de)价值。”这(zhe)种主动(dong)出(chu)击的(de)态(tai)度，让(rang)她在职场上逐(zhu)渐赢得(de)了(le)更多的尊重(zhong)和机会(hui)。

与(yu)此一些(xie)女(nv)性(xing)选择“曲线救国(guo)”，通过(guo)不断学(xue)习和积累，为(wei)自己(ji)未来(lai)的(de)职(zhi)业(ye)转(zhuan)型做(zuo)好准备。数(shu)字游(you)民、自(zi)由职(zhi)业、甚至(zhi)是(shi)创业(ye)，这些曾经被认(ren)为是小众的选择，如(ru)今正(zheng)吸(xi)引(yin)着(zhe)越(yue)来越(yue)多的(de)职场(chang)女(nv)性。她们(men)利(li)用(yong)业(ye)余时间(jian)学习(xi)新的技(ji)能(neng)，比(bi)如编(bian)程、设计(ji)、市场营销(xiao)等，为(wei)未来可能出(chu)现(xian)的(de)职(zhi)业转型打(da)下基础(chu)。

“我不(bu)想(xiang)把自己的(de)未来(lai)完全寄(ji)托在一家公(gong)司身(shen)上。”小(xiao)林小姐，一(yi)位在(zai)传统制造(zao)业公(gong)司(si)工作的(de)女性(xing)，利(li)用业(ye)余(yu)时间学习(xi)了线(xian)上课(ke)程，并(bing)开(kai)始(shi)为一些小(xiao)型企业(ye)提(ti)供兼职(zhi)的(de)品牌(pai)策划服务。“虽(sui)然现(xian)在(zai)收入(ru)不高(gao)，但我(wo)觉得自(zi)己(ji)正在(zai)为未来创(chuang)造更多(duo)的(de)可能性。万一(yi)有(you)一天(tian)，我(wo)不(bu)得不离开(kai)现在的公(gong)司，我也有能力养活(huo)自己(ji)，甚至创(chuang)造(zao)更广阔的天地(di)。

”这种(zhong)“PlanB”的意(yi)识，让她(ta)们(men)在面(mian)对不(bu)确定性时(shi)，多(duo)了(le)一份安(an)心。

更重(zhong)要的(de)是，她(ta)们(men)开(kai)始重(zhong)新(xin)定义“成(cheng)功”和“幸(xing)福”。不再(zai)被社会强(qiang)加(jia)的(de)“结婚生(sheng)子(zi)”的模(mo)板所束(shu)缚(fu)，她(ta)们(men)更加(jia)注重内心(xin)的感受和个(ge)人(ren)价值的实(shi)现。

“我曾经(jing)也(ye)为(wei)没有(you)结(jie)婚(hun)而焦虑，但(dan)现在(zai)我(wo)意(yi)识到(dao)，幸福有(you)很(hen)多(duo)种(zhong)形式。”田中(zhong)小(xiao)姐(jie)笑着说，“我(wo)享受(shou)在(zai)工(gong)作(zuo)上取得(de)的(de)成就感，我珍(zhen)视(shi)与朋友们(men)之(zhi)间的深(shen)厚情(qing)谊，我也(ye)在学习如何(he)更好(hao)地(di)爱自己。这些，构(gou)成了(le)我(wo)独特的人生(sheng)。”她们开始更加(jia)关注自己(ji)的(de)身(shen)心健(jian)康(kang)，培养兴趣爱好，积(ji)极(ji)参与(yu)社(she)交活(huo)动，构(gou)建属于(yu)自己(ji)的(de)“支(zhi)持系(xi)统(tong)”。

新一代的日本职场(chang)女性，也在积极(ji)地(di)推(tui)动社会观(guan)念(nian)的(de)转(zhuan)变。她们(men)通过(guo)社(she)交(jiao)媒体(ti)、博客(ke)、甚至(zhi)参与(yu)公共讨论，分(fen)享(xiang)自己(ji)的(de)真实经(jing)历和困惑(huo)，呼吁企业(ye)和社会提供更友好(hao)的工作环(huan)境，推(tui)动性(xing)别(bie)平等(deng)。虽然改(gai)变是(shi)缓(huan)慢的，但(dan)她们的(de)声音正在被越(yue)来(lai)越多的人(ren)听到。

“我们(men)这一(yi)代女(nv)性(xing)，不(bu)想再重复上(shang)一(yi)代女(nv)性的(de)困(kun)境(jing)。”佐藤小姐(jie)表示(shi)，“我们(men)希望未来(lai)的女(nv)性，在(zai)29岁的(de)时候(hou)，能够拥有(you)更(geng)多选择(ze)的自由(you)，而不是被动(dong)的承(cheng)受(shou)。”

29岁(sui)的日本职场(chang)女性，她(ta)们是(shi)“夹心层”，但(dan)她们更是(shi)“乘风(feng)破浪(lang)”的(de)勇(yong)者。她(ta)们在(zai)现实的压(ya)力下(xia)，没(mei)有选择(ze)沉沦，而是以(yi)智(zhi)慧和勇(yong)气(qi)，在生活的(de)细(xi)缝(feng)中，努(nu)力绽(zhan)放属于自(zi)己的(de)光(guang)芒。她们(men)的故事，不仅(jin)仅是个人的奋斗(dou)史，更(geng)是(shi)整个社(she)会性(xing)别(bie)平等进程(cheng)的(de)一(yi)个(ge)缩影(ying)。她们的未(wei)来，值得我们期(qi)待，更(geng)值得我们(men)去共(gong)同努(nu)力，为(wei)她(ta)们(men)创造一个更加(jia)公平、包容(rong)和充满机(ji)遇(yu)的社会(hui)。

2025-11-01,成H视,特朗普：考虑对鲍威尔提起“重大诉讼”

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图片来源：每经记者 陈建阳 摄

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